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百分之21%5天前
工作日20小时不睡觉+EMO，作息越来越阴间了... 家人们这期真的超低能量，慎看...#阴间作息 #青年创作者成长计划 #在拍一种很新的vlog #熬夜 #vlog日常
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博文心坊5天前
8小时睡眠是骗局？揭秘“90分钟睡眠法” #内耗#失眠#梦的解析#早醒#多梦
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高启盛3周前
36小时只睡一次觉！工作30天 其中一天日入8000元！#销售
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西阿宁6天前
睡眠专家说#专家建议 #搞笑 #吐槽#一本正经胡说八道
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胜萍美容-梦雨1月前
36 岁单亲妈妈，在泾县一边带娃一边工作，一天 12 个小时的真实生活#皮肤管理#创业vlog日常 #难熬的日子终会过去 #记录生活
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不屈小韩3天前
强制8小时工作制会有哪些变化？#正能量 #八小时工作制 #双休
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木木爱记录6天前
关于睡眠新的定义，90分钟一个周期；睡前10分钟能睡着，就是一个好睡眠；中间醒来，10分钟内能睡着，也属于一个好睡眠；睡7小时，9个小时，12小时跟年龄有关系，跟工作强度有关系，不要焦虑。#口播视频 #睡眠 #睡眠周期 #口播 #口播短视频知识分享
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小林读书1月前
我们为什么睡觉 你是不是觉得睡眠是对时间的浪费，少睡几小时能多挤点时间工作学习？是不是认为熬夜后补个觉就能弥补损失，只要睡够8小时就万事大吉？如果你也有这样的想法，那马修·沃克的《我们为什么要睡觉》会彻底打破你的认知——这本书用海量科学研究证明，睡眠不是休息的“副产品”，而是决定健康、认知、情绪甚至寿命的核心要素，那些被我们忽视的睡眠误区，正在悄悄透支我们的身心。#职场 #读书 #能量加油站 #金融 #思维格局
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小Q聊财经2月前
睡得越少赚的越多是真的吗？ #睡眠经济 #掘金计划2025 #零距离看懂财经 #企查查 #产业分析
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人力资源小司机4天前
工厂普工30元每小时，你敢相信吗？进厂打工这些真实现状要了解 #董明珠空降中国东极点 @格力明珠精选
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央视一套1周前
#睡少于6小时或超9小时都有害健康 【#睡眠超9小时可能影响寿命 】很多人认为睡眠越多越好，睡够了就不抑郁了，这是真的吗？专家表示，睡眠不是越多越好！成年人健康睡眠时间是7～8个小时，睡眠少于6个小时或多于9个小时，不仅会增加抑郁风险，还可能影响寿命！你每天睡多久？评论区聊聊吧~#生活圈全民大健康
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耳东陈的读书日记5天前
别再用工作定义全部的你。 你可以是员工，也可以是博主、是爱好者、是生活中的创造者。当你活开了，工作也会轻松不少。 #周日晚上emo #工作观 #内耗#治愈自己 #人生可能性
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杨阳羊医生1月前
熬夜和睡眠不足不是一回事！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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内蒙小包总1周前
#经济 #金融 #科技#遥遥领先
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威猛西瓜。1月前
多些陪伴，少些抱怨。孩子在偷偷长大，我们在偷偷变老。#自律 #vlog日常 #真实生活分享计划
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留声机1周前
听说到工作之后时间会过的更快@抖音创作小助手 #读书 #工作
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康健一加一1周前
你的夜晚，真的在“充电”吗？#生活小妙招#知识科普#睡眠
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晴宇财经2周前
韩国教育究竟有多夸张？ #抖音精选 #零基础看懂全球 #韩国 #硬核深度计划 #零基础看懂财经
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肿瘤内科王新建医生4天前
长期疲劳不是累出来的，是身体发出的求救信号 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #癌症 #肿瘤
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烟火里的好先生3天前
不是睡够八小时就万事大吉了#科普 #失眠 #中医 #焦虑
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星际漫游者3周前
睡工厂、没痛感、预知未来：马斯克根本不是地球人？ 乔·罗根都怀疑了：埃隆·马斯克真的属于地球吗？从每天工作20小时的变态体能，到给孩子起名代码，再到对火星近乎疯狂的“思乡病”。本期视频盘点了马斯克身上的17个“非人类”特征。看完这些证据，你可能会觉得，“外星人”不再是一个玩笑，而是唯一的解释。#马斯克 #埃隆马斯克 #马斯克的传奇人生#马斯克星链 #人工智能 #特斯拉
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孙七七3天前
第1集｜欢迎收看00后工作3小时休息21小时Vlog#vlog #记录真实生活 #00后 @DOU+小助手 #创作者中心
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陈乱讲2天前
弹性工作不是自由！ #职场 #打工人 #职场那些事 #热门 #上班
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包萌萌医生3月前
晚睡晚起但睡足8小时 就不算熬夜了，真的是这样吗？ #熬夜 #晚睡晚起 #睡眠 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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