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邯郸学步是infp吗
至今没发现高敏感的好处
当心很烦的时候怎么办
怎么改变自己对他人的刻板印象
哈佛心理医生说人生意义
不知道怎么表达我现在的想法开心
三多同学
4月前
对谈武志红:一旦恢复主体性,人生会开挂!高敏感人群自救指南! 两招找回主体性!如果你不擅长处理人际关系,有点讨好型人格,很在意外界评价和他人对你的看法,不知道自己喜欢什么想要什么,这条视频能给你答案!欢迎来到《三多•贵人介绍所》,我将邀请100位我钦佩的贵人,通过和他们的对谈,为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向! 本期嘉宾: 武志红——北大心理学硕士、资深心理咨询师、作家 本期话题: ①原生家庭如何影响一个人的主体性? ②如何重建主体性? ③有大成就的人,性格上有什么共性? ④大胆释放你的攻击性! #人际关系 #心理学 #原生家庭 #认知 #访谈
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小羊不羔
2天前
高敏感人如何面对微妙的恶意?#高敏感 #微妙的恶意 #内耗
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默希老师谈厌学
1周前
高敏感孩子越管越完蛋?3个步骤教你咋办#智慧父母 #高敏感人格 #厌学 #休学 #青春期叛逆
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心力说
1年前
高敏感型人格如何自救?你的高敏感,就是你最大的天赋 #精神内耗 #高敏感人群 #高敏感人格 #心理学#抖音知识年终大赏
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可可学姐
5月前
高敏感自救005集:我不要再因为内疚感而帮你了 #girlstalk #女性成长 #女性力量 #高敏感人群 #高敏感是种天赋
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大事大飞
1月前
面对高敏感孩子的沟通思路,简单到让你意外 #ADHD #A娃 #高敏感 #高潜力 #家庭教育
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宸雨文化
10月前
高敏感的人如何自救如何逆袭#情感 #高敏感 #疗愈
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鱼拿铁
4周前
高敏感职场新人速看:5个反内耗小心法 #高敏感人群 #职场
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Gary的心灵奇旅
2月前
高敏感、回避型人格怎么彻底解决人格障碍 #心理学 #高敏感 #个人成长 #内核
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刘非常Brian
1周前
高敏感人格的核心优势的是强共情力、深度洞察力、细腻感知力,困扰根源则是“外界刺激过载+自我内耗过度”。笔者结合自身经历,提出核心解法不是“消除敏感”,而是建立边界和特长转化,扬长避短#每天跟我涨知识 #高敏感人群 #自我成长 #焦虑
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Luna知心
3天前
天生高敏感的人,要做的从来不是自救。#心理学#高敏感#心理疏导#心理咨询#原生家庭
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番西茄
2周前
高敏感内耗型讨好型人格,buff叠满,该如何自处#girlstalk #内耗 #自我成长与修炼 #心理 #高敏感
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艺雯不文艺
2周前
#健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感 高敏感&讨好型人格的自我守护指南,亲测有效。如果你也: ✓容易共情到疲惫 ✓难以拒绝他人 ✓渴望宁静的自由 那么,请一定要试试这个【能量守护冥想】。 15分钟,像安装一层心灵的“滤网”,只允许美好进入。守护好自己的能量场,才是爱自己的开始。完整引导在播客里,收藏起来睡前听。🌙#边界感 #冥想音疗
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苏苏硕硕
2周前
标题:敏感的人,人际关系请按金字塔来处 #敏感型人格 #人际关系#高敏感 #人际关系心理学
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居居nuai
1周前
“别担心,有我在下面托着你。” 当你拥有一个高敏感型伴侣。#INFJ#高敏感型人格#情侣vlog#灵魂伴侣
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满牛椰🥥
1月前
又穷有拥有别扭的高敏感人格,如何低成本的去治疗情绪问题:把不确定变成确定,强身健体为情绪搭建安全的身体容器都很重要。#焦虑型依恋人格 #女性成长 #焦虑情绪 #高敏感人群 #女性情感
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欣怡悟
4周前
高敏感人如何自救?#高敏感人 #内耗自救#人际关系#内耗型人格 #个人成长
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蕊夕心理
5天前
今天我们讲,心理学中的讨好型人格 并讲讲如何卸下讨好的负担,重建自我价值感 #讨好型人格 #心理学 #讨好型人格如何自救 #原创
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愈灵师韶然
1周前
高敏感必看!告别讨好,做不委屈的自己#讨好型人格自救指南 #高敏感人群必看 #自我成长 #拒绝内耗 #身心灵疗愈
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小优在成长
1周前
高敏感的人总是干什么都提前先为别人考虑 很容易形成讨好型人格 这三个问题帮我摆脱了情绪内耗(正片在一分钟处…) 也希望能帮助到你们~#情感共鸣 #高敏感人群 #拒绝内耗 #内容过于真实 #女性成长
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肖洋读书
4月前
解锁高敏感者的隐藏天赋,三步练成超能力#高敏感#内耗焦虑#天赋#认知
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愚哥的疗愈世界
