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王杨医生谈消化5月前
肠道功能爱规律，少食多餐保平衡。 #肠道健康 #规律 #少食多餐 #减肥 #医疗健康创作训练营
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80后的DJ营养师9月前
禁食 24 小时，肠道竟发生惊天变化 追求健康却忽视肠道？这个视频带你打开新世界！传统观念说禁食伤肠，实际却是肠道的 “修复神器”。禁食期间肠道如何自我修复？结束禁食又该怎么吃？看完你就懂如何用禁食重塑肠道健康。#禁食养生 #肠道健康 #禁食与肠道关系 #肠道菌群调节
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浙一结直肠外科盛勤松1月前
不规律饮食对肠道的影响 #医学科普 #肛肠科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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胡说养生2月前
熬夜对肠道的影响你清楚吗#养生#健康
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夜尽天明3周前
你是否有宿食，宿食就是指未能被及时消化、停滞在胃肠道中陈久的食物。 在《黄帝内经 灵枢 师传》有对宿食的直接论述。
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奔腾融媒11月前
针对中国人群的研究显示 下午5点后不吃东西 身体这几个指标会变好不仅减重 抗衰老 免疫系统、肠道菌群的组成也会更年轻
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三甲皮肤科伍医生3月前
身体出现这些小问题，别不当回事儿，很可能是#消化不良 了。 #胀气 #肠胃健康 #消化 #健康科普
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秒言常健康1月前
#上热门🔥 #健康科普 #健康养生 #肠道健康 #肠道菌群
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张洁聊健康2周前
当我们熬夜的时候，我们的身体正在发生什么？#肠道菌群#自免疾病#张洁聊健康#养生#睡眠
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艾宁卡营养特膳2天前
原来积食对孩子影响那么大？这些生活习惯一定要改！#孩子积食 #孩子脾胃 #妈妈必看#孩子生活习惯
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知方科普1周前
本播客内容聚焦减肥饮食法。JAMA 子刊研究表明，7:00-15:00 的早时间限制性进食，14 周可多减 2.3kg，还能改善舒张压与情绪。免责声明：内容仅作科普，不构成医疗及减肥诊疗建议，减肥需结合自身情况并遵专业指导。#时间限制性进食 #科学减脂 #时间饮食方案 #过午不食升级版 #时间饮食法减脂
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李淑娈医生5月前
#科普健康知识 #肠道健康 #肿瘤 #营养 #抖出健康知识宝藏
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消化内科李晓丽2周前
想要健康又长寿，肠胃是关键 #健康科普 #医学科普 #肠胃健康 #肠胃 #免疫力
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在其胃谋其症5月前
这些症状也可能是肠菌群紊乱的信号 #抖出健康知识宝藏#菌群紊乱#口臭#腹泻#便秘
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与菌共舞3天前
#创作者中心 #创作灵感 #养肠胃的好方法 #肠道健康身体才健康 #肠道排毒
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吴婷婷3月前
树有树根，人有人根，肠道不好人就不健康，保护好肠道的菌群多补充膳食纤维，晚上8点过不吃东西，多控制脾气，肠道对情绪的变化非常敏感，气恨怒恼烦会影响你的肠道健康
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营养师卜亚男5月前
正念饮食重塑肠道健康💪 #肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #正念饮食 #抖出健康知识宝藏
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韩丽君营养师5月前
#肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #食疗养生 #营养健康
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心脉守护3天前
肠道藏着免疫力的核心秘密！⚠️ 这几点真相颠覆认知 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #免疫力 #肠道健康
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中医肛肠科靳胜利5天前
守护肛肠健康 #肛肠健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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北.医.大.讲.堂.肠健康-子雯4月前
#健康 #养生 #生活习惯 #肠道健康 #肠道菌群
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与唐共舞1周前
#创作者中心 #创作灵感 #胃肠调理 #肠道健康 #正能量
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暖心育儿3月前
孩子晚上不宜吃太饱，主要与消化负担加重、睡眠质量下降、生长激素分泌受限等因素有关。 晚餐以清淡、易消化为主，控制进食量，既满足营养需求，又避免影响健康。#科学育儿 #育儿知识每天更新
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大健康与疗愈4月前
#上热门 #抖音小助手 #肠道健康
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幸福脑-肠道知音4月前
下午5点以后不吃东西，原来有这么多好处！#肠道健康 #生活 #健康科普
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老罗要减肥（她律）6天前
过“5”不食 轻断食#省流 #健身的实用技巧 #邯郸学步 #减肥 #过5不食
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肠道养护师（95% 改善率）4天前
#失眠 #熬夜党 #健康科普 #肠道健康
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湖北省中医院沈银峰主任2月前
最伤肠道的 5个习惯，很多人都中招了，赶紧改！#肠道 #健康科普 #中医 #健康
