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扬帆起航百货商行5月前
学什么防身才是最有效的，一定要有合理的控制距离！#搏击 #防身
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嘉宸爸爸1月前
练拳不实战就是花架子？来，我告诉你什么叫“有用”！ “练拳不实战，就是健美操！” 这话你听着耳熟吗？今天必须说道说道！ 我40岁练拳，目标从来不是擂台。 我的擂台，是生活！ 打赢焦虑、打败油腻、接住生活的重拳，才是真“有用”！ 这个时代，真正的武力是克制。 你觉得呢？ #练拳的意义 #中年人的自律 #拳击 #抗焦虑 #自我成长
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徐灿5年前
小孩子练拳击有多有用？给大家说个我身边的故事~ #徐灿 #拳击
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不会打拳的小岳1年前
网络格斗家vs现实格斗假#拳击 #格斗 #搏击 《术高莫用》
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🦁Lion🥊1周前
女生练拳肯定能练就一种坚韧不畏惧困难的精神，这一点我们的547就做到了，而且做得很好，一直以来严格要求她，她也正向的回馈了对于拳击运动的热情和坚持，身体和精神世界的丰富和强壮是谁也无法带走的，尽管我从没在你面前表示但很荣幸能让你喜欢上了这项运动并为之付出#女生 #拳击女孩 #有样拳击 #女性力量 #拳击
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硬核大胡子8月前
格斗少年初长成！萌娃也可以变得奶凶奶凶的！ #萌娃#格斗#拳击#成长
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🌳 一树爸爸5月前
我认为实战比较有用的就是拳击，泰拳#知识分享 #家庭教育
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硬核大胡子9月前
现实版的高打矮，身高与臂展的绝对优势！ #拳击 #格斗 #实战#搏击
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圣明的拳击自习室1年前
摇摆拳法，现实中究竟有没有用？ #摇摆拳法 #拳击 #圣明的拳击自习室
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猪猪哈哈爱运动3周前
#拳击#初学者 喜欢拳击的朋友们，有条件话一定还是有选择的报个班，找个靠谱的教练，去上几节系统课，非常有帮助。比自己瞎练大半年有用的多！
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养猴子的爸爸3周前
有用的知识10 拳击的魅力（下） #动力链#身体链接#由慢到快#动作协调#小肌群
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养猴子的爸爸3周前
有用的知识10 拳击的魅力（下） #动力链#身体链接#由慢到快#动作协调#小肌群
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艺术有毒5月前
他拍下了这些男孩的成人礼。 艺术家尼古拉·霍瓦特 （Nicolai Howalt）2000-03年拍摄的丹麦拳击男孩，就像是记录下他们的成长的寓言。他说，拳击是一种介于恐惧与勇气、梦想与现实、男孩与男人之间的个人战斗。#艺术有毒 #艺术 #摄影 #艺术在抖音 #抖音精选
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教你打拳的于教（郑州仅佰格斗综合训练馆）2周前
用真实案例告诉你，认真练拳一个月后，你的身体、精神、生活会发生哪些肉眼可见的改变。#拳击#郑州仅佰格斗综合训练馆#教你打拳的于教#拳击教学#郑州拳馆
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Matador🥊Boxing3周前
梦想是梦想，现实是现实 只有尊重事实，才有机会实现梦想 #拳击手 #职业拳手 #世界拳王 #梦想
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尘逸5月前
究竟怎么样的拳击可以实战 让我们各抒己见#实战 #格斗
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杨国强(深圳健之职业俱乐部)4周前
现实版神雕侠侣，有着非常健康的生活状态，专门请假来健之学习拳击#拳击#健之#深圳龙岗#职业拳击
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带娃练拳→找老王5月前
一个人为什么要学习格斗#运动健身 #格斗健身 #自由搏击 #拳击 #说真话
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天门～梅威瑟1周前
搏击是很现实的！ 你努力了，就有回报！ 力气大了！胆子大了！身体强壮了！#拳击 #搏击
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不会打拳的小岳1月前
《网络格斗vs现实格斗》练拳能比的过肾上腺素分泌且愤怒的普通人？#拳击 #万万没想到 #内容太过真实 #格斗
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🥊叫我于大力1月前
