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居颐 身心自然疗愈2月前
为什每天什么都没干还觉得很累，核心方法藏在倒数第三句话里了#自然疗愈 #智慧觉醒 #传统文化 #音乐疗愈
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叶仲康.3月前
为什么总觉得累？
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雅雅在努力4月前
哈哈 爸爸紧张的样子还挺可爱的#原创视频 #我的乡村生活 #记录真实生活 #青年创作者成长计划
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晴天瑶5天前
承认吧，你不是能力不行，你是‘心力’太弱了。 那种感觉就是，明明没干什么重活，却累得像是被掏空。想努力，但提不起劲儿；想乐观，但内心全是杂音。 你身体的能量还在，但你内心的‘发动机’却点不着火了。 心力，就是你内在的心理能量。 它决定了你的专注力、抗压力、做决策和持续行动的底层燃料。 能力决定你能跑多快，而心力，决定你能跑多远。 没有心力，再强的能力也发挥不出来。 如何快速给心力充电？核心是三件事： 第一，切断‘能量黑洞。远离那些不断吸食你情绪、让你反复内耗的人和事。 第二，创造心流时刻。每天留出半小时，完全投入一件你热爱且能忘记时间的事情里。 第三，进行能量管理 。像管理你的存款一样管理你的精力，少为烂人烂事透支。 当你的心力满格，全世界都会为你让路。 #创作者扶持计划 #女性智慧 #搞钱 #认知 #毛选
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废柴静宝3天前
啥也没干，但很忙的一天！#vlog日常 #内容太过真实 #情感故事 #抖音推广 #记录生活
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修美 万象2月前
你总觉得自己没准备好？其实都是借口❗️ 万事俱备，只欠东风？ 等来等去，机会都没了 看看任正非，当年啥也没有就敢干华为。 老祖宗的智慧告诉你：别等完美，先抓主线动起来 事是干出来的，不是想出来的。 你敢先迈出一小步吗？ #认知 #创业 #商业思维 #执行力 #干货分享
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婉琳讲管理3周前
怎么管理总说“干不了”的下属？#管理#非权力领导力#个人成长
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小琪爱分享（1000粉揪🎁）7月前
你是不是总觉得自己干啥啥不行，还总是大事儿不犯小事儿不断，其实可能不是你自己的问题，是你的领导在PUA你！职场小白最该知道的其实是分辨领导的批评到底在是PUA你还是在培养你，记住，培养是给资源的托举，PUA是持续的贬低压榨，你需要的是从不同的态度里寻求自己的职场风格，而不是任由他榨干你。#职场坦白局 #职场 #职场干货 #创作灵感 #职场小白
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陈陈Rich|成长碎碎念1月前
《被讨厌的勇气》系列5“不敢追逐梦想，害怕失败了被笑话” #dou上热门#知识分享 #强烈推荐 #全民dou阅读 #干货 “今天有姐妹投稿，想转行怕被笑，想学画画怕被说装文艺，纠结半天啥也没干，梦想全被‘怕笑话’毁了？！” 今天用《被讨厌的勇气》这本书中：阿德勒方法，一句话帮我们彻底搞定！
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钰姐职说💭3月前
上班总是莫名其妙阴阳怪气被针对！ #职场 #职场智慧 #同事关系 #职场那些事 #职场生存
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我是王振3月前
总是很虚，很累，没有精神应该怎么办
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辰辰蕊蕊（二婚生活）2周前
之前看到一句话是这样说的：为什么有娃后 明明一天下来也没干什么活 但还是很累？是因为妈妈保护孩子的本能是刻在基因里的 所以大脑像一台永远不关机电脑💻时刻扫描风险 这种无处不在的心里消耗 悄悄偷走了妈妈的能量 这种状态 是男人不能理解的 #二婚 #一拖二 #记录真实生活
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饶一姐4月前
三分钟战胜拖延症 🙄有没有人跟我一样？总是陷入“要么不做，要么做完美”的死循环，代办清单越来越长，焦虑感与日俱增。🌈直到我找到这副解药：“每件事，只做三分钟就停。”👏别小看这招！它粉碎了“万事开头难”的魔咒，打破了“零行动”的僵局，卸下了“必须完成”的千斤重担，只留下“此刻开始”的轻盈一跃。🥳神奇的是，一旦开始，往往停不下来，三分钟常变三十分钟。“只启动，不强求”的策略，治愈了我的拖延顽疾。✌️评论区写下“凡事只做三分钟”，你也试试吧！💪#拖延症 #焦虑症 #抑郁症 #凡事只做三分钟 #上热门话题
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村里成2周前
你是不是也曾想干成一件事却总是半途而废？其实不是你没能力，而是你没搞懂：心不诚，行不果；信不深，事不成。 今天教你一个方法，彻底告别半途而废！ #成事 #自我提升 #干货分享 #生活不会辜负每一个努力的人 #成事心法
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十一五4天前
视频是女朋友做的 她说她很幸福 有一次她趁我在做PPT 拿起我的手机要检查 她问我那不慌张吗 不抢手机吗 我说什么都没干为什么要慌张抢手机 我没有秘密 我很爱你 我明白她受过伤害 所以我想给她一切 我始终认为把她照顾的很好 让她幸福才算厉害 而且很有成就感不是吗#情侣 #wlw #爱人如养花
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长兴绿州装饰（老章）2天前
这种感觉真的很，当业主总是夸你的时候，我会觉得是成功，但成功的背后一定是付出。我们时刻做回访是 为了工地上的动态，我也能实时了解与操控，这样的话工地才能锦上添花。同时也想让更多的业主能知道老章是长兴做装修的、口碑靠谱。把工地上的点点滴滴传输在视频上，让你们能第一视角能看得到真实的。#长兴做装修的老章
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宋参谋4天前
有些人总是说自己运气差，真实原因是他从来没思考过如何才能成功 。既不知己，更不知彼，啥也不知道，一顿瞎干，怎么可能赢。#孙子兵法 #知彼知己百战不殆 #知胜之道 #美团王兴 #华为
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拯救坏女人3天前
生活总是让我疲惫 无尽的整我 让我劳累 #vlog日常 #vlog #无锡#拯救坏女人 #男模特
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千万静姐逆袭3周前
你什么都想干，却什么也没干，这就是你的现状吗？地摊如何干带你一起过肥年！#创业 #摆摊 #打工人 #励志 #上热门
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🤪2天前
天天也没干什么事情总是觉得时间不够用#日常生活 #volg日常 #内容过于真实
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文乔师姐5天前
🥹明明累到不想动，别人求助还是狠不下心拒绝；说了“不”又满心愧疚，觉得自己“不够善良”。 如果你也有这种困扰，大概率是拯救者情结在作祟。这条视频，我结合自己的成长经历，跟大家聊聊怎么跳出内耗怪圈，把心力留给自己～ 评论区聊聊：你最近一次说“不”，是什么时候？#心力觉醒#身心成长#女性成长#真实经历
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小丽姐养生变美日记1月前
中年女性如何提升能量#美妆 #变美 #学化妆 #新手化妆 #女性智慧
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依诺养生1周前
总觉得困 累 浑身没劲 总是想躺着 不是你懒 而是脾胃提醒你呢#每天学习一点点 #涨知识 #万万没想到 #养生 #脾胃
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山奈1月前
一个养好自己的冷知识！ #涨知识 #女生必备 #好物分享 #喜纯黄芪鲜阿胶
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洛洛姐（聊求职转行）3天前
你不干，有的是人干？ #职场心理学 #职场
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刘大掰6天前
有些男人总是，不屑于干家务活这类小事，说自己是干大事的。然而小事都没干好，大事哪里来的自信成功呢？人总是花了大半辈子才认清自己。哈哈哈
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静一说3天前
你是不是总被一点小事“吸干能量”#疗愈#改变#成长
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中华短剧1周前
朝阳似我 朝阳似我后续 朝阳似我被救后续 朝阳似我宴会后续 朝阳似我开门后续 朝阳似我意外后续 朝阳似我怀孕后续 朝阳似我真相后续 朝阳似我真相大白后续 朝阳似我身份揭露后续 短剧朝阳似我 朝阳似我后续剧情 朝阳似我短剧演员 朝阳似我演员表 朝阳似我短剧推荐 朝阳似我短剧后续 朝阳似我短剧剧情 朝阳似我精彩片段 朝阳似我最新剧情 朝阳似我剧情 朝阳似我片段 朝阳似我演员 朝阳似我短剧 朝阳似我花絮 朝阳似我女主 朝阳似我赵廷义 朝阳似我吻戏 朝阳似我梁雯晶 朝阳似我入职培训 朝阳似我酒会后续 #朝阳似我 #朝阳似我后续 #朝阳似我短剧
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大鑫不聪明《外卖骑手》1周前
