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单眼皮在路上5月前
掌握骑马平衡要领的底层逻辑是学会放松？ 马跑起来身子总往前栽？稍微跑快一点就感觉身子散架了？缰绳抓的越紧身体在马上晃的越厉害？这是因为你过度紧张，不妨试试无拿缰绳，掌握这个技巧，一定会让你重新理解骑马的稳定性，从而降低摔马的风险。这个学员是第一次上马哈，能有这样的表现很出色了。#北京骑马 #野骑教学 #单眼皮在路上 #马术教学 #新人骑马
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7890D骑趣吧马术俱乐部官方号7月前
基础不牢地动山摇，马术是一项运动，切记忽视安全骑行，90秒干货满满，颠屁股再也跟你无缘#野骑 #马术教学 #野骑教学 #太师庄骑马 #京西草原
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宝力骑马营地2周前
一句话教给你#骑马 #骑马教学#京南清河马汇 #推广马术运动
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单眼皮在路上5月前
2分钟教会你如何骑马从零基础到策马奔腾 你知道为什么看视频学习骑马学不会吗？你知道为什么按照马术课的学习进度很慢吗？你知道为什么这个学员打飞机来找我学习骑马1次3小时的课就可以策马奔腾吗？因为有很多技术细节，如果学习过程中形而上学，就会本末倒置，从而带来安全隐患！今天我们将从脚蹬的位置，静止状态的动态平衡、动态小跑碎步的平衡，髋臀激活，最后到奔跑揉鞍一次教会你。野骑也有标准化的马术培训流程，和英式马术完全不同。而且非常安全！#骑马零基础 #新人骑马 #骑马技术 #北京骑马 #单眼皮在路上
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毕成3月前
学骑马的几个步骤 掌握了正确的方法，学骑马其实很容易，没有那么夸张。#毕成#我是毕教练#骑马教学#学骑马#新手学骑马
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东营禾风马术俱乐部1周前
骑马是不是用腿夹？🐎真相来了！#东营 #推广马术运动 #周末去哪儿 #遛娃好去处 #运动女孩
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马弓手～子清王1年前
第四集：记住这几点，掌握正确骑射姿势！有课代表总结的吗？ #子清王 #骑马射箭教学 #射箭#骑射#汉服
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夏樂马术俱乐部1年前
"掌握马儿的优雅步伐，从基础步伐教学开始，一步步感受马儿行走的艺术，让每一步都稳健有力，与你共舞在绿茵之上。"#马术 #骑马教学 #马场日常 #马背上自由的风 #夏樂马术
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大辽马业 零基础训练营1周前
大辽马业零基础训练营#骑马#骑马营#零基础骑马训练营#沈阳骑马的地方
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爱玩的羊哥1月前
骑马技术讲座，谈驾驭马经验。#骑马技术 #骑马 #骑马经验
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争当老板的打工牛马6月前
天气好了，好多人都想去骑马体验哈！但是一定注意这3点，会给你减少两个礼拜的痛苦折磨！#骑马 #骑马看世界 #端午假期去哪儿玩 #骑马攻略 #注意事项
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飞凡马术骑士院(印象城店)官方号2周前
3分钟带你学会零基础上马#南通玩的地方推荐 #南通印象城 #马术 #飞凡马术骑士院
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Enliven恩霖马术学院6天前
Q&A |🐎马术知识第2️⃣期🔔速来查收 本期整理了四大问题⚠️ 1️⃣: 怎样在骑乘中保持平衡? 2️⃣:「人马合一」除了大量训练,还有什么是最关键的? 3️⃣:找不准起跳点是什么原因? 4️⃣:如何让马后肢踏进,怎么判断后肢踏进. 干活满满,各位马术爱好者和进阶选手 还有什么问题,都快打在评论区里吧! 张勇教练会为大家耐心解答💗~~ #恩霖马术 #骑马 #马术 #场地障碍#张勇教练
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杨同学。3月前
骑马吗？你猜猜是什么“马”？😂 这反转笑到肚子疼！快来看看这个精彩片段，保证让你笑出声！#搞笑 #精彩片段#精彩片段 #搞笑 #
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爱扭秧歌的三宝2年前
乌兰布统的牧民都超级好，热心教学，两天成果#乌兰布统大草原 #乌兰布统骑马攻略 #骑马
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点击回复5202年前
骑马坐在后面的人，无须掌握方向#很多人不知道的冷知识
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小娟逛廊坊（廊坊探店小分队）2年前
