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董医生说健康9月前
如果对方的睡眠习惯影响你，分房睡也是不失是一个好方法#世界睡眠日、#跟世界说晚安#失眠了怎么办#好好睡觉就是好好养自己#抖出健康知识宝藏
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小樱悄悄话2周前
情侣同睡有多香呢？心理学：相拥而眠是最好的感情滋补 #科学科普#科普一下#两性情感#穿搭
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帅郭小白1周前
经常失眠怎么办#失眠 #干货分享 #日常分享
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无量向生（于师傅）8月前
两个人抱着睡！#内功 #道家养生 #易筋经 #失眠 #站桩
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依晨2周前
你容易失眠吗？和爱人一起睡，真的更容易睡着！#女性健康 #女性力量 #夫妻日常 #失眠 #入睡催眠音乐
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好豪好1周前
室友不是医生，却帮我治好了失眠💤#失眠#内容过于真实 #日常生活 #室友日常 #两个人的仪式感
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覃医生不焦虑3周前
CBT治疗失眠 #失眠 #哈佛 #认知行为疗法 #快速入睡 #失眠的夜
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昱姐支支招1周前
和对的人睡觉身心都在充电 #生理性喜欢是爱情的前提 #生理性喜欢 #婚姻 #情感
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王耀柱解失眠偏头痛过敏性鼻炎3周前
失眠治疗期间关于夫妻同床共枕如何处理#失眠#分床睡
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王三4月前
每天失眠！医生让两个人一起睡试试！我的亲娘啊！我去哪里在找一个人！#原创 #我要上热门🔥 #开心一笑
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乐然空间·疗愈spa1周前
焦虑的时候，约闺蜜一起找个地方睡个好觉吧 #失眠 #睡觉 #杭州 #女性 #乐然空间
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精神科彭医生4周前
治疗失眠的刺激控制法 #失眠 #睡眠障碍 #睡不着 #睡不好 #刺激控制
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河豚小姐🐡1周前
一个人失眠无聊，两个人一起就可以了🥱
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循仁堂秘境专卖店1月前
就两招，让你沾床就睡！失眠救星来了 亲测有效
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大军1月前
每晚都失眠 我去医院看了 医生说两个人睡试试 我去那里找人啊#我要上热们 #情感 #男女情感 #找一个对的人
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中医杨志宏1月前
#失眠 #入睡困难
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润木养心姐1周前
失眠姐妹看过来，教你俩个穴位，倒床就睡#健康保养#失眠调理#穴位按摩
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精神科彭医生3周前
治疗失眠的睡眠限制法 #失眠 #睡眠障碍 #睡不好 #睡不着 #睡眠限制
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小月初2周前
失mian的，谁不着的，快来看看 失mian的姐妹们，快伸出你的手指，来试试看吧，我们一起睡好觉 #知识分享 #失眠#睡眠 #经验分享 #睡好觉
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老椅子1周前
一个人睡可以一夜不醒，和老公一起睡一个晚上能醒十几次，越睡不着越焦虑#日常唠嗑 #婚后 #00后 #情感感悟 #婚后生活
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LEE的治愈小书摊🍵1周前
失眠不焦虑，7个好睡小方法 #抑郁失眠 #失眠焦虑 #抑郁症自救 #好好睡觉 #自我疗愈
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上海六院丁宛海主任1月前
很荣幸请到我们六院两位在睡眠障碍领域的专家，一起来聊聊失眠那些事儿。#失眠 #睡眠障碍 #嗜睡 #入睡困难
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一路小萄5月前
停药两年后，养好睡眠的2个方法，实测有用#心脾两虚#失眠 #正能量分享 #养好睡眠 #养生就是养健康
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娟姐1周前
更年期心烦失眠不用慌，本人亲测，穿袜子睡觉养肾安神，对手脚冰凉很管用，快转发给闺蜜，一起轻松度过更年期#更年期调理 #穿袜子睡觉 #失眠怎么办 #情绪稳定小妙招
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鄂人官1周前
治疗失眠第三十四天，连续两晚睡眠有所改善，不知道中药的作用，还是自己的生活方式改变而改变！#口播知识分享 #就想说点大实话 #拍作品我是认真的 #用抖音记录人生 #失眠
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身静心安睡好觉1月前
原来睡好觉需要两个枕头，第二个枕头才会让你越睡越好。#帮助睡眠 #睡眠质量 #睡不着 #入睡困难 #睡眠
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神经康复科韩主任1周前
红枣搭配好，睡个安稳觉，失眠的朋友别错过 #失眠#健康科普#涨知识#热点
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陈，睡吧！😴💤2月前
睡眠和健身是一对天生的双胞胎，简直就是黄金搭档。#睡眠 #失眠 #睡觉 #睡不着 #健身
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小强和小杰1周前
两个人一起生活，睡同一张床，一起吃饭，一起洗衣服，一起逛街，一起剪头发，一起回家，在普普通通的小城里爱着普普通通的人，让彼此成为这座陌生城市的依靠，一起一个温暖的小家#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #情侣日常 #双男主 #陪伴是最大的幸福
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兰州的姐1周前
人到中年一起睡合适还是分开睡合适
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雨嫣阅读1周前
《睡好的福分》，一场拯救睡眠的深度对话来啦！ 王蒙、郭兮恒两位老师带你剖析睡眠困扰，从失眠痛苦到解决方法，干货满满～ 著名主持人窦文涛都说，看这本书没俩钟头就睡着啦，聊睡觉的书真把人看睡着，这效果绝了！ 被失眠折磨的宝子们，赶紧冲，找回好睡眠～#睡眠#睡眠质量#睡好觉#读书#好书推荐
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晓菜的生活记1周前
两个人睡一张床，一起挣米，下班做我们喜欢吃的小菜，吃完一起散步，一起窝在床上追剧，无论工资挣多挣少，不管生活多艰难，两个人携手共进，没有猜疑，没有背叛，简单又干净，这就是我想要的，在我的婚姻里，只要你不出轨，不管你美与丑，有多难看，我都会对你好，不在乎胖矮，也不在乎几婚带小孩，只要你专一就好。#vlog日常 #日常自拍 #内容太过真实 #生活感悟
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小强和小杰1周前
两个男生同居住一起睡同一张床，一起散步，一起买菜，一起吃饭，两个人一起最重要的应该是过日子可以彼此陪伴在身旁就是最大的幸福了#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #情侣日常 #双男主 #两个人在一起最重要的是什么
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袁袁医生与脑健康4月前
失眠别硬抗了，试试两个中药方，睡眠一天比一天好 #医学科普 #调理身体 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #失眠
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谢凯和你谈睡眠3周前
认知行为疗法教你无副作用治疗失眠 #失眠#绍兴市人民医院#睡眠#安眠药#星状神经节阻滞
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博士胡医生1周前
失眠的黑科技，拯救失眠的你 #失眠 #食欲素 #治失眠 #医学科普#医疗健康创作训练营
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神经康复科韩主任1月前
#睡眠障碍 #失眠 #入睡困难 #失眠好了
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黄志祥主任讲痛风1周前
失眠的别硬熬！3个医生私藏招，沾床就睡 #失眠 #改善睡眠 #医学科普 #助眠 #抖出健康知识宝藏
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然然5爱生活1周前
快速入睡好方法#睡不着#睡不好
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安然｜讲古代房中文化2月前
夫妻相处之道 再贵的补品，都不如两个人能量交换，您说对吗？#婚姻情感 #夫妻相处之道#幸福快乐#健康长寿#古代智慧
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Amy轻养生3月前
@所有睡不着的人，学会了一起睡#睡觉#失眠#睡不着#深度睡眠 #改善睡眠
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觉者无明1周前
用一本好书不仅可以解决失眠的问题，还可以从心灵深处和自己做朋友。快抓紧时间学习吧！求人不如求己，自救是最好的方法！ #杨定一好睡 #和失眠告个别
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李京谈失眠1周前
失眠怎么办 失眠并不可怕，从两方面治疗，身体和心理同时进行#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠医生李京 #星状神经节阻滞 #失眠怎么办
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杏林春暖4周前
两味药煮水，快速解决失眠，多梦，胸闷，头晕，让你一觉睡到 #中医传承 #健康科普 #中医文化 #干货分享
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脾胃医生石倩玮7月前
每晚只能睡2-3小时，严重失眠怎么治？ #失眠 #中医 #门诊 #科普
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榕英爱健康1周前
失眠人群必看？简单方法助你好眠！ 失眠让你烦恼？分享两个帮助入睡的实用方法！方法一：闭眼，眼珠左转30秒，右转30秒，重复几次，帮助放松眼部，诱发睡意。方法二：平躺，双腿上抬脚心相对，手放腹部，养肾补阳，改善睡眠。豆腐汤做法：豆腐切块，鸡蛋打散。水沸放豆腐虾皮，沸腾加蛋花紫菜，煮一分钟，香油盐调味。豆腐补钙，虾皮营养，汤品助眠。收藏备用，今晚尝试！#中医健康 #生活小妙招 #睡眠技巧 #健康养生 #失眠
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神经内科张娟医生1周前
#健康 #医学科普 #失眠 #睡眠障碍
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精神科杨医生1周前
改善睡眠的邪修办法 #改善睡眠 #邪修 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点
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然然5爱生活1周前
快速入睡好方法#睡不着#睡不好
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法良顺历1周前
两口子别分床睡 #生活 #道家文化 #国学文化 #传统文化 #国学智慧
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妇科贝贝医生1月前
失眠不用吃安眠药，教你两招沾床就睡 #失眠 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医张压西3周前
#中医 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #生活小妙招 #涨知识
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路人丙1周前
#今日话题 #失眠#治疗失眠的小妙招 #失眠不是小毛病
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DE RUCCI慕思家居日用旗舰店直播间1周前
失眠选左，颈椎不适选右！慕思双睡枕，左软右硬，自由选择！
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李京谈失眠3周前
共病性失眠怎么办 学会这三步，让您逐渐睡好觉#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠医生李京 #失眠怎么办 #星状神经节阻滞
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