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共产党人杂志社6天前
“太极八法五步”完整版分解教学来了！掤捋势、挤按势、採挒势……快来收藏跟练。#生活圈 (视频来源：央视一套）
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太极刘老师1年前
【太极.八法五步】正向背向教学视频，喜欢的朋友点个红心收藏起来学习吧！#因为热爱所以坚持
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吴蔓教八段锦7月前
太极八法五步完整演示，建议收藏起来跟练 #太极 #太极拳 #八法五步 #健康 #养生
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练太极的何桂英～1年前
太极八法五步全套演示(正向背向对照完整版) #太极八法五步 #八法五步 #八法五步太极拳 #何桂英 #一见爱上传统文化
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天道☯️上善若水1月前
八法五步正反面演示 邱慧芳老师八法五步#太极拳 #八法五步#太极养生#弘扬中华武术 #强身健体增强免疫力
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拈花舞剑9月前
国家体育总局推广普及：太极八法五步正面背面双向对照演示 （带口令跟练版）#春日非遗整活大赏 #一见爱上传统文化 #太极养生动起来 #太极拳 #全民健身运动
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木子1年前
太极八法五步全套讲解 #邱慧芳
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功夫一鸣3月前
太极八法五步正反面师范 #青年创作者扶持计划 #全民健身运动 #太极 #太极拳教学 #运动康复
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太极—龚顺1年前
#顺武堂 #太极拳 #八法五步 #太极小院 太极拳八法五步正面教学完整版
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💎章公子 ⁶⁸ 💫1年前
《太极八法五步》邱慧芳老师详细教学(高清修复版) #太极拳八法五步 #八法五步完整版 #五步八法太极拳
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紫霞太极3月前
太极拳八法五步完整教学视频 #太极拳 #养生 #太极养生动起来
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拈花舞剑3年前
经典分享：太极八法五步背向演示，口令字幕，方便初学者跟练（邱慧芳） #太极拳教学 #太极入门 #健身 #养生#运动#健康#传统武术#传统文化#正能量#锻炼#晨练
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功夫一鸣2月前
太极八法五步完整版 #青年创作者成长计划 #太极 #传统武术 #一起来锻炼 #全民健身运动
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诩小侠6月前
太极八法五步：棚捋挤按採挒肘靠进退顾盼定 #太极#八法五步#零基础学太极#弘扬中华武术#强身健体正能量
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吴蔓教八段锦3月前
太极八法五步完整版镜面示范，建议收藏起来跟练 #八法五步 #健康 #养生 #太极拳 #太极
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诩小侠2月前
太极八法五步：棚捋挤按採挒肘靠进退顾盼定 #太极 #八法五步 #零基础学太极 #弘扬中华武术 #强身健体正能量
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李宁享运专卖店1年前
邱慧芳老师教你太极八法五步！ #太极养生 #中华武术博大精深 #武术太极拳教学 #爱太极 #跟我一起做运动
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功夫一鸣8月前
太极八法五步完整版#太极 #功夫一鸣 #太极拳教学 #太极拳
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五月娇阳（太极学堂）3年前
国家体育局推广太极八法五步教学#弘扬中华武术 #健康养生
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豫记太极滢滢5月前
太极八法完整版口令全程带练 #太极 #太极拳 #太极拳精编七式 #7天学会1套太极拳
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拈花舞剑9月前
太极拳基本功练习：太极八法五步背向演示带口令字幕 #春日非遗整活大赏 #一见爱上传统文化 #太极拳教学 #健康养生 #全民健身
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太极钰程1年前
八法五步（全套·镜像版）#太极 #居家锻炼
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武当希武6月前
太极八法，练的是身，修的是心。零基础也能学，疏通经络、增强免疫力，开启元气满满的一天！快来一起感受传统养生的魅力～ #居家锻炼 #太极养生#养生 #太极 #武当希武
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太极沈师兄1年前
太极入门八法五步详细分解口令，正面+背面演练，新手跟练完整#八段锦 #太极拳 #八法五步 #太极教学 #太极八法五步
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武当松溪-非凡11月前
太极拳八法五步，跟着我一起来练习吧，棚、捋、挤、按、采、栵、肘、靠，#太极拳 #养生 #居家锻炼 #武当太极#一起来锻炼
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青焓·太乙游龙拳7月前
一分钟教你学会太极八法五步，棚，捋，挤，按，採，挒，肘，靠，进，退，顾，盼，定。#太极 #道家养生 #中华武术博大精深 #太极养生功教学
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军红太极4月前
太极八法五步整套演练 在这一招一式中领略太极的独特魅力#太极拳 #武术 #一起来锻炼 #八法五步 #百young非遗计划
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武当十三6月前
太极八法 一分钟教会你太极八法，掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，称谓为太极八法，是太极基本功#太极八法 #太极拳 #武当武术 #内家拳 #弘扬传统武术
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青焓·太乙游龙拳5月前
太极拳八法五步完整跟练版 ，掤，捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。#太极 #八法五步 #太极拳 #武术 #太极养生动起来
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天天太极11月前
太极八法五步分解教学第二集（1.2式）邱慧芳主讲#太极拳动作教学 #@天天太极@@谢谢大家的关注和点赞 祝大家幸福快乐 🙏🙏🙏
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融融太极5月前
八法五步太极拳拳谱#八法五步太极拳 #太极#拳谱
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拈花舞剑9月前
太极拳基本功练习：太极八法五步带口令慢速完整演练 #春日非遗整活大赏 #一见爱上传统文化 #太极养生动起来 #全民健身 #传统武术
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太极武敏5月前
太极拳八法五步（发力版)#太极养生动起来 #长寿秘诀 #健康生活 #太极拳
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太极张毅4月前
太极八法五步：掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定！赶紧去练习吧！#太极八法五步 #太极拳 #武术 #运动 #国风古韵
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御和太极拳1周前
八法五步完整版跟练#八法五步#太极拳教学
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国强太极院5年前
#太极八法五步 #带口令 #完整版本全套教程
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韩明旭7月前
太极新手必练的八法五步#太极 #传武
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太极·马凯（1月12号培训班报名中）1月前
太极八法五步全程带领#太极 #养生 #太极拳教学 #八法五步
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太极·马凯（1月12号培训班报名中）1月前
太极拳八法五步（发力版）#太极拳 #八法五步 #陈式太极拳
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延吉太极王成2周前
太极八法五步拳带字幕。全套背向演练。#太极八法五步拳。
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危建军TaiChi1月前
太极拳八法五步，也称为太极十三式，八法：掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠，五步：进、退、顾、盼、定。#太极 #太极拳 #有一种潮流叫太极
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乙青徽卿·太极3周前
太极八法五步完整版 #太极拳 #太极拳教学 #弘扬中华武术 #非遗传承
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天天太极11月前
太极八法五步拳分解教学第五集/邱慧芳讲解@天天太极@@谢谢大家的关注和点赞 祝大家幸福快乐 🙏🙏🙏
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孙丽太极1年前
#八法五步 太极八法五步背面口令完整演练#弘扬中华文化
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功夫一鸣1月前
太极八法五步完整版 #青年创作者成长计划 #太极 #太极拳教学 #正能量 #全民健身运动
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童子拜佛7月前
太极八法五步（镜向）#太极拳
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诩小侠4月前
八法五步完整版口令带练 #太极 #八法五步 #弘扬中华武术
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紫微·太极拳1月前
太极八法五步跟练版！#太极八法 #八法五步 #太极拳跟练 #百young非遗 #非遗传承
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诩小侠1月前
太极八法五步：捧捋挤按採挒肘靠进退顾盼定 #太极#八法五步#零基础学太极#弘扬中华武术#强身健体正能量
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太极拳24式3年前
太极拳八法五步，其中蕴含多少拳理。#太极拳
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孙丽太极4年前
#八法五步 #太极八法五步 #太极拳八法五步 带口令背面演示。八法五步是国家体育局推广的太极拳。它简单易学，内容合理丰富，是最理想的太极拳入门套路。为了普及更多太极爱好者，我以背面演示为主方便大家学习，喜欢的可以跟着练哦。
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青橙太极6月前
世界冠军邱慧芳太极八法五步全套详解#太极拳 #太极八法五步 #邱慧芳 #太极养生动起来
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快乐天使(小号)4周前
@抖音小助手 #太极 八法五步完整版，正反面演示（邱慧芳老师）
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邱慧芳8月前
太极八法五步小课堂 #太极八法五步教学
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诩小侠2周前
太极八法五步：棚捋挤按採挒肘靠进退顾盼定 #太极 #八法五步 #零基础学太极 #弘扬中华武术 #强身健体正能量
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紫霞太极3月前
太极《八法五步》原音频跟练版#居家锻炼#一起来锻炼#养生操
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危建军TaiChi3周前
太极八法五步完整版，这一版好像清晰一点#太极拳 #太极八法五步
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陈小七（颐武堂）4月前
养生太极拳：八法五步#全民健身运动
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武当李在峰（道门八段锦教学）1年前
八法五步中的八法，分为四正手和四隅手，四正手分为：棚、捋、挤、按，每一式皆蕴含底蕴。 #太极 #武当太极 #养生 #道家养生 #锻炼
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涤尘子3月前
太极拳殿堂的必经之路——八法五步 #太极养生 #太极拳
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兴之太极6月前
第13期：八门五步大总结 #太极 #太极拳 #杨氏太极拳
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危建军TaiChi4天前
太极八法五步完整版#太极拳 #健身
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赵幼斌10月前
杨氏太极拳八法行功架，帮助大家专项练习掤捋挤按采列肘靠八种劲法 #太极 #八法五步 #杨氏太极拳#太极拳教学 #赵幼斌 @赵传杨氏太极拳 @赵亮 亮太极
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彭玉容5月前
#创作灵感 各位老师亲爱的朋友们大家好，每天坚持锻炼身体增加抵抗力，今天的新学生们学习八法五步太极拳第一次学习的还是不错的哈，#全民健身你我同行#弘扬中华武术 #传播健康传播太极传播正能量从你我做起#太极养生动起来
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