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鹰起体能训练8月前
2025年新版大纲•实用技能-格斗基本功 流程+动作解析 #军事体育训练 #新大纲 #实用技能 #格斗基本功
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点润体能训练8月前
实用技能之格斗基本功考核的科目流程#体能 #训练 #新大纲 #格斗 #不倒翁
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战体格斗9月前
新大纲格斗基本功场地介绍（腿法专区） #格斗考核系统 #军事格斗训练场 #格斗基本功 #新大纲 #战斗体能
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战体格斗9月前
新大纲格斗训练场大公开！ #格斗基本功 #新大纲 #战斗体能 #格斗 #格斗场
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战体格斗8月前
破解新大纲格斗基本功中的肘法致命错误！ #战斗体能 #新大纲#格斗基本功 #格斗考核系统 #军事格斗训练场
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战体格斗9月前
你还在用老方法练勾拳吗？部队里新大纲中的勾拳这样练就够了。 #战斗体能 #军事格斗训练场 #格斗基本功 #新大纲 #格斗考核系统
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战体格斗9月前
新大纲格斗训练场“横肘击”教学视频来了！ #格斗考核系统 #军事格斗训练场 #格斗基本功 #新大纲 #战斗体能
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战体格斗8月前
新大纲格斗基本功"正顶膝"发力解析来了！ #战斗体能 #新大纲 #格斗基本功 #格斗考核系统 #军事格斗训练场
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战体格斗9月前
新大纲鞭腿正蹬腿教你从错误到标准。 #格斗考核系统 #军事格斗训练场 #格斗基本功 #新大纲 #战斗体能
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战体格斗8月前
新大纲格斗基本功抱紧绊腿摔教学 #战斗体能 #新大纲 #格斗考核系统 #军事格斗训练场 #格斗术
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战体格斗8月前
新大纲格斗基本功场地介绍（膝法） #战斗体能 #新大纲 #格斗基本功 #军事格斗训练场 #实用技能
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战体格斗8月前
新大纲格斗基本功中的上挑肘你会吗？ #格斗考核系统 #军事格斗训练场 #格斗基本功 #新大纲 #战斗体能
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战体格斗9月前
新大纲格斗训练场鞭腿正蹬腿考核技巧！ #格斗考核系统 #军事格斗训练场 #格斗基本功 #新大纲 #战斗体能
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点润体能训练9月前
实用技能之格斗基本功考核的场地设置#体能 #训练 #新大纲 #格斗 #不倒翁
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战体格斗9月前
格斗训练场不倒翁标志线技巧来了！ #战斗体能 #新大纲 #格斗考核系统 #军事格斗训练场 #格斗基本功
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战体格斗8月前
地面控制：双腿夹臂反关节技教学来了！ #战斗体能 #新大纲 #实用技能 #格斗 #格斗术
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战体格斗9月前
在新大纲格斗基本功中的直拳你会吗？ #战斗体能 #军事格斗训练场 #格斗基本功 #新大纲#直拳教学
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战体格斗8月前
军事训练大纲肘法沙袋技巧！ #战斗体能 #新大纲 #格斗基本功 #格斗考核系统 #军事格斗训练场
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战体格斗8月前
新大纲格斗基本功中的“侧顶膝”教学来了！ #战斗体能 #新大纲 #格斗基本功 #格斗考核系统 #军事格斗训练场
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战体格斗9月前
你练的拳法真的正确吗？ #战斗体能 #军事格斗训练场 #格斗基本功 #新大纲 #格斗考核系统
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战体格斗9月前
揭秘！格斗训练场中的不倒翁标志线暗藏的玄机！（拳法） #战斗体能 #新大纲 #格斗考核系统 #军事格斗训练场 #格斗基本功标志线
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战体格斗8月前
新版军事训练大纲场地介绍来了！（肘法） #战斗体能 #新大纲 #格斗基本功 #格斗考核系统 #军事格斗训练场
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点润体能训练8月前
实用技能格斗考核的腿法动作要领#体能 #训练 #新大纲 #格斗 #不倒翁
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点润体能训练8月前
实用技能格斗考核的一号不倒翁打法——直拳动作要领#新大纲 #格斗 #不倒翁 #体能 #训练
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普世吉：智训场6月前
全网独一份@智训场格斗基本功不倒翁✔新大纲
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日本MIC拳击（中国合肥分馆准备中）1月前
【保姆级拳击教学】实战中动作的“变形”❗️ 拳击实战总是打不着人❓其实怪你太标准，动作太漂亮了🤣 日本职业拳击馆的华人教练，教你打拳击❗️ 完美姿势 ≠ 命中率，基本功固然重要，但在实际运用里，一定要灵活发挥，不然就是“观赏用拳击”❗️ 适当的动作变形，能够打出意想不到的效果，出其不意 攻其不备❗️ #拳击 #格斗#日式拳击#日本拳击#日本mic拳击
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郑校长（KF格斗）8月前
KF格斗六级训练、考核内容#格斗教学
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郑校长（KF格斗）8月前
KF格斗九级训练、考核内容#格斗教学
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战体格斗9月前
还在打直拳？新大纲格斗基本功中的摆拳技巧才是制敌关键。 #战斗体能 #军事格斗训练场 #格斗基本功 #新大纲 #格斗考核系统 #摆拳
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少儿武术教学6月前
武术日常考核考核 #武术基本功 #少儿武术 #武术
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郑校长（KF格斗）8月前
KF格斗四级训练、考核内容#格斗教学
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子轩8月前
