您是不是在找：

下肢康复王老师8月前
膝关节术后，僵 硬，粘 连，物理因子配合专业技术手法和训练来帮助恢复膝关节活动度和灵活控制能力。 #运动康复 #膝关节 #康复训练 #康复 #专业的事情交给专业人去做
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4412
正姿老师讲康复7月前
膝盖术后关节僵硬，导致伸直受限，角度下不去，你需要这六个万能 手法。 #运动康复 #膝关节康复 #伸直受限 #膝关节 #正姿老师讲康复
00:00 / 05:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2201
鲁谊—肩肘外科5月前
关节粘连怎么办？手术效果可能真不如康复锻炼好#粘连 #肩周炎 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
保膝袁博士9月前
手法松解，关节粘连 手法松解一位髌骨骨折术后关节粘连的患者，膝关节屈曲角度由最初的90度松解到130多度，屈曲已经基本达到正常！#抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #手法松解 #关节粘连 #髌骨骨折
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1075
运动康复-乌琼4月前
膝术后膝盖僵硬卡死？3招在家轻松放粘连！ ⚠️ 拆线后不敢动膝盖？越怕越粘住！后悔没早练髌骨松动+角度！#运动康复 #北京运动康复 #康复训练 #膝关节术后 #葆石康复
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
骨关节康复朱医生5月前
骨折后为什么黏连？如何处理及预防术后功能活动受限？ #骨折康复 #骨折并发症 #术后后遗症 #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞667
肩肘关节镜闫增龙1年前
肘关节僵硬 #闫增龙肘关节僵硬 #闫增龙肘关节粘连 #闫增龙肘关节镜 #闫增龙肘关节僵硬微创松解
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞272
积水潭医院骨科陈辰医生10月前
关节粘连松解术后可以变得完全正常吗？#北京积水潭医院 #骨科 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞344
膝关节松解大夫袁滨7月前
膝关节粘连松解系列#膝关节粘连 #膝关节粘连松解 #膝关节僵硬 #膝关节僵硬松解
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞332
积水潭医院骨科陈辰医生1年前
关节粘连导致僵硬怎么解决？ #北京积水潭医院 #骨科 #医疗科普 #健康咨询来小荷 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞670
骨科·杜绍龙5月前
一起放大来听听膝关节僵硬，黏连松解的瞬间。麻醉下无痛松解，很解压，效果也不错#膝关节僵硬 #膝关节僵硬松解 #手术室日常
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3556
骨科陈永和医生6月前
关节疼手腕疼，两个动作锻炼轻松缓解 手指关节炎、腕关节炎、类风湿性关节炎，手指僵硬疼痛锻炼方法#关节炎 #关节疼痛 #健康手指操 #康复路上很艰苦#类风湿性关节炎
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
关节外科郝医生1年前
顽固性肩周炎粘连，怎么在关节镜下松解 #肩周炎 #健康科普 #医学科普
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
积水潭医院骨科陈辰医生4月前
关节粘连松解手术最佳时机是什么时候？#北京积水潭医院 #骨科 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
专注疼痛李医生4月前
肘关节骨折术后功能障碍，肘关节活动受限，肱骨骨折术后肩关节活动受限怎么办？无痛关节松动一次性解决问题#肘关节#肘关节骨折#肘关节僵硬 #肩周炎粘连#肩关节活动受限#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #肩周炎
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
燕谈复健4月前
董老师教你关节术后僵硬的分析与处理#关节僵硬 #活动受限 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #术后恢复
00:00 / 05:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
手足修复重建骨科王绍钱5月前
受伤后或手术后手部僵硬？科学训练方法速戳→#手部受伤恢复#手部术后康复锻炼#手指功能训练
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2456
肘关节僵硬微创松解·胡俊生8月前
风湿引起的肘关节僵硬了十年，一个微创手术帮你解决#风湿 #肘关节僵硬 #微创手术 #骨科 #类风湿关节炎
