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王慧玲医生6月前
凌晨1点睡7点起算熬夜吗？你平常几点睡几点起？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡眠
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睡着的李修斯10月前
通宵熬夜想急救？ 一分钟教会你科学的回血指南！#早睡早起 #失眠 #再也不熬夜了 #规律作息 #睡眠
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韩星漾2月前
熬夜通宵后｜有效补救快速回血✅ #熬夜 #失眠 #熬夜急救 #熬夜党 #熬夜必备
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爱喝水3天前
疯狂的一天#熬夜#通宵 有早八#vlog 不日常#06 #流量扶持
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azmmmt5月前
vlog｜挣扎坚持上学的一天 好困啊好困啊好困啊好困啊🥱 还有今天这歌唱了一小时都不满意，总感觉哪不对劲，但是嗓子都要哑了所以作罢 伴奏来自@木星人在地球流浪 #夏天 #vlog日常 #vlog #日本留学 #留学日常
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饿了龙1月前
本人亲测#熬通宵 #调作息 #早睡早起不熬夜 #小雪猪头肉 #猪头肉
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Monster今天学习了吗4月前
00后在职挑战三不限第四十四天 早起学习vs晚上熬夜学习 你们pick哪个呢 #备考 #考编上岸 #公考上岸 #考公 #每日学习打卡
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杨阳羊医生1月前
熬夜和睡眠不足不是一回事！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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失眠医生张建平5月前
还有多少人不知道，早起可能比熬夜更伤身 #医学科普 #早期 #熬夜 #睡眠质量
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红鱼日志3天前
熬夜后补觉真的有用吗？#每天跟我涨知识 #知识科普 #涨知识 #熬夜 #补觉
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蜡笔小琦2月前
一个神奇的现象 睡的早起的晚反而觉得很累，熬夜却觉得神清气爽，是因为什么？ #熬夜 #睡眠 #调理身体 #养生
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小小成瞌睡1周前
《锻炼》 熬夜千万不能通宵#日常vlog #意想不到的结局
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齐女早睡日记1月前
熬夜伤的不仅是肝，还有这个“先天之本”#早睡早起 #别熬夜了 #黄帝内经 #养生
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养生小茶寮5月前
长期熬夜的危害，你知道吗？#涨知识#熬夜#熬夜的危害 #养生就是养健康 #早睡早起
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博科园8月前
熬夜的危害到底有多大？凌晨3点睡但睡够8小时和早睡却只睡4小时，哪个更伤身？答案惊掉下巴！ ❌“你每天凌晨2点睡，但睡够8小时，真的比早睡早起危害更大吗？” 🔥哈佛医学博士揭秘：长期缺觉的人，大脑竟会“吃”掉自己？ ⚠️熬夜党vs失眠党终极对决！结尾反转99%人猜不到… #熬夜 #晚睡 #健康 #健康科普 #科普 注：个人观点，仅供参考
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清江茶府(政通东路店)官方号5月前
这家麻将馆的早场是来报恩的吧 早起的鸟儿有牌打！ 熬夜打麻将的姐妹听我一句劝！ 通宵的钱打白天4小时不香吗？？ 手臂酸？不存在的！打到过瘾！ #成都麻将 #麻将馆 #成都周末去哪儿
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潮汐视频2年前
2月6日，四川，一群年轻人通宵玩耍后，吃早餐也不耽误埋头呼呼大睡。提醒：熬夜伤身，早睡早起好处多！#妈呀太香了 #熬夜冠军
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宝麒婉苓5天前
熬夜后补觉能代替早睡早起吗 #熬夜 #中医 #中医养生知识 #早睡早起
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鸟窝一下1月前
一直以为自己是低能量人群 但发现每次不想干什么的时候原来都是熬夜了…熬夜真的会让人浪费时间 而且做事情没什么动力 深知这一点后我再也不想熬夜了 #干货分享 #熬夜 #内容过于真实 #自律 #大学生
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省大人的2天前
禁止废话：熬夜缺的觉能补回来吗？涨知识了 #科普一下 #内容过于真实 #涨知识
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浙江创展4天前
通宵熬夜更精神？小心，身体在报警！ 越熬越精神？错，是越熬越危险。 #熬夜 #心脏病 #医疗险 #百万医疗险 #平安创展保险
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长醉公子（小院与远方）6月前
熬夜能不回来吗？ #熬夜 #长醉公子
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展翅的雌鹰5天前
熬夜很不好 大家以后要以我为戒不要熬夜了#熬夜 #大学生 #创作者扶持计划 #内容过于真实 #真实还原
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明星前线娱乐1年前
原来熬夜还有这用处#熬夜#打语音#男友#离谱#万万没想到
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🎈老嫂子科普7月前
看完你还敢熬夜吗？#vlog十亿流量扶持计划 #一定要看到最后
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面见次下4周前
睡眠（早睡）是锚 睡好才能有精力做好其他事#播客 #早睡早起 #熬夜 #自救指南 #熬夜成瘾
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红红.3天前
早起，是生活需要， 熬夜，是灵魂需求， 有些事情只能留给深夜， 因为天亮后，生活还要继续…… 只有深夜才是属于自己的🫶
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真真呀6月前
生活已经慢慢变成我想要的模样，夫妻一起熬夜一起努力，一起通宵，一起早起送娃上学，有说有笑，幸福就是这么简单#vlog日常 #宝妈记录生活日常 #三胎宝妈
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鲜跃辰8月前
早睡早起身体好，看完你还熬夜吗？#养生#熬夜#睡眠
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越越（关必回 上限明回 评必访）3天前
很可惜姜的还是老的辣#创作者中心 #创作灵感 #上热门🔥 #熬夜搭档
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CC脑瓜子6月前
护士的通宵夜班之上半夜都干了啥？🥹#护士 #夜班护士 #通宵熬夜 #护士懂护士 #我的白大褂 @抖音创作小助手
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赵瑞钦博士3周前
年轻人熬夜会造成卵巢早衰，生殖专家：趁年轻还不赶紧去嗨 #熬夜 #卵巢早衰 #怀孕 #年轻人
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晓晓老板戒色|陈昌文戒色读书会93天前
戒色必须早睡早起，熬夜就是自废精力，一百天都补不回来 #戒色#陈昌文#国学文化
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疯阳4天前
早起6点健身戒熬夜，用自律拯救生活，发光成长。#真实生活分享计划 #坚持不懈的努力总会有收获的 #减脂vlog #十亿流量扶持计划
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觉醒 英语提升3天前
早起，是生活需要， 熬夜，是灵魂需求， 因为有些情绪只能 留给独处的深夜！ 因为天亮后， 生活还要继续… #灵魂拷问 #生活感悟#自我修养
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华大智选4天前
年轻时候连续熬的夜可能会，50岁以后逐渐产生不好的影响 #尹烨 #生命科学 #科普
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韩飞聊网文1月前
有没有哪本小说让你明知道熬夜，还忍不住通宵刷的？#网文 #书荒推荐 #文荒推荐 #小说
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容容子～2周前
熬夜通宵后，一定要早起做的事情🥹这太值了！#热榜第一名 #美甲 #白领 #日常vlog
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SLD东哥4天前
早起，是生活需要，熬夜，是灵魂需要，有些情绪，只能留给深夜，因为天亮了，生活还要继续… 哪有什么避风港，情绪崩溃的夜晚，都是一个人撑着，所有人都告诉我，要懂事，却没人告诉我要快乐， 七苦八难是生活，苦尽甘来是人生，吃过的每一份委屈，都在提醒自己要争气，
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🐰4天前
#睡眠障碍 熬夜修仙，法力无边。。#熬夜熬夜熬夜又熬夜 #熬夜成瘾
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失眠医生张建平4月前
冷知识：早起可能比熬夜更伤身 #医学科普 #早起 #熬夜成瘾 #睡眠不足
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窦老师讲高考规划4天前
