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林子爱搬砖（只讲真话）5月前
早醒、浅睡、入睡难、睡眠困难，这些问题的根源都在哪里？ 找对原因才能真正解决问题！ #睡眠障碍 #睡眠 #入睡困难 #健康科普
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鼎梅晴雪1周前
从到头睡到难入睡，怎么办#心理#鼎梅晴雪#睡觉#失眠
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自由随心2天前
不知道从什么时候开始，要熬到身体和精神撑不下去，才能安稳入睡。
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柒🈷️7月前
不知从什么时候起 要熬到身体和精神都撑不下去 才能安稳入睡.#我好想你
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崔玉涛3月前
要解决宝宝睡眠问题，需要从多个方面找原因。 #育儿 #崔玉涛 #宝宝睡眠 #抖出健康知识宝藏
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@黄敏3天前
不知从什么时候开始，要熬到身体和精神都撑不下去，才能安然入睡，好像只有把白天的疲惫耗尽，夜晚才肯放过那颗胡思乱想的心！#累了就抱抱自己
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若梦(云善睡眠)1周前
入睡困难，大脑停不下来，从21:00硬躺到2:00，如果你长期失眠焦虑情绪烦躁到崩溃，试试吧，视频有点长，需要你耐心看完#睡不着#入睡困难#焦虑#失眠#快速入睡
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名中医•彭和民1月前
失眠多梦入睡困难 #医学科普 #名中医彭和民 #失眠 #入睡困难 #失眠多梦
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【王先生 】6天前
不知道从什么时候开始，要熬到身体和精神都撑不下去了，才能安稳入睡，好像只有把白天的疲惫耗尽，夜晚才肯放过那颗胡思乱想的心。
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璀璨人生2天前
不知从什么时候开始，要熬到身体和精神抖擞撑不下去了，才能安然入睡，好像只有把白天的疲惫耗尽，夜晚才肯放过那颗胡思乱想的心...”曾经的那个自己再也找不到了！[合十]现在只有熬到身体撑不住了才能入睡！
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沐沐吖3周前
好久都没有睡过那么踏实的觉了不知道从什么时候开始变得无法入眠，闭上眼睛都是一些乱糟糟的事情#褪黑素#种草#入睡困难#万万没想到#我要上热门
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马一鸣3周前
入睡困难只是开始#中医#养生#健康#失眠#倪海厦
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花好月圆🌸2天前
希望大家睡个好觉 #失眠 #入睡困难 #早睡 #睡不踏实 #日常分享
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人生如梦梦如人生2天前
#真的太难了 #我所的苦没有谁知道我怎样走过來 #难入睡 #入睡困难是什么原因
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郭教授解忧安睡坊3天前
入睡困难的难题，应该怎么破解#入睡困难 #失眠 #抑郁 #中医 #问诊日常
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对话岐黄传承人4天前
躺着都睡不着，入睡困难 #热点知多少 #中医科普 #健康养生 #入睡难
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257283987331周前
为什么会入睡困难半夜1到3点容易醒口渴怕冷#张玄化#睡眠#容易醒#多梦#失眠
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喜喜4天前
#睡眠 #入睡困难 #睡不着
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老蟹聊睡眠3天前
半夜醒后睡不着，试试这三招专业机构都在用的CBTI #失眠#入睡困难#早醒易醒#拯救睡眠#改善睡眠
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湖北省中医院沈银峰主任3天前
心脾两虚 入睡困难#心脾 #入睡 #健康 #中医 #沈银峰
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中医胃肠洪主任3天前
睡眠不好是什么原因？听听中医怎么说#中医 #调理睡眠 #医疗健康创作训练营
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殊文的归真手记6天前
入睡困难，整晚数星星的从中医看是什么原因呢？#入睡困难 #上热搜 #每日分享#古中医#张玄化
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精神科蒋晓军主任3周前
12岁女孩入睡困难 #精神科蒋晓军 #抑郁 #焦虑 #失眠 #狂躁
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💗试着💗忘记💗一切💗1天前
入睡困难是什么原因 ！
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乾*3天前
躺在床上的我 ，入睡困难是什么原因 ，最后想到了这么多……
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中医失眠专家刘泰3周前
#入睡困难 #多梦易醒 #失眠 #中医 #睡不着
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詹绪兰2天前
#入睡困难户 #入睡困难是什么原因 还是我懒了没做的’还是算己不通，成了困难户的，哪么是我算记不通买猪过冬了的！
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清松睡眠疗愈3月前
睡前一句话，睡的更好！入睡困难怎么办？#睡不着 #入睡困难
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慧恒老师睡眠3周前
启动入睡开关只需1句话 #失眠 #入睡困难
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《心儿》㜂孞4天前
#难入睡 #半夜起来睡不着什么原因 #入睡困难是什么原因
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神经内科庄慧魁1周前
入睡困难、早醒，整天浑浑噩噩，如何彻底告别失眠？ #失眠 #入睡困难 #早醒 #中医
