您是不是在找：

阿豆心理学4月前
当你出现睡眠障碍 #心理学#阿豆心理学 #睡眠障碍 #微行为心理学 #实用心理学
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
睡眠与疼痛 戈医生7月前
#焦虑#入睡困难#睡不着#抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
文杰医生4月前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现 #睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
科普小姐姐9月前
晚上闭眼躺着但一直睡不着，算熬夜吗？ #睡眠
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1843
杜志国医生4月前
出现了睡眠障碍，会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王凌雁医生5月前
原来这就是心理学上的焦虑啊 #焦虑 #眼疲劳 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2214
今解8月前
神奇！这2个心理暗号，解决心里有点事晚上就睡不着的困扰… #心理学 #抖音精选 #心里有点事就睡不着 #缓解压力 #提升自己
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4858
费斓6月前
晚上一闭眼就开始胡思乱想？根治方法在这里 #睡眠 #胡思乱想 #睡不着
00:00 / 06:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
老百姓专营店1周前
如果有这些行为，那你很可能已经出现睡眠障碍了！#健康 #失眠
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
神经内科主任郑茂永4月前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1339
医生王昕阿姨4月前
当你出现睡眠障碍#精神科 #睡眠 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
玟瑾｜月之光脑科学情绪疗愈10月前
你睡前会胡思乱想吗？每到晚上临睡前开始想很多怎么办，今天教你两个小妙招#失眠 #深夜 #睡觉 #疗愈 #脑科学
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
白医生说健康5月前
睡觉前总是胡思乱想是怎么回事，怎么办。#失眠 #焦虑 #睡不着怎么办 #抖音精选 #健康科普
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞381
明净愈心阁2月前
晚上睡不着觉，闭眼全是白天没做完的事#晚上睡不着觉 #禅修养心 #禅悟人生
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
中医神内李洋医生6月前
睡前心悸、凌晨惊醒？你的身体在抗议：该和焦虑性失眠和解了！ #失眠 #中医 #医学科普
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
凡程老师睡眠观6月前
睡不着根本不是问题 越想睡越睡不着怎么办？#睡不着 #焦虑 #失眠 #胡思乱想 #养生
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1282
凡程老师睡眠观4月前
睡不着怎么办？ 闭目养神也是在休息#失眠 #睡不着 #焦虑 #养生 #养生知识
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞734
王一生(老媒体人了)6月前
闭眼躺着一直没睡着算熬夜吗？ 闭眼躺着一直睡不着该怎么办，今天告诉你一个好方法。。#睡眠 #熬夜 #睡不着 #睡不着根本睡不着 #养生知识
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞634
老六心理便利店🏪1月前
睡不着！一闭眼就胡思乱想！反复算还能睡多久！ #心理学 #失眠 #知识分享 #精神内耗 #睡不着
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
精神科娜娜医生2月前
你还在强撑，其实是情绪内耗的表现 稍微有点儿事儿就睡不着，其实是你情绪太紧绷了 #健康科普破圈计划 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #情绪焦虑 #熊猫觉主晚安计划
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2473
睡眠导师曾博士2月前
当你出现睡眠障碍 #医学科普#睡眠障碍#失眠#抖出健康知识宝藏#睡眠导师曾博士
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张小华1年前
#心理学#焦虑#失眠
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
超能陈医生1月前
当你出现睡眠障碍 #失眠 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
翟杰医生3周前
出现了睡眠障碍，会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #舒界经颅磁 #熬夜
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
李东海医生4月前
中医3分钟快速入睡的方法来了！！经常失眠睡不着，一闭眼就胡思乱想，要靠听歌、听小说才能入睡的，赶紧学起来吧#中医 #失眠 #快速入睡 #睡眠障碍 #女性必看
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1567
华西医院孙元锋1月前
当你出现睡眠障碍你可能会有这些表现... #睡眠障碍 #入睡困难 #精神状态 #华西医院孙元锋
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3578
露哥说妇科2周前
每天累的睁不开眼，但还是睡不着#失眠 #医学科普 #健康 #睡不着 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
国光医生4月前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
身静心安睡好觉2月前
闭眼就犯困的六字睡眠法，赶紧学起起来#失眠 #睡不着 #睡眠质量 #快速入睡#睡眠不好
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞399
睡眠导师曾博士3月前
你以为常见的行为，其实可能是睡眠障碍 #医学科普#家长必看#情绪#教育#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
喂马劈材1115月前
