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阿杰聊养生1年前
天冷手冰凉，两个小妙招，手指变温暖，手腕不发僵！ 冬天的时候，会感觉自己手指冰凉，手腕发僵。尤其是女性朋友，因为生理的原因，更容易导致小气小血不足。白天穿再多的衣服，晚上盖再厚的被子都是凉的。分享两个小动作，每次做上几分钟，让“寒冰掌”变“烈焰斩”！ #手脚冰凉 #中医养生 #经络养生按摩 #手指锻炼 #健康小妙招
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正门站桩施元之2月前
手僵肩颈堵，需要多练这个动作 #居家锻炼#养生运动#肩颈 #肩颈酸痛#经络
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中医世家丨刘滨主任2月前
早上起床觉得手关节很紧很僵，握不拢拳头，一般有两种情况。 #中医世家传人刘滨主任 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #中医#晨僵
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谢新辉医生1年前
12分钟！医生详解手指僵硬、疼痛预示哪些疾病和应对，请诸君自取#骨关节炎 #狭窄性腱鞘炎 #腕管综合征
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杨氏正骨传承人2月前
手指僵紧发凉的小妙招#手指僵硬 #健康科普 #养生 #生活小妙招 #普及知识
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雨婷老师说真话5月前
手指和老树枝一样硬的童鞋看过来！#电钢琴 #成人钢琴 #一分钟干货教学 #0基础学钢琴 #钢琴教学
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关节医生鲁超8月前
大家要注意！手僵硬伸不直，可能是#关节炎 找上门了！#诊室日常 #医者仁心 #关节医生鲁超 #抖出健康知识宝藏
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冯师妹舒缓秘籍1周前
手僵手冷 手僵手冷#解压#技术培训#舒缓秘籍
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Q哥的神经故事3年前
#手指僵硬 #手指肿胀#手指麻木怎么回事？常见这几个原因，更多手部问题，欢迎大家看我合集
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高富高尔夫俱乐部1年前
打完球手指又僵又疼！#高尔夫 #高尔夫教学 #宁波 #休闲运动
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国艾堂会馆6月前
手关节僵硬，变形了怎么办！ #艾灸 #关节僵硬 #北京国艾堂 #感冒 #国学文化
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中医世家丨刘滨主任2周前
早上起床，觉得手关节很紧很僵，握不拢拳头。一般有两种情况 #中医世家传人刘滨主任 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #中医 #风湿免疫
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吕文科医生4年前
为什么有的老人早晨起来手指僵硬伸不直，小心晨僵找上门！#健康科普 #手指晨僵 #康复医学 @抖音小助手 @DOU+小助手
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李进 协和手外科医生6月前
腕部骨折脱位无肌腱损伤，如果不坚持锻炼手会变僵！#手腕骨折 #手腕脱位 #康复锻炼 #手外科 #抖出健康知识宝藏
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风湿病科霍医生1月前
早晨手指会僵 身体发出健康警报这几个原因别忽视 #晨僵 #手僵 #风湿免疫 #风湿病科霍医生 #抖出健康知识宝藏
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苏州中医风湿科高忠恩2月前
苏州50岁女子手指关节痛，晨僵，担心是类风湿关节炎，医生诊断是“骨关节退行性改变”。 什么是“退行性改变”：看到“退行性改变”不要过度恐慌， 伴随着年龄的增长，几乎每个人随着年龄增长都会出现，只是程度不同。 简单来说：退行性改变是机器零件的自然磨损，而类风湿是免疫系统在错误地攻击自己的零件。 #苏州 #类风湿#关节炎 #退行性改变 #医学科普
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苗太傅-古法2周前
#知识分享#传统文化#传承
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疼痛医生周洪鹏4月前
狭窄性腱鞘炎，又叫鼠标手、弹响指是怎样形成的？手僵、弹响、疼痛！是时候让手多休息了#腱鞘炎 #手疼手麻 #筋膜松解
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李老师康复训练4周前
手僵手麻一个动作来改善#手指锻炼#居家锻炼#中老年
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神内许主任5月前
#脑梗 #脑出血 #偏瘫
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神内许主任5月前
偏瘫后手脚“发僵”？警惕肌张力问题 #脑梗 #脑出血 #偏瘫
