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徐小琪3年前
月瘦拾斤这样腌鸡胸肉 7种口味鸡胸肉 鲜嫩多汁口感好 #鸡胸肉 #低卡低脂餐 #跟着抖音学做菜
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夏面条er4月前
分享四种减脂期超绝的腌鸡胸肉的方法｜根本不用复杂的腌料，就用家里常用的调料就能腌出来｜每种都是经典口味百吃不腻！快周末了~学会了就去做吧！一次做出来一周的量，轻松一个礼拜~#低卡低脂餐 #减脂餐 #低脂低卡 #鸡胸肉的神仙吃法 #蛋白质
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老公举张张🐷5月前
酥脆爆汁！做炸鸡这个赛道我婆婆强的可怕！外酥里嫩又香又辣！ #炸鸡
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不吃外卖的一一3月前
【🔥黑椒窑鸡秒杀外卖！3步搞定香到哭！】 ｜懒人必学！黑椒酱配方我直接公开👊｜腌鸡过夜后直接送进烤箱🔥｜ 滋滋冒油那一刻香晕了！！｜鸡肉嫩到爆汁💦黑椒香直冲天花板！｜手残党闭眼做！吃完直接把外卖APP删了👍｜#美食教程 #黑椒窑鸡 #懒人食谱 #美食分享 #好好吃饭大赛
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管爷教做菜8月前
鲜嫩鸡肉吸饱南乳香味， 一腌一揉一蒸就出锅~简单的做法让厨房小白也能轻松GET！#蒸鸡#舌尖上的抖音 #省饭课代表 #100个春日生活心愿
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小美💕二胎妈妈1周前
学会这个腌肉发，你就能解锁超级超级嫩的鸡胸肉，口感味道都特别好#鲜嫩多汁鸡排 #儿童美食 #鸡胸肉 #神仙吃法
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馋多多小吃2月前
炸鸡柳味道淡就这样腌#炸鸡柳 #美食教程 #美食制作分享 #抖音美食教程 #上热门🔥上热门
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喜乐💎麻麻3天前
腌鸡腿别只放料！加 2 勺固态酸奶 + 40 小时腌制，肉嫩到飙汁，孩子抢着吃！#爆汁烤鸡腿 #家常菜 #大口吃肉的快乐 #美食教程
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叫我王饱饱🍚1月前
这个腌肉方法可以腌鸡腿肉，猪排都好吃，可煎可炸，能卷饼能做汉堡，懒人必学的早餐半成品😄快点赞收藏试试吧#奥尔良鸡胸肉 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #打工人下班如何快速吃上饭 #鲜活美食家
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河北卫视家政女皇2月前
家常百搭腌肉法，轻松腌出嫩鸡肉！
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刘小胖炸串麻辣烫1月前
腌制的鸡肉很柴怎么办 鸡排腌制怎么才好吃#炸串 #炸串教学 #手工炸串
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壮壮哥哥6月前
古法盐焗鸡🔥 🐔盐堆里「埋」出来的神仙美味！ 精选走地鸡裹满粗盐，铁锅焗足1小时！ 轻轻一扯骨肉分离，鸡皮焦香Q弹，鸡肉嫩到飙汁！ 不用蘸料都鲜掉眉毛，学会这招，年夜饭C位稳了！#宅家美食 #地方美食 #盐焗鸡怎么做 #抖音美食
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珍姐闲不住1周前
鸡肉这样腌一下，几分钟就能搞定一份又香又嫩的炒鸡，满屋飘香，小朋友一进门就喊好香好香～没吃完的叉烧肉再炒一下也很好吃～#记录饮食#营养搭配#生活化减脂#好好吃饭#饭搭子
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阿狸小厨房1月前
脆皮鸡排天花板！外脆里嫩，甜香直冲天灵盖~ 去骨鸡腿腌得入味，裹薄粉煎出金黄脆壳，再裹上蜂蜜黄油蒜香酱，咬下去外脆里嫩，肉汁混着甜香奶香，太好吃了~ 食材清单 主食材 鸡排主角：鸡腿 4 个（去骨，约 500g，带皮更香脆，去皮更清爽） 风味核心：黄油 10g（增奶香，别用植物油替代）、蒜末 1 勺（增香提味） 脆皮关键：淀粉适量（玉米淀粉 / 土豆淀粉均可，裹薄粉更脆） 腌料 & 酱汁 腌肉料 姜蒜片适量、蚝油 1 勺（增鲜）、生抽 2 勺、盐少许、黑胡椒适量（去腥提味） 酱汁调料 生抽 1 勺、蜂蜜 1 勺（平衡咸甜，别用白糖替代） 煎制辅料 食用油少许（煎鸡排用，鸡皮会出油，不用多放） #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #鸡排 #美食教程 #美食分享
