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不施6月前
实修篇:要做念头的观察者，而非入局者！#觉察情绪 #开悟觉醒 #修行 #实修 #国学智慧
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简言读书1月前
3分钟读完《觉察之道》，找到不内耗、不焦虑、不执著的活法 #读书 #好书分享 #人生智慧 #内耗 #焦虑
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MommyRabbit4月前
#一起学习 #正能量 #知识分享 #每天学习一点点 《觉察之道》
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博雅5月前
心灵疗愈：觉察1~~什么是觉察，觉察对心灵疗愈的作用，举例阐释觉察如何运用和练习#心灵疗愈 #心灵成长#情绪#修心修行#觉察
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娟子在乡野1月前
如何提升心性觉察力 观人观物，终是观心 真正的"观象"，是透过万物照见自己 每一次觉察，都是与内在真实的对话 提升心性，从学会"观象"开始#观象 #觉察
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十三的深夜思考6月前
6.6阅读思考｜自我觉察—保持流动 #读书 #好书推荐 #清醒地活
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真我世界1月前
知之而后定，「觉察」很重要 #创作灵感 #正能量 #知识分享 #每天学习一点点 #科普
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乐意李1月前
#成子教育 #心理学 如何觉察自己
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心理师亚坤6月前
咨询师如何觉察、理解和管理这种情感，使其始终服务于来访者的最佳利益，而非阻碍治疗或导致伦理失范。 #干货分享 #心理咨询 #心理成长 #内容太过真实 #强烈推荐
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西安秦椽茶舍郭郭4月前
蓝狮子《觉察之道》金句分享 #蓝狮子 #觉察之道 #读书 #女性成长 #秦椽茶舍
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岚夕沐沐4月前
0726-2 #《觉察之道》 觉察帮我突破自己，第一次露脸视频！
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小狗拌面6月前
觉察是训练出来的能力，用习惯了就可以在每一个当下，不受情绪影响做出决策和方案。#情感 #女生必看 #女性智慧 #觉察 #女性成长
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一心陪你成长2周前
觉察到底是什么？#自我觉察 #觉察 #觉察情绪 #个人成长 #自我成长
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飞哥讲国学1周前
大学生如何才能真正的成长#生活感悟 #大学生#大学老师#觉察 #课堂实录
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程映2月前
觉察能改变命运吗？ 命运不是注定的，而是我们无意识重复的结果。 而觉察，就是在刺激与反应之间，为自己创造选择的空间。 #命运 #觉察 #人类图 #个人成长 #心理学
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常盛春家庭教育心理学1周前
没觉察的潜意识 创造了你的命运 #觉察 #潜意识 #命运 #心理学
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济南禅拍师🪷朱小仙9月前
一句知道就行 里面蕴含着大智慧 大家称之为 观 觉 知道 当下 … （读书分享）#觉察之道 #知道就行 #破除情绪烦恼
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紫莲2周前
永远不要操心你的命运，你只需要操心你的意念，操心你的每一个念头。 #练习觉察 #身心同调
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迦南爱禅拍3月前
看见才是真正的爱，看见自己的行为背后涌动的情绪，看到情绪背后的感受和需求，这个看见就是觉察#女性成长
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演玲在成长1周前
深耕内心，常修内观是一个非常重要的课题，它不只是修行人的必修课，它是我们每个人都应该学习的，#修行#内观是对起心动念的极致觉察#观心#觉察#悟人生之道
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赵亦白1周前
正念三部曲 #觉察力 #觉察 #修行 #正念
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王小左6天前
为什么你说的话，总让伴侣更愤怒？7种破坏性沟通模式三层解析——从无效沟通、角色固化到能量枯竭，请对号入座。（对号入座不为批判，而为觉察）#情感心理#亲密关系#沟通技巧#经营之道#情绪管理
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DM胡飞燕1月前
怎么练习觉察？什么是活在当下？《觉察之道》片段朗读分享
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吉星-高照1周前
什么是觉醒 | 是你用头脑 | 还是用心 | 完全不同的境界 # 自我觉察 #心态调整 #停止内耗 #成长感悟 @吉星 @吉星.星
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极简1周前
从自我觉察，到重塑人格这个过程，我是不是讲的太轻松了
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谢晓萱【语言能量学】1周前
心如明镜，照过即忘 #情绪觉察 #修行智慧 #心如明镜 #语言能量学
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💞心理咨询💞金蕤1周前
下周开始视频号给大家读一本书《觉察之道》带大家怎么觉察念头，看见情绪，挖掘情绪背后的需求点，找到内在的幸福感，有感兴趣的朋友可以私信我，关注我的视频号，我们一起学习#一起修行#女性成长智慧 #知识分享
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解忧空间| 可心1周前
#觉察 #觉知 “不怕念起，只怕觉迟”，做镜子内的主人。
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无差1周前
觉察无形之手，能救自己一命。#能量频率 #心理学
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💕心洁自在💕5天前
#自我成长生活感悟 #智慧 #力量 #觉察之道 #修心 外在一切人事物的发生皆是让我们历事炼心反观自照，化烦恼为菩提的机会所在，他们是我们内在的一面镜子，让我们于烦恼处瞥见生命的真相所在！
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一心陪你成长5天前
让关系更贴近的小偏方#自我觉察 #个人成长 #情绪 #自我成长 #觉察
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梁丫头解焦虑5天前
焦虑失眠，当你有觉察的活在当下，你就不会深陷内耗中！#身心健康 #焦虑 #失眠 #正念冥想 #慢跑
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吉星·心灯1周前