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乔禅一2天前
第8期｜入睡困难，试试让心神归位。 #修心修行 #静心 #失眠 #入睡困难
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中医副主任杨哲3周前
睡眠就像开车，入睡困难就是打不着火，易醒就是没油了 #失眠 #心神不宁 #心血不足 #中医
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中道导引·站桩施元之2天前
入睡困难醒得早，教你一招安睡一夜 #睡眠#早醒#睡眠质量#健康养生#居家锻炼
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月亮监工3天前
简直要崩溃了，为什么每天都是3:00 4:00醒来就睡不着了呢？是失眠导致的生物钟乱还是身体发出的警报呢？你们有没有这样的问题啊#失眠 #睡不着 #睡眠质量 #入睡困难 #睡不着根本睡不着
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小璐医生聊失眠1周前
入睡很困难，记好三个动力一个阻力#入睡困难 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #科普一下 #健康科普
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悟道知行易1月前
睡眠不好，是夜不能寐，还是易醒难安？中医有云：“寐主阴，寤主阳”，调和阴阳是关键。😴💤 #健康养生 #中医智慧#健康 #国学 #原创
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教练王彦2天前
你为什么会睡不着？ 从运动康复和身心机制的角度来说，多数“长期失眠”，不是身体坏了，而是心理和神经系统被“卡住了”。#运动 #锻炼 #失眠 #焦虑 #教练王彦
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所有一切都看透2天前
#入睡困难是什么原因 #很困入睡困难怎么回事 #躺在床上的我 #睡眠差 #睡不好觉
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🃏香菜.1周前
在听到：小孩 见字如面...羡慕你有个好睡眠... 瞬间不行了 工作多年的我，有着严重的入睡困难症 忘记从什么时候，我习惯了晚上失眠严重，白天“满血复活”着上班 成长的生长痛悄无声息渗透我内心，我习惯了这些压力这些焦虑… 小孩呀 把日子过得快乐 尽量把委屈难过都变得值得 #小孩与我 #薛之谦魏翔#音乐缘计划 #薛之谦
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旦暮遇之5天前
#中医传承 #好书分享
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徐老讲失眠3天前
夜里难入睡，送你一个方法，睡眠越来越好 #失眠 #睡眠障碍 #入睡困难 #中医 #健康科普
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王 沐 沐 之 疗 愈 生 活2天前
半夜总醒难入睡 三个动作助你入眠
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失眠专家张永全4天前
入睡困难容易醒，吃西药也睡不着，专从贵港来找我。#入睡难早醒 #失眠 #广西 #中医 #门诊日常
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清松睡眠疗愈3月前
第1集|入睡困难怎么办？不要过度关注睡觉#睡不着根本睡不着 #入睡困难
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汪医生（抑郁焦虑失眠）2天前
失眠一定要找到原因#失眠 #焦虑 #睡不着
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不醉不归4天前
#我的自拍 #入睡困难是什么原因 #睡不好觉
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师宗县~温士美调肤小严5天前
#入睡困难是什么原因
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龙治兰2天前
真不知道入睡困难是什么原因 ，睡不着觉的夜晚太难熬了，应该怎么办求推荐
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爱的承诺1月前
我都不知道从什么时候起 就天天失眠
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中医失眠专家刘四军4天前
#入睡困难 #早醒 #肝血虚 #中医调理 #涨知识
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失眠专家张永全3天前
入睡困难容易醒，每天晚上只能睡3个多钟，在抖音刷到慕名来找我#入睡困难容易醒 #失眠 #广西 #中医 #门诊日常
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白大褂一枚1周前
失眠不用安眠💊长期睡不着怎么办？ 你睡不着有多久了？ #失眠 #睡眠障碍
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道3天前
入睡困难的背后#知识分享 #倪海厦 #中医 #养生
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美国NGH催眠讲师 丹姐1周前
半夜醒来，如何再快速入睡？#半夜醒 #睡不着 #入睡困难 #睡不着怎么办 #入睡慢
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重阳教你睡好觉4月前
这是快速入睡的唯一秘诀，为什么会失眠，什么原因导致的，解决办法是什么，37秒告诉你全网独家答案#入睡困难 #失眠 #修心修行 #深度睡眠#冥想
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河南名老中医赵京伟2天前
入睡困难、胡思乱想，两味药煮水喝。 #失眠 #医学科普 #中医科普 #睡眠不好
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大胖和小胖3天前
还没到孕晚期睡觉就跟困难了，以后怎么办？#vlog日常 #怀孕 #孕期 #孕期睡眠
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华彩阅读5天前
#中医传承 #好书分享
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中医失眠脑病专家黄燕1周前
#失眠 #入睡困难 #早醒 #健康科普 #名中医黄燕教授
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名中医•彭和民3周前
长期失眠多梦入睡困难 #医学科普 #名中医彭和民 #失眠多梦 #入睡困难 #失眠
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