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肝胆相照周斌医⽣4周前
身体异常竟然和肝功能有关，这四个症状要注意 #医学科普 #肝功能异常 #消化不良#抖出健康知识宝藏
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中医张欣慰2天前
#中医 #医学科普 #健康科普
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营养师张娣5月前
#肠道健康#肠道年轻#bb536
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苏苏健康主播一自然阳光1月前
#健康科普 #肠道健康#便秘 #肠胃
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消化内科施医生2周前
长期不规律饮食对肠道有什么影响？ #规律饮食 #健康 #消化
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曹主任说中医2月前
#中医 #医学科普
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肠道健康王主任3天前
#肠道健康 #肠道
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何婕讲肝4月前
明星也在注重饮食#养肝 #养生 #饮食健康
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陈柯宇（如何养胃）3天前
老人说，晚餐是“鬼食”越少吃越是顶级的养生，特别是你想快点让自己的胄好起来的，更要注意晚餐，又是提醒大家注意的一天，努力提高自控能力 #养胃护胃 #脾胃好了能吃能睡能长 #肠胃健康人就健康 #记录生活每天给自己一个微笑
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大翠说药4天前
身体发出的求救信号 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小肚不堵了1月前
#养生 #生活小常识 #肠道健康
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李恩耀 古中医经方明医 儿童康复学名家3周前
饮食对睡眠的影响 食不舒 胃不安 夜不寐#胃不舒服 #夜不寐 #喂养 #家长必读 #李恩耀
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王小虎历险记4月前
很多孩子表现出的不看不应其实和肠道关系有关，包括有数据统计自闭症孩子中有很大比例都有肠道问题，适当忌口，补充益生菌是完全可以做到让孩子眼神有改变的。 #宝宝成长vlog #发育迟缓 #自闭症 #食物不耐受 #忌口
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肠菌谢医生1月前
不良饮食习惯对肠道菌群的破坏 #肠道菌群 #肠道健康身体才健康
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牛秀平长寿医疗1月前
肠道健康值得关注#涨知识 #知识科普 #肠道健康科普
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开林说3月前
#胃#涨知识 #健康科普 #健康
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胃肠及减重外科朱医生5月前
哪些生活习惯对肠道有害？ #熬夜 #肠道健康 #分享健康知识 #医学科普 #胃肠健康
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胃肠外科医生涂姐2周前
#诊室日常 #消瘦 #厌食 #肠胃 #硬核健康科普行动
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漫步的蜗牛1周前
#肠宝宝健康才是真的健康 #日常预防很重要
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唐医生聊肛肠4天前
瘦了，但“堵”了？很多姐妹减肥都会遇到这个尴尬问题…别再盲目节食啦！听医生一句劝，记住这两点，让你瘦得健康又顺畅！#真实生活分享计划 #女医生 #便秘 #医学科普 #干货分享
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金子1周前
少吃哪些让肠道健康 湿疹和肠道，大脑🧠有啥关系#日常分享 #全职备孕 #每日分享 养生#日常分享
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亲嘛嘛新中式育儿 翰林广场店 香香1周前
饭后黄金半小时，做对养肠胃#科普知识 #涨知识#养肠胃
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杨曦艳医生2月前
压力让大脑对肠道乱下指令，长期不管，甚至可能影响全身健康 #健康科普 #肠易激退 #抖出健康知识宝藏 #肠胃健康 #肠道功能紊乱
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大瑶健康科普3天前
便秘严重？记好这个小妙招 #抖出健康知识宝藏 #中医 #科普 #便秘
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营养师胡丹3月前
肠道健康的小秘决 #肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #健康科普 #涨知识
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心内郭荣主任2月前
你的肠胃问题，也可能是脑的问题! #拉肚子 #肠胃 #肠易激退 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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肠话短说-协和成超3天前
肠胃不适这样做才对 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #肠功能紊乱 #消化系统疾病 #肠胃不适
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欧博讲中医2周前
这几个营养误区你知道吗？ #医学科普
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miR护肠官4月前
肠胃问题，你中招了吗？#小知识 #动画短片 #肠道健康 #肠计议
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营养师丹丹7月前
保养畅渭做好以下几点#肠胃保养#肠道健康#bb536#益生菌 #健康习惯
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杜院长健康说6天前
这种饮食方式会对你的健康产生巨大的影响！
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悦馨说健康2月前
肠道健康了，你的身体各方都会变健康 #健康管理 #悦馨说健康
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