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源气小养主3周前
这几种食材搭配在一起🥣煮水喝，可以很好的起到💤安神助眠、滋养心神，改善失眠多梦，提升睡眠质量的作用，尤其是酸枣仁功效会很明显✌️ ‼️但是请各位姐妹注意哦脾胃虚寒者、🫄孕妈妈/哺乳期需谨慎饮食哦～ #养生就是养健康 #睡觉困难户 #失眠 #中医养生
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睡眠专家褚田明2月前
#失眠 #助眠 #如有不适请及时线下就医
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大超软装·MUKAVA家居2月前
帮助睡眠的三个设计！ #抖音好家大赏 #属于她的家 #装修避坑 #装修设计 #软装搭配
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煜臻食养&手作4周前
你的“睡眠搭子”已上线！ 这串手工香珠，伴你夜夜好梦。 #非遗传承 #传统手工 #药香珠 #中药手串 #香文化
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高燃GoFirey【清蒸主义】1周前
失眠不是你吃少了，是可能你吃的不对。#健康饮食搭配 #营养餐 #健康饮食搭配
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阿克苏隆圣家私1周前
睡眠是生活的艺术，一张好床能让每个夜晚都成为美好的开始。 #阿克苏家具 #隆圣家私 #家具 #仓储式超市 #阿克苏
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中医脑病方继良主任4月前
大枣搭配好睡个安稳觉 失眠的朋友别错过#失眠 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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精神科耿小英医生4月前
大枣搭配好，睡个安稳觉，失眠的朋友不要错过 #失眠 #睡不着 #健康科普
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随波入梦4月前
高效睡眠定制床垫选配全程 ，了解五星好评睡眠的秘密#顾梦斯#好物分享#床垫 #床垫怎么选
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徐老讲失眠5月前
长期吃艾司唑仑，教您一个搭配，安心睡眠到天亮。 #医学科普#健康科普#失眠#医者仁心#睡眠
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疼痛睡眠专家支小军1月前
失眠联合用药建议，科学搭配告别彻夜难眠#医学知识科普 #医学科普 #诊室日常 #失眠焦虑 #疼痛科
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酷笑和Chris6月前
3步打造超治愈【卧室】：家具、床品、灯光 卧室｜床品｜灯光｜家具｜软装｜枕头｜护颈枕｜记忆绵｜家居｜色温｜失眠｜睡眠质量｜卧室改造｜高级感｜氛围感 🏠 想打造一个高级又舒适的卧室吗？今天酷笑分享3个经验，让你的卧室瞬间提升质感～ 💝 第一招：家具这样搭，氛围感直接拉满！ 床头柜不要死板地配套，大胆尝试混搭风格！材质、色彩、款式可以各不相同，让整体更有层次感。如果空间允许，再加个床尾凳和休闲椅，打造五星级酒店既视感✨ 🛏️ 第二招：床品选择有讲究！ 床品选择天然纤维，夏天棉麻混纺，冬天纯棉百支以上，让肌肤享受极致柔软～特别推荐【亚朵星球深睡枕Pro 2】，三层设计巧妙解决颈椎问题，告别落枕困扰！独特的温感调节，让夏天也能睡得清爽舒适～ 💡 第三招：灯光打造安眠氛围！ 想要助眠效果加倍？选择3000K以下的暖色温灯光！配上亚朵枕头晨雾蓝的枕套，仿佛被温柔的月光笼罩，焦虑压力统统溶解在这份宁静中～ 🌙 一个好的卧室，是治愈疲惫的避风港。希望这些小贴士能帮你打造一个完美的睡眠环境！ #宝藏生活家企划 #枕头 #卧室 #卧室改造 #卧室布置
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罗姑娘的养身日记4天前
自从我坚持喝这碗黑豆水，每天晚上睡得可香了，祝你每晚睡眠充足，睡的香！#睡眠 #好梦 #健康 #安睡茶#养生食疗
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精神科医生尹冬青2周前
中药巧搭配，减毒增效！
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温馨家纺（工厂号）1周前
想躺下就犯困吗？那你真的需要一个懂你的四件套#四件套#房间搭配#保暖舒适#床上用品了。
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软装女王大美1月前
你还在把睡眠交给困意吗？好睡眠，是设计出来的#睡眠#治愈#大美色彩#装修干货分享#软装女王大美
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龙老板与户外3周前
冬季露营睡眠系统叠加更有效 冬季露营睡眠系统叠加更有效#冬季露营 #露营睡眠系统 #户外露营 #户外防潮垫 #铝箔地席
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云朵的日常1月前
长期睡眠不号，总是睡睡醒醒的小姐妹去喝它，让你体验一觉到天亮的感觉，正好😁#喝出好气色 #食疗小妙招#睡眠汤#种草激励计划
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失眠专家李王杏安3周前
扔掉安眠药，白开水里加1宝，还你安稳睡眠#失眠 #睡眠 #医学科普 #睡不踏实
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大C爱户外1周前
户外干货篇，睡眠系统如何准备？ 一篇讲透！ 希望10年经验，帮助到你。 #露营装备#户外装备#户外睡眠 #户外睡垫 #户外睡袋
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三千青丝💞2周前
让你冬天不怕冷，轻松入眠，❄️降温了，是时候请出你的“冬日睡眠搭子”了——暖绒床品！🔥🌞与纯棉的微凉、真丝的凉滑不同，暖绒床品是专为寒冷季节打造的睡眠好物。#牛奶绒四件套
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mizajim大号5天前
#同城 #每天分享科普知识 #美食小技巧
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刘妈食养日记1月前
你相信吗？脸上气色不好、睡眠不好，黄豆、莲子等黄金搭配对它们特别友好哦#破壁机食谱 #养生饮品 #五谷杂粮搭配#早餐
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马梦境成4天前
睡不着，可能是没有吃对#睡眠#营养早餐
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人民网科普5天前
总是乏力失眠？你的鸡蛋可能吃错了！ 鸡蛋在中医里叫“鸡子黄”，是养血安神的良药。与阿胶搭配蒸制，补血滋阴效果加倍。简单一蒸，吃出好气色与踏实睡眠！ #养生食谱#内调外养（视频转自：CCTV生活圈）
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刘先生说养生1月前
睡不好星人福音！柏子仁酸枣仁来啦 还在为睡眠问题困扰吗？试试这款柏子仁酸枣仁组合吧！柏子仁颗粒饱满，酸枣仁品质优良，二者搭配，为你的睡眠助力。每晚一杯，让你感受宁静夜晚，轻松进入甜美梦乡。产地直供，品质上乘，别再错过啦！ #失眠 #柏子仁 #酸枣仁 #健康养生
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燕姐的养生小课堂6天前
你的睡眠好吗？#睡眠不好#养生#健康生活#养生小知识
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如鱼得水加盟咨询2月前
全遮光窗帘款式分享，给职场人一个好睡眠 加班到深夜，清晨又被阳光 “强行叫醒”？职场人的睡眠自由，从选对全遮光窗帘开始！本期视频分享全遮光窗帘款式怎么选，让你告别被光线打扰的烦恼，睡够 8 小时不是梦！#窗帘软装设计 #窗帘 #窗帘搭配 #窗帘厂家 #窗帘软装
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梅姨食养生活3周前
好的睡眠是最好的养生，干净饮食，作息规律，适量运动。身体是我们一生的居所，懂得投资，方能安居 #睡个好觉比爱重要 #酸枣仁舒甘饮
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看我丶怎么飞5天前
会议助眠：27分钟温柔陪伴，让你安心入睡 本视频声音来自豆包，经过精心录制剪辑，希望能为你带来好眠，用清晰舒缓的声音，搭配滚动字幕，为你营造安静的睡眠氛围。睡前调低音量，让思绪慢慢平静，祝您好梦。”话题可以选#助眠短视频 #会议助眠 #睡前放松 #安静陪伴 #好梦指南
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好眠枕铺5天前
你我睡觉的枕头是有区别的，你知道嘛#源头工厂 #枕头 #好物推荐🔥
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艾美家龚辉4天前
有温度的睡眠装备是用心的 つ😘つ 再好的文案 不如能帮你提升睡眠来的实际ˆ😊ˆ 今日上门铺床美图来啦😍 微信聊单1万大单🔥 美女太会搭配了[哇]美的很 艾美家愿您睡的更好[666] 睡得好 免疫力好 身体更好 ✨ #艾美家专注睡眠21年
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泰州华哥聊装修2周前
在装修中如何打造一个舒适的睡眠环境？ 打造舒适睡眠环境的核心是隔绝干扰+适配人体工学+营造放松氛围。 #装修小技巧#装修干货分享 #装修注意事项之避坑 #泰州华越装饰公司
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小小风的家🏠1周前
你家现在的床，真的让你睡好了吗？这款羊毛床褥，搭配会呼吸的小方格，就像给床垫加装了一层会呼吸的云！100%澳洲羊毛自动调温，铺上它，你的普通床垫立刻升级成五星级酒店睡感，关键是你用上它，就拥有了睡眠能量站，让你每天一觉醒来神清气爽！#法式装修 #中古风装修 #软装搭配 #家居好物 #床垫
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苗江永医生4月前
失眠的3种经典临床药物搭配，睡得好不怕依赖 #失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #新一代抗焦虑
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驻马店睡眠科医生马彦利6天前
3种失眠类型，对应帮你改善 #驻马店麻醉科医生马彦利 #睡眠 #科普
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迈仕德智能床源头工厂4天前
科技护脊好眠，智能又舒适#智能床 #智能家居 #智能生活 #睡眠好物 #卧室改造
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小琴要自律4天前
周五空气都是甜的，因为明天可以不用起早可以睡到自然醒了！今日份的酒酿蒸鸡蛋吃的真舒服.其实找对了方法减脂真的没有那么难.只要你搭配好搭配对就没有问题.#记录真实生活 #日常vlog #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #补气血