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王圈圈4天前
奥尔良水嫩鸡排，外酥里嫩、还有超多的汁水简单又好吃#奥尔良水嫩鸡排 #水嫩鸡排 #鸡胸肉做法 #鸡排
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河北卫视家政女皇1月前
按照这个方法腌制鸡肉，就会鲜嫩多汁
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八掌厨有话说2天前
简单两步就能烹饪出来的酱油鸡，鲜嫩多汁能多吃三晚大米饭#鸡肉 #酱油鸡 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划
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西公子炸鸡配料2周前
这样腌鸡排锁汁又入味#炸鸡排 #摆摊小吃 #美食教程 #太好吃了 #小吃创业
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霄霄妈妈de美食日常1周前
香嫩入味又非常有食欲的腌鸡翅、腌鸡排，几款简单的配料就可以，真心又嫩又好吃一点儿也不腥#烤鸡翅 #香嫩鸡排 #鸡翅做法 #腌鸡翅 #做饭我是认真的好吃是必须的
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状元爆汁烤鸡（收徒）5天前
一条视频带你轻松复刻出好吃美味的爆汁烤鸡！#烤鸡 #烧鸡 #美食教程 #卤味熟食 #干货分享
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潮汕英姐美食记2周前
想吃窑鸡在家里就可以做，不加一滴水的家庭版窑鸡，鲜嫩爆汁鸡肉一点也不柴，关键做法特别简单，厨房小白轻松上手，推荐你们一定要试试！！#窑鸡 #电饭锅窑鸡 #鸡肉的神仙吃法 #没有一只鸡能逃离广东 #美食教程
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简简的灶台2月前
秘制鸡肉，拿来夹汉堡和恰巴塔，绝绝子#抖音美食创作者 #腌鸡胸肉 #抖音美食教程
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李金水1周前
我充豆荚都要往出分享这个盐葱鸡腿，真的巨好吃#真实生活分享计划 #美食教程 #鸡肉 #美食 #青年创作者成长计划
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小婷（家常美食）7月前
秘制鸡肉做法大公开！🍗香嫩多汁，快来学。#家常菜 #美食分享 #跟抖音学做菜 #鸡肉 #鸡肉的神仙吃法
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芋与泪鲜牛2月前
鸡肉外焦里嫩 嫩而不柴的秘诀就素 步骤：1.胸肉片成薄片，加入姜片和胡椒粉，抓匀腌制10分钟左右。2.挑出姜片，加入少许小苏打、盐、味精、耗油、生抽、水。适量奥尔良腌料和玉米淀粉，抓拌均匀腌制，放冰箱冷藏，随吃随煎。3.中小火煎至两面金黄即可。#美食#鸡排 #日常做饭 #奥尔良鸡排 #我的厨房日记
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马大厨美食教程3天前
酱油捞鸡的做法 以后鸡肉买回家，不要总是炒着吃炖了，试试这个酱油捞鸡，皮脆肉嫩，鲜嫩多汁#酱油捞鸡 #做饭小技巧 #美食教程 #美食制作分享 #抖音美食创作者
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邂逅2月前
#在家做美食 姐妹们，快快快，赶快锁死这个配方，超级嫩的鸡胸肉😎
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跳跳老爸做起来🧑‍🍳5月前
能自己动手做的，绝不在外面给孩子买，咋们自己做的儿童版烤鸡，比外面卖的更好吃，干净又卫生，吃起来还爆汁#在家做美食 #烤鸡 #烤全鸡外酥里嫩 #馋哭隔壁小孩
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眀邦韩式炸鸡技术培训5月前
别家的炸鸡柴，你家的炸鸡嫩，这腌料能让你的炸鸡自带爆汁特效。#炸鸡 #餐饮创业 #炸货 #特色美食 #创业
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大瑜4周前
水煮的鸡胸肉竟然这么好吃，咸香入味鲜嫩爆汁，做法简单太适合减脂期啦～#鸡胸肉 #盐水鸡 #低脂低卡 #抖音趣胃计划 #懒人美食
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玲玲的煮妇日常6月前
管理期鸡胸肉一定少不了，今天给你们分享一个腌鸡排的方法，腌出来的鸡肉口感特别嫩。#鸡胸肉 #水嫩鸡排 #减脂 #抖音美食创作者
