您是不是在找：

七七7in.7月前
低卡又好吃的生菜包鸡胸肉 真的给我香拽了！！今天吃的太快乐了！！今天喝水量3000#低脂低卡 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂餐 #自律减脂健康餐 #减肥挑战
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2183
来张嘴炫1月前
生菜包肉 干吃不长肉#在家做美食 #学会快去试试吧🔥 #特色美食小吃
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
霏姐的轻食餐7月前
牛肉生菜卷，妥妥的低卡掉秤神器 好吃又能吃饱，有菜有肉，一口咬下去贼满足，好吃不胖 卡在平台期的姐妹一定要试试😊#低卡低脂餐 #减脂餐食谱 #生活化减脂 #生菜卷#生菜三明治
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
姜CC (古箏）4年前
#吃货日常 #日常vlog #减肥路上的绊脚石 #烤肉 #中秋 #韓式烤肉 #美食vlog #治愈系美食
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
是小左不是大左5月前
这个生菜包肉嘴馋的时候吃 绝绝子～#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #家庭煮夫 #生菜包肉
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
不锈钢芭蕾🩰7月前
已经立夏啦，你瘦了么？小基数突破平台期，就这么吃！🥬生菜鸡胸肉#减脂期 #晚餐吃什么 #鸡胸肉的神仙吃法 #吃瘦不饿瘦健康饮食
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
七七7in.1月前
已⬇️30斤 | 生活化减肥 | 今天的生菜包肉也太香啦！！ 早：烤土豆丸子🥔 午：杂粮饭+炒奶白菜🥬+绿豆芽炒牛肉 晚：生菜包肉 #今天吃什么 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐 #自律减脂健康餐
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
百味大彭5年前
180买了一堆五花肉，大彭今天吃“生菜包肉”一口一个过瘾 #烤肉
00:00 / 06:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1582
龍四家常菜5月前
金不换生菜包，金不换挟入生菜！手包脆爽一口香 #美食教程 #家常菜 #宝妈食谱 #金不换生菜包
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1489
柚柚的减脂日记5月前
吃的干净真的会瘦！#减脂餐 #减肥没动力的来看看 #自律#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
张夕夕呀1周前
正确吃烤肉的方法：一层生菜，一层米饭，一层土豆泥，几片肉，几片蒜，香迷糊的那种。在家里吃烤肉，边吃边烤，很有氛围感，孩子特别开心。#在家烤肉 #摩飞第四代多功能锅 #摩飞多功能料理锅#自制烤肉
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
欺花10月前
生菜包馄饨的神仙吃法🥬10分钟炫完一锅 准备2小时候，炫完10分钟😂 万万没想到！把生菜塞进猪肉馄饨里居然会爆汁啊啊啊！！💥 #吃货的日常#好吃到停不下来 #吃货的日常
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
黄剑奇食纪3年前
生菜包烤肉，味道太赞了！有空试试吧！#黄剑美食教程 #生菜包肉 #生菜包烤肉 #云南美食 #德宏美食 #下酒菜
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2160
岚岚公主1周前
烤肉手艺越发退步 #日常vlog #晚饭吃什么 #美食 #吃货日常
00:00 / 08:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
呐谁、4月前
没有空气炸锅的姐妹可以试试这个生菜包鸡胸肉，碳水，蛋白质，膳食纤维全包含了，这一锅我站在锅边就炫完了，一点负担没有🤣#在家做美食 #vlog日常 #减脂餐 #我的厨房日记 #跟着抖音做美食
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
宝姑宝姑1年前
#抖音热点宝 #春日低卡减脂餐 烧烤鸡胸肉用生菜包着吃#低卡低脂餐 #减脂餐 #低脂鸡胸肉的做法
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
陈小七12月25下午六点半海澜之家专场3年前
虽然今天又闯祸了 但这道生菜包肉还是很对大家的胃口 也算是将功补过了#抖音美食创作人 #我的乡村生活 #烤肉 #乡村守护人
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
伊妈琦琦3月前
挑战100天减脂餐不重样，今天吃的是～生菜卷鸡胸肉#减脂餐 #减脂食谱 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥期每天吃什么菜
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞360
丁探长和政店-店长杰1月前
#同城美食 #烤肉新吃法 烤肉新吃法，菜和肉一起包进生菜，真的太香了🥳🥳🥳
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
贪吃的姐4年前
牛肉含丰富的优质蛋白质和很多微量元素，多吃牛肉对身体很好，生菜包牛肉做法简单而且很美味，赶快做起来吧，#全网美食达人投喂福原爱#创作灵感 #家常菜 #牛肉 #烤肉真香 #抖音美食 @DOU+小助手
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
郑生❤️郑太香港二婚生活4月前
