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营养师郑瑾【身材管理】4月前
减肥期，奶茶可以喝吗？#奶茶 #秋天的第一杯奶茶 #减肥 #营养师
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🍔懒羊羊小易4月前
糖尿病越来越年轻化原来是真的🤦给俺退退退！#糖尿病 #外卖奶茶 #吃东西 #肥胖的危害你知道多少
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技术员小星星🌟4年前
喝奶茶和吃炸鸡哪个更容易老？抗糖的秘密 #抗糖 #控糖 #抗老
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唐医生说糖2周前
奶茶能不能喝？“无糖奶茶”避坑指南 #糖尿病 #降血糖 #喝奶茶
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普外科曾医生4月前
三分糖的奶茶也不健康，奶茶的这些真相，很扎心，一定要看到最后 #抖出健康知识宝藏 #奶茶 #控糖
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格格吃不饱（已瘦40斤）2月前
减脂期这些咖啡奶茶能不喝就别喝了，会让你的减脂进度再加快百分之10✊#减脂期 #咖啡奶茶 #减肥
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Nathan有腹肌5月前
谁说减脂期不能喝奶茶了，以下几种配方，减脂又饱腹❗️#减脂 #奶茶 #减脂食谱 #食物热量#减肥经验分享
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老吴谈肤色变2月前
爱吃甜食比同龄人老得快！除了戒糖，还有什么好方法抗糖化？ #糖化 #皮肤糖化 #抗糖 #抗衰
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从海岛到黄土的内分泌君2周前
糖友选择三分糖奶茶、无糖可乐对吗？#涨知识 #知识科普 #糖友 #糖尿病饮食
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欧阳富贵4月前
谁敢信，奶茶也能越喝越瘦！ #分饰#冷知识#奶茶#好喝不胖
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我是阿泽1年前
爱喝奶茶🥤，都去喝吧！一喝一个不吱声！#糖友 #糖尿病 #抗糖生活 #奶茶的危害 #一杯奶茶的含糖量
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朱哥增重训练营1月前
瘦子想长肉，饮料是一定要忌口的 从小吃不胖，最终涨了100斤，快跟我吃和 锻炼吧#瘦子增重 #瘦子增肌 #瘦子 #瘦子增肌增重 #瘦子的烦恼
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一宝ebao2年前
婴儿都能喝的奶茶（去糖去咖啡因版）#a2至初新国标 升级#5天好吸收4倍强自护#试过才有底气#美食#萌娃
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抗糖张姐7月前
快去喝！低糖！ #一点点 #仙女都在喝什么 #奶茶测评 #果茶 #控糖
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七分甜不甜2天前
发现个奶茶去糖小妙招！要是奶茶太甜，就用这种细滤网把奶茶倒进去过一下，甜度直接降下来，超简单的，你们也试试～#奶茶#生活小技巧#真实生活分享计划 #好物推荐🔥
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大陈营养师。5月前
奶茶店果蔬汁不加糖热量还更高？ #体重管理 #内容太过真实 #健康新星创作营 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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圆仔的控糖日记3月前
奶茶升糖大挑战下期来啦！！这一期里我们测试了柠季柠檬茶🍋、瑞幸的柚C美式🦌以及佩戴血糖仪之后有了一些对健康生活的感悟👀如果大家好想看我们测别的饮品，请在评论区留言哦！ #内容过于真实 #柠檬茶 #瑞幸咖啡 #控糖 #减肥
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0糖战士6月前
高升糖奶茶新纪录！超级过山车！
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扮朱吃老虎7月前
奶茶就该点全糖，这才是最省钱的喝法#奶茶 #全糖 #三分糖 #省钱
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爽吃碳水1月前
并不是抨击所有的液断，而是含有工业糖/植物油/反式脂肪的饮品，如果用健康高蛋白的饮品来替代，可以让我们顶上小半天肯定是好的，对人体也没什么伤害，但一些广告太离谱了吧………#日常唠嗑 #液断 #减脂 #暴食 #离谱
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三角男孩讲健身5月前
教你怎么看配料表，让你减肥也可以喝上小甜水，选错了原料，直接白练。#减脂 #健身小白必看经验 #身材管理#无糖#每天跟我涨知识
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夏心儿6天前
减糖版的阿萨姆太懂我们想管理又想喝奶茶的了#阿萨姆奶茶 #好喝不贵 #仙女都在喝什么 #奶茶自由
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小卢6月前