不出廊坊也能骑马肆意奔跑，这个地你们知道吗#马术俱乐部 #会骑马的人有多帅 #五一去哪儿 #骑马 #小娟逛廊坊
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一只小松果1年前
坚持做热爱的事，爸爸妈妈期待你策马奔腾～#飞鹤星飞帆卓睿#聪明宝宝喝飞鹤
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小娱儿娱乐4年前
#于谦无实物表演骑马 原地骑马？马术变装？于谦这个技术还真不是一般人能掌握的呢#中国年青马大赛 #当于谦大爷开始玩变装
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伊犁慢生活4月前
昭苏玉湖惊艳值爆表！蓝得发脆，风卷草屑，落日沉水惊飞鸟绝了！ #新疆旅游攻略 #新疆昭苏玉湖骑马 #伊犁旅游 #天马节 #喀拉峻
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治愈系小杨2周前
还在被马背颠到“起飞”？掌握钟摆式摆动，腰胯灵活起来，驭马稳如钉，丝滑到没边！#情感共鸣#治愈系插画 #我要上热门我要涨粉丝涨流量 #感谢官方大大热门推送
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群英马术4年前
通过口令控制马的快慢，马下调训、原地跑步#热门 #感谢抖音 #马术运动 @抖音小助手 @群英马术俱乐部
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鹰眼聚焦1月前
为何骑马不可能“速成”？
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马术教学@杨强1年前
野骑保命教程要学会观察马耳朵#马背上自由的风 #运动圈掌握速度的神 #现场实拍 #新手学骑马#原创作品
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大辽马业 零基础训练营7月前
大辽马业零基础训练营#骑马新手#骑马零基础#骑马教学#户外运动打卡 #
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新月冰冰9月前
对不起！我叛变了！太刀改虫棍！【怪物猎人荒野】 本太刀侠已经叛变了！#单机游戏 #新游鉴赏家 #怪物猎人荒野 #怪物猎人世界 #怪物猎人崛起
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雏2年前
人生只是个方向 快慢由自己决定 #骑马
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小宝不骑马🐎3月前
五天时间让你跟我一起策马奔腾
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青岛宝湖马术俱乐部官方号1月前
骑马快慢步转换不用慌！掌握这几个身体指令，切换丝滑不颠簸#宝湖马术俱乐部 #马术教学 #骑马
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星辉-骏马养殖场6月前
广东韶关骑乘马哪里买 #骑乘矮马 #骑乘马 #骑乘马的品种与价格表
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Boniu🐎3周前
一次就学会➕当天出片 花点小钱当大女主 真的！ ！互联网uu们都给我冲！ 几个小时就能飞奔，时间够的话，哪怕第一次骑马也能2-3个半天完全掌握自己控马奔跑的技能！ 🥰教练真的会全程陪同、指导、拍摄 还有摄影写真➕飞手航拍！ 想不出片都难 🌊每天超惊艳不重样的海滩穿越 核心发力用的很多，但不像仰卧起坐那么难以坚持，这个属于不知不觉中就真的瘦了！体态好看了一万倍！ ‼️便宜到离谱 属于花小钱 以为自己做了超高级运动的那种 #骑马[话题]# #女骑[话题]##策马奔腾 #自由 #户外
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牧野天边小鱼儿4月前
一镜到底，看学员从两点式跑马到三点式的顺畅转换 在五天基础班，我们鼓励学员练习两点式跑马。通过腿部力量的稳定和核心的稳定，加上有效持缰，大部分学员都可以掌握较为稳定安全的两点式跑马。 在七天基础班，我们会在有一定鞍时的累积训练后教授学员练习三点式跑马（坐姿跑马推浪）在前期的适应性训练后，腰胯放松后再练习坐姿跑马推浪也更安全，避免“硬坐”打马背和不必要的腰椎损伤。 跑马应该是采用两点式还是三点式？需要因人而异，也需要根据学习进度合理推进。 #学骑马 #野骑教学 #骑马
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BlesSing10月前
门票免费停车费免费 关于骑马 价格透明 主要是快慢和高矮区别不会骑马的可以请一个安全员 安全员也是按小时收费可以2-3人拼一个会骑可以不用请 关于时长 景区没有规定骑马时长 一般2-3h往返就能到草原深处拍照非常出片 Tips: 1山上温度比较低来骑马的戴好手套和帽子 不然抓缰绳会非常冷!!有棉鞋的把棉鞋穿上 雪地阳光很刺眼记得戴上墨镜 2骑马的时候要抓紧缰绳缰绳就像马的方向盘往左往右可以自己控制踩脚蹬的时候踩三分之一脚掌 3下马拍照的时候不要站在马屁股后面防止被踢手机等贵重物品保管好可以放在拉链口袋里4不会骑马的一定要找个安全员!!让马场给你们挑一匹温顺点的马儿安全员会给你们带路保障你们的安全帮你们拍照沙沟非常适合短暂停留乌市或者不想跑太远景区的小伙伴 这样也不用大费周章去禾木体验雪山 骑马了 最后 咱们有提供往返市区的车可以选择拼车或者包车 也可以自驾私我给你们发位置需要骑马也有领队带队 可以帮忙拍照教你们策马奔腾记得提前预约呦~
