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王大球4月前
考研复习期间想玩手机怎么办？？晚上报复性玩手机怎么办？？我是这样做的… #考研 #26考研 #考研经验 #一分钟干货教学
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陶学长带你逆袭4月前
想学却学不进去，总被手机勾走魂！教你几招专注力提升10倍！#专注力 #逆袭 #学习方法 #准高三 #学习想玩手机怎么办
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鑫爸书吧11月前
学生沉迷手机，老师的教育值得借鉴。家长和孩子们都要看看#家长必读 #教育孩子 #课堂随拍
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软软学习小屋（🐷叶👗自娶）1月前
教资面试学不进去，又想玩手机的，来试试邪修的法子。不管考试抽到啥，记住这3张纸，面试稳稳拿下！#备考 #学习打卡vlog #教资面试 #教资必过 #教资面试结构化
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大雄教语文（蓝色森林）4月前
专升本备考，学不进去怎么办？ 要不说邪修就是快呢！#内容启发搜索#专升本 #重庆专升本 #学习方法 #邪修 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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今素5月前
高中生如何保持战略定力？ #推荐 #自律 #高中 #学习
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万能学姐5天前
💥这学习路子太野了，备考逃避玩手机怎么破？ 期末考试马上要来了，越学习越焦虑？边焦虑边沉迷手机怎么拯救自己？🥹 最近我发现在🤩华为Mate 80里有一个叫👀“户外探索模式”的功能，一开始我出于好奇点开，以为这个功能纯粹就是在户外增强信号节约电量使用的，没想到还被我开发出了“隐藏用法”！ ✍🏻在第二页这里可以添加app，你可以把你这次学习要用到的app都添加进来，能随时组合一个适合当前情况的“武器库”非常灵活，我愿称“户外探索模式”是备考党的“学习结界模式”，点开能屏蔽干扰，一键切换专注模式！ 🌍而且学习累了也可以用：循迹导航，搜搜附近的户外路线，放松放松心情能让学习更专注。退出之后手机还是和以前页面一样不耽误使用～ 其实在现在这个电子化的时代，完全不用手机，去抗拒电子产品也不现实，像是华为Mate 80的这种创新的巧思，也给我们学生党跟手机相处提供了一个新的模式，也希望未来会有更多适合学生党的好用功能吧~#期末考试 #学生党
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欧阳一刚5月前
我看看哪个考研人手机耍不停 #26考研 #考研 #自律 #放下手机 #学习
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王福锦1周前
沉浸式体验，上课偷偷玩手机 #沉浸式体验#英语老师#高中
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北大卢同学2周前
从刷手机上瘾到北大博士后：只靠这7个小方法 #抖音精选app #2025年度精选内容盘点 #自控力 #学霸秘籍 #个人成长
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Maria 女士1月前
学习时总想玩手机怎么办？#学习 #学习方法 #考研上岸 #考研加油 #考研英语
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卷卷学姐7月前
当期中以后学习特别疲惫🥱，我知道了这四个超猛提升专注力的技巧时……#高中#学习 #学霸 #专注力 #逆袭
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西米露爱学习1月前
一学习就想玩手机？超实用的邪修自律法，学霸不敢告诉你！ #学习 #学习方法 #学霸秘籍 #每天学习一点点 #自律
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学而思图书初高中5年前
做作业总想玩手机怎么办？！#学习 #学霸 #开学那些事 #学浪计划 #老师请上台 #校园
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北大糖的魔法数学6月前
想学习还在玩手机？清醒地堕落怎么自救 #高中 #玩手机 #2025高考
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心理解忧君5月前
为什么你学习的时候总忍不住想玩手机？ #心理 #心理学 #情感 #情感共鸣 #即时满足
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清华Iris学姐8月前
感觉自己越来越笨？3招教你一键重启大脑！ #2025高考 #学霸秘籍 #抖音校园
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舟舟学长8月前
一个视频教你无痛戒手机#高中 #学习方法 #家长必读 #高考 #高一
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GDA BOYZ终身自律1月前
知识年终盘点 | 4个邪修方法告别手机瘾！ #抖音知识年终大赏 #盘点2025年我get到的重要学习技巧 #自律 #自我提升 #逆袭
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岐岐舅舅3月前
灾难始终慢我一步 #vlog日常 #家庭日常 #辅导作业被逼疯的家长
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汤圆老师教育规划2月前
学生沉迷手机游戏 老师两句话主动上交 #家长必看 #孩子教育 #叛逆 #沉迷手机
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Cares 有效对话6天前
手机上瘾 怎么解？ #孩子教育 #家长必读 #心理学 #cares有效对话 #亲子关系
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杨老师长春5天前
孩子沉迷手机、影响学习甚至颓废了，有件事儿你可能没做对#孩子教育 #家庭教育 #孩子玩手机 手机
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Vincent文老师3月前
长期摆烂后 如何1秒恢复自律？ #心流 #涨知识 #自律 #科普 #摆烂
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点点小魔女4年前
#学习vlog打卡 #学习博主 #学习打卡 学习的时候总想玩手机怎么办@抖音小助手 @伯克利学长Forrest
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知育堂（海北老师）2年前
又想学习，又想玩手机#海北老师 #家庭教育 #知识分享
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清华瑶学姐聊学习7月前
初高中控制不住玩手机，该怎样做才能减少对手机的依赖#长沙家长 #长沙教育 #长沙初中 #学习方法
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河南广播电视台民生频道3周前
11月27日河南郑州，“我安装了手机锁软件，想玩也玩不了”女孩就读于郑州11中，严格控制电子产品，“安装手机锁之后，只能打开学习软件，游戏 社交软件都打不开，防止分散注意力”，网友：学到了！用这个方法好，用手机查资料很便捷，同时又能防止沉迷#不一样的中国节气#中国节气大雪篇#二十四节气让生活更美好
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学习规划找泉哥6月前
学习累了，要不要玩玩手机呢？ 学习累了怎么放松，真正的放松是什么？#江西南昌#南昌双曲线培优 #南昌教育#学习方法#玩手机
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王心愿学姐8月前
越懒学习成绩越好🔥4招狠狠甩开同龄人 #学生党#考试#学霸秘籍#懒人学习法#学渣逆袭指南
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浙大张帅聊学习5月前
暑假沉迷手机的危害 #家长必读 #家长必看 #小学 #初中 #高中
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享乐客运动店5天前
小孩子想玩手机，就让他边玩边练 ​#居家锻炼​ ​#健身​ ​#好身材练起来​ ​#居家健身​ ​#运动​
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大树专注力5天前
为什么孩子玩游戏很专注 一学习就走神 🎮 孩子玩手机2小时不眨眼,写作业5分钟就坐不住…… 你以为是他故意的?其实,这两种注意力根本不是一回事! 搞懂这个区别,你才知道该怎么帮孩子 #孩子玩手机 #写作业不专心 心 #专注力不足怎么办 #感统 #厦门
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青藤养娃记（看简介）4天前
越强调学习换手机，孩子越觉得学习没意思 #育儿 #亲子教育 #育儿干货分享 #知识分享 #养娃不易
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小若老师（北大学姐）5年前
北大学姐教你“戒手机”～ #全职高手开学季 #douyoung #拜托了学长学姐 #时间管理
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麦当薯条🍟⁰³⁰5天前
高三控制不住玩手机就读一遍（可实操版）#高三加油 #高三 #高考 #高中学习方法 #知识点总结
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赵羿杰 厌学孩子终点站3年前
青春期孩子只迷恋手机，没有学习动力，怎么调整？#沉迷手机 #叛逆 #家庭教育 #青春期
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山峰6月前
他天天想玩手机不想写作业了，做家长好难，好话说尽只好上点武力#认真学习 #好学生 #搞笑 #搞笑视频
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王老师的教育笔记5天前
孩子厌学怎么办？ 如何让孩子主动放下手机。#厌学 #厌学怎么办 #主动学习 #厌学叛逆
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得温心声-仨谷5月前
你知道孩子为什么总是想玩手机吗？#知识科普 #科普#涨知识 #手机
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耶耶麻麻【看简介拿】5天前
哈佛研究发现，切断孩子手机上瘾最快的方法是——兔子效应#学习方法 #孩子手机成瘾 #育儿经验分享 #父母课堂 #家庭教育
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慧启佳疗愈5天前
孩子沉迷手机怎么办#科学育儿 #父母必看系列 #孩子沉迷手机怎么办 #孩子叛逆厌学怎么办
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沙皮科普5月前
孩子为什么老是想玩手机 #科普知识 #科普 #涨知识 #家长必读
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张可乐校长说学习规划11月前
学生上课沉迷手机，老师一番话将她骂醒#青春期教育 #教育方法 #高效学习 #家长课堂 #沉迷学习
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苏心斋5天前
别再用“假努力”感动自己了！ 毁掉你的不是懒，是这3个字 你是不是每天都很忙，但回过头看却发现自己原地踏步？😰 明明想学习，拿起书却忍不住想玩手机？ 周岭老师在《认知觉醒》里一针见血地指出：“焦虑的本质，是你的欲望大于能力，又极度缺乏耐心。” 我们的大脑里住着一个“原始人”（本能脑），它天生就爱偷懒、想走捷径！ 真正的觉醒，不是靠死磕意志力，而是学会哄着大脑去工作！🧠 这条视频带你揭秘： 1. 为什么你总是“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”？ 2. 什么是“元认知”？为什么它是人类的终极能力？ 3. 如何走出“舒适区边缘”，真正实现逆袭？ 🔥建议收藏反复观看，清醒一下！ #认知觉醒 #拒绝精神内耗 #自我提升 #干货分享 #读书
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小资同学3月前
现在的孩子放学放假后总是要手机 ，作为家长有时候其实我也不知道该怎么办？不如来唱首歌劝解一下或许会有用吧！#玩手机 #孩子玩手机
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明德高新二中陈老师4月前
孩子老以学习为借口玩手机，希望这些话能让孩子彻底醒悟#家长必读 #开学前的精神状态
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大雷教育参考4天前
毁掉学习动力的凶手，不是手机！ #学习动力 #自主学习 #手机成瘾 如何向手机学习，提升学习动力。
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白日梦想家2月前
【漫画儿童钝感力•学习力】拒绝焦虑自卑敏感老师推荐小学生必备#育儿 #家庭教育 #父母必看
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妍老师讲学习5月前
手机真是孩子的“精神鸦片”？暑假别急着没收！这几步可以唤醒沉迷娃！#暑假带娃 #玩手机的后果 #孩子玩手机 #科学育儿护成长 #孩子玩手机的危害
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班级管理实战营1周前
孩子沉迷手机怎么办 #沉迷手机 #班级管理 #家庭教育 #班主任 #家长收藏孩子受益
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神金的腿毛3周前
《不想上学》高中版#玲玲 #玲玲小姐姐
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老周 孩子笔记5天前
孩子休学沉迷手机最好的解决方法是什么 #家长必读 #孩子不上学 #孩子躺平 #孩子沉迷手机怎么办
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牛牛可可5天前
别再说自己手机上瘾了！今天这个方法，帮你彻底摆脱内耗！#自律 #戒掉手机瘾 #高效生活 #拒绝内耗
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花园宝宝聊教育5天前
短视频，是怎么破坏孩子学习力的？#家长必读#教育规划#中小学教育#玩手机影响学习#亲子
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小莉帮忙3周前
12月1日河南郑州，“为了不让自己沉迷手机，我会去图书馆学习，把手机放在家里”女孩就读于郑州11中，成绩在班级前列，直言：我的自制力比较差，学习氛围很重要！“学习氛围好，注意力更集中，学习效率也变高了！”
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剪动漫6天前
不信治不了你，想玩手机也得想个办法让他学习#萌娃#家庭教育#
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跟随李勇学心理6天前
青春期孩子天天玩手机？千万别抢！ #青春期 #亲子关系 #情感共鸣 #厌学 #孩子
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山智奇学6天前
不玩手机好方法 #学习 #考试 #玩手机 #高考 #中考
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滨州的教育圈石校4天前
孩子沉迷手机别硬管，叫你用倾听和计划轻松引导！#滨州 #教育#手机#升学规划
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