爱喝古茗的还不赶紧收藏！！#奶茶一杯快乐加倍 #控糖减脂 #古茗
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杨凯博士1月前
男人喝奶茶只去糖？小伙喝出前列腺不适！ #给男士划个健康重点 #男士的健康生活习惯 #男士的养生必修课 “以为奶茶去糖就健康？我门诊 27 岁小伙，常喝‘无糖奶茶’，最后查出前列腺轻微炎症！”现在不少男性爱喝奶茶，觉得去糖就没负担，却忽略了隐藏风险。这小伙每天下班买杯无糖奶茶，喝了半年后总觉得小腹胀，检查发现前列腺有轻微炎症 —— 他还纳闷 “我没吃糖，咋会出问题？”中医讲 “膏粱厚味，酿生湿热”，《黄帝内经》提到 “湿热下注则伤下焦”。奶茶里的奶精多是氢化植物油，会产生反式脂肪，堆积体内生湿热，进而刺激前列腺，引发不适。想喝得健康，记好这几点：1. 少喝街边奶茶，选纯牛奶 + 茶叶 DIY，不加奶精；2. 每周喝不超 1 次，避免湿热堆积；3. 喝完别马上久坐，起身走 5 分钟，减轻前列腺压力。记住，奶茶去糖不够，避开奶精才关键。你们平时爱喝哪种奶茶？评论区说说！关注我，男科健康不踩坑！健康科普 # 男性健康 # 前列腺养护 # 健康小知识
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野生大小姐（减脂版）3月前
奶茶瘾大 建议直接邪修起步 #戒奶茶 #控糖 #减肥经验 #瘦子思维 #邪修减肥
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毒蘑菇3月前
奶茶不喝全糖喝什么？ 如果是喝半糖我也理解，但是0糖……真的好喝嘛 而且说0糖就真的没有糖了嘛？ 好奇 #奶茶 #唠嗑
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康师傅饮品武汉总站3周前
康师傅奶茶减糖30%，奶香茶醇，暖身暖心！#康师傅奶茶 #康师傅饮品 #康师傅
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CBD 今天喝什么2周前
#真实生活分享计划 二刷还没上新的豆乳黑麒麟了。今天本来想喝这款热饮的。但是冰饮好看。还是喝了冰的。感觉热的会很好喝，本身不爱喝甜的，去糖对我来说刚刚好。大家根据口味选择甜度，很香香的一款饮品。感兴趣可以期待一下4号的上新#vlog十亿流量扶持计划 #饮品制作 #奶茶 #vlog日常
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看点料3月前
还在天天喝奶茶不懂抗糖？十年后的你啊肯定会后悔！ #内服好物 #去黄提亮 #抗衰攻略 #糖化脸自救
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小鱼视频5月前
浙江一男子狂喝奶茶暴瘦十几斤，去医院就诊确诊糖尿病，医生提醒长期高糖饮食会加重胰岛负担，致胰岛抵抗甚至功能衰退，是诱发2型糖尿病的重要诱因之一。（读嘉新闻）#外卖 #奶茶 #糖尿病 #健康 #科普
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营养师凯文4天前
让你不知不觉能瘦的习惯#减肥 #减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #控糖
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糊涂小尹2月前
错过的表白就像是她要离开是注定，可再重逢会像两杯奶茶，有糖无糖，我们说了算 #情感 #异地恋 #爱情 #日常vlog #恋爱
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谁叫我1周前
不要再喝奶茶和高糖饮料了#苹果黄芪水#高糖
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广东枫钧健康（招商悦府店）2天前
皮肤科医生的三个"不做"原则，有有你有没有踩雷? #健康科普 #抖出健康
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Ⱄⱄᐝ_ 芝柿猫🐾分享5天前
别再喝奶茶了；喝多了糖让人变丑！可以试试这款苹果黄芪膏泡水 老话说，一两黄芪一两金，蒙古黄芪赛黄金，懂的人都知道它的好，但是自己煮又怕麻烦，试试这个苹果黄芪膏，它是选用内蒙黄芪和苹果汁做成的，喝起来就是酸酸甜甜的苹果味，每天早上来上一袋，真的很不错，尤其是经常熬夜晚睡的，一定要多囤点。#好喝又健康 #健康科普 #黄芪 #苹果 #必备好物
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胖琳小屋(好运版)1周前
特别好喝的茉莉奶白，推荐大家3分糖去冰。热的更好喝，我可以现场尝试不同的口感。#茉莉奶白#奶茶
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笑靥如花3天前
心情不好的时候，就去喝杯奶茶吧，要全糖，一定能盖住你心里的不开心
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索马里娜子（备孕版）2天前
建议所有女生把奶茶换成它，酸酸甜甜的特别好喝，而且对女生身体特别好！！#仙女都在喝什么 #种子循环茶 #内调养生 #仙女 #女生
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健康堂养生馆9月前
糖高也能喝奶茶 #血糖高 #控糖饮食 #
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乐清传媒3月前
戒糖也能放心喝，主播手把手教你复刻奶茶店爆款 #奶茶 #健康生活 #无糖饮品
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陈师傅4周前
#每日分享 #传递正能量 #健康 #奶茶 #河南dou知道
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螺丝3周前
1，大部分人对糖充分信任，不会真正了解其危害。 2，奶茶店只是打工者，生意再好也只能赚少部分。#交流
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小海1天前
正确抗糖#健康#抗糖 #养生
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Jolly少吃点3月前
1点点隐藏-可可芭蕾（去冰5分糖薄荷糖浆）🧊很好的还原了薄荷巧克力甜味，不爱的人会觉得有点腻，苦味已经消失了 #一点点 #一点点奶茶 #1点点好喝好喝1点点 #奶茶测评 #奶茶推荐
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塔里木1天前
你是不是也认为控糖就是戒掉奶茶、蛋糕、可乐这些甜到齁的东西，无糖酸奶、全麦麦片、脱脂牛奶那都是妥妥的 “健康卫士”？《控糖革命》作者杰西提出了一个震惊学界的葡萄糖曲线理论，原来长胖、爆痘、下午三点准时犯困的元凶，根本不是你吃了多少糖，而是你的血糖在短短一小时内飙升了多少个点。#控糖 #健康 #减脂
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旺旺小糖包1周前
告别高糖奶茶！罗汉果原浆饮品，一口喝出自然甜，秋冬润燥喝它！纯植物萃取罗汉果饮，润喉又无负担，#罗汉果植物饮料 #养生茶饮 #秋冬润燥饮品 #润喉饮品 #0糖饮品
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菲诺官方旗舰店3天前
如果你一周运动三次，那么这个0糖的小饮料可得多囤点，就是#菲诺 家的这个#厚椰乳 升级配方，减糖不减甜，自律部姐妹也能放心喝！！！#好喝不贵 #咖啡
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酒窝里没有（已瘦30斤）2月前
暴食后悔水抹茶版、一天掉3.6斤巨清肠消肿一天掉3.6斤!暴食后想要快速恢复体重的姐妹都去尝试这个方法，清爽又解腻|真的巨刮油消肿!减肥期间馋糖馋奶茶的姐妹都给我去喝#抹茶粉 #液断 #暴食后悔水 #减肥 #液断
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减重代谢外科医生周礼3天前
喝“0卡饮料”比奶茶还伤吗？ #减肥 #0卡饮料 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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师振3天前
减肥没有捷径 #肥胖 #减肥
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大司马谈科技2天前
你以为的“健康水”，可能正摧毁你的代谢 #OPC创业找硅基 #数字人智能体领导者硅基 #硅基智能 #司马华鹏 #健康
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金益铭创始人金二姐3月前
凌晨三点才放下手机，早上起来脸肿眼涩，随手点杯全糖奶茶“续命”？别再这么朋克养生了！中医讲“阴阳平衡”，熬夜本就耗了体内的“阴”，奶茶里的糖和咖啡因只会再添“燥火”，越喝越虚。#中医养生 #朋克养生 #食疗#金益铭#药食同源 #健康管理 #打工人#金二姐#奶茶#熬夜
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刘暴富💕4周前
都去给我喝一点点 QQ美莓奶茶 去冰去糖 改茉莉绿茶 ➕椰果➕小珍珠➕栀子冻 好喝亖了#一点点 #一点点奶茶 #qq美莓奶茶
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我不是糖某某（升糖测评版）2月前
昨天陪许妍去离婚，顺便陪她喝杯桂花奶茶#升糖测试 #减脂期 #许妍
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ღ劳℡朝᭄ღ℡2天前
“今天的快乐，是奶茶给的。 半糖去冰，珍珠加满， 吸管戳破杯盖的瞬间， 甜从舌尖漫到心里—— 原来幸福，不过是一杯奶茶的温度。” ##你有多久没喝奶茶了 #记录生活
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嘎嘎叔1月前
奶茶无糖，你识唔识品？ #无糖奶茶不加糖 #内心独白 #行业揭秘 #金榜上街 #奶茶店创业
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墨白.深度书旅3周前
《减糖生活》：越吃越轻松的秘诀 总觉得没精神、状态沉？《减糖生活》里的方法太实用了！不用刻意节食，只是调整饮食结构，就能慢慢找回轻盈感。书中的减糖思路简单好操作，普通人也能轻松坚持，看完才发现健康生活原来这么容易～#读书 #减糖 #减糖生活 #墨白深度书旅 #精读好书
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富城学友趣闻趣事1周前
奶茶喝到变糖尿？女子每周3杯踩雷，甜食自由竟是健康陷阱！#奶茶
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白小衣的医护朋友圈7月前
公司同事听说我糖尿病住院，都把奶茶饮料戒了！ #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #健康乘风计划 #糖尿病
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路桥 时光里奶茶3天前
时光里奶茶的店规也太暖心了吧！不好喝就换，不开心就领糖🍬，一杯奶茶的时间⏳，就能找回开心的自己～#奶茶 #爱你老己
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