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大辽马业 零基础训练营2月前
大辽马业零基础训练营#骑马营#沈阳骑马#骑马训练营#骑马##周末去哪儿
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Leoli💕1年前
马儿颠的那一下看得出来摄像也惊着了😂#陈少熙
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牧野天边小鱼儿10月前
零基础学骑马，从小白到跑马，他们只用了五天 2025年5-10月骑马营行程已经发布啦，欢迎咨询了解。 行程亮点✨ 专业：专业的教练团队，原创的野骑教学，注重细节教学和系统教学。 理论联系实际：每天四小时的马背训练+一小时室内教学。 体验感十足：骑马去露营，品尝当地特色俄餐，骑马学校配有咖啡机，满足学员的咖啡自由，营地篝火夜聊，抬头就能仰望星空银河。 🏠全程住学员木屋民宿：专门为学员建的木屋，独立卫浴，干湿分离，五星级酒店布草。 🪖高标准的安全措施：经过国际野外医学协会的高级急救认证（WAFA），提供业内高标准的安全保障措施。 一条龙服务：骑马食宿马具拍摄一价全含。 国内野骑天花板风景：全程马背训练都是在风景如画的野外进行，每天穿越不同路线，在风景中骑马。 牧野天边骑马学校位于内蒙古呼伦贝尔的恩和俄罗斯民族乡，创办于2021年，拥有独立的木屋学校、自建学员民宿、自有马场（可骑乘马匹150+）、专属于学员活动的营地总面积10000+平米。 我们提供面向零基础学员的五天四晚和七天六晚基础班，也有专门面向进阶学员的雪骑进阶班和边境穿越线路。 #呼伦贝尔骑马 #野骑 #骑马营
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贾儒1周前
#骑马的快乐 #学骑马 #骑马旅行 #马术 慢慢地掌握了技巧就会觉得越来越有意思，此时这项活动就可以称为是你的兴趣了。要想在某个领域达到某种程度的成绩，就需要花费相应的时间。
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想想牧场马术中心1年前
我竟然在城市里学会了骑马！去了想想的牧场马术中心，选择了40分钟的英式骑马体验，教练很耐心，让我掌握了基本技巧，还有一只超级可爱的小马儿陪伴我，真是个难忘的体验！#靠谱商家 #休闲娱乐来一下 #价格实惠质量好 #网红打卡地 #放松解压好去处
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大辽马业骑马营2月前
持缰要点｜轻而不松，稳而不僵 持缰的核心是保持轻而稳的手感，就像握住一只小鸟——既不让它逃脱，也不造成伤害。 手臂自然下垂，肘部微弯位于身体前侧，与马嘴保持弹性连接。力度控制上，只需用能感知马嘴反应的最小力量，避免过度用力或紧绷，让手指始终保持柔软和灵活。 防止手抖的关键是配合深呼吸，保持核心稳定，肩部下沉放松，随马的运动节奏微调手臂位置，专注于感受而非控制，建立与马的信任关系。同时要避免手腕翻转、手指勾缰、双臂前伸或过度夹紧身体等 #大辽马业骑马营#沈阳骑马#草原骑马#骑马营#学骑马
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iHorse牧场总店【青少年马术研学院】1年前
放假还不知道去哪玩的？来iHorse牧场体验成人骑马速成训练6小时，原价3880元，现价1980元，让你瞬间掌握马术技能。赶紧预订，放假就来iHorse牧场挑战自我！#探店加油 #周末去哪玩 #跟着抖音去度假 #休闲度假 #好店推荐
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Hasal-10月前
门票免费停车费免费 关于骑马 价格透明 主要是快慢和高矮区别不会骑马的可以请一个安全员 安全员也是按小时收费可以2-3人拼一个会骑可以不用请 关于时长 景区没有规定骑马时长 一般2-3h往返就能到草原深处拍照非常出片 Tips: 1山上温度比较低来骑马的戴好手套和帽子 不然抓缰绳会非常冷!!有棉鞋的把棉鞋穿上 雪地阳光很刺眼记得戴上墨镜 2骑马的时候要抓紧缰绳缰绳就像马的方向盘往左往右可以自己控制踩脚蹬的时候踩三分之一脚掌 3下马拍照的时候不要站在马屁股后面防止被踢手机等贵重物品保管好可以放在拉链口袋里4不会骑马的一定要找个安全员!!让马场给你们挑一匹温顺点的马儿安全员会给你们带路保障你们的安全帮你们拍照沙沟非常适合短暂停留乌市或者不想跑太远景区的小伙伴 这样也不用大费周章去禾木体验雪山 骑马了 最后 咱们有提供往返市区的车可以选择拼车或者包车 也可以自驾私我给你们发位置需要骑马也有领队带队 可以帮忙拍照教你们策马奔腾记得提前预约呦~
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爱笑的芒果10月前
大鹏亲自示范老司机怎么开车。
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铁甲面包师3周前
对不起！3分钟没讲完! 视角、开炮、升帆、降帆、接弦船上霸主最细教学！#骑马与砍杀2#骑砍2#骑马与砍杀#海战#铁甲面包师
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明洋马术3月前
野骑训练营3天速成 ，独立控马 策马奔腾 #野骑 #骑马
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安涛-西部马术4年前
马术三要素#万物皆可智慧 #马术教学 #美式马术 #西部马术 #记录真实生活 #生活 #美式生活 #体育
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诗乐马术1月前
学骑马得先学会照顾马 在欧洲，马术的真谛始于马房。 不是直接上马，而是先学照料——比如剃毛，轻重如何拿捏，哪个部位要柔，哪个区域要顺，剃刀的角度与走向，这些细节，老师都会亲手示范。 在这里，骑马不止是骑术，先懂得照顾，才配得上驾驭。 #诗乐马术#马术 #欧洲马术#马匹福利
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大辽马业 零基础训练营7月前
大辽马业零基础训练营#骑马教程 #骑马新手 #骑马零基础#骑马##
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Brady与🐎9月前
我们现在的马术也开始卷了吗？ 经过国内这几年的马术发展，其实对于小骑手上级别的快慢，一直有很多说法，那今天我们来看看我们这位爸爸是什么看法。#马术 #马术运动 #恒骓马术训练馆
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李知恩去哪儿1年前
试图用180秒教会大家解锁一项新技能~野骑很简单，但是一定要注意安全喔~！#骑马 #草原 #我的草原我的马 #野骑 #北京野骑
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牧野天边小鱼儿4年前
四天学会骑马，一点都不难！呼伦贝尔恩和这个骑马营很推荐 #旅行大玩家
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长沙星城尚马汇（东二环）1年前
开福区东二环旁超好玩的马术俱乐部
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内蒙古·牧牧5月前
草原骑马 来草原不骑马就像去海边没见海感觉差不多，怎么骑马能感受到真正的草原骑马的快乐呢？#骑马 #草原骑马 #骑马穿草原 #内蒙古旅游攻略 #内蒙古旅游避坑指南
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Brady与🐎9月前
国内马术真的这么卷吗？ 经过国内这几年的马术发展，其实对于小骑手上级别的快慢，一直有很多说法，那今天我们来看看我们这位爸爸是什么看法。#马术 #马术运动 #马术运动与管理 #恒骓马术训练馆
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大鹏爱玩马1月前
男人跑马的速度不取决去路况！取决于旁边是谁！#野骑 #骑马 #骑马看世界 #户外爱好者运动 #小众运动
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鼎盛奇国际马术创始人1年前
揭秘孩子学会骑马到底需要花多长时间？#马术 #马场日常 #马背上自由的风
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Edda11月前
你知道骑马和马术的区别吗 #马术 #骑马 #我们一起策马奔腾吧 #马术运动 #中体骑士马术学府
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华威羽球优选6月前
3招变速绝技，让你羽毛球水平暴涨！#羽毛球 #羽毛球混双 #羽球人的快乐
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雷哥有梦想1月前
在赛里木湖中段骑马即便宜风景还更美 #创作者扶持计划 #骆驼 #vlog十亿流量扶持计划 #赛里木湖有多美
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荒野之歌马背旅行7月前
在马背上保持平衡是骑乘的基础，需要通过正确的姿势、核心力量和对马匹运动的适应来逐步掌握。 平衡是动态的，身体与马匹运动是需要协调起来的。今天这期视频，用几组专项动作训练帮助我们核心肌群收紧，以此更好的帮我们找到平衡。初期肌肉酸痛是属于正常现象，持续练习后会逐渐形成“肌肉记忆”。#荒野之歌马背旅行 #骑马营#野骑 #马术培训
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APOLOGIZE2年前
一名优秀的骑士，要掌握好马儿的节奏和速度。#骑马 #马术 #骑士精神
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铁哥的农场3年前
掌握口诀！站在马上就行！！#热门 #马术 #骑马 @抖音小助手
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