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小太阳。1周前
零失败的腌鸡腿 鸡排 ，肉质嫩到爆汁。在家就能做出餐厅风味#美食教程
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隔壁安妈5天前
奥尔良鸡肉披萨配料腌制来喽！#真实生活分享计划 #小学生私房早餐 #安妈私房餐 #女性创业
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没错是橙开心4天前
一口爆汁的盐葱脆皮鸡腿盖饭🤤#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭 #脆皮鸡腿 #美食分享
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墨妈爱生活2天前
#创作者中心 #创作灵感 砂锅盐焗鸡腿 | 不加一滴水🔥焦香多汁的秘诀在这！#盐焗鸡 @墨妈爱生活 #鸡肉的神仙吃法 #原创
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炸鸡酱料工厂2天前
我这个腌鸡配方，鸡肉不腥不柴有滋味，可好吃了。#炸鸡#炸鸡店#韩式炸鸡 #美食
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曼丽4月前
水嫩鸡排外酥里嫩，一点也不柴，只需要腌制，不粘锅煎一煎，比外面卖的好吃多了，腌多些还可以放冷冻备着，随煎随取 #鸡胸肉 #水嫩鸡排 #减脂餐 #邪修做饭有多简单 #圆葱干蒸鸡胸肉嘎嘎香
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禾子木✨2天前
盐葱鸡腿，香嫩多汁，一口爆香#美食教程 #抖音美食创作者 #懒人美食 #鸡腿的神仙做法 #在家做美食
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芳小厨2天前
这样做的#盐焗鸡 鲜香滑嫩又多汁！大人小孩都爱吃！#致美斋盐焗粉#鸡肉的神仙吃法#营养又健康
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暖阳时光1月前
鸡胸肉这么腌真的好嫩，不输买的，提前备好，早餐出餐特快… #早餐吃什么 #鸡胸肉 #鸡肉卷#美食 #创作者中心
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范掌厨有话说2天前
简单两步就能烹饪出来的酱油鸡，鲜嫩多汁，能多吃三碗大米饭#鸡肉 #酱油鸡 #美食教程
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喵小鱼2月前
鸡胸肉的神仙吃法❗️外焦里嫩🍋清新爽口 一点也不腻 酸酸甜甜的也太好吃了吧 做法： 1：鸡胸肉切小块，加1勺料酒1勺生抽少许盐和黑胡椒1个蛋黄，抓拌均匀腌制20分钟。 2：腌制的时间调好料汁和炸粉。 柠檬蜜汁：柠檬汁根据自己的口味放，加1勺蜂蜜1勺淀粉少许盐半碗水。 炸粉：面粉淀粉1：1 混合。 3：腌好的鸡胸肉裹上一层炸粉，6成油温下锅炸，炸至微金黄捞出，升高油温复炸至金黄酥脆。 4：锅里倒入柠檬蜜汁，搅拌煮至浓稠，放入鸡块和柠檬片，翻炒均匀即可。 #我的宅家美食日记 #鸡胸肉的神仙吃法 #柠檬鸡块 #清新不腻 #酸酸甜甜
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南山尚土鸡张小妞1月前
土鸡提前腌制，到家煮就更入味#土鸡 #鸡 #鸡肉 #南山尚土鸡张小妞 #三农
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不吃腐乳饼1月前
这个方法腌鸡胸肉排是真的嫩！ 每月家里必备的口粮～ 看到橙姐吃的山姆鸡排，小县城买不到自己复刻一翻～#真实生活分享计划 #在家做美食 #vlog十亿流量扶持计划 #种草激励计划#水嫩鸡排
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Kero想吃好吃的3周前
老味炸鸡排🐔15块鸡排能做好大一盘子🤔 在家实现炸鸡排自由 没有天津小孩可以拒绝番茄酱➕孜然粉的搭配吧！！ 这样腌鸡胸肉，真的又嫩又入味😬 大饼一夹，绝了 鸡排配豆腐丝、黄瓜、土豆丝、海带等等等等，只夹鸡排也okkkkkk - 【食材】 鸡大胸、番茄酱、孜然粉、大饼、淀粉、葱、姜、酱油、蚝油、大蒜粉、辣椒粉、黑胡椒、盐、糖、酸奶、面包糠、鸡蛋、豆腐丝、咸菜 【提前准备】 🐔鸡大胸片开，用锤子两面锤松散 两斤鸡胸肉配葱花5g、姜片4-5片、生抽40g、蚝油20g、辣椒粉1g、大蒜粉3g、盐2g、白糖2g、黑胡椒2g酸奶一袋（约120g）差不多可以腌制全部鸡胸肉的量 腌制好密封冷藏4小时以上 【制作步骤】 1.鸡肉一层淀粉一层鸡蛋液一层面包糠❗️面包糠要压的实凿 2.油温170度左右，筷子插进去冒泡泡，中火正反各炸4-5分钟，捞出控油 3.抹上番茄酱，撒上孜然粉，切块就可以开动啦🤤 #美食 #家常美食 #新鲜出炉 #小吃 #炸鸡排
