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黄建林5月前
#门诊日常 ，很多#骨质疏松 患者都会问到#钙片 和#维生素D3 的问题，今天统一解答！#风湿
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郑大一附院关节外科李树山4天前
骨质疏松患者维生素D如何选？ #骨质疏松 #维生素D #维生素D2 #维生素D3
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上海六院骨科关节外科毛彦杰5月前
维生素D到底应该怎么补？#骨质疏松 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #关节炎
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骨科何磊医生5月前
#维生素D#维生素K2#骨质疏松#骨质疏松药物#抖出健康知识宝藏
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小朱医生9月前
每天学骨科药碳酸钙D3 #抖出健康知识宝藏 #碳酸钙D3 #骨科 #补钙
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）5月前
老年人骨质疏松吃什么补得快 #骨质疏松 #医学科普 #骨质疏松症 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松高危人群 老年人骨质疏松很常见！老年人骨质疏松吃什么补得快？ 老年人骨质疏松吃什么补得快？重点关注： 钙片：选择柠檬酸钙，吸收好。 维生素D：每天800-1000IU。 蛋白质：没有慢性肾病的情况下，每天1.0-1.2g/kg体重。 老年人骨质疏松吃什么补得快？钙+D3+蛋白质三合一！
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心内科医生李艳兵3月前
普通人如何补充维生素 D 要根据化验结果决定补充剂量，大量补充后要定期复查，维生素 D 缺乏和过量都会导致骨合成异常。#医学知识科普 #医学科普 #维生素D #骨质疏松 #维生素d3 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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眩晕中心冯医生1月前
如何补充维生素D，细节是关键#眩晕 #维生素D #晒太阳 #耳石症 #骨质疏松
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楠哥不想老6月前
40岁后骨质疏松，维生素D3补对钙才有用！ #抗老 #维生素D3 #D3 #健康 #养生
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杨枝柳叶话关节4月前
补钙别白补！老年人补骨黄金公式：钙片 + D3+K2 缺一不可，精准送钙入骨才有效 #骨关节外科#抖出健康知识宝藏#骨质疏松#医疗科普#补钙
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骨伤科涂峰医生7月前
五步彻底逆转骨质疏松#骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #补钙 #抗骨质疏松 #抗骨质疏松药物
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赵燕邦6天前
#维生素D#骨质疏松
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骨关节外科郭通亚医生7月前
维生素D2、维生素D3、 阿法骨化醇、 骨化三醇 有什么区别，如何选择，如何补充，如何监测？一个视频讲清楚#抖出健康知识宝藏 #维生素D #骨质疏松
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丁红霞医生6月前
维生素d如何补充#骨质疏松 #关爱骨骼健康 #抖出健康
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药石之言5月前
骨质疏松补充维生素D，这三种药物有何区别#骨质疏松 #维生素d #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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协和骨科张波医生6月前
抗骨质疏松针打了，每天还需要吃钙片吗？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普#医生AI分身
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协和骨科张波医生6月前
骨质疏松补钙和维生素D怎么选择？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普
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骨科康复李峰医生6月前
骨伤康复医生教你正确补钙 #补钙 #骨质疏松 #科普
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朝阳医院苏庆军大夫1周前
#钙#维生素D#维生素d3 #骨质疏松
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脊柱外科张红星3周前
骨质疏松患者一定要补维生素D和钙#医学科普 #骨质疏松 #维生素D #钙片
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田主任健康说7月前
关于补钙，你最担心的都在这里！ #补钙 #便秘 #补钙怎么选 #缺钙 #抖出健康知识宝藏
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李朝霞医生聊风湿4月前
科学补钙指南照着做省心又省钱 2025年最新骨质疏松维生素D专家共识强调补钙同时补充维生素D3。日常可通过晒太阳和饮食补充维生素D，如需额外补充，可选择合适的钙片。选择钙片时，关注元素钙含量，避免营销噱头。#补钙误区 #补钙吃什么 #补钙误区 #骨质疏松科普宣传 #医学科普
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车千红说营养5月前
哪些症状可能与维生素D缺乏有关？补充维D剂量很重要，不能乱补#维生素D #维生素d3 #维生素对身体的好处 #维生素的正确补充方法
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赵燕邦3月前
#骨质疏松#补钙#补D#
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骨科贾小林医生5月前
#骨质疏松 #维生素d #骨化三醇
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疼痛医生崔文瑶5月前
如何科学补充维生素D3 #疼痛科崔文瑶 #健康科普 #补钙 #维生素d3 #科学补钙
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常州二院骨质疏松与骨病科亚文医生1年前
维持骨健康，血维生素D建议20ng/ml以上，骨质疏松建议30ng/ml以上，不可超过150ng/ml#骨质疏松 #维生素d
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李文俊医生-上海十院骨科6月前
#补钙 #上海话#骨科 #骨质疏松 #小知识
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夏冬冬博士6月前
维生素D水平低可以诊断骨质疏松么？ #维生素D #维生素d3 #骨质疏松 #25ohvd #抖出健康知识宝藏
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骨伤科涂峰医生3月前