熬夜早起，上课犯困，精神差，背东西慢忘的快，专注力差，得吃核桃油补充身体所需微量元素！ #核桃油 #增强体质提高免疫力 #DHA补充
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追邱者无数4月前
#创作者中心 #创作灵感 熬夜也有“好处”？#反向科普#皮肤科#熬夜
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中国之声3天前
冬日早起睡不够？专家：避免过度熬夜，周末补觉“必待日光”。
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名捷大白说车3天前
少看手机，拥抱大自然！ #名捷大白 #通宵 #熬夜 #大自然
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王祥王祥王祥（成就你的人生）3天前
夜班，早上五点，早餐排队的现场，人活着不容易，如果你足够优秀，这辈子都不要熬夜工作了，平民才需要熬通宵加班，你见过拥有财富的人熬通宵的么，珍惜当下遇见的每一个人，可能下辈子都不会再见，我叫王祥，用视频见证生活，用视频见证成长
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㣻罖4天前
早起，是生活需要，熬夜，是灵魂需求，有些情绪，只能留给深夜，因为天亮后，生活还要继续
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我爱吃糖6天前
#哲学 #尼采 #心理学 #酒神精神#熬夜 #上热门🔥
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渠县丿怪叔叔3天前
年轻人！答应我别再熬夜了，真的会要命的！ 科普知识，不要熬夜，早睡早起身体好！#健康 #万万没想到 #纪录片 #医者仁心#中国救护
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锦锌2周前
#别再熬夜了#早睡早起身体好 ，#熬夜的危害
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中医潘华1周前
菟丝子的作用与注意事项 经常熬夜，早上起来总觉得腰膝酸软，感觉身体被掏空？分享一味适合“熬夜星人”的药材——菟丝子，它的作用与注意事项你都了解吗？@抖音医疗健康小助手 @抖音创作小助手 #精选奇遇记 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #知识前沿派对 #菟丝子
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耀光易学4天前
熬夜不是修行，是在耗损三魂七魄！ #道家智慧 #修心修行 #养生干货 #拒绝熬夜 #运势守恒
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心脏康复科李颖3天前
熬夜可能会导致心肌缺血吗 晚上熬夜对身体的伤害你要知道 #熬夜#心脏#健康#医学科普 #心肌缺血
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一路生花👌👌4天前
晚睡早起已经变成了习惯，#熬夜的危害
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千遂-MARIO3天前
😄😄😄 没招了，现在还没睡#通宵 #熬夜 #没招了 #日常分享
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小李有话说8月前
你们就继续熬，继续造吧 #李时珍 #中医养生 #搞笑配音 #小明剑魔
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龙哥（运动训练师）3天前
天天熬夜，还能不能长高呢？#身高管理 #长高小知识 #二次长高 #长高
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苏小强4天前
早起 是生活需要，熬夜 是灵魂需求，有些情绪只能留给深夜，天亮以后生活还要继续。#夜景
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左手是猫2月前
熬通宵了还有谁！！！！ #熬夜冠军 #不死门
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橙子同学🍊4天前
刷视频，打游戏，追剧各种熬夜的理由，身体已经透支了，听话咱不熬了行吗#温馨提示 #熬夜危害 #经历 #你有同感吗 #抖音助手
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土木王也5天前
熬夜太伤身体了#土木圣经 #土木工程
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RK3月前
今天不小心又通宵了 以前在家的时候就经常会熬夜熬过头然后正好在我准备去睡觉的时候在走廊里偶遇习惯早起的我爸 然后我每次都只能赶紧心虚地溜回自己房间 现在在国外没人盯着我早睡更熬夜了 但其实还是应该早点儿睡#留学日常
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浪子波少3天前
熬夜对身体不好，所以我选择通宵
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