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我有两宝1天前
🔥这样腌的鸡胸肉绝对是嫩到爆汁！😋
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小丽美食3月前
自己在家做奥尔良鸡排，鲜嫩爆汁，一点都不柴，比买的还好吃##美食推荐官 ##美食教程
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Tyson泰森森宝禄冷冻食品专卖店5天前
春日美食 | 椒盐脆皮鸡腿 金黄脆壳裹嫩肉！椒盐鸡腿一口咔嚓响 先腌后烤，脆皮锁汁嫩到爆 #原切琵琶腿 #脆皮炸鸡腿做法 #金黄脆壳裹嫩 #椒盐脆皮鸡腿 #在家做美食
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小伟美食记1天前
#腌肉 #腌肉料 #美食
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咸老师炸鸡（技术指导）1月前
鸡肉中都带着蒜香的味道，吃一口都忘不了#蒜香炸鸡 #腌肉 #鸡肉腌制法 #蒜香鸡翅
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蒸蒸日上的燕子1天前
五指毛桃鸡，也太香，太好吃了吧#谁懂得这一口的好吃程度 #五指毛桃鸡 #抖音美食推荐官 #美味魔法思念加码
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柚子糖5天前
#真实生活分享计划 #舌尖美味 #盐葱酱 #鸡腿的神仙做法
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浮密青百货店1天前
#美食 #鸡翅 #鸡翅腌料 #奥尔良烤翅
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眀邦韩式炸鸡技术培训5月前
别家的炸鸡柴，你家的炸鸡嫩，这配方能让你的炸鸡自带爆汁特效#炸鸡 #韩式炸鸡 #摆摊 #餐饮创业 #炸鸡培训
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家湘饭店2天前
#食材的处理 #腌鸡调料 #分享快乐😋😋 #腌鸡腿做法 #腌制鸡肉做法
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一把小米辣🌶1天前
简单两步就能烹饪出来的酱油鸡，鲜嫩多汁能多吃三晚大米饭#鸡肉 #酱油鸡 #美食 #美食教程
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王师傅很会做大餐1周前
腌肉教程你会了吗 #腌肉#美食教程 #美食分享 #吃货日常 #特色地方美食
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豆豆妈的日常2周前
今天花了65买一只腌鸡，不知道是不是买贵了，但两孩子都很喜欢吃#记录我的生活 #分享日常生活 #简简单单一顿家常便饭
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多肉好运自然来1周前
#腌腊肉 #腌肉 在家里腌腊肉、鸡肉、鱼肉好吃的做法#腌肉的季节 #腌肉的做法
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䫵老太的厨房3周前
#腌肉 #腌肉的季节 #腌肉的小技巧
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不想洗头2天前
#烹饪技巧 #厨艺教程 #鸡肉做法大全 #腌鸡料配方 #如何腌制鸡胸肉
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海宝吃饱饱2天前
自从喝了苹果醋～流的汗咋也一股苹果醋味？？！这对吗？#苹果醋 #腌制鸡胸肉 #体重管理 #早餐 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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小娟子美食3天前
这样做的#盐焗鸡 鲜香滑嫩又多汁！大人朋友都特别爱吃 盐焗粉#鸡肉的神仙吃法 #营养又健康
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茶杯喵喵喵1天前
🔥皮脆肉嫩咬开直爆汁！香料腌透骨缝都入味~趁热上手撕，香到舔手指！#鸡员外爆汁烤鸡 #真材实料才能做出好味道 #为城市美食打call #好吃到停不下来 #外酥里嫩
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