#摔跤基本功训练教学 #中国式摔跤 #柔道 #自由式摔跤 #mma综合格斗
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郑校长（KF格斗）8月前
KF格斗三级训练、考核内容#格斗教学
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胖虎教练 健身力训频道5月前
胖虎的蓝带考核：好险，差点是渡劫局。 #极真空手道 #格斗 #健身
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摔🤼柔阿龙🇨🇳4月前
练就要把它练好 从零到一再从一到10这个阶段是很考验你的性子和你对这项运动的热爱 把基本磨练好，万一经历商品或者其他因素，你是很快的才能找回训练的感觉 加油，希望大家越来越好#格斗 #摔跤基本功教学 #摔柔阿龙 #摔跤钻扛技术动作教学#防身术
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格斗—陶仁刚9月前
练好基本功 才是硬道理 #散打 #格斗#自由搏击 #鞭腿 #侧踹腿
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慈溪散打博击 潘教4月前
打拳基本功必练的几个动作 #零基础学格斗#自由搏击#防身术@DOU+小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手
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郑校长（KF格斗）8月前
KF格斗八级训练、考核内容#格斗教学
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郑校长（KF格斗）8月前
KF格斗七级训练、考核内容#格斗教学
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峰尚格斗4周前
少儿搏击初级考核 少儿搏击初级考核，恭喜顺利通过考核的小朋友。#初级考试
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查理的繁星日记-CSJ1月前
ITF跆拳道｜2025.11.20三段考核记录 #跆拳道 #itf跆拳道 #黑带 #格斗 #空手道
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破界格斗小管教练1月前
大家觉得小朋友学的怎么样啊#破界格斗#反对校园霸凌
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凯旋格斗4天前
基本功是格斗的根系，每一记标准直拳都藏着千次重复，每一个扎实步法都承载着身体控制的本能。它不炫目，却决定了你能走多远——真正的力量，都藏在最简单的重复里。#格斗基本功 #拳击训练 #根基之道
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蒙马英雄搏击格斗俱乐部1月前
孩子学习格斗和搏击的日常哦#少儿格斗#少儿搏击#综合格斗自由搏击#内蒙古综合格斗职业战队 #蒙马英雄格斗俱乐部@蒙马英雄 /综合格斗战队招募中
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🌸利梅🌸2周前
#散打#少年强则国强 今天散打考核基本功，考核不是终点，而是更强的起点。 打好每一拳，踢好每一脚👍👍👍🎈🎈🎈
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铁拳哥9月前
想成为专业教练？这七大考核内容你必须掌握 #教练培训 #拳击教练 #职业发展 #中国健之 #抓住机会
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格斗学长2月前
散打人看过来 喜欢散打，如果想要往散打行业发展，你就好好看这个视频#散打 #࿆因为热爱所以坚持 #散打教练证 #散打考核
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卖贝读书吧4月前
擒拿格斗 正宗武术防身自卫术 功夫体育书籍 《擒拿格斗》全书分为基础理论、基本功、基本技术和应用技术四部分，配合真人动作图解系统讲解擒拿格斗技术。技术体系包含踢、打、摔、拿等制敌手段，强调法律规范与技术规范结合。教材注重实战对抗情景设计，通过运动生物力学原理提升民警身体素质与战术技能，被列为司法警察核心实战能力训练内容。#擒拿格斗 #擒拿 #防身自卫术 #格斗技术 #武术基本功 @DOU+小助手
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昆山市K.O格斗俱乐部(城西店)6天前
#健身 #格斗#昆山 针对人的考核！
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高能剧场榜2月前
武状元选拔第一轮淘汰赛，有人技惊四座，有人充当气氛组 #综艺 #娱乐 #武术 #功夫
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体培体育考培1周前
Day44：综合格斗教练员证书 由中国综合格斗运动协会颁发认证，年满16周岁即可报考，适合大学生、体育生、综合格斗爱好者、拳击行业从业者，兼职加薪必备#综合格斗 #综合格斗mma #青少年格斗 #拳击 #巴西柔术
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格斗学长3月前
喜欢散打就去考这三个证 1.散打一级教练证 2.散打裁判 3.社会体育指导员 #散打 #散打教练证 #散打教练证怎么考 #散打培训
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格斗-拙诚（MT教研长）1年前
对基本功的理解，是最最重要的. #自由搏击 #格斗 #综合格斗 #新手格斗动作教学 #零基础学格斗
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Jun事体能训练器材1周前
#新大纲格斗基本功
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武汉旭武格斗学院6月前
旭武MMA教学木村锁，旭武格斗暑假班，教练班，职业队，包吃住训练最低1400/月#格斗 #mma#旭武格斗
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承隙3周前
#传武 #传武实战 《清朝“绿营”武艺考核清单：被遗忘的杀人技》
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长春运动汇1周前
为了完善青训球员数据库，亚泰青训开始启动2025年度青训球员考核工作，本次年度考核分为力量测试、基本功测试、教学赛测试三大考核项目，预计12月底前完成全部考核。#长春亚泰#长春同城
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格斗学长6月前
武术散打爱好者看过来#武术散打 #武术散打教学 #武术散打教练员证怎么考
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王朝剧场2周前
考核不限定格斗技术，人生也如此，勇敢尝试吧！💪✨ #精彩片段不容错过 #影视剪辑
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太极老兵2月前
擒敌拳基本功 格斗式 擒敌拳基本功法教学系列#擒敌拳 #珍藏 #男儿本色
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武汉旭武格斗学院2周前
旭武格斗运动学院，中东大魔王萨雷米教练教学摔跤基本功#综合格斗 #格斗#mma教学
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