动不动就上火还有点热？ 晚上翻来覆去睡不着，一闭眼就燥热出汗？动不动就上火，但吃凉的吧，又拉不爽、大便黏马桶？这些只是单纯的体热或湿气重吗？错！这是身体里又虚又堵 #阴虚火旺 #湿热 #湿热体质 #阴虚火旺怎么调理 #湿热怎么调理
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
清松说睡眠1月前
睡前一个动作，闭眼更犯困#睡眠 #失眠 #入睡困难 #睡不着 #睡不好
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
橙子也嚣张（认知红利更新中）1周前
认知红利 前言 9.6高评分书籍#闭眼知识#闭眼睡不着怎么办 #熬夜
00:00 / 12:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
南通席姐1月前
为什么一躺床上就睡不着？一闭眼就开始胡思乱想？
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
杏林书友会1月前
闭眼是杂念，睁眼是黑夜，失眠把时间拉得好长，你有被失眠困扰吗？#失眠 #中医 #健康
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
中医丁宇教授4月前
50岁后总睡不踏实？别让"玻璃睡眠"毁了你的健康！#好眠相伴乐享每天 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2494
橙子也嚣张（认知红利更新中）1周前
#闭眼知识#闭眼睡不着 书名 从零开始打造你的被动收入（第七部分）（结尾）
00:00 / 16:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
催眠师心怡7月前
你的失眠到底是卡在了哪里？ #失眠 #睡眠
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
张华医声1月前
当你出现睡眠焦虑#心理学 #行为障碍 #熬夜 #睡眠
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
一葵心理3月前
晚上舍不得睡，其实是你的情绪没有得到满足#心理学 #行为心理学 #晚睡 #舍不得睡 #情绪
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
中医叶江琳教授1周前
心脾两虚入睡难 巧用健脾养心汤 #失眠#睡不着#入睡困难#中医#中医失眠脑病专家叶江琳
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
灵枢Aether2周前
#中医养生   #改善睡眠质量#养生干货 #健康饮品#中医小妙招
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
沈阳精神心理科王静主任6月前
越想睡越睡不着，怎么办？#睡眠 #失眠 #沈阳精神科王静主任 #辽宁
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
身静心安睡好觉2月前
睡前三句话，闭眼就犯困。 失眠的你快来试试，特别是一想到睡觉就担心害怕的家门人，赶紧试一试吧。#失眠 #睡眠质量 #睡不着 #焦虑失眠 #入睡困难
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞616
京城寇振宇-古法推拿1周前
入睡困难的都是肝淤和脑供血的问题#入睡困难 #寇振宇 #古法功效推拿 #失眠 #熬夜
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞521
周老师聊睡眠4月前
脑子乱睡不着？3步“闭眼静息法”！ #睡眠 #入睡难 #睡不着怎么办
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞295
睡眠导师曾博士1周前
睡不着，爱做梦，教你温和补气血 #气血不足 #失眠 #气血亏虚 #补气血 #多梦
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
山大附儿癫痫中心耿贵富1月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足 #熬夜 #心理 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
文杰医生3月前
当你出现睡眠障碍的表现#睡眠障碍 #睡觉 #认知 #硬核健康科普行动 #失眠
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞358
文杰医生2月前
出现了睡眠障碍，会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
动起来的言斤4月前
为什么越想睡，越睡不着！！ 无意间发现神奇的快速入眠法！！#睡眠质量 #睡眠障碍 #失眠 #睡眠
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
红蜂优选2月前
原来这就叫睡眠障碍啊！ 出现这几种情况要开始注意了！#抖音 #养生 #知识分享
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
神经内科张娟医生1月前
#健康 #科普 #医学科普 #失眠
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
关欣心理7月前
睡前三句话，闭眼就犯困！ #焦虑 #失眠 #心理学 #好好休息 #睡个好觉
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
擅长治疗鼾症的中医谢主任3月前
当你出现睡眠障碍时，会有几种表现？#睡眠障碍 #失眠 #亚健康 #睡眠不好 #睡眠质量差
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞566
没有烦心柿1周前
“有没有人跟我一样？明明身体很累，眼睛很酸，但一闭眼就是睡不着…（无奈笑） 宿舍的光、室友的动静、还有自己心里的焦虑，全都跑出来。 后来我发现了这个会呼吸的眼罩—— 它两面都能用，一面凉凉的像给眼睛降温，一面温温的像被轻轻抱住。 遮光特别好，戴上瞬间世界就黑了。 材质透气，戴一晚上也不会闷汗压眼睛。 （戴上眼罩，表情放松） 现在我能10分钟入睡，午休20分钟顶过去一小时。 白天精神好了，学习都更专注。 如果你也睡不好，真的试试它。 我们无法改变宿舍环境，但至少可以给自己一片黑暗的宁静。” #大学生失眠 #宿舍好物 #快速入睡 #睡眠眼罩#失眠
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
中医闫彭彭1周前
记好1个《安眠》药，0激素不上瘾，天黑就闭眼 #中成药 #失眠 #0激素 #睡不着 #中医
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞418

简介:

您在查找“一闭眼就想各种事情睡不着是为什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-20 07:01

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: