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骨科王晖医生8月前
想知道脚踝扭伤的严重程度，一摸二看三感受！ #脚踝扭伤 #骨折 #韧带损伤 #崴脚 #骨科
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运动康复姜Dora6月前
崴脚扭伤后，你一定得经历的四个恢复阶段（内附各阶段的康复指南）#运动康复 #硬核健康科普行动 #崴脚 #崴脚了怎么办 #脚踝扭伤
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小炮4月前
可怕的崴脚！那个曾经硬刚詹姆斯的男人，如果没有伤病，他的成就将会是怎么样？愿伤病远离所有人。#NBA #保罗乔治 #篮球
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骨科廉杰3年前
意外崴脚后，如何判断严重程度#医学科普 #脚崴了
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武勇医生北京积水潭医院足踝外科5月前
崴脚如果很严重的话，可能会造成外踝也就是腓骨骨折，是否手术？ #崴脚 #骨折 #韧带损伤 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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足踝外科孙振辉医生7月前
崴脚10年，导致踝关节炎 #踝关节炎 #足踝外科孙振辉主任 #抖出健康知识宝藏 #年度健康知识干货大赏 #医疗创作者培优计划
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大白“话”足踝1年前
崴脚全过程解析—了解自己是如何崴脚的#崴脚 #医学科普 #硬核健康科普行动 #崴脚了怎么恢复
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朴男Krisun5月前
崴脚成骨折，这三个康复动作救了我 答应大家的崴脚康复计划整一年了，我把个人心得分享给大家
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小李Z（摸鱼）6月前
分享我的康复理疗过程给你们，希望可以帮到大家 #运动康复 #运动康复 #崴脚康复 #崴脚消肿 #崴脚处理
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）1年前
崴脚以后的自我判断 崴脚严重不严重，朱医生教你自己简单的判断#医学科普 #硬核健康科普行动 #崴脚 #骨科 #韧带损伤
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骨科李智勇医生4月前
崴脚后，教你用弹力绷带固定，一定要认真看完 #医学科普 #骨科医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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华山医院运动医学戈允申5月前
崴脚临床上分为高位扭伤和低位扭伤，高位扭伤更危险 #运动医学 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #脚踝扭伤
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足踝医生魏芳远5月前
崴脚一年多仍疼痛，韧带松弛需手术#崴脚 #韧带松弛 #健康科普
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足踝外科苏攀主任6月前
脚崴10天还肿? 第五跖骨“隐形骨折” #脚踝#跖骨骨折#崴脚#科普#抖出健康知识宝藏
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骨科医生刘志昂7月前
有句话在我们医学里叫一次崴脚，终身崴脚，为什么这样说呢？#崴脚 #骨关节炎 #运动医学 #抖出健康知识宝藏
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骨科危一飞5月前
崴脚以后不要慌，教你如何判断严重程度！#崴脚 #扭伤 #脚 #骨折 #康复
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新华医院骨科李德医生8月前
崴脚你想知道的那些事儿，看着一篇就够了！ #崴脚 #脚疼 #脚踝扭伤 #康复锻炼 #打羽毛球
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hi多美7月前
惨惨的五一崴脚事件…🥲#崴脚 #崴脚康复
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骨关节康复朱医生6月前
踝关节扭伤没有骨折，为什么还那么难好？ #踝关节扭伤 #崴脚 #脚扭伤 #抖出健康知识宝藏 #韧带损伤
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瓦斯瓦斯4月前
崴脚康复记录，祝大家身体健康#记录生活 #崴脚 #崴脚康复 #距腓前韧带断裂 #踝关节
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李敬轩 完美状态运动康复7月前
崴脚后脚踝特松… #崴脚#篮球#扣篮#距腓前韧带
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康复师朱伟伟5月前
踝扭伤后如何自我判断损伤程度#踝扭伤#崴脚#踝关节 #脚踝康复 #踝扭伤康复 #崴脚康复
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骨科邹运璇医生6月前
崴脚系列之③韧带损伤的分级和处理 #崴脚 #崴脚了怎么办 #崴脚处理
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和风吴大夫5月前
你有没有发现一点，同一边脚反复崴，小心“习惯性崴脚”#抖出健康知识宝藏 #崴脚 #扭伤 #疼痛 #关节
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上海足踝外科-刘杰6月前
年轻时崴脚没重视，年纪大肌肉力量不行有症状了 #医学科普 #诊室日常 #医学影像 #脚踝
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上海康晓知运动康复5月前
崴脚后不要慌，先来一个自测#崴脚#运动防护
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上海足踝外科-刘杰1年前
第一次崴伤一般进行保守治疗，养的好就能恢复 #扭伤 #崴脚 #医学科普 #医患互动 #硬核健康科普行动
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六院足踝邹剑4月前
崴脚后的三大误区，一个不慎就可能进手术室！ #足踝邹剑 #医学科普 #崴脚
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足踝医生魏芳远1年前
崴脚后三年了还疼，不处理只会更严重#崴脚 #韧带撕裂 #健康科普 #硬核健康科普行动
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爱分享11月前
崴脚一定要重视，谨防变成习惯性崴脚。严重的崴脚，还会引起膝盖和腰部的不适。#崴脚 #脚踝扭伤 #脚踝
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运动康复姜Dora4月前
崴脚后❗️护踝怎么选…… 崴脚后护踝别乱用，盲目用护踝的代价#运动康复 #康复训练 #护踝 #护踝防崴脚 #崴脚康复
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倍他健康-顺德运动康复10月前
崴脚【损伤程度】 据统计，崴过脚的人里，有 40% 会发展成习惯性崴脚😱。因为崴脚后可能导致踝关节周围软组织瘢痕愈合不良、韧带松弛，让踝关节稳定性下降，进而反复扭伤，形成 “慢性踝关节不稳”。而习惯性崴脚作为长期慢性损伤，不仅影响日常活动，还可能诱发骨折、造成软骨下骨水肿及软骨磨损、局部反复炎症，发展到晚期可能得手术补救 #顺德运动康复 #崴脚韧带损伤 #崴脚骨折 #踝关节解剖 #软组织损伤康复
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运动康复徐国斌5月前
崴脚后遗症膝盖篇 如果你的膝盖也经常不舒服可能和你以前崴过脚有关系#运动康复 #崴脚 #膝盖保护 #居家锻炼
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薛欣 保膝 保足踝5月前
为什么崴脚没有骨折，恢复却很慢？ #崴脚 #崴脚后遗症 #踝关节扭伤 #踝扭伤
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DY5月前
记录夹手后的崴脚视频🦶#崴脚了怎么办 运动一定要保护好自己，远离伤病 #崴脚专业户 #远离伤病 #崴脚冰敷 #崴脚消肿
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中医骨伤李良医生6月前
三年四次崴脚，谁能理解这份痛 #崴脚 #中医 #中医手法 #纯手法 #中医文化
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六院足踝邹剑4月前
崴脚后的救命小知识！ #足踝邹剑 #医学科普 #崴脚
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足踝医生魏芳远1年前
崴脚一年越来越疼，都是早期被耽误的结果#崴脚 #健康科普 #抖音知识年终大赏
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足踝医生魏芳远6月前
崴脚受伤几率超过20%的韧带，却常常被忽略#崴脚 #韧带损伤 #健康科普
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志远肌骨运康7月前
崴脚的后续跟练#崴脚 #干货
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运动康复徐国斌5月前
脚踝扭伤遗留问题习惯性崴脚 可能是跟骨偏歪，力线不正导致的#运动康复 #体态纠正 #习惯性崴脚 #脚踝扭伤 #力线纠正
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武勇医生北京积水潭医院足踝外科4月前
崴脚后不能动？警惕撕脱性骨折 #崴脚 #骨折 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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NIE绾修_🫧6月前
可能有人在蹲的17楼天台崴脚后续……： 1.很安全！原地跳原地崴的，离边缘有一段距离🥺 2.不严重！缓一会儿就好了甚至没有肿（神奇的体质） 3.踩到地缝了！所以往内侧崴的！ #cosplay #明日方舟 #安洁莉娜 #安洁莉娜cos #明日方舟六周年
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骨科医生周占锋8月前
崴脚后别着急走路，严重损伤可能让你“瘸半年 #韧带拉伤 #崴脚 #骨科医生周占锋 #医学科普
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足踝专家崔军主任6月前
崴脚和跟腱断裂如何快速区分 #崴脚 #跟腱断裂 #运动热身 #医学科普 #运动康复
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上海足踝外科-刘杰6月前
崴脚后有软骨损伤还能剧烈运动吗 #崴脚 #软骨损伤 #医学科普
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曹龙5月前
脚踝伤后，尽量避免的两件事～ #崴脚 #脚踝
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运动医学万方医生5月前
10年资深崴脚星人，肌肉很发达，还是得做韧带重建手术 #崴脚 #崴脚专业户 #距腓前韧带断裂 #软骨损伤 #距骨软骨损伤
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徐家锋运动康复（郑州）5月前
崴脚后别大意，别让小问题变大麻烦#运动康复 #崴脚 #崴脚康复 #郑州运动康复 #踝关节扭伤
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专注四肢创伤的段鑫6月前
大家下楼梯或者平时运动时一定要小心！ #踝关节 #踝关节扭伤 #撕脱性骨折 #踝关节康复
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上海足踝外科-刘杰5月前
韧带3度撕裂还能长起来吗 #医学科普 #诊室日常 #崴脚
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足踝医生魏芳远1年前
崴脚后一直在养，谁知越养越严重#崴脚 #健康科普 #硬核健康科普行动
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哈尔滨悦享运动一李惠老师4月前
二月崴脚到现在改没有好#崴脚 #运动康复 #哈尔滨运动康复 #崴脚后遗症 #悦享运动康复中心
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足踝医生魏芳远1年前
崴脚一年后还疼，医生看完直呼心疼#崴脚 #健康科普 #抖音知识年终大赏 #硬核健康科普行动
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骨科张道俭5月前
崴到脚了怎么办？记住这4步，能少受很多罪 #崴脚 #冰敷 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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西安循证运动康复6月前
打🏀崴脚后怎么办？如何“战胜”崴脚呢？ 把🏀的“事故”交给循证！柴医生给您全面解答👨‍⚕️ #崴脚#运动康复#踝关节扭伤
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成都八一骨科医院刘凌3周前
脚崴了后果能有多严重？ #崴脚 #扭伤 #成都八一骨科医院 #八一骨科医院刘凌
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协和骨科欧阳柳医生4月前
#崴脚 #距骨软骨损伤 #脚疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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运动医学李鑫7月前
崴脚后三角韧带附近淤青微肿，如何保守治疗？ #崴脚 #脚踝肿痛 #保守治疗 #运动医学李鑫张晋教授团队 #抖出健康知识宝藏
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老孔运动员康复6月前
崴脚立刻做！ 5分钟脚踝快速消肿，恢复活动度。老孔纯原创#崴脚 #脚踝消肿 #脚踝痛 #运动康复#老孔运动员康复
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足踝外科田医生6月前
“崴一次脚，崴一辈子”？这不是危言耸听！ 崴脚不是小事，一旦处理不当，留下隐患，未来走路就会反复“崴上加崴”，老了还可能退变成关节炎。#崴脚误区 #踝关节稳定性 #软组织损伤 #田建医生 #反复崴脚
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曹龙5月前
崴脚伤的两个方面问题～ #崴脚
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霍大夫1月前
如何判断踝关节扭伤的程度#医学小知识 #创作者中心 #创作灵感 #踝关节扭伤#崴脚
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崴脚后被误诊，导致脚疼越来越严重#崴脚 #韧带撕裂 #健康科普
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