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耳朵上方的头发具体从哪儿到哪儿
拿铁的泽Bing(线上指导)
4月前
典型脂包骨!上肢细 腿还粗 #减脂 #减脂期 #减脂小白必看经验 #健身 #脂包骨
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八大处齐越
1年前
看起来很瘦的人大腿却很粗? #医学科普 #体态调整 #一分钟干货教学 #八大处齐越
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艾丽
1周前
腿粗的真相#减肥经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #内容过于真实 #临平女性健身
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陈教练一分钟健身课堂
3月前
减肥了但是腿还是很粗?#健身干货 #减脂教程与经验分享 #创作者中心 #创作灵感
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南昌养生舒老师
2月前
湿气重,虚胖大腿粗,快来看看,分享给你身边的朋友!#湿气 #虚胖 #养生 #南昌
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整形医生李奇军
2周前
90斤像120斤?改善这3个部位,告别粗腿 #腿粗 #NLA复合美腿术 #大长腿
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瘦韩文欧巴
2月前
腿粗!不是胖的! #瘦腿
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瘦韩文欧巴
2周前
⚠️90%下半身肥胖的人都忽略这一点 #下半身肥胖 #瘦韩文欧巴 #减肥
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瘦韩文欧巴
1月前
女生下半身肥胖怎么减? #大腿粗 #下半身胖 #瘦腿 #瘦韩文欧巴
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禾·普拉提
3周前
为什么你的腿越来越粗,明明正面瘦,但是侧面看起来就是胖,终于找到原因了!#三门峡 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女人爱美不分年龄
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瘦韩文欧巴
5月前
你是哪种腿型?对号入座! #知识分享 #減肥 #瘦腿 #健身知识
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帅爆的米花.
7月前
假期爽玩的下场就是梨形腿原形毕露,小基数想维持瘦腿还是要每天坚持滚腿按摩🥲#梨形身材 #瘦腿 #经络疏通 #日常分享 #按摩放松
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力线教练张文敏
3周前
体重轻了,腿围并没有减少,看看你是不是这个问题#体重 #腿粗 #腿型矫正 #膝超伸 #膝超伸矫正
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金华减肥说
2月前
梨形腿粗怎么瘦|有氧减脂腿围速降 梨型练错臀腿更粗|快改方法 #梨形身材瘦腿 #减脂小白必看经验 #好身材吃出来 #梨型身材 #减肥知识
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徐教痩
4月前
跑步体重轻了腿确粗了?这背后的奥秘㊙️,别人不说我来说,四个高效的动作,让你彻底告别脂包肌!#脂包肌# 瘦小腿#泡沫轴瘦腿#居家锻炼#徐教瘦#泡沫轴训练
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开心超慢跑
2月前
小腿粗的原因是什么,开心老师来教你如何解决 #干货都在这 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #减肥
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小布Wh
4月前
你觉得自己腿粗?可能只是对腿围标准一无所知
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足踝体态调整赵老师
1月前
为什么小腿粗壮?粗腿女生的福利来了,告诉你如何从根本上解决腿粗问题。#体态纠正#腿部放松 #足部护理 #运动康复
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云妹要两位数
1月前
穿牛仔裤 大腿内侧总是摩擦到起球?我告诉你 这不是因为你胖,是你练错了! 告别“大腿摩擦"。 #知识科普 #减肥 #涨知识 #干货都在这 #假胯宽
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小满吖
7月前
梨形身材腿粗都应该反思这四种走路习惯,不然腿很难真正瘦下来#梨形 #腿粗 #瘦腿 #走路姿势 #细腿
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郭发语-运动科学
6月前
腿粗不是练出来的,是走路踩错了 腿型的变化其实是大脑为了让我们能站稳所产生的,解决了足底压力不均匀的情况,腿型也会自然地改善。 #足弓 #足底压力 #鞋子 #腿型矫正
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小路教你健身
7月前
小腿粗不粗和拉不拉伸没关系,主要就是先天,训练或者体重(体重越大,小腿为了承担体重肌肉就越发达,就会越粗)和肥胖这三条。你看完就懂了!#小腿粗
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翁翁教直腿
1月前
知道了小腿粗的原因就好减了!必练!#健身知识分享 #瘦小腿 #直腿 #小腿外翻 #小腿粗
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马马有点饿
1月前
梨形身材换个方式瘦腿直腿 梨形身材瘦腿直腿换个思路 如果你通过饮食,上半身瘦成了小排骨 腿维度还是下不去或者有体态问题 可以从体态上做调整 耐心看完 希望对你有帮助 #每天跟我涨知识 #梨形身材 #腿粗#直腿#瘦腿
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Anya诗齐
1月前
改善假胯宽!#假胯宽
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营养主任大有
7月前
如果你屁股大,腿粗,该怎么办?#减肥 #减脂 #体重管理
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白菜夹知识
4月前
为啥女孩子看着很瘦,但腿却特别粗?
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妇科郑医生
3月前
女生腿粗屁股大,其实是好事儿 #腿粗 #女性健康 #涨知识 #医学科普
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尚尚爱健身
2周前
#居家锻炼 #瘦腿#泡沫轴放松 #泡沫轴 大腿摸起来偏硬、久坐后腿部酸胀、有轻微水肿、假胯宽导致腿显粗的情况; 不适合:大腿以脂肪为主(软乎乎的),想靠滚腿减脂——减脂需要配合饮食控制+全身运动。
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周爵明
1周前
瘦腿#疼痛#康复#体态#情绪#瘦腿
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九院减重塑形专家|张国佑
1月前
减肥成功后大腿反而比之前看着更胖了? #上海九院张国佑 #减重拉皮 #大腿拉皮 #大腿粗 #皮肤松弛
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爱健身的风仔🍳
1周前
天天喊自己大腿粗,如果是体态问题那就好办! 但是如果胖那就减脂!#矫正腿型 #大腿外翻 #膝超伸 #风仔
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淋巴外科胡明兴主任
3月前
门诊日记/我腿粗到底是不是淋巴水肿啊/少吃零食多运动 #淋巴水肿#大象腿#胡明兴医生#丹毒#减肥
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河南微创减重王志凯
5月前
明明吃得少,为什么腿还粗? #减重 #减肥 #减重代谢 #减重医生 #医疗创作训练营
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帅老师教瑜伽
2月前
小腿粗的有救了 想要瘦小腿一定要明白这个体态原因 #瑜伽 #小腿粗 #瑜伽私教 #直腿
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省中医郭医生
7月前
腿粗腰有肉,是好事 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #全民营养周 #体重管理年 #做自己体重的主理人
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吃西红柿长大的番茄🍅
1周前
希望肥胖的都能刷到#掉秤#腿粗#提高代谢#肥胖
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柒柒养生记
6天前
腿粗不是坏事!你的小腿力量达标了吗?#知识科普 #每天分享科普知识 #每天跟我涨知识 #健康
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一恋一世普拉提培训学院
5天前
大腿粗总是减不下去? 那是你练错方向了 #腿粗 #大腿前侧突出 #普拉提腿型 #一恋普拉提培训
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你的杨老师(运动康复)
1月前
女生腿粗怎么办?#居家锻练 #腿粗 #瘦腿 #瘦大腿 #梨形身材
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大谢八块 (冲万粉)
2周前
其实你腿一点也不粗#减肥#减脂#女生必看#体重管理
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白老师助理
8月前
一个动作改善膝超伸引起的腿粗#体态纠正 #瘦腿 #纠正腿型
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懂锻炼的秦老师
1月前
你怕腿粗吗?#腿粗 #中老年锻炼 #长寿
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佳杰老师懂养生
1周前
#居家锻炼 #瘦腿#泡沫轴放松 #泡沫轴 大腿摸起来偏硬、久坐后腿部酸胀、有轻微水肿、假胯宽导致腿显粗的情况; 不适合:大腿以脂肪为主(软乎乎的),想靠滚腿减脂——减脂需要配合饮食控制+全身运动。
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陈震讲体态
5月前
20秒教会你快速评估你的腿型 想瘦腿的前提是你要知道你的腿为什么粗,或者说为什么会变得不直,只有你知道你的问题产生原因之后,你才能更快的解决你的假胯宽和妈妈臀的问题 #杰森老板的健身攻略 #陈震讲体态 #健身教学 #健身干货 #腿型纠正 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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艾比的运动日记
5天前
女生腿粗怎么办?如果你已经很努力,但还不满意,请把它重视起来。#腿粗 #维生素 #维生素b族 #女生必备
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艾比的运动日记
3周前
女生下半身胖,腿粗,应该怎么减呢? #瘦腿 #腿粗 #下半身胖 #大腿粗
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宵夜大哥(27号中午12点洛然双旦大场)
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🏋️♀️健身Q&A虽迟但到!都是我的个人经验分享~#健身分享#减脂塑形#锻炼
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儿童骨科姚京辉医生
1周前
单侧肢体肥大症 孩子两条腿一条粗一条细。 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏#单侧肢体肥大症
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医学减重周杨
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女生大腿粗,需要减肥吗? #减肥 #肥胖 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人
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清华医生孙大夫
1月前
别再瞎减肥了!先搞懂你是虚胖还是真胖#气血虚 #虚胖 #疲劳乏力 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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2016
苗老师脑课堂
6天前
腿粗腿细?竟和哪侧承重有关#苗振 #脑优化 #脑科学 #运动康复
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于老师说食养
4月前
你真的了解自己的身体吗??!不看必后悔 #减肥 #减脂 #热点 #营养师 #健康
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整形医生董自清
5月前
细胳膊细腿大肚子,你是向心性肥胖吗? #医学科普 #肥胖 #减肥 #向心性肥胖
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宇晨运动康复
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女生腿粗怎么办?#科学锻炼 #居家锻炼 #一起来锻炼 #居家健身有新招 #锻炼
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恩娜随话
3月前
别被“完美身材”误导!这些“不完美”竟是健康信号#你以为是身材缺陷其实是健康表现 #正常范围内大腿粗反而有助于长寿 #健康养生 #民生健康提示#恩娜随话@蕾拉小姐💁🏻♀️
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阿妹美臀塑形
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#居家锻炼 #瘦腿#泡沫轴放松#泡沫轴 大腿摸起来偏硬,久坐后腿部酸胀,有轻微水肿,假胯宽导致腿显粗的情况;不适合:大腿以脂肪为主(软乎乎的) 想靠滚腿减脂减脂需要配合饮食控制+全身运动。
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竹竹~好物优选
5天前
#居家锻炼 #瘦腿#泡沫轴放松 #泡沫轴 大腿摸起来偏硬、久坐后腿部酸胀、有轻微水肿、假胯宽导致腿显粗的情况; 不适合:大腿以脂肪为主(软乎乎的),想靠滚腿减脂——减脂需要配合饮食控制+全身运动。
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月月爱健身🏃♀️
5天前
女生腿粗怎么办?
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你的产康健身瑜伽教练琴琴宝
2月前
小腿粗#纠正腿型 #体重管理 #养生保健 #纠正腿型 #变瘦
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PANG潮流穿搭
3周前
腿粗男生真的穿什么都显胖吗?240斤在人群中就像个小山包?#显高显瘦显腿长 #大码搭配 #西裤 #保暖又好看
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最新发布时间:2025-12-20 06:18
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