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懂锻炼的苏苏4月前
上期学会膝盖疼痛位置自查！这期学会膝盖疼痛怎么办！#居家锻炼 #运动康复 #护膝护腿 #膝盖疼 #膝盖疼怎么办
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疼痛科刘大船医生7月前
膝盖后面痛？别慌！3 种疼痛原因告诉你#膝盖保护 #医学科普 #膝盖疼痛 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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王雪霞1月前
膝周疼痛之鹅足肌腱炎处理办法
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孙瑞芬讲健康养生1年前
膝盖出现疼痛，一个动作帮你缓解 #膝盖 #中老年 #居家锻炼
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崔继昆-运动康复教练4月前
x盖内侧疼，今天再来一个进阶版的！ #膝盖 #膝盖保护 #膝盖疼痛 #膝盖养护 #运动康复
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蛋壳健康 杨帆6月前
#上海运动康复 #运动康复 #蛋壳健康 #膝 #膝痛
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关节翻修医生胡守业6月前
膝关节不同区域疼是什么原因？ 膝盖不同位置的疼痛可能在提示不同的疾病！#关节翻修医生胡守业教你自测膝盖疼痛可能是哪里出了问题！ #抖出健康知识宝藏 #关节翻修医生胡守业
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骨科马雍医生10月前
膝盖内测一按就疼，千万别不当一回事 #医学科普 #骨科 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #膝关节
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小冉哥-冉冉运动康复2月前
膝盖内侧疼别慌‼️国家队康复师来帮您解决 #膝盖 #膝盖内侧疼痛 #半月板损伤 #康复运动 #北京
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协和骨科张波医生5月前
膝盖凸起疼，髌腱止点炎 #武汉协和骨科张波医生#医学科普
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小刚教练专注中老年膝腿3月前
膝盖内侧疼快来试试这两个放松手法#居家锻炼#运动康复#适合中老年人的运动 #膝关节
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小刚教练专注中老年膝腿6月前
膝盖外侧疼你就跟我这么做#运动康复 #膝关节康复
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中医骨科魏秋实医生7月前
膝盖一碰就疼，上下楼梯不受力，警惕滑车软骨损伤 #滑车软骨损伤 #中医 #骨科 #魏秋实教授
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杭州运动康复Ryan3周前
不是炎症！80%膝盖上方疼都是腱问题 带你用科学训练改善股四头肌腱病，带着疼痛也能恢复运动 #膝盖痛 #膝盖训练 #运动康复 #跑步日常 #科学运动
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苗太傅～巧匠2月前
膝盖内测哎哟哟，苗老师有办法#苗太傅#师芝林#点穴
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骨筋中外孙医生7月前
#髌腱炎 #膝关节痛 #运动 #抖出健康知识宝藏 #快速缓解
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暖阳康复•王智鹏主任3周前
运动后膝盖疼别硬扛，康复医生教你停、查、护三步快速缓解！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#膝盖疼
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关节骨科·张立兴6月前
患者来门诊，膝盖不能碰，一碰就疼 #膝关节疼痛 #医学科普 #诊室日常
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协和骨科张波医生7月前
膝盖后面一条筋疼，膝盖或腰椎引起问题 #武汉协和骨科张波 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子
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运动复健师小明明1月前
解答膝盖内侧疼怎么办？超实用训练！你确定不学嘛！ #脂肪垫炎 #膝盖 #膝盖保护 #髌腱炎
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骨科王亮亮4周前
膝盖疼痛不要慌，这些情况在家就能缓解 #医学科普 #膝盖保护 #膝关节 #健康
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中医博士后李树明2月前
膝盖疼的三个金牌动作 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #膝盖疼痛
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刘正方2周前
膝盖内侧不适？90%的人都揉错地方！ 跑步、下蹲时膝盖内侧不适，大多数人第一反应是“按痛的地方”，但这样做可能只会越按越严重。 这期视频教你一个快速有效的处理方式。#膝内侧疼痛 #鹅掌肌腱炎 #膝盖疼 #运动康复
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涵博懂康复1周前
膝盖内侧疼怎么办 #膝盖内侧疼痛 #膝盖保护
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协和骨科张波医生5月前
膝盖后面一条筋疼，常见的3类因素辨别 #武汉协和骨科张波医生#医学科普
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米九康复师5月前
膝盖上方疼⚡️下蹲不适可能是什么原因❗️怎么办#股内侧肌肌腱炎 #肌腱炎 #肌腱炎疼痛是什么原因 #运动损伤 #运动损伤康复
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协和运动医学高飞医生3月前
膝盖一动就疼，4个修复动作在家就能做#康复 #膝盖疼 #动作 #抖出健康知识宝藏
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健行者康复明威老师5月前
膝盖后方腘窝鼓包疼，这三步帮你缓解，跟着我锻炼起来吧！#腘窝 #膝盖 #健行者运动康复
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运动医学李鑫6月前
像这样的膝盖上方疼痛，应该如何治疗和康复呢？ #膝盖疼 #肌腱炎 #股四头肌 #运动医学李鑫 #抖出健康知识宝藏
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安溪县医院骨科副主任医师沈贵州3月前
配文:能用冷敷热敷缓解膝关节疼痛吗？记住4个字就够了。#医学科普 #关注健康 #关节疼痛
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膝关节外科陈佳6月前
频繁蹲起上下楼导致膝关节出现疼痛，盲目打针吃药只会治标不治本#膝关节疼痛 #膝关节疼 #膝关节康复 #膝关节锻炼
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足踝体态调整赵老师4月前
膝盖不舒服，一个动作改善，居家篇 #膝盖疼 #膝盖疼痛 #膝盖保护 #膝盖保养 #向康脊柱矫正中心
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骨科赵立勇主任4天前
#成都骨科赵立勇主任 #骨科医生 #髌骨 #膝盖 #关节炎
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郭俊超医生4月前
膝盖疼别瞎揉，4种疼痛对应4种病，对症处理才有效 #膝盖疼痛 #疼痛 #骨科科普 #抖出健康知识宝藏
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达博械说2天前
如果你的膝盖疼只集中在前方，上下楼、起身时剧痛，这可能不是普通磨损！#膝盖 #髌股关节 #骨关节炎 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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运动医学王敏博士7月前
膝盖一弯曲就疼怎么回事？ #膝盖 #膝盖疼 #医学科普 ##抖出健康知识宝藏
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董黎明三部正骨法4月前
膝关节内侧疼痛怎么办 #正骨 #中医 #科普#膝关节内侧疼痛 #硬核健康科普行动
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周宇1周前
膝盖疼怎么办#膝关节养护#预防永远大于治疗
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梁俊刚-关爱脊柱健康4天前
#热门话题 膝关节痛怎么办？ 个人观点，仅供参考
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贾馆长运动健康2周前
膝盖疼肿怎么办，找到缓解点 #膝盖肿胀 #养生 #健康
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谈骨论筋高红伟2周前
膝盖疼痛不用担心，教你一招就能缓解#膝盖疼 #膝关节 #干货分享 #健康
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周宇1周前
膝盖疼别乱治#科学防范#医学常识
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德明柔性手法丶李Sir1周前
膝盖疼咋办？这个手法不熟不要试！#推拿 #半月板 #膝盖疼 #李德明
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风湿医生王笑青7月前
膝盖总是肿痛，骨关节炎、滑膜炎？#关节痛 #膝盖 #骨关节炎 #健康 #涨知识
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骨关节科陶可医生7月前
膝盖内侧疼千万别忽视！ #膝盖疼 #膝盖内侧疼痛 #抖出健康知识宝藏
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谈骨论筋高红伟6天前
膝盖疼千万别乱热敷，记住4字急救法#膝盖疼#热敷#医学科普#急救 #膝盖疼
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骨关节康复朱医生5月前
髌周酸痛蹲不下去怎么办？三个动作帮你改善！ #髌骨软化 #健康诊聊局 #膝关节疼痛 #保护膝盖 #抖出健康知识宝藏
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运动医学马宁5天前
膝盖疼痛10多年了蹲久疼 诊断髌股关节病变 该如何应对治疗？#膝盖疼痛 #髌股关节 #关节炎 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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保膝专家郝亮-无痛超微创、机器人1周前
膝盖前方疼不要怕 这两个动作就能缓解 #膝盖 #膝关节 #膝盖疼 #健康 #康复运动
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骨科医生张博4月前
膝关节不同位置的疼痛可能代表着不同的疾病，对照视频，看看你是哪里疼#医学科普 #健康科普 #骨科医生 #膝盖 #抖出健康知识宝藏
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川哥疼痛管理5月前
三分钟拯救膝盖外侧疼！！ #膝盖疼 #膝盖疼痛 #膝关节疼痛 #膝关节康复 #髂胫束综合征
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妙手田（收学员）1周前
走路绊了一跤膝盖疼怎么办？ 走路磕磕绊绊，膝盖疼，别慌！听老田教你一招！#膝盖疼 #疼痛缓解 #小妙招
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张兵-膝关节卫士5月前
髌骨“出轨”膝盖疼，骨科医生来挽救！ #膝关节卫士张兵 #膝盖疼 #髌骨 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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洛阳正骨李倩医生3天前
髌前痛？内收肌紧张？ 玻璃酸钠治疗+手法松解 #膝关节疼痛#内收肌紧张#膝盖内侧疼 #玻璃酸钠注射#非手术诊疗李倩
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膝关节外科陈佳5月前
出现了髌骨关节疼痛，解决根源要去这些地方找#膝关节疼痛 #髌骨关节炎 #膝盖疼 #医疗健康创作训练营
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中医小白羊周培培4月前
关节疼痛有积液 记好一个小方法 #健康 #中医 #关节疼痛 #关节 #抖出健康知识宝藏
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教你修理骨头的齐老师2天前
#膝盖疼 #正骨 #中医 #中医养生 #中医传承
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河北医大二院骨科医生张华1周前
膝关节受伤十天，一碰就疼 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #骨科医生张华 #膝盖 #膝盖疼 #硬核健康科普行动
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股骨头郭晓忠教授5月前
膝盖疼痛怎么办 不仅能治 而且非常好治 #膝关节疼痛 #郭晓忠主任
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骨科专家黄家骏3周前
膝盖疼痛的真相！看看还有多少人不知道 #膝关节疼痛#膝盖疼 #骨科 #骨科专家黄家骏 #健康科普
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膝关节医生胡彬5月前
膝盖疼痛的朋友不用怕，这三个小药片要记好#膝盖疼 #膝关节 #膝骨关节炎 #保膝 #医学科普
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张兵-膝关节卫士1周前
膝盖周围疼，主任教您一指定位！ #膝关节卫士张兵 #膝盖疼 #骨科知识 #软组织损伤 #医学科普
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骨关节科陶可医生7月前
膝盖疼痛难忍别担心，我来帮你 #膝盖疼 #膝关节 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
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