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南阳市中医院针灸科董医生4月前
脖子发僵 手发麻 千万别不当回事#针灸科#中医#医生日常#科普#医学知识
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艺玲505月前
晨起手指僵硬肿胀是更年期症状吗#更年期骨性关节炎#类风湿与骨性关节炎的区别 #日常唠嗑
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协和骨科张波医生8月前
拧毛巾手指僵硬疼，骨关节炎要注意什么？ #武汉协和骨科张波医生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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方慧红治疗师2月前
手指关节又痛又僵，看这3个常见原因 #手指关节 #康复运动 #医学科普 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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39健康网6月前
僵人综合征有多可怕？英国男子一天抽筋100次 “僵人综合征”是什么？ 这是轰动医学界的真实案例。 英国60岁男子，一天抽筋100多次，关节部位完全锁死，直到“全身石化”。背后到底发生了什么？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #僵人综合征
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粤讲风湿-莫主任4年前
早晨起来手指僵硬，不灵活，但是活动一下又好了是什么原因？#医学科普 #晨僵
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神经外科陆云涛3年前
椎管狭窄，手臂僵硬麻木。#门诊
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飞助运动11月前
董老师教你手麻僵硬的分析与处理#医学科普 #手麻 #手僵 #抖出健康知识宝藏 #一种看似偷懒其实健康的行为
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孙翔翔医生5月前
情绪激动到发抖痉挛，呼吸性碱中毒怎么办？#孙翔翔 #情绪激动 #医疗健康创作训练营 #呼吸性碱中毒 #痉挛
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周围神经修复邓小兵6月前
一定要保持关节的活动性，这样手术才有好的效果 #医学科普 #医者仁心 #健康守护 #神经损伤 #康复训练
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马乾-脑体抗衰1周前
动手指看大脑功能 做不了高难度的手指动作？没关系，试试这个基础版！🧠 如果连这个简单的对指动作都卡顿、发抖，说明大脑控制力正在断崖式下跌！⚠️ 👉 别不当回事，赶紧测一下！ 评论区告诉我，这个动作你做顺畅了吗？👇 动手指，活大脑，抗衰老！ 不想老得快？关注我，早上 10 点直播带你练，把生锈的大脑唤醒！🔥 #马乾脑体抗衰 #神经功能训练 #小脑萎缩 #中老年 #健康
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小袁教运动3年前
手指疼痛，肿胀，变形，发僵，握不住拳，并不一定是类风湿。#居家锻炼 #康复训练 #中视频伙伴计划 @DOU+小助手
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科普疾病一4周前
渐冻症 手脚僵硬 科普疾病
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江湖3月前
手指发僵、发硬、手发紧、握拳都僵、仅仅是手有类风S的关J肿大,赶紧看过来哟 😀 #创作者扶持计划 #手指疼 #手指操作用大 #颈肩腰腿疼 #健康科普
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爱梓居家优品 邦畅健身7月前
只能握但是张不开，深层松解很关键。 #居家锻炼 #手指锻炼 #手功能康复 #手臂训练
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魏鹤新5月前
睡醒后手指无力是病吗？ #睡醒后 #手指无力
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马医生讲中医聊疼痛2月前
早上手发僵、晚上腿抽筋，那是肝血不足了 #中医 #腿抽筋 #肝血不足 #养生 #抖出健康知识宝藏
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蒋门门找开关1月前
手僵，屈伸不利的开关#手僵
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疼痛科刘大船医生4月前
手指关节疼、僵硬 是什么原因？#关节疼 #手指 、#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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大姚医生聊健康7月前
动作抖、慢、僵？警惕帕金森病！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #帕金森 #神经内科 #老年人
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春春爱运动1月前
手僵僵僵麻麻木木的，一一定要让腕热起来。#手指操#手指锻炼#居家锻炼
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吴骨丰登6月前
手指关节疼痛僵硬，三大原因最常见 #医疗健康创作训练营#医学科普#关节炎#抖出健康知识宝藏 #类风湿关节炎
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济南润合康服1周前
手握拳，伸不开，放松后又蜷缩 #运动康复 #手指僵硬 #放松手指 #鸡爪手
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健康运动塑形1周前
手僵就这样练#热门话题 #居家锻炼#手臂锻炼#健康运动
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神经外科黄贤键医生8月前
老人手抖、走路不稳，可能是这几种疾病在 “作祟”。#老年健康 #医学科普 #帕金森病 #脑科疾病 #脑供血不足
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骨科龚志贤医生5年前
早上起床，手指僵硬疼痛伸不开，这严重吗？#科普 #健康 #手指 #清风计划 @抖音小助手
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李怀正篮球训练营4月前
为什么你运球的时候手臂会很僵？因为你只知道利用大小臂和手腕发力了～#篮球🏀 #篮球教学 #李怀正篮球训练营 #篮球训练
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熊猫说知识5年前
早起手指僵硬，一招帮你自测原因#养生 #南方健康
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黄志国教推拿2月前
手麻、手僵硬如何辩证跟解决，我一次性告诉你怎么做 很多人手麻，手僵硬，不知道出现问题的原因是什么，看完这个视频，一次性告诉你所有产生症状的问题跟解决方法#推拿 #推拿师 #中医正骨 #中医推拿 #手艺人
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李老师康复训练1周前
一个动作来锻炼手指僵木麻#手指锻炼#居家锻炼#中老年
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岐黄后人刘大夫8月前
颈肩僵痛手发麻？当心是颈椎神经受压了！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单#神经根型颈椎病
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骨科龚志贤医生5年前
睡醒手指僵硬，你有过这种症状吗？#知识创作人 #骨科 #医学科普 #中医 #关节炎
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骨关节陈晶8月前
早上起来手指关节僵硬我来告诉你两种原因 #类风湿性关节炎 #骨关节病 #手指关节 #僵硬 #关节
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春春爱运动1月前
手腕养的热乎乎，手指远离僵麻木#手指操 手指锻炼#手腕
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李进 协和手外科医生5月前
关节僵硬厉害不能伸且不能屈，手术很顺利术后要坚持锻炼#关节僵硬 #屈伸肌腱 #查房日常 #手外科 #抖出健康知识宝藏
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玉动人生1周前
伸不开握不紧，屈伸肌疏通刻不容缓！
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覃医生不焦虑3月前
孕期手僵的看过来 #手僵 #孕期手麻 #孕期手脚肿 #产后手指关节疼怎么解决
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风湿科周艳华医生1年前
晨起手僵到底是什么病 #类风湿 #健康 #医者仁心
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李朝霞医生聊风湿3月前
晨僵超过1小时到底是类风湿关节炎还是累了 晨僵超过1小时到底是类风湿关节炎还是累了？李医生告诉大家关键点，注意有无小关节肿痛#晨僵#医学科普 #类风湿关节炎 #小关节炎 #涨知识
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李霁月5月前
今天早上起来手有点僵硬，肯定是最近一直下雨🌧️，也可能是我一晚上保持一个动作导致的。不用担心，多做一些梳头发刷牙动作，然后加上冰敷也可以缓解，祝各位早日上岸#骨折恢复记录 #骨折
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功能神经外科 刘焕光1月前
手脚抖、身体僵，不一定是帕金森！专家揪出真凶#帕金森 #手抖 #特发性震颤 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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泽元堂-培元定颤汤3周前
只用两味药治手抖、身僵、头摇 #dou上热门 #上热门抖音小助手 @DOU+小助手 #帕金森#培元定颤汤
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右医脑科罗医生1月前
帕金森病的三大核心症状是慢、僵、抖，那么手不抖也是帕金森病吗？#科普
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