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昌麻子1周前
你们相信事情冥冥中有天定吗?以前我不信,后面我相信了!从小我就很讨厌吸烟的气味,只要有人吸烟我都离得远远的,但是我爸爸吸烟!所以我从初中开始就想让我爸戒烟,当时在农村能找到资料,比如说烟有尼古丁,致癌,我爸无动于衷,后面我又说吸二手烟危害更大,你吸烟,我和我妈也会被你毒害!可能是坚持的次数多了,我爸真的打算戒烟,吃口香糖,吃葵花籽,后面又吸上了,从原来的一包变成了两包!我也就不劝了。高中我住校了,很少回家,有一次又说起戒烟的事情,我爸说你考上了大学就戒烟,说到做到,还拉钩了!当时我就是学渣,成绩中等,其实我也不相信我能考上!结果高考我还真考了全班第一,还是本科,这结果出乎所有人意料。于是又说了戒烟的事情,结果还是没戒,因为赌气我大二暑假都没回长沙,在衡阳学校旁一家餐馆端盘子打工。在我爸49年那年,我叔叔从重庆回来,我妈让他带着我爸去做了身体检查,当时医院说有支气管炎,需要戒烟,我爸拿着结果哈哈一笑,说吸烟肯定有支气管炎,又不是大病,把结果一搓,随手就扔了。三年后我爸在咳嗽的时候痰中有血丝,然后带去长沙检查,就查出来癌症晚期!这个结果绝想不到,我爸一米八的个子,体重180斤,身材魁梧,又是木匠,常年抡斧头,在我们村打架没人是对手!想到不行就半年时间就过世了。我想到一个故事,上帝不是没救你,而且他派了天使搭救你,你都没抓住机会!有些结局可能真的一开始就注定了吧!#父亲 #戒烟 #癌症 #命运 #冥冥中注定
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还在吸烟的糖友听好了!你吸的每一口,都是在给并发症火上浇油!#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #糖尿病 #二型糖尿病 抽烟的人戒烟以后身体会发生什么变化?戒烟12个小时,身体里的尼古丁就会下降,尼古丁带来的快感没了,会让人出现暴躁、紧张或者是嗜睡。 糖友们,这只是身体在“排毒”的第一步,真正的好处还在后头呢!你戒烟,可不只是为了省点烟钱,是在给你那个被“糖毒”和“烟毒”双重攻击的身体,一个喘息和逆转的机会。 第一步,从戒烟那刻起,你的血管就不再被尼古丁持续地刺激收缩,血压和心跳就能慢慢平稳下来。这对我们糖友来说,等于给那根时刻紧绷的血管松了绑。 第二步,坚持两三周,你会发现走路更有劲儿了。因为血液循环改善了,更多的氧气和营养能送到你的脚上,这就是在从根儿上预防可怕的糖尿病足! 第三步,熬过最难的头三个月,你会发现血糖好像比以前“听话”了一点。因为吸烟会加重胰岛素抵抗,戒掉它,就等于搬走了血糖控制路上的一块大石头。 第四步,坚持一年,恭喜你!你给自己的健康账户存了一大笔钱。心脏病发作的风险直接砍掉一半!想想看,这比吃多少保健品都管用。 所以说,咱们糖友戒烟,就是在拆除未来路上的一个个“并发症地雷”。这个决心,你下了吗?
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