您是不是在找：

传承炼气～无忌2月前
冬天一定要多睡觉，千万别熬夜#知识科普 #冬季养生 #少熬夜 #多睡觉 #女生必看
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
李东海医生3周前
女性冬天多睡觉不是懒，这叫‘天人相应’！#中医 #女性健康 #睡觉 #冬季养生 #中医养生
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞6401
5分钟养生局1月前
该睡的懒觉要多睡，不该睡的觉千万要少睡#立冬 #冬季养生 #懒觉 #养肾
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞471
易行天下文化传承3周前
#健康 #养生
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞9139
河南药品监管1周前
女性冬季养生的“黄金法则”，医生建议冬季多睡懒觉，懒觉不是懒，是最好的滋阴养血药！#降温 #睡眠 #养生
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
程凯1周前
#冬季养生，晚起不等于赖床
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2439
浙江名医馆1周前
女性冬天多睡觉不是懒!顺应《黄帝内经》冬三月闭藏之道，“天人相应” 养出好气血。#睡觉 #美容 #养生
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞480
儿科教授李兰铮7月前
晚上是生长激素分泌的高峰期，分享三个睡眠时间段，小朋友在这些时间段睡得好，生长激素才分泌得多 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞6448
梨子讲养生1周前
冬天懒人养生必备，这几件事要牢记！#养生 #冬天养生 #懒人养生 #懒人必备 #高能量打卡
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医失眠罗文君医生1周前
冬季不同体质的睡眠攻略！ 对号入座找到你的专属好眠秘诀#科普 #科普一下 #睡觉 #失眠 #冬天
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
心泽养生6天前
冬天怎么养才好，牢记这三点，安稳过冬！#养生就是养健康 #健康 #科普 #创作人计划 #熬夜
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
我是一山1周前
冬天，不能熬夜！ 刷不到这条，证明已经睡着了 #养生 #黄帝内经 #熬夜 #健康 #李时珍25代孙
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3064
王康1月前
冬季多睡小技巧……#当代大学生精神状态 #天冷了 #冬天多睡小技巧 #人类迷惑行为 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了 视频效果 无不良导向 搞笑段子仅供娱乐
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
云瑶小师妹的养生日记1周前
冬天最好的养生就是睡觉！#中医 #养生 #脾胃 #女性健康 #道家养生
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
沈德斌国学智慧2月前
冬天一定要赖床，这种养生叫冬藏！ #沈德斌 #国学智慧 #养生 #冬季 #老人
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
牛马养生计划1年前
冬天养生要懒，这5件事要牢记！ #养生 #冬天养生 #女生必看 #健康科普 #懒人必备
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李清泉讲国学2月前
黄帝内经：冬天是养生最好的季节，有睡眠障碍的人一定要抓住这个黄金时间，少熬夜多睡觉。#养生 #黄帝内经 #养生就是养健康 #黄帝内经四季养生 #知识
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
央金拉姆131月前
1. 手脚冰凉星人集合！21-23点三焦经当令，这时候早睡=给气血开绿灯，比暖宝宝还管用～ 今晚就试试11点前睡！#健康 #养生
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
土豆终结者4周前
多睡小技巧#真实还原 #抽象 #小妙招大作用 #精神状态belike #育儿干货
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医耳鼻喉科李洵1月前
孩子冬季9点前要睡觉春季才能长得高#医学科普 #睡觉 #春季 #孩子成长
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1247
孔主任4周前
冬季多睡小技巧#内容过于真实 #脑洞大开 #万万没想到 #强烈推荐
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
梦少.1周前
打工人的冬日多睡小技巧 看完这么多年白睡了#躺倒鸭演我上班 #内容过于真实 #睡懒觉 #打工人
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
王雪纯6天前
冬天宜“懒”养身三件事|来自名家的分享 #养生就是养健康#养生知识 #健康养生 #冬至的最佳打开方式
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5788
娜娜去打怪3周前
分享冬天晨跑多睡小技巧#上热门 #跑步 #运动
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞571
知晓.健康说1周前
冬天越熬越虚？懂养生的人早这么做了！#冬季养生#早养生早受益#健康养生#健康分享#健康生活
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
我就是葱葱1月前
冬季多睡觉的小妙招，懒人一定要看！ #涨知识 #生活小妙招 #冬天 #内容过于真实
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
知行养生1周前
冬天就是要多睡懒觉！#女生必看 #睡懒觉 #美容觉 #养生就是养健康 #冬季养生
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞633
5分钟养生局1周前
冬天一定要赖床，这可不是懒 #健康#养生
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞465
小欢叨叨叨1周前
这方面我特别在行！#有趣的知识又增长了 #爱自己 #微行为心理学 #懒人
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
大方哥（大健康）1周前
都说冬天适合睡懒觉，怎么睡才舒服？ #睡懒觉 #冬季养生 #健康
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞549
高天苗爱养生1周前
四季养生 最该干的事 这才是一年四季最该干的事情！好睡眠比什么都重要#养生#中医#养生知识
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
成都彭凯夫1周前
#失眠 #睡眠障碍 #易醒多梦 #成都中医 #抵抗力
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
铜川无铜1周前
不能违反自然规律，把身子歇下 #冬天
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杨睿哲/舒永杰（冲1万赞）2周前
冬天多睡小技巧，你学会了吗？#上热门 #美食 #家庭 #不可思议 #万万没想到 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
焦会全1周前
冬天多睡懒觉对身体好#养生
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞301
小萱的日常2周前
冬天多睡小技巧 #萌娃#搞笑#萌娃搞笑日常#万万没想到#逗比女儿欢乐多
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞7111
保卫萝卜-阿波3周前
冬天多睡小技巧，你学会了吗？ #保卫萝卜 #原创动画 #冬天起床困难 #脑洞大开
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2334
羽琛的养生记1周前
#冬季养生 #养生日常 #养生 #日常分享 #中医养生
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
非遗秘法传人-无忌2月前
冬藏多睡觉，不要熬夜 #熬夜 #健康养生 #禅武秘法 #涨知识 #滋阴
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
无忌老师-炼气开气门2月前
冬天最该偷懒的事，多睡觉#修心#多睡觉#修行#元气激活
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
糊涂有李1周前
冬季的吃喝睡更体现你的智慧？#生活#睡觉#吃货日常 #智慧
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
日光浴3周前
#登陆少年 #内容过于真实 #冬天多睡小技巧
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
倪师语录（视频同款在橱窗）1周前
女性冬天多睡觉#养生 #健康科普
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
AG超玩会王者荣耀战队1周前
太好了，这样冬天就能多睡一会了 #冬季多睡小技巧 #2025王者荣耀挑战者杯 #成都AG超玩会
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
755682679273周前
冬季养生滋阴养肾全靠“睡”#修行#练气#元气激活#冬季养生滋阴养肾全靠“睡”
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
罗春贺学养生1周前
四季养生 最该干的事 这才是一年四季最该干的事情！好睡眠比什么都重要#养生#中医#养生知识
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
宝宝心声1月前
冬天宝宝睡觉不要穿多， 这三个误区一定要避开！ #育儿 #育儿经验分享 #宝宝睡眠 #冬天你的被子里有没有一个小可爱 #新手爸妈必看
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2737
追问喵1周前
动物冬眠是一直睡觉吗？人类为什么不用冬眠？ #科普 #神奇动物在抖音 #冬眠 #抖音合集升级计划
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
二姐的光1周前
1. 好好睡觉：无论多忙多累，晚上务必保证深度睡眠。这是身体自我修复、补充能量的最重要方式。长期睡不好，精气神就会越来越差。 2. 吃天然食物：尽量少点外卖、少下馆子。多自己做饭，多吃大自然原本样子的食物，减少油盐和添加剂的负担。 3. 保持心情愉快：这是最重要的一点。好心情是最好的补品。人一开心，消耗就少，精神就好，整个人也会显得更年轻。尽量让自己处在愉悦的状态里。#健康守护计划 #不能倒下一定要坚强 #人生感悟
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
医学有点皮1周前
睡得晚和睡得少，哪个危害更大？看和你想的一样吗？ #睡觉 #科普知识 #健康真相
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞228
赵小仙儿3周前
好好睡觉，是生活的治愈剂🌿 🔴 只要你能进行深度睡眠 你的很多病都会好 深度睡眠要中午不睡或者少睡 晚上早睡 白天适当锻炼身体 人最大的幸福不是拥有多少财富而是吃的香 睡的安稳 心态好 #医生日常 #深度睡眠 #医学科普 #念旧是我的问题 #邯郸市中心医院
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1154
海口合古堂2周前
千万别认为觉睡得越多越好 #睡眠 #睡眠习惯 #中医 #养生 #大健康
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
全哥6天前
#生活服务热点中心 #健康科普不基础 #涨知识
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
中医丁宇教授7月前
肾阴虚还是肾阳虚，一条视频教你区分！#肾阴虚 #肾阳虚 #肾虚 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
养命大叔1周前
#上热门话题90000亿流量第一名 进入冷冬模式，牢记这几个“多和少”，安稳过冬没烦恼！一股劲看完了，真的管用！#冷冬 #养生妙招
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
高宇先生4月前
睡觉睡好有三少，少吃少寒少思考#高宇老师 #传统文化 #传统智慧 #中医文化 #认知
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
小黄和轩哥吖2月前
冬天睡觉怕冷的姐妹、一定要试试这个牛奶绒床单、贴身睡别提多舒服了！#牛奶绒床单 #家纺床上用品
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2255
赵川·惠生活1周前
冬天入睡脚太冷，教大家一个简单的入睡技巧 #赵川 #睡觉 #脚冷 #袜子
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞609
答案知心2月前
什么时候适合好好睡觉？ #心理学 #睡觉 #睡觉困难户 #困#睡觉的最高境界 @DOU+小助手
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
猫的疗愈学1周前
困又爱吃？那就对了。 #冬季养生 #养生知识 #猫的疗愈学 #滋阴 #中医智慧
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1381

简介:

您在查找“冬天要多睡觉还是少睡”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-16 05:48

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: