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miraitowa3天前
人机秘籍 演唱会后遗症的嘶哑什么时候能好 参考@邓泽西 #satisfaction #人机 #翻唱
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白霁觉醒高能量1月前
真正的社交恐惧，源于长期的权利丧失#社交恐惧 #心理学 #自我封闭 #人际关系 #社恐
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愈昊心理8月前
#依恋 #心理学#友谊#嫉妒心#人际关系
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心理趣谈8月前
侵略性才是好感的源泉 为什么展现侵略性能增加对方好感，心理学中侵略性是如何增加人际关系吸引力的？#心理学 #社交 #干货分享
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熹和书焰8月前
总结来说就是想要人际关系舒服，就得有非常清晰的秩序感，而秩序感的来源，是更清晰的自我认知。
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小鹿犀的情感与成长4月前
很多人对恶的包容度很高 #人际关系 #情感 #人性
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Donna多娜的心理纪实1周前
图式理论第9集｜“缺陷型人”的形成原因及解决办法 缺陷型人的人际问题来源于，不管他们如何努力，有成就，仍然觉得自己是低人一等的，糟糕的，不值得爱的。他们经常会自我反省，和别人比，对批评拒绝特别敏感，会觉得没有一个人会在了解真正的我之后还会再喜欢我，有深度的自我残缺感，尤其体现在社交上。但其实他们并没有什么缺陷，问题出在他们的感觉。根源其实就是他们有心理学家杰弗里扬所说的缺陷-羞耻图式，产生的原因是，童年的时候，家人没有尊重他们真实的自己，总是让他感到自己身上很多固有的特点是缺点，或者拿你和别人比较，所以你学会了家人的方法，习惯性责备自己，觉得不配得到爱。还有一些人是在童年时期遭到不明原因的霸凌，让他认为是自己不可爱，才遭到一些不公平的待遇。 那这样的人的人际和亲密关系会发展出三个方向，一个是受潜意识的支配，选择那些苛责的，对他们要求高的伴侣或者朋友，这些人和他们父母很像，会唤起他们更多的自我责备。另外一个是回避社交，原因是怕被拒绝，同时不想和伴侣和朋友分享想法和感觉，认为他们是羞耻的。第三个方向是，用父母那种苛刻要求改变的方式去对待别人，在每件事上都力求完美。 解决的方法就是使用图示卡片，每次在自己又进行自我责备，想苛责自己，苛求别人，并因为很多的不确定性感受到痛苦的时候，就拿出来阅读，刻意练习，多次重复，潜移默化的影响自己的语言和思维系统。比如说我们这个卡片背面就写了:我那种与生俱来的缺陷感是错误的，是被夸大的，是由于小时候过多的不适当的批评让我所产生的错觉，每个人都有自己的特点，他们不能被简单的称之为优点或缺点，而此后我将不会再带着审判的表情或苛刻的眼光看待自己，也不会再不切实际的要求事事顺利人人完美，如果得到夸奖，我会坦然的接受，不会再觉得羞耻或不配得，如果受到批评，我也不会因为他们所说的话就否定自己，我也许会去吸收意见做的更好，但那是为了我自己，而绝对不是全盘吸收他们的话，因为他们并不了解真正的我，只有我自己真正了解想要什么，只有我自己能够为我的人生拍版做决定，别人怎么看怎么说，不算，我自己说了才算。即使未来，有表现的不那么完美场合，我也会慢慢脱离尴尬和羞耻感，因为完美的我就是真实的我，而不是假装表演或者虚构的我。#心理学 #图式理论 #不安全感 #对批评敏感 #高敏感人
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邢言4天前
“人类生命就像一条河流，它从来不是笔直向前，而是会遇到各种障碍。社会感就如同河床，引导河流最终汇入大海。而缺乏社会感的人，就像决堤的洪水，只会造成破坏和荒芜。” #阿德勒 #知识科普 #理解人性 #心理学
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姚先生和他的挚友4月前
人际交往要学会逆向思维 #内容过于真实 #人际关系 #人际交往 #逆向思维 #利他 灵感来源@花一村
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南姐闲聊1月前
喜欢社交的人，唯一原因就是：擅长释放攻击性。 擅长社交的人，在社交中，他是舒适的、是索取方、是处于心理上优势地位的那一方。 往往他们很擅长通过这些方式获取攻击性。#社交的本质#社交 #边界感 #社交牛逼症 #社恐
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半条心语3周前
不爱说话、不喜欢社交很可能不是天生的，而是... #原生家庭 #社交 #人际关系 #半条心语
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解忧大叔🔮5天前
知识年终盘点 | 人际交往中的10个心理学实用技巧， 帮你看清人际关系的真相#抖音知识年终大赏
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刘老实就很老实5月前
蛤蟆先生去看心理医生-自我状态 读懂三种自我状态，洞悉自己的情绪来源，理解他人的行为模式#蛤蟆先生去看心理医生 #心理学 #自我提升 #情感 #人际关系
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一休心理6天前
社交是隐秘的权力战争 #社交 #心理学 #攻击性 #人性 #社会
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阿雅的碎碎念5月前
突然明白了人是怎么吸取别人能量的#保护好自己的能量场 #girlstalk #人生 #勇敢做自己 #人际交往的智慧
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央措Женя1月前
姐姐小课堂开课啦！今天要讲的话题是：人际关系，亲疏随缘。#vlog十亿流量扶持计划 #每日分享 #涨知识 #人生哲学 #日常唠嗑
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宝可梦ᴴ¹³¹🩵3天前
请_输_入_您_的_指_令___🤖#satisfaction #人机
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晚意4天前
社交是隐秘的权力战争
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辉言辉语2周前
人的所有烦恼都来自于人际关系，而人际关系最大的矛盾就在于你干涉了别人的人生课题，和自己的人生课题被别人干涉!#人际关系 #人际关系心理学
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舒悦一本书3天前
《被讨厌的勇气》 一切烦恼都是因为人际关系。你追求别人认同，这是本能，人屈从这种本能，所以无法过自己想过的生活。所以，真正的自由，是有被讨厌的勇气。#被讨厌的勇气 #好书推荐 #好书分享 #缓解焦虑 #人际关系
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极限觉醒的黛西呀5天前
最容易被低估的社交能力：接话。 #认知 #心理 #人生感悟 #思维 #经验分享
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@圆明1月前
边界感一一社交的防火墙
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半明半暗的云3月前
一切烦恼均来源于人际关系。 #被讨厌的勇气 #情感 #人际关系 #烦恼 #生活
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虫子1月前
很多人在人际关系中内耗，是因为搞错了社交的目的 #人际关系 #内耗 ##习惯性讨好
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阿源（淮海国际订房人）2周前
秩序带来安全感 秩序带来自信 #强者思维#原创#LeonG
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S级话术4天前
社交是隐秘的权力战争 #社交 #心理学 #攻击性 #人性 #社会
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思颖壮壮7月前
人际关系是一切痛苦的根源#人际关系 #亲密关系 #自我关爱 #原生家庭 #jack六年之约
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小雨滴答-青年时间6月前
为什么人际关系这么难？#人际关系 #友情
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程弈人说新个体2月前
不要给关系强行升维，一沉重，动作就变形 #人际关系 #亲密关系 #个人成长 #认知提升 #内在觉醒
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zokra2周前
人 机 秘 籍 pt.2 #抖音音乐年终狂想 #satisfaction #抖音音乐年终狂想 #创作阶梯计划 #抖音演唱大赛
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佳佳讲心理4月前
在生活和人际交往的过程中，接纳人性，才是筑起边界感的本质#人际交往 #女性智慧 #边界感#人与人距离感 #心理学
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斌哥心语坊1月前
单纯的人往往来源于两种成长环境#心理学#情感心理学#人际关系#人性#单纯的人
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Kate聊职业规划1月前
为什么你的人缘关系越来越烂？#职场干货 #人际关系 #职场智慧 #职场生存指南
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曾奇峰心理学1月前
怎样才能拥有良好的人际关系？ #人际关系 #情感 #人格成长 #获得感
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希希妈妈育儿3天前
社交焦虑来源于想太多#社交焦虑 #社交恐惧症 #社交技能 #社交能力早教 #社交能力提升
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宁静再出发呀1月前
你有听说过“互通感”吗？ 在人际关系的相处和家庭成员的沟通中， 总是会出现不顺畅， 或者说在某一个问题上卡壳了 要不呢不被理解，要么呢难以共情， 我中午找到其中的原因了， 这是因为相互之间缺乏点“互通感”！// 我们看那些懂事又能听进父母话的孩子， 和父母之间就很少有隔阂， 总能精准get到对方的意思， 共情到同一个频率中， 这就是互通感的魔力！// 夫妻之间的相处也一样， 离不开这份心意相通。// 我觉得，互通感应该是 建立在两个人相近的价值观、 相似的道德底线之上—— 如果说不在一个频道， 对事物的看法、评判标准天差地别， 那也很难真正互通。// 就像你掏心掏肺付出， 对方却读不懂你的好。 所以，价值观相近是互通的重要基础， 当然也不是唯一前提： 即便想法有差异，只要愿意认真倾听、 试着换位思考， 也能达成一时的心意相通 （比如同事协作、朋友相处）。// 人生起起落落，沟通有顺有逆， 所以说，有互通是幸事，容不同是格局， 不强求每份关系都有完美的互通感， 反而能收获更多从容与平和～ #在自己的时光里 #自我提升 #女性力量 #生活态度正能量 #人到中年
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心理博士柯柯6月前
为什么有的人喜欢打压和排挤别人？ #心理学 #心理医生柯柯 #人际关系 #霸凌行为零容忍 #情感
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大湾区李主任5月前
人际关系的本质就是立威#人际关系 #人际交往 #女性成长 #女性智慧
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黄了没2月前
所有情绪来源于人际关系 要有被讨厌的勇气#人生感悟 #人际关系
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李清楚3月前
世界上90%的「社交内耗」，都源于一件事：你默认对方是「强者」，而你是「弱者」，但这个剧本是错的，是可以改写的。#日常唠嗑 #女性力量 #社交 #高情商 #自我成长 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音能量站 @抖音生活服务热点宝
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依念能量3月前
人际关系问题的本质是 #人际关系 #正能量 #智慧人生 #人生感悟 #心灵疗愈
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zokra1周前
人 机 秘 籍 pt.2 #抖音音乐年终狂想 #satisfaction #抖音音乐年终狂想 #创作阶梯计划 #抖音演唱大赛
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zokra1周前
人 机 秘 籍 pt.2 #抖音音乐年终狂想 #satisfaction #抖音音乐年终狂想 #创作阶梯计划 #抖音演唱大赛
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认知谋略5天前
社交总让你感到困惑？《沟通的力量:社交的底层逻辑》直击社交底层逻辑！这本书帮你解析人际关系中的隐性法则，解决工作生活中的所有沟通难题。掌握完美的沟通能力，让你轻松游刃有余！#社交底层逻辑 #沟通的力量 #人际沟通 #关系法则 #社交困惑
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鱼丸粗面2月前
人际关系的真相，就两个字。#人际关系#人生感悟 #成长#开窍 #认知觉醒
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万万万能迷4周前
人际关系的本质，不是让别人喜欢你 我们根本不需要被所有人喜欢 #人际关系 #社交的本质 #自我成长 #别在意别人的看法 #女性智慧
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实战老王谈生意5天前
为什么你总觉痛苦焦虑，答案在这里。过度的期待和对人际关系的执念是痛苦的两大来源#个人成长 #命运#行动决定一切 #人生感悟 #生存智慧
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藏族小芝麻3周前
第170集｜其实生活中90%的痛苦来源于人际关系
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心理趣谈1月前
最有力的说服，是掠夺他的感觉 为什么故事感能够提高对方的好感，他是如何增加人际吸引力的？#心理学 #社交 #情感 #干货分享
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赢在思维_化保力4周前
人脉等于钱脉，做好这几点拥有好的人际关系#人性 #人际关系#商业思维#轻资产思维
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阿焦的友情笔记1周前
#爱自己 #友情 #情感共鸣 #人际关系 #同频共振 “你是不是也听过这句话：爱别人之前，要先爱自己。但你可能误会了，这不是自私，而是所有健康关系的‘第一性原理’。”
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悠然与悦1月前
生活中99%的关系都来源于人际关系。你相信吗？了解人性，余生顺遂。长点心眼子，好好保护自己。#女性智慧 #人性智慧
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我叫王多咪5月前
为什么有些人很容易跟别人抬杠，反驳别人呢？ 其实是内心的焦虑和不安全感，驱使他们不断反驳别人，否定别人的言论。在这个过程中，他们是处于盲目对抗的状态。#女性成长 #每日分享 #内容太过真实 #人性 #人际关系
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言之有李9月前
心理学揭秘，越解释越被看不起。原来这就是人际关系中不被尊重的原因 #情感心理#治愈系#心理慰籍#心理学#认知
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心理科王亚娜2月前
四句话让你明白人际关系中的分寸感 #分寸感 #人际关系 #心理学 #聪明人 #相处之道
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姜Dora在此1周前
看完放下社交焦虑，向上社交落落大方的秘诀|读《别独自用餐》 #社交#贵人 #人际关系 #抖音知识年终大赏 #姜Dora
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悟思维之道1周前
造谣、诋毁，多半源于嫉妒#人际交往 #人际关系 #人性智慧 #生存法则 #个人成长
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泽恩的世界2周前
人的一切烦恼，来源于人际关系#鲁豫 #窦文涛 #人性
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王锘然修炼记1月前
人际关系的核心目的，不是让别人喜欢上你，而是让你先喜欢上自己，你能舒舒服服地做自己，真实完整的展现自己 #人际关系 #做自己 #成长感悟 #清醒认知 #王锘然
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李子言聊生活1月前
所有的烦恼，基本上都来自于人际交往 #退休生活 #vlog日常 #独来独往#李子言
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青年不惑4月前
有些人从不争功，但一开口大家都听。答案就在——群众基础。能不能调动人心、让系统因你运转得更顺，是背后的核心考量。别误解“群众基础差”，它不是人缘评价，是结构判断。#职场 #创作灵感 #职场那些事 #人际关系 #观点分享
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