6月前
讨好型人格内耗高敏感人群的终极解药 #讨好型人格#高敏感 #心理学#疗愈 #情绪内耗
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悦途心理
6天前
如何照顾你的高敏感?#高敏感 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #悦途心理 #心理学
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阿瑜Skye
4月前
讨好型人格自救指南:学会爱自己#爱自己 #心灵疗愈 #高敏感人群 #能量提升 #冥想
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儿童青少年心理治疗师史维娟
4周前
引导高敏感孩子社交,从观察到融入的“两步法”! #高敏感孩子 #慢热型人格 #社交 #儿童情绪管理 #儿童青少年心理治疗师史维娟
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凡音创始人心力加油站
11月前
高敏感型人格怎么解🤫? #高敏感人群 #情绪疗愈 #情绪管理 #脱敏训练
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尼克家庭教育
1周前
高敏感孩子别怕严厉老师来添堵#高敏感#高敏感人群 #高敏感人格#高敏感孩子#家庭教育
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梓谈认知
1月前
#高敏感人格#心理学#运动#敏感#人际关系
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幸运·Bloom
1周前
高敏感族内耗重?3步情绪断舍离,精力翻倍 同事一句无心的话,就让你反复琢磨一整天?精力被无形消耗,我懂这种感觉。这很正常,讨好型人格让我们敏感,不是你的错。试试情绪断舍离:识别小冒犯、处理它、清理负面能量、复位注意力。比如被忽略时,默念小事不值耗精力,深呼吸三次。加个478呼吸法:吸气4秒、屏息7秒、呼气8秒,快速平复心情。记住,精力宝贵,用在重要事上。#心理健康 #个人成长 #内耗自救 #心理急救 #情绪管理
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兔兔觉察日记
1月前
高敏感人格自救指南:不是妈妈变了,而是我终于懂得了这件事#高敏感人群 #钝感力父母 #父子矛盾 #原生家庭对孩子的影响
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酱酱酱酱鱼
2天前
善良带点锋芒 #讨好型人格如何做出改变 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #高敏感
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敬敬
7月前
#女性智慧 #高敏感人群 #自我提升#girlstalk
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许莹家庭心理学
3月前
对高敏感的人来说,独处才是最大的保护! #高敏感 #高敏感人群 #性格 #天赋 #心理学
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子凡漫话
2周前
解锁高敏感的正确打开方式,切断负能量信息源,借助专业知识重新认识自己。保护好这份天赋,就能在热爱的领域发光!#高敏感人群 ##自我成长 #成长之路 #内耗 #天赋
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洋葱blue
1周前
低阶高敏感人群进阶指南 #高敏感人群 #成长
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昭回于天
1周前
很多人一听到“高敏感”, 第一反应是: 要小心点、要体谅点、要多照顾点。 但说实话, 真正能和高敏感的人长期相处得舒服的, 往往不是最会安慰的人, 而是做对了下面这三件事的人。 第一:承认高敏感是客观存在,而不是矫情 高敏感不是想太多, 也不是玻璃心, 更不是需要被纠正的毛病。 它只是一种感受世界的方式。 当你不再试图证明: “你其实没那么敏感”, 关系才真正开始。 第二:对高敏感零评判 很多关系的问题不在于敏感, 而在于评判。 一旦变成: “你就是太敏感了”, 这句话本身就已经让人不安全了。 真正舒服的状态是: 不分析、不归因、不标签, 只是把对方当成一个正常的人来看待。 第三:用平常心,长期相处 高敏感最怕的, 不是情绪起伏, 而是被反复点名。 今天理解你, 明天提醒你, 后天又告诉你“你看你又敏感了”。 真正好的相处是: 不需要天天讨论“你是不是高敏感”。 很多人问: “那我是不是要一直迁就高敏感的人?” 不是的。 不是迁就, 是共处。 当你不把“高敏感”当问题, 它反而不会成为问题。 比起分析人, 我更关心: 我们能不能在关系里, 少一点定义, 多一点自在。 #高敏感 #亲密关系 #情绪边界 #心理学 #人际关系
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稷下心理
1周前
面对高敏感特质,关键并不在于如何改变自己,而在于如何更好地接纳和照顾自己,与自己的高敏感和谐共处,并使之成为自己独特的优势。#心理咨询#自我成长
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姜姜不吃姜
3天前
高敏感不是缺陷,而是一种天赋,如何驾驭高敏感,停止内耗#高敏感人群 #内耗型人格 #情绪共鸣 #认知 #停止内耗
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精神心理科兵哥
1月前
送给高敏感孩子的5句话 #高敏感 #心理健康 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #科普
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fafa🦋
3周前
好书推荐📚|高敏感女孩改变自己的第一步,学会照顾好自己的情绪!#自我提升 #书籍分享 #改变自己 #情感共鸣 #治愈系
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大琳儿
2周前
高敏感内耗型人格的唯一解法 #白日梦想家留子 #内耗 #留学#日常分享
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高敏感养育指南
3周前