允许一切发生不是招式，是心态! 修心不止控脾气！你只觉到愤怒的小我，却没发现求认同、怕恐惧的小我～ 由术入道，觉察所有执念，才是真通透！ #觉察 #干货分享 #修行 #小我 #悟人生之道
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布吉六叔1月前
#表达 #工作 #大学生 #觉察 #工具人
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杨教练5天前
觉察自己的情绪，通过满足别人来疗愈自己 #情绪 #情感 #认知 #疗愈
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聪聪5天前
我早起阅读了“觉察之道”，听了 007 早起觉察写作营早课， 分享一下今天的阅读内容； 什么是爱自己？ 爱自己，有三个层次； 第一个层次，是照顾好自己。 让自己有个好的好习惯，买一些自己喜欢的衣服，做一点自己喜欢的事，这算是爱自己。 第二个层次，是接纳自己。 每个人都是不完美的，接纳自己的内向，接纳自己的不自信，接纳自己所有不如别人的缺点。 第三个层次，是认识自己。 当你真的认识自己，认识到真正的自己是谁，你会发现所有人都很可爱，都值得爱。
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幸福导师-C姐1周前
觉察在当下——也许，这正是最好的发生 #心灵疗愈 #情感智慧 #巴厘岛C姐疗愈 #疗愈师培训 #觉察当下
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彩虹心追剧1周前
学习觉察之道
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疗心别院3月前
#认识自己接纳自己 #觉察觉知 咱务实一点讲: 修心或者修行目的就是为了成为更好的人； 从总把自己定义为受害者的弱者思维变成一切的发生都有益于我不是赚到就是学到的强者思维的过程。
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男捧女逗2月前
《觉察之道》你真的“活在当下”吗？
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是少杰呀1周前
【Life】 🤜觉察能力真的很重要。✌️一个粗糙的开始就是最好的开始，别等自己准备的万无一失再开始行动，那样机会早没了。强大的执行力比完美的想法更为重要。#青年创作者成长计划 #青年创作年终讲 #内容太过真实 #热点 #创作人计划
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程映2月前
三步开始觉察，改写命运！反思·冥想·当下觉察 #命运 #反思 #冥想 #觉察 #个人成长
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一心陪你成长2周前
两分钟学会观察你的念头#自我觉察#觉察#情绪#个人成长#自我成长
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清菁随悟3周前
自我觉察是觉醒的唯一路径#觉爱 #实修 #觉爱实修
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古灵精怪Gina3月前
越焦虑状态越差，看这本书跟着做的效果越好！！#觉察之道 #觉察 #不内耗
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恒顺心理驿站5天前
每天分享一个心理学知识系列《察觉即是改变的开始》#每天分享一个心理学知识#心理学知识#察觉即是改变的开始#察觉 #上热门🔥 #每天分享一个心理学知识
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尤尤Meiyi1月前
觉察，转念，超越，PSS学派背景#心理学 #开悟觉察 #提升自己
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河南乐唐文化传播有限公司2月前
重新定义觉察，为什么你懂了却做不到？ #河南乐唐 #维德 #婚姻 #智慧#觉察
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chenxing666✨1周前
冥想通过训练觉察和专注，让人学会不被杂念牵走，从而获得安静与稳定#青年创作者成长计划 #青年创作年终讲 #认知觉醒 #冥想 #专注力
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暴躁海蓝1周前
悟透《心经》第一句话，生活的烦恼减少一半 《心经》开篇讲了两个顶级的心态，观和照见，观是用第三视角来觉察，而照见更胜一筹，是完全客观的不带任何分别的映照，就像是照镜子#国学智慧 #佛学正能量 #传统文化 #修心修行 #禅悟人生
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元江2周前
自我觉察#认知#人性#处世心计#识人辨人
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兴智之爱-詹惠元6月前
觉察是改变的第一步.....#智慧人生 #悟人生之道 #认知 #思维教育 #国学文化
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爱界首富—从心1周前
怎么活出来： 1.觉察是否活在别人的期待里 2.是否活在社会植入的焦虑恐惧里 #焦虑#恐惧#活出自己
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依一说4月前
为什么有时候没事也会焦虑😐##女性成长 #女性智慧 #觉察之道#情绪
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假如你是我2周前
想要跳出困境，首先要学会自我觉察#人间失格 #读书 #每天学习一点点
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大山☀️2周前
真的推荐这本国民级入门书籍 #蛤蟆先生去看心理医生 了解自己的情绪的状态，是自我觉察的第一步，有了自我觉察，就有了自洽#自我成长 #情感疗愈 #心理技巧
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丽江-尚行樂觉1周前
爱是幽微之间的抉择 你真的懂什么是爱吗？你认为的爱是什么？#丽江 #自我探索 #觉察 #什么是爱 #尚行樂觉
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心理咨询师张大伟1月前
觉察不是为了宽恕别人，而是不再牺牲自己！#心理咨询 #原生家庭 #觉察自己 #认知觉醒 #个人成长
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尤尤Meiyi1月前
pss学派的缘起，从人类智慧到觉察之道#开悟觉醒 #觉知觉察 #提升自己
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幸福的小白1月前
觉察力提升的三大益处：1有助于提升专注力；2有助于链接自己；3有助于链接外界。 #知识分享 #正念冥想
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萱姐聊心理成长1周前
当痛苦无法言说，人就无法活好当下 那到底该怎么驯服这只 “痛苦怪兽”？分享两个实用的方法：觉察它，表达它#“痛苦怪兽” #觉察力 #心理成长 #心理赋能
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汤姆衍话3周前
自我觉察带来自由 #原子习惯 #名人名言 #潜意识
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净慈：四毛姐姐1周前
从【心经】开始践行#女性智慧 #修行修心 #修行之路#心经智慧 #践行
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