香港的菜真不便宜 夏天这个菜包你喜欢~生菜包牛肉做法~~#香港#二婚#夫妻#记录真实生活 #爱生活爱美食
00:00 / 05:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4096
Good墨铃6月前
生菜三明治 今日掉称1斤#低卡低脂餐 #清淡饮食 #夏天拒绝不了的美食 #鸡胸肉的神仙吃法 #健康饮食搭配
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
允美Yunmi3月前
韩式炒五花肉卷 生菜包肉 简单好吃 대패삼겹살볶음 #炒五花肉 #韩式炒五花肉 #韩式生菜包肉 #炒五花肉卷
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
微观阿光1年前
生菜包烤肉生吃真的好吗?大家是怎么吃的呢？#显微镜下的世界#生菜 #科普一下 #显微镜
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
食摄行野9月前
和老妈共同加强改进早餐又一着：生菜包肉！真香。#陪伴是最大的幸福 #愿天下父母健康长寿 #吃好喝好开心就好 #家有一老如有一宝 #早餐
00:00 / 06:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
希范3月前
无油无水的盐葱猪排，鲜嫩多汁，用生菜包起来吃，比烤肉还香，巨巨巨好吃😋#盐葱猪排 #快手菜 #肉食主义 #下班后的时间都在干什么 #懒人美食
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1799
甜心小食光7月前
生菜糙米包饭太香了，做法简单又饱腹，自律管理期低卡饭包放心吃 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #生菜包肉 #生菜饭包
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
是晶晶么～1周前
生菜包肥牛，简单又好吃#肥牛的神仙吃法
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
月月美食厨房7月前
减脂期不知道怎么吃的快来试试吧、不仅做法简单、还巨掉秤！ #减脂餐 #减脂晚餐 #减脂食谱 @创作灵感小助手
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
阿哩王1周前
想吃烤肉，十分钟在家实现烤肉自由，好吃的蘸料烤肉店同款，这两天连吃三次了 好满足！#家庭版烤肉 #烤五花肉包生菜 #太香了 #大人孩子都爱吃的美食#三四钢菜板
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
一只大妞🍥6月前
#在家做美食 今日晚餐：生菜鸡肉干豆腐卷（超适合减脂期的姐妹，好吃还不胖，不爱吃饭的姐妹也可以试一试，一个很顶饱）#低卡低脂餐 #我的厨房日记
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
安娜（减肥版）6月前
挑战130斤到100斤 生菜鸡胸肉卷 最近火到不行的生菜卷 看起来很清淡 但是吃起来巨好吃 做法真的超简单 百吃不腻 现在每天都想来一个 吃胖了多出来的肉都算我的！ 用来做早餐或者晚餐都很不错～ #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生菜卷 #鸡胸肉 #减脂餐打卡
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
我要瘦z6月前
减脂餐生菜包鸡胸肉真好吃😋照烧鸡腿排也不错🥰#在家做美食 #沉浸式吃饭 #沉浸式做饭 #晚饭吃什么
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
东北二宇❗️1周前
今天来顿小烤肉，拿生菜一包肉，香啊！#美食 #日常vlog #记录真实生活 #真实生活分享计划
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
爱吃肉肉4周前
今天吃烤五花肉，用生菜包着吃，美滋滋。#家常菜 #美食 #好吃到停不下来
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
自律的美猴王6月前
夏日不开火减脂餐❗️帕斯雀鸡胸肉生菜卷🌯超简单 帕斯雀鸡肉做法简单，无腥味也很嫩！百搭鸡肉！减脂人爱了！这个低卡酸奶酱也是最近超爱！大家快去试试吧！#低脂 #鸡胸肉的神仙吃法 #一人食记 #低脂低卡餐 #减脂食谱
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小美9293年前
减肥第41 天，已瘦15.5斤 中午做了低月旨低卡的生菜包鸡胸肉，姐妹们，我不允许你们还不知道这个吃法…真的绝了！！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
小旭是瘦了6月前
吃瘦60这个低卡生菜鸡肉卷管理身材的小姐妹一定要试试，吃饱没压力低脂肪高蛋白好吃还没负担做法简单方便#妈呀太香了吧 #减脂餐 #低脂低卡 #减脂 #减肥
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
小京致烤肉(广州首店)官方号1周前
生菜包肉的快乐谁懂啊！鲜切牛肉爆炒后裹上泡菜豆芽，一口塞嘴里，幸福感直接拉满～#美食plog #小京致烤肉 #家庭拌肉 #烤肉
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
皮蛋瘦肉周LL2月前
#好吃到停不下来 🥩紫苏生菜包牛扒，食肉星人不能错过，紫苏的香味非常解腻#抖音美食创作者 #吃瘦不饿瘦 #解馋 #牛扒 @DOU+小助手
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
爱游泳的小胖1月前
今天午餐，烤肉。生菜包着米饭，生菜，大蒜，这就是生活的味道#减肥 #游泳
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
勤快的懒妈🍀7月前