如何能让高敏感孩子社交中不要陷入被动 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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敏睿|心质力
2天前
3个心法,让高敏感变成你的超能力#认知#思维#敏睿心质力#人生智慧#高敏感人群
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李济校长教孩子崛起
2月前
脆弱的高敏感孩子,如何培养成性格彪悍的人才 #高敏感孩子 #孩子教育
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驯大鹿Vera
4月前
#女性成长 #强女思维 #讨好型人格如何自救 #高敏感变强
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安老师家庭教育
2月前
对于高敏感的孩子,这4个建议你一定要知道#高敏感 #青春期 #家庭教育
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朱芳宜育儿心理
1月前
孩子高敏感,要不要小心翼翼照顾他情绪? #高敏感 #家庭教育 #人类幼崽成长计划 #我的2025育儿日记 #育儿经验分享
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建设内在工程
2天前
顺从型人格的自我救赎实践手册! #人际关系 #顺从型人格 #高敏感 #认知 #自我成长
00:00 / 01:26
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小微读书🌲
1月前
高敏感讨好型人格的自救经历分享,真实有效#内耗 #高敏感人群 #INFG #经验分享主播 #内容太过真实
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小头爸爸在大马
1月前
高敏感人格的孩子 千万不要再鸡娃了
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悦童身心疗愈空间
5月前
高敏感的人保护自己的方法 如果你也是高敏感的人那一定要看完#焦虑 #身心灵 #身心疗愈 #提升自己 #疗愈自己
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小蒋Grace
1周前
#海外 #高敏感 #vlog日常 #高敏感是种天赋 #
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玛依拉-喜悦心灵
1月前
高敏感人格如何自救 #喜悦心灵咨询中心#玛依拉老师心理学#玛依拉心理疗愈#情感共鸣#上热门
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心圆心理
1周前
高敏感进新圈子总内耗?怕插不上话、像巴结人? 3 招教你 “轻连接”,舒服找同频伙伴! #高敏感人群生存指南 #高敏感 #敏感型人格
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陶白白恋爱说
9月前
怎么安抚双向情感障碍的人 #高敏感人群 #情感 #恋爱 #爱情 #十二星座
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阿瑜的育儿经
5月前
高敏感孩子情绪崩溃,这4步引导很有效! #高敏感 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #高敏感型人格
00:00 / 04:25
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吴所谓
3天前
敏感人格在职场如何面对冲突? #今日分享 #口播视频 #成长 #先起步再进步 #创作者扶持计划
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但行善事莫问前程
6天前
高敏感人保护情绪#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #高敏感体质 #高敏感型人格
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啷里个兰
1月前
你是不是也想太多?给高敏感者的情绪相处手册!我们无法改变事件,但是可以改变自己的看法,看法改变了,情绪和行为就改变了,分享给大家!#高敏感人群 #情绪稳定 #转念 #情绪管理 #高敏感型人格
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我是布囱鸣
2天前
世界以痛吻我,而我报之以歌#独白#敏感型人格
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霍云谦
2月前
高敏感讨好型人格实用自救指南v1 这期很难, 对着镜子慢慢练; 不要逼自己, 去逼别人; #性格 #成长 #职场 #青年创作者成长计划
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静观心语
5天前
讨好型人格的根源,是你没照顾好“内在小孩”。 莫名的敏感、自卑、害怕冲突…背后可能藏着一个未被安抚的“内在小孩”。👶 3步快速对话法,安抚Ta: 1️⃣ 停:感到情绪来袭时,停下来 2️⃣ 问:轻轻问自己“我那个小孩,现在需要什么?” 3️⃣ 应:“我看见你了,我在这里陪你。” 你从未被抛弃,你只是需要被自己重新爱一次。❤ 👇 你最近一次的情绪失控,是因为什么? #内在小孩 #心理学 #原生家庭 #自我疗愈 #讨好型人格
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林云说见心养育
6天前
高敏感妈妈,请这样爱自己 #妈妈自我关怀 #爱自己 #治愈
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身心灵疗愈•惠励•Lynn
1周前
成长引导|你家孩子超粘人?敏感爱哭? 正确引导“2号人形挂机”#孩子讨好型人格 #理解孩子情绪#正确陪伴孩子引导孩子#孩子人格教育
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蕊夕心理
3周前
今天我们讲讲 为什么高敏感体质的你总过度共情他人、委屈自己,并讲讲我们该怎么做才能与敏感和解#爱自己 #高敏感体质
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最新发布时间:2025-12-20 05:59
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