站长啊 你咋总是没有实际行动呢#外卖小哥 #搞笑 #真实还原 #精彩剧情 #专治不服
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@都挺好1月前
#强烈推荐 #经典电影片段 有情人终成眷属
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佳木斯老虎2天前
#热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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语竹3周前
为什么我总是觉得自己没能力得到自己想要的？ #巴菲特 #投资 #语竹 #追求
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王工只有1723天前
成长总是来得猝不及防#土木工程 #土木圣女 #工程造价 #工地小姐姐 #172女工程师
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宏妈3天前
#带宝宝 #家庭日常生活记录
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小梦儿吖4天前
#第四集#女性成长@抖音小助手 #说真话 不要总觉得干这个丢人，干那个丢人，我告诉你，什么都不干才最丢人！！#抖音创作者服务中心
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人生4天前
#国学智慧#国学文化 #国学经典
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影视剪辑2天前
#新年大吉喝王老吉
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随道行人4天前
#焦虑#失业
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遇凤呈祥🌹3天前
老公总是问我录更多跳舞视频干什么，他哪里知道我们跳舞人在跳舞和学习跳舞中找到的乐趣和学会一个舞的成就感，像我这种又不会打牌不会唱歌也不会喝酒的人，不跳舞还能干什么，更可贵的是在记录我的日常生活#跳舞使我快乐 #跳舞忘记一切烦恼 #手脚不协调的我 #贵在坚持锻炼身体
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小鱼快乐2天前
木森大舞台第二位大魔王梦舞成功挑战大魔王 一首 花轿里的人 成功打赢比赛！#好听的音乐总是触动人的心灵 #花轿里的人 #感动全场 #木森 #木森大舞台
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小鱼快乐2天前
木森大舞台第二位大魔王梦舞成功挑战大魔王 一首 花轿里的人 成功打赢比赛！#好听的音乐总是触动人的心灵 #花轿里的人 #感动全场 #木森 #木森大舞台
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雪姨BB机2月前
欢迎投稿#美妆#变装#婚姻情感 #下饭视频#八卦娱乐
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程小安3天前
小雪今天在家里休息，两人都开心 #田园生活#放心借 #放心借福利
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小头🍔(橱窗和日记)4周前
亲密度挑战@小头大头👺
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蚊子不讨厌2天前
老公一个人搭棚搭的快神经了，可能压力太大了，有时候一个人干活就哭了，今天又一个人在那傻笑，我真的怕他变傻了，他总是什么都不说，从来都是问他也都是说没什么呀不爱沟通#三农 #原创视频 #返乡创业青年 #新农人计划 #新农人
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刘小刘（记录生活）5天前
#河南普通话
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黑夜剪影1月前
蒙挚选择忠义，忠义在于心而不在于名 #胡歌 #琅琊榜
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疯狂的烤翅5月前
#原创视频 #dou十小助手上热门热门 #一定要看到最后 有时候帮你的和绑你的是一帮人
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勇往直前1周前
#综艺节目#爱情保卫战#情感故事#恋爱日常
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就是欠🔆4天前
@王温柔🔆 V.S闲嫂嫂 日常伍老哥 #综艺节目 #综艺搞笑 #娱乐 #快来围观 #上热搜
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