骨质疏松的病人钙片每天到底要补多少？#骨质疏松 #钙片 #碳酸钙 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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脊柱微创王博士5月前
维生素D早餐或晚餐后吃#骨质疏松#维生素D#科普健康知识 #绍兴骨科医生
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阿毅谈消化7月前
45岁以上的女性朋友们，阿毅喊你补钙啦 #骨质疏松 #腰腿疼痛 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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腰椎微创申剑主任1周前
骨密度一直很低，家里常备3种药，骨质疏松远离你 #健康科普 #腰椎间盘突出 #腰疼腿疼
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徐思越医生8月前
骨质疏松，你知道吗？ #医学科普 #科普一下 #知识科普
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营养师张宝亮2月前
维生素D3缺乏，并不宜直接大剂量补充！D3补充需要组合搭配，才能事半功倍，且避免副作用！#维生素D3 #脱发 #乏力 #抑郁焦虑 #骨质疏松
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陕西省医学传播学会5天前
老年人骨质疏松如何补钙? #医学科普 #补钙 #科普一下 #骨质疏松症
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吴波医生4月前
骨质疏松最怕这5种食物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普出真知 #骨质疏松 #老年慢病
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内分泌科郝丽美5月前
#骨质疏松补钙 #骨质疏松预防 #骨质疏松科普宣传 #骨质疏松补钙和维生素D #骨质疏松高危人群
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李晓辉医生4月前
#医学科普 #骨质疏松#补钙
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骨科贾小林医生6月前
#骨质疏松 #钙片 #钙片的正确吃法
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脊柱程晓非医生3天前
维生素D怎么补 #骨质疏松 #维生素D #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 @抖音创作小助手 @抖加上热门
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骨关节外科郭通亚医生7月前
晒太阳补钙，很多人都晒错了；四个知识点一次讲清楚#抖出健康知识宝藏 #晒太阳 #维生素D #骨质疏松
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骨有张健6月前
极重的骨质疏松，-3.7，除了打针之外，补钙的药物是必须要吃的。#骨质疏松 #关节外科张健 #地舒单抗 #补钙
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阿君爱分享6月前
#骨质疏松症 #维生素D3 35岁就骨质疏松 抽筋麻木 掉头发失眠 都去测下
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骨质疏松李医生6月前
如何提高钙吸收率 #骨质疏松 #钙吸收 #吸收率高
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协和骨科张波医生8月前
骨质疏松怎么治疗，药吃多久有改善？ #武汉协和骨科张波医生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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夏冬冬博士4月前
维生素D要补到多少，要怎么补充 #维生素d #25羟基维生素d #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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骨质疏松李医生6月前
骨松还需要注意吃什么（除了钙和D） #骨质疏松 #营养素 #吃什么
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骨科何磊医生6月前
#钙片#维生素D#骨质疏松#抖出健康知识宝藏
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张秀荣5月前
维生素D，你补对了吗#维生素D#骨质疏松
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疼痛科-王雯6月前
#骨质疏松#如何选择维生素D#医疗创作训练营#医疗科普
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骨关节康复朱医生6月前
骨质疏松要补充足够维生素D，Vd作用是什么？缺乏会引哪症状？ #维生素d #骨质疏松 #健康科普3000问 #抖出健康知识宝藏 #晒太阳
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）1月前
#骨密度 #骨质疏松 #骨质疏松高危人群 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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骨关节康复朱医生1月前
维生素D怎么补，不求人？三个方面要记好！ #维生素d #补钙 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小魏说骨松4天前
骨质疏松患者钙摄入一定要足#骨质疏松 #补钙 #骨折 #老年健康小知识 #科普
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陈泓颖医生1周前
如何正确补钙？看完再也不求人 #骨质疏松 #补钙 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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骨关节康复朱医生6月前
补钙其实很简单，科学搭配是关键，避开补钙误区！ #补钙 #骨质疏松 #缺钙 #晒太阳补钙 #抖出健康知识宝藏
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北京同仁医院骨科包贝西7月前
预防骨质疏松症，您一定要多吃这些食物！ #骨科包贝西 #骨质疏松症 #医学科普 #北京同仁医院
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魏光辉医生5月前
父母过了50岁，家里要花50块备好这3样！ #止痛科普 #骨质疏松 #腰疼 #抖出健康知识宝藏
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艾克热木江医生3月前
骨质疏松每天需要补多少钙片？ #硬核健康科普行动 #骨质疏松 #补钙
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普外科曾医生7月前
钙和维生素D要补充，但不要买错了，很多人交了智商税！ #钙片 #维生素D #抖出健康知识宝藏
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袁邦伟4月前
骨质疏松合集四如何补钙？
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内分泌代谢科 刘晓宁5月前
骨质疏松，切不可百密一疏～
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