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A8软装关俊丽1周前
卧室床品颜色该怎么选才能与空间更匹配，又能提升睡眠质量，赶紧来看看#家居软装搭配 #生活美学
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艾美家九江万达小周4天前
有温度的睡眠装备是用心的 つ😘つ 再好的文案 不如能帮你提升睡眠来的实际ˆ😊ˆ 今日上门铺床美图来啦😍 微信聊单1万大单🔥 美女太会搭配了[哇]美的很 艾美家愿您睡的更好[666] 睡得好 免疫力好 身体更好 ✨ #艾美家专注睡眠21年
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DeRUCCI慕思总部直播间1周前
一到睡觉点睡意全无，可能是ta出了问题#床垫怎么选#健康睡眠#慕思#慕思AI床垫#科技改变生活
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优家家具超市官方号5天前
新中式实木软包床，提升你的睡眠环境🛏️✨#天等#天等家具#优家家具#床铺#新中式床铺
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天帛好睡眠机械弹簧床垫6天前
你失眠吗？给自己选款安睡好床垫吧 #床垫怎么选 #床垫测评 #床垫 #双旦好礼季 #床垫工厂
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睡眠研究生6天前
香蕉小狗奶黄条纹睡衣软萌卡通家居服套装 #睡眠研究生 #睡衣控 #家居服 #睡衣穿搭 #舒适家居服
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朱子养生1周前
睡前一杯，安睡到天亮！这碗粥才是“助眠神器” #睡眠改善 #食疗养生
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映境岛睡眠小屋2周前
#家居生活 #每日分享#强烈推荐 你的床品搭配对了嘛？
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养生中医爱好者3周前
失眠的根源可能在脾胃 睡前按揉这个“助眠开关”一觉到天亮 搭配健脾穴位，效果很好！今晚就试试！ #改善睡眠#脾胃虚弱#助眠#健康养生#穴位养生
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范思睡眠1周前
为了让你睡得更好一点，范思睡眠造了一朵☁️ #范思睡眠 #范思床垫 #范思双层奶黄包 #范思睡眠云朵睡感 #范思慕尼黑
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营养科张晓伟1月前
靠酸枣仁助眠，单吃好还是搭配着吃好？#睡眠 #失眠 #健康 #营养科张晓伟
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百岁食养2周前
这五个问题，可能是你睡眠不好的根本原因。 #健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手 #健康科普
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静阳（大桔家居）2周前
房间的床品换个搭配，又是不一样的感觉味道 您的睡眠管家，一直在线❤️ #种草 #家居好物 #每日分享 #平舆 #大桔家居
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Sunny4天前
睡不好？压力大？ 这些隐藏雷区正在偷偷毁掉你的睡眠⚠️ #家居 #床 #睡眠
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内向的小徐4天前
告别辗转反侧！超实用助眠小技巧#改善睡眠 #失眠多梦睡不着 #压力释放 #拯救失眠 #健康
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CCTV生活圈3周前
【失眠心烦皮肤干，这碗羹帮你改善】 阴虚火旺导致的失眠、心烦、皮肤干燥，应该如何缓解？专家推荐试试这道 “石斛麦冬银耳羹”！石斛、麦冬、银耳搭配红枣食用，有清退虚火、滋润皮肤、助睡眠的功效。具体怎么做呢？一起学起来吧！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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河言说养生4天前
失眠党救星！打开手腕、脚底这些睡眠开关#失眠 #健康 #经络疏通 #养生
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D叔1周前
睡觉也能减肥？教你15种睡眠燃脂技巧 生活篇 睡觉也能减肥？教你15种睡眠燃脂技巧 生活篇 #促进脂肪燃烧 #吃饭有讲究 #减脂 #改善饮食习惯 #健康生活方式
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好眠枕铺6天前
分区设计！怎么睡都舒服#枕头 #源头实力厂家 #上热门
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中医武聪2周前
入睡难，睡得浅，白开水里加一物，一觉睡到大天亮， #中医#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏#健康科普#气虚
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佟玉呼呼眠(同款)在橱窗3周前
@呼呼眠{同款橱窗} #睡不着
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简介:

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