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞885
膝关节松解大夫袁滨7月前
膝粘连系列（67）骨折三年的伸直受限手术解决了#粘连 #粘连松解 #膝关节粘连 #膝关节粘连松解 #膝关节粘连关节镜下松解
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞285
骨科高绪仁主任医师3年前
肘关节僵硬肘关节粘连松解手术#肘关节僵硬#肘关节粘连#肘关节松解#肘关节#肘关节伸不直
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞444
运动医学荆立忠6月前
#肩周炎 #冻结肩 #肩关节粘连 #五十肩 #手法松解
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞763
保膝袁博士8月前
关节粘连？手术治疗？注意事项？ 上期我们讲了关节粘连保守治疗，今天我们讲手术治疗及注意事项！手术治疗，适用于保守治疗无效或严重粘连的患者！#抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #关节粘连 #关节松解 #保膝
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
关节外科张自强6月前
骨折康复后僵硬了怎么办 #骨折 #骨折恢复记录 #医学科普 #骨科 #关节外科张自强
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞372
保膝袁博士8月前
关节粘连？保守治疗？！ 膝关节术后关节粘连是常见的并发症，可能导致关节活动受限和疼痛。松解方法需根据粘连程度、术后时间及患者个体情况综合选择，通常分为保守治疗和手术治疗两大类。今天我们主要讲保守治疗（适用于早期或轻度粘连）#抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #关节粘连 #关节松解 #保膝
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
任红伟7月前
患者肘关节术后关节粘连，神经阻滞麻醉下手法松解#关节 #关节疼痛 #医疗健康创作训练营 #骨科 #神经阻滞
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
脊柱外科郭亮5月前
膝盖僵硬没滑液 记住这个动作 #膝盖僵硬 #膝盖滑液 #膝盖疼 #健康操 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞464
专注疼痛李医生4月前
沉浸式体验肩周炎粘连掰开视频，肩关节松解全过程，肩周炎粘连掰开声音，肩周炎粘连怎样撕开，肩周炎粘连3d动画演示，肩周炎粘连瞬间拉开#肩关节粘连#肩周炎粘连强行拉开#肩周炎粘连#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #肩周炎 #冻结肩
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞308
武汉协和医院 李涛8月前
如果康复锻炼、回看这个视频讲解的还是比较满意的👍 #手外伤 #肌腱断裂 主动、被动+康复理疗、支具辅助还是科学功能锻炼的原则👍#肌腱粘连 #肌腱修复 #武汉协和医院李涛
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞294
骨关节唐豪杰5月前
睡前10分钟，3个动作帮你打开粘连 #肩周炎 #肩关节粘连 #骨科医生 #医学科普
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1020
骨科高绪仁主任医师3年前
安徽宿州小伙儿膝关节僵直10年还能粘连松解吗？#膝关节粘连#膝关节僵直#膝关节粘连松解#膝关节僵直松解#高绪仁膝关节粘连松解#高绪仁膝关节僵直松解#高绪仁膝关节松解#膝关节专家#徐州#高绪仁医生
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞305
肌骨欧阳帆7月前
沉浸式学习肌筋膜炎治疗 #创作灵感 #筋膜炎 #筋膜炎治疗 #肌筋膜炎 #筋膜松解
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞977
膝关节松解大夫袁滨3年前
膝关节粘连二次关节镜松解#膝关节粘连松解 #膝关节粘连手法松解 #膝关节粘连 #膝关节粘连关节镜下松解
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞522
关节镜外科朱医生5年前
肩关节松解术是这样子滴#肩关节活动受限#肩关节粘连#粘连松解 #关节镜微创手术
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞669
足踝超微创专家·曹广超（关节镜+机器人）5月前
脚踝骨折术后一定要康复锻炼，不然容易产生关节僵硬！#脚踝骨折 #康复训练 #关节僵硬 #医学科普
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞6433
谢松林南华大学附属南华医院手足外科5月前
手指骨折，如何康复锻炼 #骨折 #康复锻炼 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 @抖音健康使用计划 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞662
肘关节僵硬微创松解·胡俊生6月前
2025年肘关节患者的好消息来了#肘关节 #关节疼痛 #肘关节僵硬 #网球肘
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞306
膝关节松解大夫袁滨3年前
膝关节粘连系列（27）最头疼的粘连患者#膝关节粘连松解 #膝关节粘连手法松解 #膝关节粘连松解手术 #膝关节粘连 #膝关节粘连关节镜下松解 #膝关节僵硬松解 #膝关节僵硬
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
华西康复刘岩6月前
#肩痛 #肩关节僵硬 #肩袖损伤 #肌骨超声
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞289
上海六院骨科欧阳医生7月前
膝关节僵硬为什么康复一直没好 #膝关节僵硬 #上海六院骨科欧阳元明 #康复运动 #膝关节康复
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1068
足踝超微创专家·曹广超（关节镜+机器人）5月前
踝关节骨折后一定会产生僵硬，如何正确锻炼？ 曹医生教你两个动作，在家就能做！#踝关节骨折 #关节僵硬 #医学科普
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨关节科侯云飞医生4月前
教你不花钱治好肩周炎 #肩周炎 #肩部不适 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞395
手外显微骨科吕松峰主任5月前
手指骨折后 僵硬怎么办？ #手 #骨折 #骨科 #医学科普 #僵硬
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞788
肘关节僵硬微创松解·胡俊生8月前
我一直都在主攻肘关节僵硬难题#医学科普 #肘关节僵硬 #骨折 #肘关节 #微创手术
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞450
肘关节僵硬微创松解·胡俊生7月前
怎样康复锻炼预防肘关节僵硬#肘关节 #肘关节僵硬 #康复训练 #骨折恢复记录 #骨科
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞464
骨科何继业6月前
肘关节是全身最容易僵硬的关节，这位患者面临的问题，先要解决到脱位的问题，后续再循序渐进的解决僵硬的问题。 #胳膊疼 #骨折 #医学科普 #关节脱位 #关节僵硬
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
陈杭 四川省骨科医院6月前
#关节 #功能性训练 #肘关节松解 #医学科普 #
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
唐春阳9月前
桡骨远端骨折后，肿胀明显，手指关节僵硬粘连，握拳不能，前臂旋后不能，腕关节屈伸受限，同时伴有创伤性肩周炎，肩关节疼痛明显，活动受限，建议，1.早期康复2.注意改善血液循环3.无痛康复训练！
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
肘关节僵硬微创松解·胡俊生4月前
17岁少年外肘关节骨折后，可惜的是固定时间比较长，引起肘关节僵硬康复很长时间，也没有练出来，微创松解可以恢复正常#肘关节 #肘关节僵硬 #骨折 #康复训练
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞435
阿颜 健身5月前
#居家健身有新招 #运动锻炼 #内容启发搜索 #类风湿锻练。 类风湿病友适合做什么样的运动呢！应该怎么开始，怎么练呢？要根据自身情况来，既要活动起来，又得避免加重关节负担。#dou上热门 @DOU+小助手
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
骨科高绪仁主任医师4年前
膝关节粘连的关节镜下松解#膝关节粘连#膝关节镜#膝关节粘连松解 #膝关节粘连锻炼方法#关节粘连#高绪仁医生
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
膝关节松解大夫袁滨3年前
膝关节粘连系列（60）术后第5天跟踪记录，两位患者屈曲伸直角度甚至超过了台上。#膝关节僵硬松解 #膝关节粘连松解 #膝关节僵硬 #膝关节粘连松解手术 #膝关节粘连关节镜下松解
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
骨科高绪仁主任医师3年前
河北秦皇岛小伙儿膝关节粘连怎么办？膝关节粘连松解#膝关节粘连#膝关节粘连松解#膝关节僵硬#膝关节僵硬松解#膝关节松解
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞277
肘关节僵硬微创松解·胡俊生7月前
肘关节骨折后康复训练方法 #肘关节 #骨折恢复记录 #骨折康复
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞786
骨折大KA韦医生6月前
骨折后，关节僵硬如何才能缓解？#骨折 #关节僵硬 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #骨折恢复记录
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞370
飞助运动5月前
董老师教你腱鞘炎的康复方法#抖出健康知识宝藏 #腱鞘炎 #手疼 #桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 #健康科普有真知
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞612
保膝袁博士8月前
全麻推拿？关节粘连？靠不靠谱？！ “全麻推拿，关节粘连，掰一下就好！’——这法子到底靠不靠谱？今天咱们说透它！” #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #麻推 #关节粘连 #关节松解
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
膝关节松解大夫袁滨3年前
膝关节粘连系列（24）膝关节镜手术后膝关节角度下不去#膝关节粘连松解 #膝关节粘连手法松解 #膝关节粘连松解手术 #膝关节粘连 #膝关节粘连关节镜下松解 #膝关节僵硬松解 #膝关节僵硬
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞371
足踝超微创专家·曹广超（关节镜+机器人）5月前
韧带修复后 踝关节僵硬，微创松解术后两个月自由跑跳蹲#韧带断裂#关节僵硬 #微创手术 #医学科普
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞481
膝关节松解大夫袁滨3年前
膝关节粘连系列（31）：我会选择麻醉下单纯手法松解么？@蔡氏姆瓦 #骨科 #膝关节粘连 #膝关节粘连松解 #膝关节粘连关节镜下松解 #膝关节粘连松解手术 #膝关节粘连手法松解 #膝关节僵硬 #膝关节僵硬松解
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞590
运动康复-乌琼6月前
推活髌骨5秒停住！膝关节术后僵硬瞬间松解 「STEP 1️⃣ 虎口卡死髌骨边 → 上下推至极限！ ❗ 停住5秒（关键！）｜4级松动术终结粘连 ⚠️ 韧带伤者注意：内侧伤→少向外推！多向内推！ ⏰ 每天3轮（5-15min/轮）+ 推完立刻练屈伸 = 灵活暴涨」#运动康复 #前叉康复 #康复训练 #北京运动康复 #后叉康复
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
保膝袁博士6月前
麻推，全麻下手法松解 这位患者胫骨平台粉碎性骨折术后3月，关节粘连、僵硬，最大屈曲角度30多度，我们在全麻状态下手法松解了关节，角度达到了120多度，能保证日常生活所需#抖出健康知识宝藏 #麻推 #手法松解 #膝关节僵硬
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞432
武汉协和医院 李涛1年前
关节脱位长时间不锻炼出现关节僵硬和挛缩、手指不能伸直需要做松解手术#骨折后手指僵硬怎么恢复 #手指错位能自己掰回来吗 #手外伤#关节脱位#关节僵硬#肌腱粘连#肌腱断裂#掌板挛缩#手指康复#武汉协和医院李涛 #手外科#手足显微外科李涛医生 #医学科普#消除手指肿胀的最好方法
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
高兴华关节小能手6月前
人工韧带重建膝关节后交叉韧带（PCL）术后康复指引 #人工韧带 #膝关节后交叉韧带 #膝关节术后康复 #PCL#医学科普
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞546
゛靑橙°（三踝骨折康复）5月前
脚踝僵硬、活动角度受限？试试这套松解方法，帮你打开粘连、缓解僵硬，让脚踝找回活动空间——毕竟，没有足够空间，角度怎么练都难到位。跟着步骤做，效果更好： 1.先在踝关节周围涂抹按摩膏，重点松解脚踝前侧、足背区域，以及内踝、外踝周围，逐步放松这些部位的紧张感。2.接着按摩足底：足弓僵硬多是因为足底筋膜收缩，用手仔细按揉，把紧绷的筋膜疏通开，也可以踩踩我们的花生球来放松足底筋膜；3.再针对踝关节周围的肌肉群进行松解：先从胫骨前肌开始，接着是胫骨后肌，最后放松腓骨长短肌。4.完成静态松解后，做一组动态的脚踝放松动作，最后重点拉伸跟腱。 整个流程做完，脚踝会明显感觉轻松不少，这时再去练习活动角度，就能更顺利地达到目标啦。 #创作灵感 #三踝骨折 #骨折恢复记录 #居家锻炼 #我要上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞637
医生杨博士7月前
关节疼痛有积液？一个简单热敷法，可以帮你缓解疼痛#科普 #抖出健康宝藏知识 #医疗健康创作训练营 #关节疼痛 #关节积液
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1321

简介:

您在查找“关节僵硬粘连怎么松解”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-20 07:17

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: