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🥔破忒头的食乐烩🎶3月前
复刻蜡笔小新爱吃的牛肉可乐饼！！ 做法参考：植野的久久 ①土豆中小个头4个去皮切块，处理后500g左右，冷水下锅，水开后转小火煮15-20分钟，筷子轻松戳透即可 ②油热下胡萝卜1/4根切丁（50g），洋葱1/8个切丁（30g），中火炒香 ③再下入牛肉沫180g，转中大火翻炒，炒到牛肉熟透，底油清亮，加调料炒匀出锅 糖1小勺（1g） 盐1小勺（1.5g） 黑胡椒碎适量（0.5g） ④煮熟的土豆压成泥，不用很细腻，可以适当保留颗粒感 ⑤倒入炒好的肉沫，加生抽1勺（10g）抓匀 ⑥土豆泥均分6份，每份包入半张芝士片（可不加），团成椭圆形 ⑦油加热到六成热（180度），筷子放入冒密集泡泡下入可乐饼，中小火炸至两面金黄捞出沥油 空气炸锅200度20-30分钟，中途翻面，油可刷可不刷，我用炸锅烤有轻微爆开，外观差点 #蜡笔小新 #可乐饼 #动漫美食 #妈呀太香了 #青年创作者成长计划
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跟着阿星学做菜😘2月前
小朋友爱吃的10道家常菜 #家常菜#小朋友爱吃 #下饭神器 #美食教程
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每天给大郎做一道菜6月前
番茄牛肉炖土豆 别看就这一个菜 轻轻松松干掉两碗米饭#在家做美食 #小学生午餐
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兴欣儿Eva1月前
快去做‼️黏糊糊的沙茶辣咖喱炖牛肉｜超浓郁呀 秋冬就爱吃热乎乎的风味浓郁菜 沙茶和咖喱爱好者一定不要错过 黏黏糊糊拌米饭巨香 【食材】 牛肋条、土豆、胡萝卜、洋葱、青红椒、咖喱块 #简简单单一顿家常便饭 #家常美食 #vlog日常
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月亮麻麻8月前
如果你做的牛肉发柴宝宝不爱吃，可以试试这个超级简单的土豆牛肉饼，软软糯糯，入口即化，没牙宝宝也能吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #做法简单又营养 #辅食打卡 #宝宝牛肉做法
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琪琪辅食日常10月前
八个月就可以吃的土豆牛肉粒，牛肉这样做 软嫩不柴，鲜香好吃，宝宝一口一个停不下来#宝宝辅食#辅食#妈呀太香了
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甄妮不挑食3月前
ISFJ不内耗 有手就会懒人料理 挑战100道电饭煲美食——电饭煲番茄土豆牛腩~ 零失误速成版，简简单单吃上一餐~电饭锅里倒入番茄、洋葱、牛腩、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶，再淋入灵魂料汁（生抽、老抽、蚝油、蕃茄酱），加点冰糖，再加一颗猕猴桃，抓拌均匀~电饭煲煮饭模式，时间到，加入胡萝卜、土豆，再按一次电饭煲煮饭模式~满屋飘香，土豆、牛腩酥烂，汤汁拌饭也超绝！操作简单又美味，营养满分，人手必备电饭煲懒人料理。夏日不开火、零油烟，也太棒了！ #饭张力拉满的番茄牛腩 #电饭煲美食 #北鼎电饭煲 #北鼎不锈钢电饭煲 #北鼎多功能锅
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Mila1周前
#美食教程 #家常饭菜 #美食 #简单家常 #家常饭做法
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婷婷美食家1周前
#家常美食 #家常便饭 #家常饭做法
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家有小学生3581周前
#上热门 #美食 #炒菜小技巧 #内容过于真实 #小学生早餐营养搭配 @DOU+上热门 @DOU+热门灵感 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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翠翠无忧3周前
家庭版土豆炖牛腩，光浇汤汁孩子连吃三碗大米饭，软烂鲜香，特别入味#土豆炖牛腩 #妈呀太香了 #土豆炖牛腩家常做法 #家常菜 #下饭菜
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依依小厨娘6月前
这样用番茄土豆炖的牛腩，汤汁真的很鲜很浓郁，肉质超软烂，我敢说没有谁是不爱吃的#番茄土豆炖牛腩#番茄牛腩#牛腩的家常做法#营养又美味#家常菜
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柠檬今天吃什么4月前
今日辅食：咖喱牛肉饭🍛 食材准备：牛肉沫 土豆 胡萝卜 香菇 洋葱 宝宝果蔬咖喱 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #宝宝咖喱 #宝宝吃饭
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M.🌂5月前
土豆新吃法～ 一口下去牛肉和洋葱的香味碰撞芝士的香味 小朋友超爱吃 烤的时候满屋子的香味#美食 #土豆的神仙吃法 #芝士土豆牛肉烘蛋#芝士控#空气炸锅美食 #强烈推荐
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姜叔的黑钻料理5月前
土豆与牛肉的创意料理！居然连碗都能一起吃 👩‍🍳食材：百山祖黑松露酱、土豆、牛肉、洋葱、蒜、 黑胡椒盐、芝士、欧芹 🍚简单易做，在家也能轻松搞定，快来试试吧！ #土豆的神仙吃法 #牛肉 #美食教程 #一人食记 #今天吃什么
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食乌4天前
咖喱土豆炖牛肉，很不错的下饭神器 简单又好吃，专治挑食的小朋友 #创作者中心 #创作灵感 #咖喱牛肉 #挑食 #家常饭菜
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牛运亨通5天前
家庭版土豆烧牛肉
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肖肖美食4月前
#电饭锅炖牛肉 #邪修 #美食 #美食教程
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家味美食2周前
家里有孩子的这几道好吃的美食你一定不能错过 #家常菜 #美食分享今日美味 #咖喱饭
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海燕家常菜1月前
不用开火没有油烟，更不用满身大汗，一个电饭锅就能做出好吃软烂的番茄炖牛腩#家常菜 #牛肉 #电饭煲美食
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憨式厨房5月前
土豆脑袋别错过❗️外脆里糯的农家派🔥 文字版教程在此～ 1️⃣食材：土豆 牛肉碎 芹菜 胡萝卜 洋葱 番茄酱 帕玛森干酪 牛奶 黄油 2️⃣备菜： • 芹菜 胡萝卜 洋葱切成碎 • 土豆切块蒸 20 分钟 2️⃣牛肉馅制作： • 锅里放入牛肉馅炒熟水分 • 芹菜 胡萝卜 洋葱切成碎放入炒香 • 加入番茄酱 盐胡椒调味 • 加入一点面粉和水增加厚度 • 盛出平铺的烤盘底部 3️⃣土豆泥制作 • 土豆切块蒸 20 分钟 • 放入一块黄油 盐胡椒调味 碾压成泥 • 放入帕玛森干辣碎 逐次倒入热牛奶至绵密 • 土豆泥铺在牛肉碎上面 铺平 用叉子随意划出花纹 • 撒入大量帕玛森芝士 4️⃣烤制 • 190 度 25 分钟 #土豆泥 #土豆的吃法 #治愈系美食 #抖音美食推荐官 #憨式厨房
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臧小厨家常菜6天前
以后想吃牛肉不要总是红烧了，试试这个孩子们都爱吃的咖喱牛肉。营养丰富 做法还简单！ #咖喱牛肉饭
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大琳大琳5月前
每周给孩子们做一次牛肉，今天安排的是土豆炖牛肉，鲜嫩多汁，拌米饭太对胃了#土豆炖牛肉 #为你煲汤 #牛肉 #营养健康 #抖音美食推荐官
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小琴美食记5月前
没有胃口的时候一定要试试这一道土豆烧牛肉好吃又下饭.... #土豆烧牛肉 #美食制作 #美食教学
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甜甜圈🥯6天前
姐妹们 简单易上手 营养均衡，强烈推荐#家常菜 #在家做美食 #抖音美食教程 #vlog日常
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陪安安长大（中式育儿）1月前
今天用土豆和牛肉给我娃做了土豆牛肉烩饭，可爱吃了#宝宝辅食 #小吃货的日常 #自主进食的宝宝 #宝宝爱吃 #养娃
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weiwei美食3月前
这锅土豆炖牛肉也太费米饭了！！香到离谱！ 🧂 材料 牛肉薄片（或猪肉）…100g 土豆…1个（约120g） 洋葱…1/2个 胡萝卜…1/4根 魔芋丝…50g（已焯水） 色拉油…1小匙 调味汁 水…150ml 酱油…1.5大匙 味醂…1大匙 砂糖…2小匙 料酒…1大匙 🔥 做法 土豆切成一口大小，洋葱切成月牙片，胡萝卜切成小块滚刀。 锅中加油，加热后放入肉片略炒。 加入洋葱、胡萝卜、土豆和魔芋丝，快速翻炒。 倒入水和料酒。 加入砂糖和味醂，盖上落盖纸（或用锅盖代替），中火煮约10分钟。 加入酱油，转小火再煮10分钟，让食材充分入味。 汤汁收至浓稠后关火，盛入盘中即可。 ✅ 小技巧 土豆切好后削去棱角，可避免煮散。 按“砂糖 → 味醂 → 酱油”的顺序调味，味道更层次分明。 用落盖纸焖煮，能让味道更好渗透。 🔄 变化做法 换成猪肉，味道更香更浓。 出锅前加一点黄油，带有西式风味。 魔芋丝换成粉丝，口感更清爽。 #美食 #在家做美食 #家常菜 #懒人必备 #vlog日常
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品珍酱园3天前
🍛暖胃下饭｜咖喱炖牛肉 天气转凉的时候 最馋这一锅热腾腾的咖喱炖牛肉🤤 🧾食材准备 ▫️牛腩 ▫️土豆 ▫️洋葱 ▫️胡萝卜 ▫️葱段姜片 ▫️品珍咖喱鱼蛋酱 👨‍🍳做法步骤： 1️⃣热锅倒油 下入焯好水的牛腩翻炒 2️⃣加入洋葱 葱段和姜片去腥增香 3️⃣放入品珍咖喱鱼蛋酱 翻炒均匀 4️⃣加入没过食材的啤酒炖煮40分钟⌛️ ▪️加啤酒可以让肉炖的更软烂 同时也有去腥的作用 5️⃣下入切好的土豆和胡萝卜块继续炖煮20分钟 6️⃣搅拌至汤汁浓稠 出锅装盘✅ 软烂的牛肉裹满金黄浓稠的咖喱汁 土豆软糯 胡萝卜清甜 一勺浇在米饭上 简直是冬日里最治愈的幸福味道🥰 #品珍酱园 #香港品珍 #咖喱炖牛肉 #家常菜 #我的美食日记
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萌崽饱饱🥕6天前
和两岁幼崽一起做超级好吃的电饭煲牛肉 做法超级简单#宝宝辅食 #萌宝小吃货 #和宝宝一起做美食 #宝宝美食来啦 #抖音生活观察计划
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小菜两碟8月前
#美食 土豆烧牛肉：第一，准备牛肉、土豆、洋葱、胡萝卜、姜、蒜、八角、桂皮、香叶等食材。第二，将牛肉切块焯水，土豆、胡萝卜去皮切块，洋葱切丝。 第三，锅中倒油，放入姜蒜爆香，加入牛肉翻炒，再放入八角、桂皮、香叶等香料炒香，加生抽、老抽、料酒调味，加水没过牛肉，大火烧开后转小火炖至牛肉软烂，放入土豆、胡萝卜继续炖至熟透，大火收汁，加盐调味即可。#家常菜 #抖音美食推荐官 #附近美食 #我的厨房日记 @抖音生活服务热点宝 @菜涎乐心 @抖音创作小助手
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沐沐的御厨🍗（互动涨粉中）3天前
#真实生活分享计划 有了你妈妈就是超人#辅食 #vlog十亿流量扶持计划 #辅食教程 #人类幼崽 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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lovely baby8月前
大人小孩都无法抗拒的番茄土豆牛肉，超级美味，跟着做绝对让你复刻成功#土豆炖牛腩 #土豆牛肉盖浇饭做法 #土豆炖牛腩盖饭 #番茄土豆炖牛腩菜谱 #洋葱土豆炖牛腩做法 ✌✌✌
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wanwan万8月前
宝宝要吃薯条🍟「非油炸」的安排上❗️ 食材：红薯/土豆、牛肉末、燕麦、苹果、鸡蛋、洋葱、黑胡椒、盐 · 做法： 1、红薯切条，泡水 2、沥干水分，200度烤15分钟 3、肉麻中加燕麦、苹果泥、鸡蛋、洋葱、黑胡椒、盐拌匀，顺时针搅拌上劲 4、搓成肉丸，和薯条一起烤20分钟 #自主进食 #辅食 #省饭课代表 #宝宝薯条 #宝宝肉丸
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徐徐吃不胖5天前
第一次尝试做干锅土豆牛肉，真的好下饭啊，好好吃。 #家常菜 #自己动手丰衣足食的家常菜 #抖音美食创作者 #南方人在东北
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♛孙苗苗辅食记5天前
一岁以上的宝宝就可以吃的咖喱饭，巨香巨好吃，不爱吃辅食的宝宝一定要试试，好吃到停不下来#营养搭配 #宝宝爱吃#咖喱饭#宝宝辅食
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小厨神米久2周前
🤩超满足的香浓一锅出🍅西班牙红烩碎牛肉🥩。份量：2-3人份 食材： 牛肉碎-200g 土豆-100g 甜椒-100g 洋葱-150g 大蒜-25g 佐料： 烟熏红椒粉-5g 孜然粉-5g 盐胡椒粉适量 番茄罐头-250g（半罐） 高汤-300ml 芝士-80g 欧芹适量 PS： 1.烟熏红椒粉可以用辣椒粉代替，但是要注意用量不然会太辣。 2. 如果没有高汤的话可以加一整罐番茄罐头。 3.芝士可以用任意种类自己喜欢的，想要拉丝的话一定要足够多。 在国外留学的朋友们应该知道，牛肉碎永远是超市里最便宜的那一档，所以这道菜也是我在国外留学的时候经常会吃的穷鬼餐，但因为食材和调味足够丰富，所以吃起来真的非常好吃！ #西班牙菜 #牛肉糜#西餐 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者
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电饭煲主理人5天前
用一个电饭煲，轻松做出红烧牛肉，软糯下饭，超简单#美食教程#电饭锅美食#红烧牛肉
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Annie家的日常食光3天前
炖牛肉的方法在之前的视频里 每周我都炖一次牛肉 吃起来很方便 简单快捷又满足 大家也快来试试吧～ #爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #做饭我是认真的 #做饭我是认真的好吃是必须的
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小敏的小生活～🏠5天前
孩子想吃牛排我都是自己在家做，鲜嫩多汁，一点也不柴，配上一盘意面，孩子说跟外面卖的一样好吃#腌牛排 #儿童美食#美食教程 #我的厨房日记 #好吃到停不下来
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哇噻·TV1周前
宝宝牛排（12M+）｜非精致妈妈普通版 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食 #宝宝美食 #抖音美食创作者
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周承主任讲身高5天前
娃儿长高必吃的5道牛肉做法，家长们学起来！#长高食谱 #身高管理 #科学育儿 #重庆 #家长必看
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曾姐食养记5月前
夏日炎炎，吃啥都没胃口，今日晚餐吃咖喱牛肉饭，孩子连盘子都舔光了‼️ 做法简单：把土豆、洋葱等蔬菜切丁，牛肉是菜巿场老板给我切好片片的，用量两个人是两个拳头👊，加食用苏打粉一小勺肉很嫩，再加一小勺淀粉和海盐黑胡椒粉腌5分钟，备菜部分基本上就完成了。接着锅中倒入适量少量橄榄油炒香土豆和洋葱，加水没过食材煮5分钟，趁这个时间做个牛油果奶昔，我用的是0糖0添加的巴旦木豆乳，我是早上喝了动物蛋白，晚上要给到植物蛋白的，每天补充足够的蛋白质也很重要！这时候土豆也煮熟了，加入甜椒、两指大小的果蔬咖喱块，剪视频时发现这一步忘拍了，把咖喱块完全煮化开后，继续煮1分钟，最后盛入盘中，再搭配红扁豆+藜麦+白米煮的杂粮饭，孩子连盘子都舔光了。 土豆也是主食，我的晚餐牛肉+土豆+奶昔。 #咖哩#咖哩饭#咖哩牛肉#记录饮食#癌后饮食 @曾姐食养记
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允儿妈咪辅食分享4天前
一岁以上宝宝就可以吃的牛肉咖喱饭，真的巨香巨好吃，不爱吃辅食的宝宝一定要试试#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #妈呀太香了 #咖喱饭
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洋洋的日记（小月子中）2周前
#上热门话题榜🔥 #晚饭吃什么
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译丢丢4月前
宝宝辅食时蔬牛肉焖饭 团宝每次都吃光光的牛肉焖饭‼️一定要试试✅ 🌈食材 牛肉 圆生菜 土豆 脱皮玉米 胡萝卜 洋葱 牛肉软嫩不柴 搭配满满的配菜 营养好吃香喷喷🥳做法简单 食材炒香一下 有肉有菜懒人一锅出 轻松搞定营养一餐✨ #美食分享 #宝宝辅食
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帅妈爱做菜3天前
幸福有很多种，天冷了有人给你做一锅香嫩爆的砂锅牛肉煲是其中一种#砂锅牛肉煲 #砂锅煲 #懒人美食 #家常菜 #天冷了吃点啥
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Vivi丶5月前
暑假一锅出的砂锅焗牛肉，满足娃和我的两人食。沙茶豆豉味的牛肉真的意想不到的好吃，这个做法牛肉很嫩哦，洋葱打底，土豆杏鲍菇打底，洗满汁水，一滴水都不用加， 光盘神器。#日常菜做法简单又好吃 #牛肉的神仙吃法 #我的美食日记 #vlog日常 #一锅出的美食
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一口牛奶3天前
对不起我瘦脸开大了#研学vlog#校服#黑椒牛肉片炒洋葱 #宝宝容易上火 #助手抖音
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御膳臻选3天前
为你推荐西红柿炖牛腩的做法，这道菜味美汤浓、开胃爽口，是一道经典的家常菜。以下是具体做法： 食材准备 牛腩500克、西红柿3个、洋葱半个、生姜1块、大葱1段、大蒜3瓣、八角2个、桂皮1小块、香叶2片、料酒2勺、生抽3勺、老抽1勺、冰糖5-6颗、盐、食用油适量。 烹饪步骤 1. 牛腩切块后，放冷水里焯水2-3分钟，撇去浮沫，再用清水冲洗干净。 2. 在西红柿顶部划十字，用开水烫一下，去皮后切成小块。洋葱切块，姜切片，大葱切段，大蒜拍碎备用。 3. 锅里倒点油，热后放入洋葱、姜片、葱段、大蒜、八角、桂皮、香叶，小火炒出香味。 4. 把焯过水的牛腩放入锅中，中火翻炒2-3分钟，让牛腩表面微微金黄。 5. 加入料酒、生抽、老抽和冰糖，继续翻炒，让牛腩充分吸收调料的味道。 6. 把切好的西红柿倒进去，炒出汤汁。 7. 倒入没过牛腩的热水，大火煮开后转小火，盖上锅盖炖1.5-2小时，至牛腩软烂，汤汁浓稠。 8. 根据口味加入盐，再炖几分钟，让味道融合后即可出锅。#家常美食 #家常饭菜 #炖牛肉 #日常晚餐 #晚饭吃什么
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不爱吃麻酱🐝3天前
今日菜系：角瓜炒蛋 牛肉洋葱#简单家常便饭 #美食 #晚饭吃什么 #香
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闲不住3天前
今天给家人做了洋葱炒牛肉，牛肉鲜香滑嫩，一点都不柴，做法简单好做还下饭，营养丰富，家人吃了还想吃#家常菜 #炒牛肉 #洋葱炒牛肉 #抖音美食创作人 #牛肉的做法 @DOU+上热门 @上热门
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@小王的姐姐2月前
远嫁江苏的80后妈妈今天给两个初中生孩子安排了简单又好吃的家常菜：土豆炖牛肉和洋葱木耳炒鸡蛋#家常菜 #记录真实生活 #远嫁 #家有初中生的日常
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三七贰拾壹l3天前
电饭锅版邪修红烧牛肉，全程不加一滴水一滴油，厨房小白也能轻松上手！#邪修做饭 #电饭煲红烧牛肉 #健康饮食 #快手菜 @抖音创作小助手
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二宝麻麻美食3天前
放学给孩子做了黑椒牛肉片，滑滑嫩嫩营养丰富，拌饭太美味了，做少了真不够吃#牛肉#家常菜#牛排 #美食
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羽晨麻麻1周前
比普通做法更软烂的番茄土豆炖牛肉，汤汁拌饭真的太香了 #今天吃什么 #妈呀太香了 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #电炖锅
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陆大厨教美食3月前
这是最近很火的土豆炖牛肉的邪修做法，荤素搭配，电饭煲一锅出，软烂入味，汤汁拌饭都能吃个两三碗#家常菜 #电饭煲美食 #家常菜
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关你什么柿🍅2月前
🖍️蜡笔小新同款！超简单无油牛肉可乐饼！ 失踪人口回归！消失了两个月是去找了个班上！🫠每天忙得没力气拍素材！这个还是两个月前的库存😭 🥔准备食材：土豆 牛肉 洋葱 黄油 鸡蛋 淀粉 面包糠 虽然最后的卖相一般般！但是真的很好吃！土豆脑袋直接冲！🥰 #在家做美食 #vlog日常 #美食 #土豆的神仙吃法 #牛肉可乐饼
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SN会唱饭🎤1月前
《盖浇饭Kip Yayma》，今天简简单单做个黑椒土豆牛肉盖浇饭，不知道吃什么的时候可以试试，只要土豆牛肉和洋葱#美食制作分享 #在家做美食 #土豆牛肉盖饭 #黑椒土豆牛肉 #歌曲改编
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希妈小厨房3月前
秋季是孩子长个子的季节，可以试试这个番茄牛肉炖土豆，牛肉鲜嫩不柴，汤汁酸香浓郁，拌饭小朋友都能吃2碗#番茄牛肉炖土豆 #在家做美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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