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石榴小厨6月前
#月子餐#土豆的神仙吃法 #土豆的神仙吃法 #土豆#月子吃什么
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大叔小厨房4年前
土豆和胡萝卜这样做太好吃了，又香又下饭，每次上桌就光盘
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悦妈爱做饭9月前
今天的胡萝卜土豆丝没有辣椒也一样下饭，我家小朋友连吃了两碗米饭🍚嘎嘎好吃，江西菜主打一个鲜香可口！#下饭菜#抖音美食创作人 #土豆 #胡萝卜 #春天的味道
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阿云厨房4月前
胡萝卜和土豆是绝配，教你神仙吃法，出锅全家抢着吃，太香了
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木木夕吃不胖5月前
2块钱的自制干净小零食，土豆丸子，即简单又好吃#土豆 #土豆的神仙吃法 #一人食记 #美食制作 #好好吃饭大赛
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ππ不挑食4周前
#宝宝吃饭 希望你好好吃饭好好长大#宝宝辅食 #土豆泥米粉的做法
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Niaˋˏᰔ ᩚ6天前
家里有土豆和胡萝卜的姐妹赶快这样做起来试一试，也太好吃了吧！不仅当早餐可以吃，还可以当做小零食……好处多多呀！#土豆的吃法 #在家做美食 #美食 #美食视频#美食教程
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晨晨瑶瑶的时光机6月前
孩子挑食就多尝试花样做法，今日中式早餐胡萝卜土豆饼加上一碗小米粥，小晨子今日进食量老母亲很满意#我的厨房日记 #记录生活 #养娃日常 #早餐吃什么 #宝妈分享
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茉茉妈妈小厨1年前
土豆和胡萝卜真是绝配，教你神仙吃法，一周吃5次都不腻，真解馋 #美食教程 #土豆胡萝卜丝
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今天呷么子3周前
家常饭菜就是香😋吃不腻的土豆🥔加点胡萝卜🥕青椒🫑肉丝一起炒🔥别提有多下饭了😝#土豆炒三丝#肉丝炒土豆丝 #土豆丝 #家常饭菜#抖音美食推荐官
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派派妈咪（努力破粉1000）5月前
7m+胡萝卜土豆泥🥕🥔 第一口混合菜泥我选了胡萝卜土豆泥，口感香甜绵密，营养满分！宝宝爱吃，#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食分享
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琴淑姐爱美食5月前
这样做的胡萝卜土豆烧排骨，色香味俱全非常好吃#家常菜#荤素搭配营养均衡 #好吃到停不下来 #抖音美食创作人 #创作者扶持计划 @花姐美食生活记
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小利（家常菜）1月前
红烧牛腩，加入开水后小火炖70分，然后下入胡萝卜和土豆在炖20分钟！#在家做美食 #做菜我是认真的 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #抖音美食教程
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食分有趣（努力涨粉版）2周前
你今天中午吃的啥？#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #抖音生活观察计划 #vlog十亿流量扶持计划
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方同学的农村生活7月前
妈妈今天用土豆做蒸菜，爷爷和奶奶还是头一次吃土豆蒸菜呢，再配上自己磨的玉米面糊涂，好吃极了！#新农人计划2025#农村美食#记录真实生活
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洽饭啦(分享日常餐)2月前
土豆牛肉胡萝卜，再配一碗东北长粒香#日常vlog #美食教程 #我的厨房日记 #原创视频 #抖音美食
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豆子是妈咪7月前
绵软的土豆搭配肉末拌着米饭每一口都能把人香迷糊了。#宝宝食谱 #儿童餐 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #宝宝盖饭
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140斤的ππ妈10月前
👶9M➕辅食 🥔土豆胡萝卜🥕手指条|八个月宝宝就可以吃的手指条，软糯香甜，没牙宝宝也能吃～#小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程 #科学喂养 #妈咪新风向 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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是安安吖（养娃中）6天前
肉沫胡萝卜土豆盖饭get！好吃好吃😋 小宝宝加一点点盐就足够了，大宝宝可以加酱油和其他调味料，会更好吃✌️ #宝宝辅食 #宝妈分享 #日常vlog #吃货宝宝 #爱吃饭的乖宝宝
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小z.5月前
爱情不是温馨的请客吃饭#记录生活 #日常做饭 #一人食记
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夏天爱做饭8月前
哪个小朋友们拒绝得了这么一份粘粘糊糊的咖喱粉？#咖喱饭#咖喱鸡肉饭#我的厨房日记#儿童美食
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丹霞春姐美食4月前
牛肉配上胡萝卜营养又健康，春姐一分钟教会你胡萝卜炖牛腩，大人小孩抢着吃，大家抓紧时间做起来吧#胡萝卜炖牛腩#胡萝卜的吃法#家常美食
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西瓜西瓜，我是夏天8月前
今天是打麻腮风的第4天，给她用土豆胡萝卜做一个——土豆胡萝卜饼。不加鸡蛋不加糖，软糯清甜，没牙宝宝也能吃。做法O失败，妈妈们快安排起来😆#辅食教程 #辅食打卡 #宝宝辅食跟我学 #麻腮风辅食 #土豆胡萝卜饼
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苗 MIAO6天前
胡萝卜土豆炖牛腩#美食 #美食教程 #爱生活爱美食 #家常菜 #下饭菜
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太阳花的小厨房4天前
家人们谁懂啊！今天用家里剩的土豆胡萝卜，随手做了个饼，直接香到舔盘子#美食
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鲜味诀调味品旗舰店营养5月前
最近发现关晓彤和蒋欣都在吃的这款彩椒碗，简单易做又营养丰富。水煮鸡胸肉的同时，把鸡蛋、土豆、胡萝卜一起蒸15到20分钟。鸡胸肉用保鲜袋敲打至碎后切小块，再将蒸好的食材捏碎保留颗粒感，撒上鸡胸肉、黑胡椒和几滴紫苏油，淋上黑松露油醋汁搅匀，代糖代替蔗糖更健康。最后塞入彩椒中压平，新鲜脆爽的彩椒搭配软糯的鸡胸肉泥，kcal很低又饱腹，美味又轻负担 #早餐吃什么 #懒人美食 #彩椒碗 #减脂餐#健身
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洋洋的日记（小月子中）1周前
#上热门话题榜🔥 #晚饭吃什么
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燕儿（71年小猪）拒私聊5月前
上班族带饭家庭做法的【火腿炒三丁】～土豆、胡萝卜去皮清洗干净切丁，用凉水浸泡防止氧化，青椒清洗干净切丁，锅里少许底油先扒拉扒拉辣子，让其断生盛出来备用。锅里先放个大料炸香，转小火放入葱花爆香，倒入土豆胡萝卜丁翻炒均匀，多煸炒一会儿，土豆变透明状，加生抽和少许老抽翻炒均匀，加热水与食材持平，盖盖大火咕嘟二分钟，二分钟后打开锅盖翻动一下，加入火腿丁和一点点盐翻炒均匀，最后放入辣子，味精香油翻炒均匀出锅。一道家庭做法的【火腿炒三丁】就好啦。土豆胡萝卜软糯入味，微辣，小时候的味道，开胃下饭菜。记录真实生活。#我的厨房日记#家常菜 #家的味道#火腿炒三丁#70后
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等着幸福砸我2月前
#美食 #减脂餐 #强烈推荐 #晚饭吃什么 #抖音美食创作者
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今天晚上吃什么1月前
巨巨巨下饭的红烧排骨😍浓郁的酱汁香晕了 厨房小白也能轻松搞定的红烧排骨😋做法超简单✅绵密的土豆和香甜的胡萝卜，浓郁的酱汁配上米饭，我还能吃！！#美食教程 #我是美食创作者 #红烧排骨 #在家做美食 #家常美食
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减脂8月前
第17集|减脂17天，共掉秤6.8斤 今日午餐食谱：黄瓜🥒胡萝卜鸡胸肉 碳水：土豆提供 膳食纤维：黄瓜➕胡萝卜🥕 蛋白质：鸡胸肉 吃饱的同时满足三大营养素，简单好做#健康减脂 #健康减脂 #瘦身食谱 #减脂午餐 #减脂餐
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我叫小艳1周前
我看看谁家也这么吃土豆丝😂#创作灵感 #家常菜 #东北农村生活 #焖土豆丝做法 #土豆胡萝卜丝
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破盆李4月前
这个是真好吃 兄弟们都给我去做！#低卡低脂餐 #低卡美食 #轻食 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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易哥厨房1月前
素馅水饺推荐！土豆丝胡萝卜木耳馅饺子！！ 一点不黑暗！#土豆丝馅饺子 #饺子 #饺子馅 #素馅饺子 #水饺
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小森辅食记1月前
天气冷了就适合给宝宝来一碗这个胡萝卜土豆丸子，软软糯糯的，香甜可口，暖心暖胃，好吃又营养，1岁以上宝宝还可以放点盐，你也安排起来？#土豆辅食 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程 #抖音精选
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美羊羊早铺6天前
秋冬赶紧做给宝宝吃！孩子爱吃个头蹭蹭涨 #抖音美食创作者 #辅食教程 #健康饮食 #宝宝营养辅食
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贺贺辅食日常6天前
怎么给孩子做早餐快速又营养 试试这个五分钟搞定的土豆丝鸡蛋饼 软嫩鲜香好咀嚼 没牙的宝宝也能吃#辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #早餐饼 #早餐吃什么
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是是是你丹哥啊3天前
提问：土豆最好吃的做法是_____#土豆胡萝卜烧排骨 #dou+上热门 #美食家常菜 #vlog日常 #抖音趣胃计划
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小汤圆辅食日记6月前
【5秒开胃暴风吸入！】10M+宝宝辅食｜胡萝卜土豆牛肉烩饭✨软烂到不用嚼！ 🥕土豆甜糯+牛肉浓香＝光盘警告‼️ 👉手指食物锻炼抓握｜高铁高蛋白｜脾胃超友好 #宝宝辅食 #辅食教程 #育儿经验分享
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团团mama1周前
好久不见呀#真实生活分享计划 #日常vlog #宝宝辅食
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H&S的食谱（裸辞版）4天前
土豆泥沙拉#美食 #家常饭做法 #轻食 #懒人
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外婆的厨房7月前
好好吃饭天天开心！土豆炖排骨！排骨软烂入味、土豆胡萝卜吸满肉汁，配米饭和馒头都超级美味！#家常菜 #排骨的神仙吃法 #排骨 #排骨炖土豆
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鹏妈爱做饭8月前
家里有孩子不爱吃饭的，一定要试试这个肉末炖土豆，我家每次做这个，孩子都能吃两碗饭，简单家常，无论是拌米饭还是拌面条，都很香很好吃#每天不重样 #妈呀太香了 #儿童美食 #营养搭配 #大人小孩都爱吃
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小王觅食记2周前
超级简单又营养的排骨汤赶紧学起来吧～#超简单美食教学分享 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #在家做美食 @抖音小助手 @抖音生活观察员
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海海h3天前
今天想炒个土豆片吃，加了各种我爱吃的配菜。高配版的素炒土豆片。 #家常菜 #美食 #抖音美食创作人 #日常分享
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南贾下鲁糕点5月前
#美食 #地方特色美食 #乡村味道 #日常分享 #民间传统美食 豆角古雷 土豆胡萝卜 味道很不错
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郭东乐（家味美食）1周前
炝拌土豆丝按着这个步骤做就能做出饭店的味道#美食 #美食教程 #美味又下饭 #教你做美食 #美食制作
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lychee_103天前
00后裸辞不上班的一天都在吃什么#美食 #固体杨枝甘露 #美食教程
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小12😆5月前
六月龄辅食|高铁米粉＋土豆泥＋胡萝卜泥‼️ 辅食第十六天 今日打了13价肺炎疫苗第三针 大白叮嘱不要加新辅食 延后两天再加🥩 今天吃土豆泥➕胡萝卜泥 混合在一起真的很好吃 宝宝特别喜欢 轻松光盘🥣 #宝宝辅食 #辅食日记 #每日辅食 #辅食分享 #小月龄辅食
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瑶瑶日记🍼6月前
10个月19斤宝宝一天两顿辅食安排:上午吃土豆肉末烩饭🥕，烩饭介于米饭和粥之间，10个月以上的宝宝就可以吃了，这样做软糯香甜，一口下去口感丰富，营养均衡，宝宝非常爱吃~ 下午吃菠菜发糕🥬，不需要揉面就可以完成的面食，宝宝多吃面包好处非常多，做成这样的菠菜发糕蓬松暄软，奶香十足，菠菜富含铁元素还有叶黄素，好处多多，妈妈们一定要安排起来哦~#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #10月龄宝宝辅食
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美妞儿爱美食1周前
焖饭简单好吃，不需要太多的材料和步骤，大人孩子都爱吃。 #家常美食分享大赛 #创作者中心 #创作灵感
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大旭的菜8月前
减脂餐怎么做，又好吃又掉秤！#爱美食爱生活 #低卡低脂餐 #土豆生菜鸡蛋沙拉 #学会快去试试吧🔥
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等着幸福砸我3月前
#美食 #家常菜 #在家做美食 #记录生活 #做菜我是认真的
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张劭华1月前
#家常菜 #日常做饭 #在家做美食
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喜梅💜在彬州4天前
日子慢慢走，饭菜慢慢煮，三餐四季，皆是人间好时节#家常菜 #今天吃什么 #vlog日常
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王小厨教美食1周前
#下饭菜 #抖音美食教程 #家常菜教程 #教你做菜 #抖音美食创作者人
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