身材管理期间解馋没负担的晚餐，生菜搭配鸡胸肉这样吃，美味。#鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #即食鸡胸肉
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
Oneone9281月前
#健身#减肥 #减脂 #自律 #健康饮食
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
神经内科牛朋朋5月前
吃生的蔬菜，有感染寄生虫风险吗？#生菜 #生菜包肉 #寄生虫感染 #抖出健康知识宝藏 #吃生肉
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1708
生命斗士、沈sir教煮3月前
每日學一招、技術更高超💪💪💪 （83） 非常開胃的一道菜式😋😋😋 #泰式肉碎肉碎九層塔豆角生菜包
00:00 / 05:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
今天吃唐僧肉1周前
今日食材:牛肉+猪大肠+黑椒烤肠+香菇+生菜+彩椒#一人食 #治愈 #减脂解馋餐 #烤肉 #健康餐
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
琴姐的可心菜园2周前
#生菜包烤肉做法 谁懂啊！楼顶巴掌大的生菜，包五花肉居然刚刚好！ 本宝妈的菜园，主打一个“浓缩就是精华”！生菜个头迷你但嫩到掐出水，一张叶子精准包裹两块五花肉，这配比简直是老天爷赏饭吃～ 周末带儿子体验“现摘现烤”，娃一边摘一边吐槽：妈，这菜够塞牙缝吗？ 结果烤肉一上桌，小子比谁都抢得凶！菜友们，周末就得这么接地气，快乐拿捏！ #自己种的纯天然的绿色蔬菜 #我的小菜园 #绿色蔬菜 #生菜的神仙吃法
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
两百万的私厨🧑‍🍳3周前
不是外面的烤肉吃不起，而是在家吃更有性价比，二胎爸妈在家烤肉，生菜🥬包（酸菜五花肉，烤牛肉，韩式小烤肠，金针菇，口蘑）哈哈，不行了，狗挠铁皮了🤤🤤🤤#家庭烤肉 #无肉不欢 #自制烤肉 #齐齐哈尔烤肉 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小鱼再吃一口4月前
整顿饭都在想念可以一次包超多肉的大片生菜🥺 #吃 #好好吃饭 #今天吃什么 #烤肉真香
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
燕麦1周前
自做早餐#健康美食亲手制作
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
萌厨美食vlog1周前
豆皮鸡肉生菜卷减脂餐，适合减脂期的姐妹好吃没有负担#减脂餐 #鸡肉卷 #鸡肉卷做法
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
露主任1周前
主任讲两句噢！鸡肉包生菜好吃。
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
桉禾的减脂餐7月前
一个月轻松瘦十多斤的秘密就是这个香煎胸肉，这样做真的又嫩又好吃，包个生菜，味道不输烤肉店#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #香煎鸡胸肉 #生活化减脂
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
肉祭烧肉一番1月前
生菜和紫苏叶应该怎么选？ 来肉祭一个拼盘都帮你搞定~ #肉祭烧肉一番 #烤肉 #烧肉 #生菜包肉 #紫苏叶
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1519
带饭区恶魔3周前
今天减肥就吃这些吧#卤味 #生菜包肉 #减脂餐 #卤牛肉 #深夜放毒
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
肥宝妈妈2月前
烤肉在烤盘上滋滋冒油，香气直往鼻子里钻，太诱人啦！#美食 #家常美食
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
姜二胖（厨房）🌸1周前
奥尔良鸡肉生菜大卷#美食 #美食vlog #自己做美食 #爱美食爱生活 #太好吃了
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
小鱼爱吃饭🐟🍚1月前
生菜包烤杏鲍菇！好像烤肉啊，感觉适合当减脂餐，好吃又低卡🤔#生菜包烤杏鲍菇 #杏鲍菇 #生菜 #烤杏鲍菇 #美食
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
美厨娘的vlog🎬2周前
好吃的豆皮生菜鸡肉卷！巨巨好吃！鸡胸肉巨嫩滑，这个搭配可以说是掉秤组合了！吃饱无压力！#减脂食谱 #鸡胸肉的神仙吃法 #美厨娘上线 #低卡低脂餐 #健康饮食
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
小习爱吃肉2周前
有没有想试一下猪肉包生菜的#摆摊日记 #摆摊小吃 #创业摆摊 #益阳猪肉串
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
野生小田6月前
夏天的快乐就是吹着空调吃着烤肉，这个烤肉的新鲜程度堪比追着牛啃，根本停不下来！#烤肉 #肉不能停 #夏天的正确打开方式 #烤肉拌饭 #生菜包肉
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1059
美食记♥️绿满1月前
小朋友说想吃烤肉，在家十分钟就可以搞定，二十块买的肉一家大小都吃的好满足。#家庭版烤肉 #烤五花肉包生菜 #在家做美食 #太香了
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞13

简介:

您在查找“正确健康吃生菜包肉”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-20 06:02

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: