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梦哑5月前
赶走失眠，快速入睡，越睡越美。 #好睡眠 #失眠 #内容太过真实 #养生 #怎么快速入睡
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王健中医3月前
睡眠浅容易惊醒，分享一个小方法#失眠 #睡眠浅 #心血不足 #桂圆肉 #抖出健康知识宝藏
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摘星人藤藤3月前
邪修但快速的入睡法，还有不知道的吗#科普 #冷知识 #邪修 #星油藤茶 #干货
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脱脂可可3月前
我真是睡觉届的豌豆公主 #睡眠 #睡眠质量 #容易醒 #早醒 #睡觉困难户
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阿飞泡枸杞1月前
晚上3-5点特别容易醒，怎么解？ #中医 #失眠 #健康乘风计划 #晚上三点醒
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博文正能量3周前
晚上總是失眠多夢，半夜容易醒，這樣治療又快有準，每天最養生的兩個小時你在幹什麼？難怪你一生病#倪师#养生小常识 #每日分享
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李老师动手养生2月前
按压手法 晚上睡不着，容易醒#手指操作用大 #中医养生 #手指锻炼 #穴位养生
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李老师动手养生3月前
按压手法 翻来覆去的，睡不着容易醒，做梦多睡不深，入眠浅（手脚同做）#手指操作用大 #养生就是养健康 #健康 #睡眠
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中医张妍说失眠2月前
#失眠 #中医
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李老师动手养生3月前
按压手法 睡眠差容易醒，大便畅通，糟粕排出，内热不留#养生就是养健康 #手指操作用大 #健康好习惯
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大刘医生7月前
半夜总是醒，2味中药煮鸡蛋#肝血不足 #多梦 #入睡困难 #中医调理 #抖出健康知识宝藏
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李老师动手养生3周前
按压手法 凌晨3到5点，容易醒，3个区域为重点#睡眠 #手指操作用大 #中医养生
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阿柠的养生日记1月前
睡觉老是容易醒？很多人不知道这可能是身体在给你提醒了#中医养生 #容易醒#睡觉#当令时间 #小知识
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李老师动手养生1月前
按压手法 半夜容易醒，睡前手脚同时做，睡香梦不多#睡眠 #手指操作用大 #健康生活
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啵叔讲控糖2月前
每天凌晨1~3点容易醒？别再以为只是年纪大、睡眠浅。 背后可能藏着更深层的三个常见因素，早点搞清楚，才不会把小事拖成大麻烦。#睡眠障碍 #半夜睡不着 #抖出健康知识宝藏
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肿瘤科刘硕医生2周前
睡眠浅容易惊醒的原因是什么 #刘硕医生 #医学科普
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沐霖小师妹1月前
半夜不同时间醒，哪里出了问题 #养生#道家养生 #传统文化
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中医杨琼2周前
入睡困难容易醒，这是阴虚火旺的情况 #入睡困难 #失眠 #医学科普 #湖北
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一君说2月前
晚上睡觉容易惊醒，怎么办
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龙婶中式养生2周前
半夜不同时间醒，哪里出了问题 # 养生# 道家养生 # 传统文化
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中医脾胃专家蔡宇2月前
容易醒，难再睡，体内炎症反反复复，根本问题在这里 睡觉过程容易醒，醒了就难再入睡，体内有炎症反复的朋友们，虽然自己可能不经常生病，但也要提高警惕，因为可能你一旦生病，就比常人更脆弱，平常一定注意调养身体。 #门诊日常 #炎症 #中医 #睡眠不好
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李猷2周前
睡觉容易醒是为什么？ #中医 #养生 #睡觉
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汪医生（抑郁焦虑失眠）1周前
睡觉出汗，还容易醒 多半是焦虑了#焦虑 #失眠 #睡不着
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失眠治疗张新建主任6月前
晚上失眠 容易醒 午睡不能超30分钟 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠调控张新建主任
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懂一点养生1周前
我之前晚上睡觉容易醒，就是喝的这个睡觉水，记不住的点赞收藏起来#睡不着 #失眠 #秋冬热饮 #煲汤 #睡个好觉
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失眠专家李王杏安1月前
睡眠浅容易醒，3个小妙招，睡眠香甜一整夜#睡眠 #医学科普 #失眠 #睡眠浅
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中医失眠专家张青槐3月前
入睡困难，睡两三个小时就容易醒，醒后难入睡，平时容易发脾气。你这是肝旺脾虚了，我们对症治疗就行#入睡困难 #失眠容易醒 #中医失眠专家张青槐
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心内科姜雅秋教授6月前
失眠、多梦、早醒，怎么办？ #睡眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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靠中医拯救小马🐎2月前
和我一样，晚上多梦容易醒的人，睡前多“握固”，提升气血！ 整晚睡香香#健康 #养生 #居家锻炼 #睡前运动 #知识分享
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中医赵海音2月前
失眠总是醒 这个穴位按一按 #失眠 #早醒 #睡眠困难 #中医 #中医科普
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艾灸师Mia4月前
治好5年失眠的小绝招！强烈推荐！#失眠 #睡不着 #好睡眠 #睡觉困难户 #易醒多梦
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治未病主任吴节7月前
睡不着容易醒？可以试试这个办法！ #中医
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失眠专家王省3月前
#热点 #失眠 #医学科普 #中医 #中医养生
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明同学养生1月前
睡觉多梦易醒？握固这个安神小方法，亲测睡眠更踏实！#安神助眠 #传统养生 #睡眠质量 #握固 #养生小技巧
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神奇爸爸朱云3月前
睡觉张嘴容易醒要弄清楚严重程度#鼾症 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #神奇爸爸朱云
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京城寇振宇-古法炁引推拿5天前
多梦易醒睡不着是哪里的问题 #古法炁引推拿 #北京 #寇振宇 #中医
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失眠专家张永全2月前
入睡困难容易醒，就是肝血不足了，教你一个土方法。#入睡困难容易醒 #肝血不足 #失眠 #中医 #入睡困难
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良沉美境：陶氏舒缓秘籍3周前
晚上睡不好，容易醒，一个拨敲动作帮你舒缓#自我调理#解压#按摩
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乘礼直播号1月前
老师胡思乱想，睡觉不沉，还特别容易醒怎么办，听听闻喜老师怎么说！#养生 #健康 #情绪
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褚青合医师讲中医4月前
入睡难 梦太多 醒得早，记住这2个小方法#失眠 #入睡困难 #中医
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风湿科姚重华博士3周前
睡觉就能看出身体的问题！#失眠 #睡眠浅 #易醒多梦 #中医 #中医科普
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刘老师陪伴育儿(哺乳期)6月前
宝宝睡觉容易落地醒，先看看是不是你给宝宝的安抚级别太高了，如果是咱们要学会慢慢降低，这样子哄宝宝睡觉才会轻松一些 ！#育儿经验分享 #落地醒#安抚级别#新生儿#哄睡
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MRs李瑜伽2周前
入睡难容易醒！一招引气下行睡得快#睡眠 #失眠 #睡觉 #养生
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协和中医马陈博士3月前
半夜经常醒不是病，其实是肝血不足了 #失眠 #入睡困难 #半夜醒来睡不着 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医文化2周前
#倪海厦老师讲中医 晚上睡不着，半夜容易醒，可以试一试这个方法
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ABCD四小羊1月前
半夜3点多醒来的一个原因#健康 #健康生活 #健康科普 #养生 #全民健康
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注册营养师张连龙讲睡眠1月前
你睡觉经常做梦吗？原来都是这些原因在作祟！ #健康睡眠 #睡眠多梦 #睡眠不好失眠多梦容易醒 #改善睡眠
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中医失眠专家刘泰1周前
半夜失眠容易醒，内蒙视频来问诊，这种案例我看太多了，不用担心你就放心交给我吧 #中医 #失眠 #入睡困难 #刘泰
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李中莹—简快文化6月前
睡觉容易醒是什么原因？ #李中莹 #心理学 #睡觉容易惊醒 #认知 #成长
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观心实验室-讲睡眠1月前
半夜容易醒，试试这个睡眠法！ #半夜不睡觉 #睡眠 #入睡困难
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小杨老师的育儿分享3周前
宝宝睡觉总惊醒，两个办法轻松解决#育儿经验分享 #育婴知识 #新生儿护理 #新手爸妈必看 #宝宝睡觉惊醒
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中医高新建主任3周前
失眠早醒多梦，如何调理 #失眠 #失眠多梦 #睡不着 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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大宋古法锻炼1月前
睡觉浅 不容易睡着 容易醒 #穴位#分享生活小技巧#健康#中医养生#穴位养生
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同济儿科 容志惠6月前
宝宝睡觉容易醒？#新生儿 #宝妈 #涨知识 #宝宝 #宝宝睡觉
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孟玄岐4月前
孩子晚上睡觉容易醒、哭闹，怎么回事？ #夜醒 #晚上哭闹的宝宝
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王永昕医生1周前
晚上睡觉容易醒，教你一碗安睡汤，帮你睡到大天亮 #医学科普 #中医 #睡不好 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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中医杨琼1周前
睡觉容易醒，小心身体的警告#抑郁 #医学科普 #抑郁症患者
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大刘医生4月前
半夜总是醒，2味中药煮鸡蛋#中医 #失眠 #入睡困难 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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静姐1周前
宝宝睡觉总惊醒，一个办法轻松解决#育儿经验分享 #新生婴儿 #新生儿护理 #新手爸妈必看 #睡觉惊醒
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金老师养育说4天前
宝宝睡觉一惊一乍容易醒怎么办#宝宝睡觉一惊 #惊跳 #宝宝睡觉 #新生儿 #新手爸妈
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印钞票的儿科印医生2月前
为什么宝宝总睡不安稳，容易醒？ #医学科普 #育儿经验分享 #宝妈必看 #抖出健康知识宝藏
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中医张松兴主任7月前
晚上睡觉总醒可能存在这些问题#中医 #中医调理 #穴位 #穴位按摩
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妙手苗老师-小妙招3周前
#苗太傅 #点穴 #师芝林
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心脏科医生张晶 脱口秀4天前
夜间频繁惊醒难受，必须警惕的三个病@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#神经官能症 #心肌缺血
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