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元气激活-无忌1月前
脚踩风火轮，涌泉出火球#修行#练气#元气激活#养生
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房子🏠5月前
6W私教试错总结➕3年自练经验！这双腿的矫正公式！ 小腿外翻/小腿不直/腿型不好看/大腿粗 步骤都都分享给你们了 直接抄作业关注收藏直接跟跟着房子练起来 足弓塌陷 平板足拇指外翻足低没力 小腿就无法直小腿内 凹陷的肉也无法长出来 房子分享大家的瘦腿直腿体系 一定要从头开始学 从足弓 →踝关节→膝→内收肌→髋→臀 配合饮食减脂十力量塑型你的腿一定能变好看哦 #瘦腿 #房子瘦腿 #大腿粗 #小腿外翻 #练足弓
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我有一招4年前
原来你的脚还有这么多用处#生活小妙招 #小妙招大作用 #我要上热门 #涨知识
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果壳聊影视11月前
你用手做不到的事他用脚就做好了 #军事科普 #武器科普 #军事爱好者
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嘿，小草4年前
脚丫子还有这样的妙用。你学废了吗？#生活小妙招 #我要上热门 #抖音小助手
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金豆豆3年前
脚的有趣玩法##小妙招 #生活小妙招 #生活 #肥皂 #摆件 #脚
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潇潇解说2年前
如果有人说自己可以用脚做任何事情。你会怎么办呢。#奇葩挑战 #趣味挑战 #真人秀节目
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爱多步x智能穿戴2周前
#智能穿戴 #爱多步🐬【足底密码·健康自检】🦶✨双脚是身体的“镜子” ⬇️每一处反射区都藏着健康信号👇 🐳 脚跟 = 生殖腺 💫脚心 = 小肠/消化系统 🧠大脚趾 = 大脑/垂体 🌬脚掌前段 = 肺/支气管
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无忌 96932周前
脚底火球显化，你想知道具体练法吗#健康 #科普 #涨知识 #脚底火球显化，你想知道具体练法吗
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木易居家塑形5月前
第集｜上次拍的这个训练动作大家很喜欢，但很多姐妹因足弓无力或拇指外翻等问题做不起来启动不了 足底力线，大家可以试试#加足弓训练器 让你的脚趾有均匀抓地能力找到精准发力从而达到训练目标#直腿#膝内侧鼓包#小腿外翻纠正 ＃足弓塌陷
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桔子古法运动1周前
适合冬天做的运动，冬季养肾正当时，每天踮足100下 #养肾就是养命 #冬季养肾正当时 #养肾运动 #冬季养生 #养肾
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倪公养生箴言6天前
走路是最好的运动， 两只脚是用来走的，不是拿来跑的!你同意吗？#倪海厦#黄帝内经#养生#国学文化#科普一下
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丛老师运动康复3年前
脚是用来干嘛的？抓毛巾吗？#扁平足 #跳跃 #运动康复 #健身 #运动能力 #康复训练
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枫华和乐乐🌹5月前
孩子发现我的脚磨了，做了一件出乎意料的事…#夫妻日常#情感#家庭
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万花宠物8月前
你家法斗会做你脚上吗#法斗 #法国斗牛犬 #养狗的乐趣 #养狗经验分享 #狗狗
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足球成长记4天前
插花脚射门，学完了快秀起来~~~ #足球 #足球射门 #足球训练 #射门 #射门训练
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疯狂原始人2周前
嘟嘟制作酱油和脚盐用来调味#原始部落 #非洲生活 #创作者扶持计划 #伙伴计划 #非洲美食
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Ruby1月前
我终于可以做单腿蹲啦🥳 脚踝受伤已经6个月过去了 我自己都不知道已经那么久了！！ 我终于可以做Pistol啦！！！ 我终于可以下蹲翻啦！！！ 开心到爆炸！！🥳🥳🥳 受伤之前我是下蹲翻爱好者 我以为我再也不能下蹲翻下蹲抓了🥹 果然好好做康复训练才能恢复！ 许愿快点恢复下蹲抓 过头蹲也还是不太利索！ 我很期待jiojio彻底好透的那一天 我一定要好好分享康复过程 希望大家都无痛健身🫡❤️ #crossfit #健身女孩的日常 #hyrox上海 #健身穿搭
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唯舞独秀·秀秀3天前
平常用来走路的脚，还能这样动#零基础教学 #成人零基础舞蹈培训 #唯舞独秀#基本功练习
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修修小剧场3周前
我们的脚 是解决身体大部分问题的秘密 膝盖痛、腰痛、脊柱侧弯 甚至呼吸问题的根源都在脚上 身体的问题，是一环扣一环的相互影响。 从脚的根基感力量开始 让身体回到平衡。 #脚趾练习 #力始于足 #涨知识 #养生运动 #修心修行
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鸢尾5月前
胖胖女生露脚羞耻？爆闪猫眼“药到病除”，shaming变shining，为大理准备的脚指甲太喜欢啦！#大码女生 #自己做美甲 #脚指甲美甲 #爆闪 #夏天美甲 00:43 全方位展示 01:14 大概工具和操作
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虫虫7月前
做jio流水账～ #南京美甲 #脚美甲 #亮片美甲 #猫眼美甲 #美甲教程
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大理美甲·焦糖Nail7月前
做脚流程 大理美甲 #美脚美甲 #大理美甲 #脚指甲美甲 #红色脚美甲 #修脚
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大林小树4月前
用脚就能日入千金的砖点分享！周年服真的香 #魔兽世界 #游戏搬砖 #副业 #县城生活 #游戏工作室
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阿漁1周前
这个靴子是用来泡脚的#无水泡脚神器 #温暖从脚下开始 #养生从脚开始
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茅茅在这儿5天前
原来泡脚还能这么泡！穿上随便走动根本不想脱下来~ #灸春堂中式养生， #灸春堂泡脚，#灸春堂无水泡脚 ，#好物推荐#养生
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大杨师兄2天前
扁平足调整可以试试这3个动作！ 训练足弓，不仅仅让腿型和体态的进步； 更是走路更轻松，运动更高效，身体更协调的开始 感受身体细微的变化，是一件很有趣的事。 #扁平足#拇外翻#运动康复#体态纠正 @抖音小助手
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简🍀2天前
哈喽朋友们～又来打卡啦！进门先换鞋套超贴心，把腿放进无水优化仪，红外扫描+足底按摩双buff叠满，全程暖暖的超舒服～久坐党、腿酸党真的可以冲！#腿部放松 #腿部按摩 #腿脚#腿部#脚底按
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雨晴甄选11月前
足弓训练器，锻炼改善足部拇指外翻脚趾瘦型 #居家锻炼 收紧小腿美腿锻炼腿部 #足弓训练器 #好身材练起来 #纠正腿型 #居家健身运动
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骨科康复王学乾5月前
下肢骨折了，很多人的绷脚都做错了 #医学科普 #骨折 #绷脚 #锻炼
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亿富百货4周前
PROIRON/普力艾瑜伽充气平衡球康复核心训练脚踩垫按摩气垫靠垫#瑜伽用品 #充气平衡球 #康复训练 #脚踩垫 #按摩气垫
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房县灵秀仙珍农副产品商贸营业部（个体工商户）1周前
古法妙招：脾胃不好的，跟我一起练习垫脚。百日后，脾胃无烦恼#内容启发探索 #涨知识 #古法养生 #武当山 #正能量 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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赵之心运动健身4天前
双腿、髋关节综合训练，中老年居家锻炼别错过！ #中老年 #双腿 #膝关节 #髋关节 #运动
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用武之地3天前
中老年人锻炼腿脚的方法 #站桩 #养生 #健康
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旭旭宝宝切片猴🐒6月前
用脚做游戏 以前还能用心做音乐 现在音乐也没什么经典的 #旭旭宝宝#dnf#地下城#大马猴
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眼科医生马健利1周前
用脚做手术？白内障手术操作你都知道吗？今天一条视频带您揭秘！！#白内障 #白内障手术 潍坊#眼科 #手术室你不知道的事 #硬核健康科普行动
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晗晗好物优选6月前
足弓直腿大法就这一个动作你去磕不用其他花里胡哨的动作你坚持一 #直腿训练 直腿#足弓训练 纠正腿型
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北苑供应链2天前
多功能搓脚刷双面家用脚部护理去角质神器打磨死皮光滑磨皮搓脚板
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唯唯Preferred🎁2天前
脚蹬拉力器仰卧起坐辅助器小燕飞拉伸神器
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河南广播电视台民生频道5月前
这个兔兔搓脚垫也太好看了吧！用来按摩脚底 真的舒服#脚底按摩垫 #卫生间好物 #搓脚神器 #浴室搓脚防滑垫 #居家好物
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玲玲好物3天前
液态软胶指压板第十代实心慢跑足底脚踩按摩垫脚底经络疏通专用垫 #软胶指压板 #指压板 #好物推荐🔥 #经络疏通专用垫 #足底按摩垫 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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高哲乐百货优选6天前
瑜伽平衡垫气垫平衡球训练盘脚踩按摩球盘用于脚踝锻炼防滑 不爱运动的，每天坚持在家就这样站立几分钟。这是老师的课后作业，坚持一段时间后，孩子的变化看得见。#脚踝力量训练 #腿部训练 #平衡训练 #居家锻炼
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Nancy瑶2周前
周末就用来做自己想做的事，喜欢的事！和我喜欢的人一起，哈哈哈哈#美甲 #脚丫丫 #jiojio #日常生活
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美美甄选🎀6天前
足底按摩器点穴工具檀木三角雀穴位按摩棒足疗工具经络刮板 #三角雀 #足底按摩器 #三角雀按摩器 #经络刮板 #足疗工具
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红红心选4天前
如果你的脚后跟也经常干燥开裂，那你可以试试这个日本叮叮皴裂膏，它是专门用来护理手脚干裂的，用起来特别方便，每天早晚洗完澡之后抹一次就行，坚持一段时间，你的脚就会变得又嫩又滑#皴裂膏#足部皴裂凝露#好物推荐
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睡前小迷糊10月前
有声绘本故事《脚不是用来踢人的》 宝贝们你的小脚丫会做那些事情呢 #儿童睡前故事 #行为习惯 #育儿 #让阅读成为一种习惯 #有声绘本
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富美健. 全国宣传总部4天前
【你的脚，可能比实际老20岁】 🧐别只顾脸，脚更要保养！ 让这双鞋养脚： ⚡磁振激活循环延缓脚龄 🌿中药草药改善干裂 🛡足弓护关节延缓衰老 #脚龄管理 #富美健 #抗老从脚开始#源头工厂 #同城发布@抖音小助手
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小熊爱运动【带练打卡】3天前
年前还在努力的不妨抽点时间踩踩指压板！真的很神奇不限场地年龄方便又简单#懒人必备 #保持身材 #超慢跑 #指压板
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艾家鞋业3天前
脚冷捂不暖 鞋子不止是用来穿的，冬天的鞋子，就要暖脚。艾灸鞋，传统明火艾灸。​#艾灸鞋​ ​#艾灸鞋怎么用​ ​#女生暖脚神器​ ​#怕冷星人的取暖神器​ ​
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月龄优选3周前
女孩子真的很需要一双嫩脚，这扣子凡士林脚膜敷起来里面的精华超级多，穿一拖超级方便，不影响走路和穿鞋，可以一边享受足浴，一边做自己想做的事，深层滋润，改善粗糙，摸一摸也也让精华充分的吸收，每次只需十五分钟，就能让你的脚丫子特别的水润嫩滑，再也不担心出门露脚了。#脚膜#补水
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kk-颜值小超市2天前
脚爱出汗有异味的，快来试试这个甲硝唑粉，直接倒在鞋里就可以了。咱们的脚越臭越管用，非常方便，平时用来泡脚，脚臭脚汗都不见了，关键它还便宜，怎么一瓶才十几块，有需要的就在左下角链接直接去拍吧！ #超便宜超划算 #臭脚怎么办 #臭脚 #脚臭 #脚臭怎么办
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玲姐在北京3天前
#记录真实生活 #自媒体创业 #居家锻炼#日常防护#保护膝盖的方法其实非常简单，无论你是在什么样环境，坐着，站着，躺着，无论你是多大年纪都可以操作，就是抬腿沟脚尖30-40高度左右就可以，放下腿时抓脚心，脚与腿平行这样每天早晚20-30次到80岁腿脚都灵活，上下楼梯方便了走路也很轻松，做起来吧@微信创作者 @微信时刻
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小强日常1月前
懒人洗脚小妙招 #生活小妙招 #小妙招大作用 #实用小技巧 #教你一招
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瞳瞳妈1周前
谁懂啊！脚干到起皮、摸着手感糙得不行，穿凉鞋都不敢露脚😭 试试这个搓脚板，软硬度刚好，轻轻搓几下死皮老茧全掉，洗完脚滑溜溜的，几块搞定脚部护理，精致女生细节感拉满！#搓脚板神器 #去脚皮超干净 #脚部护理小技巧 #解决脚粗糙 #在家做足疗
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正人之本-粽粽带你练2天前
扁平足训练是枯燥乏味不断重复的，我们有时候也要增加一些趣味性的训练动作，这样宝宝们才会继续坚持！#扁平足 #亲子互动 #体态纠正
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司诺2天前
直腿跟练攻略|想直腿，缓解冬季脚凉练勾绷脚 #鱼余直腿 #鱼余线上瑜伽 #腿型矫正 #体态调整 #瑜伽
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脑优化训练牛牛4天前
每天10分钟，建立脚与脑的连接，提升工作效率，提升学习成绩，提高睡眠质量 #提升工作效率 #提高学习成绩 #提高专注力 #提高记忆力 #改善多动坐不住
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沫之夏2周前
滑盘健身静音滑行带轮腹肌核心力量训练器材家用脚踩四轮万向健腹 #滑盘 #滑盘燃脂 #核心力量训练 #暴汗燃脂瘦全身 #腹肌马甲线
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无忌—元气激活3月前
张至顺道长说的“脚踩风火轮” #健康 #养生 #元气激活#张至顺道长说的“脚踩风火轮”
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元气哈哈2天前
这个磨脚神器真的太神奇了，嘎嘎好用，脚干的用他太合适了#好用 #好物分享#脚干脚裂
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