拳击是一项违背本能的运动#格斗 #拳击🥊 #拳击训练
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辉哥教搏击1月前
练习搏击会让孩子变得更勇敢，在面对欺负时不是只是哭鼻子，而是勇敢的向对方说不。练搏击并不是让孩子用拳头解决所有问题，而是当遇到危险时有用拳头解决问题的能力，不战而屈人之兵才是保护自己的最佳方法。#拳击教学 #防身术 #体能训练运动
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小琴菜1周前
未来的格斗方式是怎样的？武术适合未来的格斗方式吗？#武术 #未来可期 #格斗 #虚拟现实 #人工智能机器人
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Matador🥊Boxing5月前
练拳没有捷径，该打的拳一下少不了 教拳的同时也给学员灌输了大量的理念，以确保大家练习的质量和效率#拳击教学 #拳击 #拳击教练 #练拳 #洛杉矶
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张太海3周前
传武在街头格斗中有用吗？
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至真拳馆实战集锦2月前
拳击很公平，练就有用，没有一滴汗是白流的。
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卡卡教你古武术3月前
跳绳对拳击有用，但意义不大 #拳击 #跳绳 #力量训练 #协调性 #格斗
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掉手打拳🥊的羊羊1月前
空手道是否有用？#成都拳馆#女生打拳#成都拳击#私教#拳击精神
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阿东（硬汉形象）1周前
除了格斗，练什么最有用？当然是肌肉！虽然没有格斗能打，但是有震慑力就行了，所谓不战而屈人之兵就这个意思 #肌肉 #训练日常 #是个狠人 #格斗
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至真拳1周前
任何传统拳，只要戴上拳击拳套上台竞技那技术动作就会向拳击逐渐趋同，因为拳击经过一百多年的发展筛选下来最有用的技术动作就是直摆勾，有类似直摆勾的传统拳是有发展前景的，因为直摆勾在拳的规则里就是最有用的。只打拳并且佩戴拳击拳套的比赛，拳击就是现今世界上无敌的技术。
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（成人少儿）织里拳馆学打拳散打搏击8月前
织里#拳馆#散打搏击#拳击 普通人学打拳如何运用到现实中，防身术，减肥防身
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心灵开心空间5月前
马东锡的臂围53厘米，拳击力量能达到1000公斤，马东锡的体格变化也是其力量的重要背景，他从最初的60公斤通过健身增重至120公斤，巅峰时期的体脂率仅为8%，并在健美大赛中获奖，这种体格为他提供了强大的爆发力和耐力。
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瑞奇的幻想時間7月前
这不是童话故事 这是我生活里最后的倔强 #拳击#梦想#理想主义者#拳击纪录片#瑞奇的幻想時間
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（成人少儿）织里拳馆学打拳散打搏击8月前
织里 #拳馆 #散打搏击 #拳击 普通人如何学会打沙袋？好玩减肥防身运动
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成都天图拳击5月前
穷人更适合打拳？拳击更容易成功？在汗水和伤痛中淬炼出的强大内心，才是拳击给你的最硬的“金腰带”！ #拳击🥊 #正能量 #热血 #拳击训练 #精神氮泵
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职业拳手阿斌2月前
小级别的职业拳手，现实中是格斗的佼佼者！#职业拳手 #拳击 #综合格斗 #感谢抖音我要上热门 #我要上热门🔥
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可儿姐姐在白鲨格斗3月前
#成都少儿格斗 #散打搏击 #同城热点 图片可以暂停仔细看一哈哦#少儿教育
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狗哥训练日常1周前
用脑子练拳击，邪修练拳击。
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狗哥训练日常1月前
街头防身，是有国家给你发的证明的！
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打拳和读书7月前
纠正一个流传很广的谬论，肱二头肌对格斗没有用，不该训练。#格斗#搏击#力量训练#健身#拳击
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龙城小拳拳2周前
小学生练拳击有用吗？#拳击 #日常训练
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吴捧场3周前
#职业格斗 #普通人 #拳击 #格斗
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BOXER搏击柔术格斗馆——祁教练2周前
不要总停留在幻想中，实践出真知 #踢馆 #综合格斗 #拳击 #摔跤 #面对疾风吧
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用武防身8月前
这才是功夫 #短视频变现 #防身术#拳击
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阿保校长2周前
别着急，学习任何特长班过程才是真宝藏。#西宁书法#西宁拳击#力盟步行街 #西宁#抖音流量扶持
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暴走狒7月前
这个运动太适合上班族了！#淄博 #拳击 #健身光速成长计划 #运动无处不在 #健身运动
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铁拳瑄妹2月前
还是很有用的，对吗#拳击女孩#打拳 #jk制服女孩
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龙娘2周前
现在的传统武术还能打吗？#有趣的知识又增长了 #传武
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全力以赴1周前
李柏林(70公斤190厘米)柬埔寨打比赛第一局(65公斤和70公斤都有190厘米以上选手，那75公斤以上岂不是有两米的选手？泰拳搏击也太内卷了？大家不要担心，现实生活中1.9米2米以上的人太少了，有这种身高的人一般情况下也不会去练泰拳搏击，很大可能性选择篮球排球等。)假如75公斤一个175厘米，一个195厘米，谁都知道谁占优势，175厘米即便有千般技术面对195厘米也发挥不出来，195厘米压根不要什么技术，仅仅凭着身体优势获胜可能性更大。为什么顶级职业泰拳搏击选手赛前要减重，因为如果不控制体重，长得太胖，他将面临的对手长得更高大，长得太胖根本打不赢同级别更高大的选手。#莆田拳击#莆田散打#莆田搏击#莆田泰拳#莆田格斗
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王跳跳6月前
真正讲有用的才算拳击博主#记录生活 #日常分享 #纪录美好生活 #我要上热们 #拳击
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小辰爱较真1年前
这么便宜的拳击球真的有用吗？#拳击球 #测评
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长春市贰柒格斗8月前
人生建议不要练拳击 #拳击 #长春综合格斗 #长春泰拳 #长春健身
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旺仔今天打拳了吗2周前
说实话，这招攻击虽损但有用#拳击 #搞笑 #破防就在一瞬间 #日常训练 #万万想不到
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恶鼠梓祎4月前
打拳后，现实和大数据把关于拳击的相关信息无时无刻不在推送给我，一时间难以消化，毕竟做好一件事情是需要时间的，马上要进行我的第一场比赛了，不仅如此，还有一场重头戏那就是拳王徐灿的头衔战，8.15北京国家会议中心，战 #徐灿IBO国际拳王卫冕战 #战十年敢为先#M23 @M23战队
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吉首市历拓重竞技体育官方号1周前
👊 格斗给我们的不是盔甲，是清醒 知道疼痛的阈值，明白极限的边界 在规则中争取胜利，在对抗中学会尊重 当你能从容面对直拳，也就能直面生活的突袭#格斗是种修行 #身体知道答案 #练了才会懂 📍点击定位获取体验课，遇见更坚韧的自己
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打拳和读书1周前
其实，传统武术的一些训练方法现代搏击也是可以借鉴的，比如这个训练，它就可以提升我们拳法的频率，让我们的组合拳更流畅。#拳击#传统武术#搏击#格斗#组合拳
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9981周前
让你们感受到真正现实中的拳击比赛
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Ace说格斗9月前
当你用上了这个网球，试问谁能看到你的拳？挡不住根本挡不住 #拳击教学 #拳击训练 #俄式拳击教学 #俄式拳击训练 #拳击
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胥牙医1周前
彪悍 我当时觉得自己已经下狠手了，这个女人太彪悍了，我都觉得有点残忍， 可是看回放还是软绵绵啊！没有力道啊！一点都没有杀伤力！ 这就是理想与现实的差别，觉得自己已经够了，可实际差的太远。 #健身房 #拳击训练 #拳击女孩 #拳击与格斗
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慢跑～王先生4周前
教练说，打拳不让眨眼#纪录美好生活 #自律遇见更好的自己 #打拳 #打拳基础教学
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宇奡1周前
坚决捍卫自身权利，对不法侵害说不。#拳击
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刘洋功夫8月前
重拳易躲，准拳难防 #防身术 #内家拳 #李小龙 #一招制敌 #拳击 @刘洋直播号
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