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播种·小焓圣贤文化1月前
书名《禅者的初心》 情绪的本质是无常，它会来也会走，你只需要经历这个过程就OK了！#情绪 #善知识 #无常观 #小焓
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阅微生5天前
别在痛苦中循环用《心的重建》真正走出来 疗愈不是等待时间过去，而是主动的“重建”。这本书提供了清晰的路线图：正视失去、感受情绪、收回能量、寻找新的意义。它会教你写下专属的“自我肯定句”，替换掉内心的批判声音。无论你失去的是什么，这本书都能给你切实的陪伴和力量，走向下一段旅程。 #自我肯定 #情绪管理 #心灵成长 #积极心理学 #好书推荐
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我是拾萤2天前
你像风来了又走，我心满了又空#张爱玲 #半生缘 #好书推荐 #助眠视频 #爱情故事
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呆布布3天前
《初泽角落》2，番茄🍅免废看厚序～#女生必看 #小说推荐 #文荒推荐 #一口气看完系列
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泥丸啦-3周前
想释放情绪大哭一场的来！#小说妹 #虐文 #小说 #虐恋
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棋遇好书3天前
“偏我来时不逢春，偏我走时春又来。”#情感 #文化 #好书推荐 #读书
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灵知书馆FM3天前
《病由心灭》第三期：情绪调节的艺术：如何管理负面情绪 #灵知书馆 #身心灵疗愈 #健康科普 #病由心灭 #负面情绪远离我
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天一幼儿园3周前
这个故事告诉孩子——情绪像云朵，来了又会走。我们可以学着和情绪做朋友，不让自己变成暴脾气的小怪兽。当我们学会管理情绪，他们就能收获更多友谊和快乐。#也太可爱了吧 #天一幼儿园#小故事大道理#绘本故事 #幼儿园教育
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心理狮～贾睿3月前
情绪聚焦创始人格林伯格最新的跨流派书 丝滑切入核心痛苦，还不受流派限制，我相信每个一线咨询师看完都懂它的爽点。#心理咨询 #心理咨询师 #心理书籍 #心理咨询师报考 #心理咨询师培训
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暴富小麻薯2天前
《双雪前任》# 和aplan前任分手后#和Alpha前任分手后我二次分化了# 风我前任林崇之#雪松分化小说全文# 林崇之沈弋#花兰属于全文阅读
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小土豆长高个2天前
《幻雨分化》2一口气看完第二集大结局+番外#和Alpha前任分手后我二次分化了#和Alpha前任分手后我二次分化了后续#雪松分化后续#林崇之沈弋#风我前任后续
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🎼bB8月前
情绪低落、灵感枯竭？这两本书陪我安静的复活了 🎧 丹尼尔·凯斯《献给阿尔吉侬的花束》 🎧 赫尔曼·黑塞《悉达多》 这两本书其实讲的是同一个问题： 我们“进步”了之后，真的更接近幸福了吗？ 查理的悲剧在于他以为“变聪明”可以让他被爱； 悉达多的顿悟在于他终于明白“爱”无需理解，只需经历。 人生并不是一条不断往上的坡。 它更像是一条河——你不能控制它的流向， 但你可以决定怎么漂。 #书荒推荐 #创作者中心 #创作灵感 #献给阿尔吉侬的花束 #悉达多
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小林书友会1天前
当我们合上《要有光》，或许会想起书中那个细节：敏敏在海边散步时，对梁鸿说“我现在还是会难过，但我知道，难过的时候，抬头看看天，云会慢慢飘走，光也会慢慢照进来”。这句话，恰是这本书的核心——青少年心理困境或许难以瞬间解决，但只要我们愿意倾听、理解、陪伴，就像为黑暗中的人点亮一盏灯，哪怕微光，也能指引方向。正如梁鸿所说：“这本书写给孩子，也写给父母，以及生活在大地上的每一个人。我们都需要勇气与希望，去守护那些努力走出泥淖、渴望春天的少年。”
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夏珍珠推文🌺2天前
书接付费后续~《劣等爱情》沈明湘顾应年后续完整版来了!#劣等爱情小说#劣等爱情后续 #劣等爱情大结局#文荒推荐#好看又过瘾的小说推荐 #一口气看完系列
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广州浔安潮流臻选阁3天前
#分手后我靠变卖情绪暴富了 分手后，我靠变卖情绪暴富了 书接上文，纯付费后续来啦！ #分手后我靠变卖情绪暴富了后续 #苏然陆屿许蔓周晴 007 001 后续 分手后，我的情绪变成了可以交易的商品。 一条“心碎”能卖一万块，一点“愤怒”值五千。 我火速靠着失恋的痛苦实现了财富自由。
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凌初追剧2天前
我已经不配挽留你！在难受也要放手！让暮暮过更好的人生！#好剧随心推#虞书欣姜暮情绪戏代入感 #虞书欣演的姜暮好让人心疼 #双轨 #虞书欣
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十一一家1月前
孩子又嚷嚷着没有新书看了，今天新书终于来了。一套社交力培养，一套情绪管理。我挑这两套书主要是考虑到孩子现在上学后接触更多的人是同学，而不是父母。我已经明显感觉到现在他已经不像以前那么依赖自己了，其实养育孩子的过程就是看着孩子从自己身边渐行渐远，有时候盼着孩子长大，有时候又希望时间过得慢一点，因为他长大了就离开我们了。也许这是作为家长的无奈吧。那现在他在学校，我不担心他的成绩，更担心的心理问题，会不会开心，能不能交到好朋友。入手这两套书也是因为这个原因。这两套都是卡特琳多尔托的经典，卡特琳多尔托是著名儿童心理学家，有40多年的儿童心理咨询经验，她母亲也是法国心理学泰斗级人物。我希望通过这两套书，一个是让孩子学会怎么处理好和同学之间的关系，能保护好自己、不讨好别人，又能获得真正的友谊。还有就是在遇到高兴的事和不高兴的事的时候，怎么表达的自己的情绪，既不能压抑自己的情绪，又不要伤害到别人。我们看一下这套书。 #好书推荐 #让阅读成为一种习惯 #童书推荐 #儿童心理学 #情绪管理
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蘑菇酱1周前
《书意缺失》 #雪心缺失副本攻略 #雪心缺失小说全文 #雪心缺失海妖设定#雪心缺失游戏副本小说 #进入无限游戏后因为患有情绪缺失症 #丽莎银渊秦亦后续完整版大结局
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味来食光铺3天前
花回希望#女生必看小说#小说推文每日更新#小说推荐
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修时柳2周前
这本书是作者唯一传世之作。它告诉我们情绪的本质是什么？如何保持觉知？如何对治妄念？如何让自己不焦虑不痛苦……#小焓 #小焓高维智慧 #情绪稳定
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思绪未live5天前
时隔十年的王睿卓又回来了，来听听她的思乡四部曲吧，此刻想家的情绪具象化了…#王睿卓 #异客 #大山 #茶花开了 #王睿卓上海生日会
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依依推剧2天前
靳朝姜暮咖啡厅重逢，最终俩人重新在一起，靳朝姜暮一起去加拿大求姜母同意#虞书欣姜暮情绪戏代入感 #虞书欣演的姜暮好让人心疼 #双轨 #虞书欣
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广州冰颜语网络创意屋1周前
恰逢月落已迟暮超长版后续 #你好我要出趟海帮我走下流程后续 #恰逢月落已迟暮后续 #恰逢月落已迟暮 #江挽月周自隽程烟烟裴钦后续 你好，我要出趟海，帮我走下流程。港口办事处，江挽月递上材料。
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般若慈音3月前
情绪来了又走，像天上的云。你不能阻止它的发生，但你可以选择如何面对。不管好情绪，它就会反过来管你。所有的内耗，最后买单的都是自己。#禅悟人生
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迈尔思2月前
情绪来了，情绪又走了#暖心#破防
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一只西瓜啊_2天前
【柯南】柯南捡到一张纸，竟破获跨辖区大案， 西瓜带你回顾柯南漫改案件《红砖仓库 消失的绑架犯》 #动漫 #动漫解说 #二次元
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上海图书馆3天前
必须悟透人生的意义，才能好好生活？ 文豪陀思妥耶夫斯基在临终之作里，却借主角的口吻道出真相：“要爱生活甚于爱生活的意义”。 他的遗作《卡拉马佐夫兄弟》带你看到四种不同的人格命运： •米嘉： 激情的囚徒 •伊万： 理性的孤岛 •斯麦尔佳科夫： 怨恨的化身 •阿辽沙： 信仰的微光 别再试图去“解”人生这道数学题，去拥抱具体的痛苦与欢乐。当你开始认真品味一餐饭菜、真切为具体的人和事感受心痛、无条件拥抱需要你的孩童时，那个宏大的意义，会悄无声息地回到你心里。 #世界名著 #文学经典 #陀思妥耶夫斯基 #卡拉马佐夫兄弟
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wen22周前
周靳安沈隽秦苏后续大结#局周靳安沈隽秦苏大结局#傅斯年出轨后续#秦苏沈隽感情线#和男朋友分手了坐在老公车里一点情绪都不敢有后续#水温遗憾后续
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半夏好文1月前
《偏我走时春又来》情绪拉扯足，适合晚上看的劲爆小说，反转不断
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叨叨小屋2天前
《我对自己有办法》你有没有真正为自己掌控过生活？你做的每一项选择，都是出于自己的意愿，还是为了满足外界的期待？当生活不如意时，我们是不是总在寻找别人给的“办法”，却忽视了我们自己原本就拥有的力量？真正的“办法”从来都不是外界赋予的，而是我们自己从内心认同并做出的决定。每个人都能掌控自己的人生，只要你愿意相信自己有办法。#自我提升 #我对自己有办法 #好书分享 #必读书籍 #成长
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清风悦读3周前
这本书治愈了我所有的焦虑，来自《自渡》。人一定要学会自渡，烦躁的时候不要说话，也不要做任何决定，安静地待会。成年人的烦恼好像和谁说都不合适，要学会自我消化，想开、看开、放开，睡前原谅一切，醒来便是重生。这个世界上从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈。这个世界上没有多少人心疼你，自渡是一种能力，渡人是一种格局，活着就该逢山开路，遇水架桥！生命里无白走的路，每段故事和遗憾都有存在价值。世间从无天生对的抉择，是我们一路奔赴，让选择慢慢成为答案。山有顶峰，海有归岸，岁月长长，万事皆会轮回，亦自有回响。#人生感悟 #情感语录 #自渡自愈#好书分享 #好书推荐
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艾瑞老师4天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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小白学士1天前
「精神失据」的解药，中国哲学的传统——以「本心」为信仰。#哲学 #心理学 #觉醒开悟 #庄子 #小白学士
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知之读书3天前
还没睡吗？ 睡不着就一起听一本书吧，今天我们来读余华老师的《活着》。#每日分享#读书#读书成长#上热搜#成长思维
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自我观察室🪞1天前
今日观察｜重组，不是停下。 当一件事开始消耗你，却不再产生推进，也许不是你不够努力，而是原有的方式，已经走到极限。这是一张关于 重组、调整、重新选择如何前进的牌。 如果你最近也感到疲惫、受挫，也许这张牌，正在和你说同一件事。#自我观察室 #塔罗牌 #心灵成长 #觉察 #情绪共鸣
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清清3天前
允许自己emo一会儿，明天再继续往前走。 情绪来了又走，就像窗外的云，聚了又散。 把坏心情打包，暂时存进时光的储物柜里。#抖音美好时光 #人生感悟生活
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文心寄野3天前
其实我们本不同路的，只是我太想和你走了。#历史 #曹操 #荀彧
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闰大圣3月前
躁狂、抑郁的消除指南！送给双相情感障碍患者的枕边书！#好书推荐 #双相情感障碍 #躁郁症 #双相自救 #躁狂
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暖暖～2月前
它来了，又走了，像潮汐，像四季，阴晴不定#情绪 #上热门 #读书 #口才训练
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紫阳3周前
我又被情绪左右了，我又缓不过来了，又变得越来越不想说话，烦躁 焦虑，失眠，拿起手机又不知道干嘛。 感觉那段难熬的日子，又来了 南墙已撞 故事已忘 以后这条路就不陪你走了 纵你阅人何其多 在无一人恰似我#情感共鸣 #囗播 #口播短视频上热门 #每日分享 #情感
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橝曇2天前
#第40集#奇洛李维斯回信有声剧 #奇洛李维斯回信 #赵声阁陈挽 #有声剧
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奔跑啊蜗牛1天前
#生存 #我的游戏日常 #游戏
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皮蛋周3天前
关于我在农村当导演这件事5#vlog #花絮 #我在农村当导演 #我的乡村生活
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南鸢读书🍁1天前
今天和大家分享的书籍是贾平凹写的《自在独处》。 我本就不擅主动，灵魂有趣却嘴笨词穷，性子死倔还慢热。 遇到懂我的人，是三生有幸；遇不到，也算是人间常态。 习惯了独处，也看惯了人情的忽冷忽热、渐行渐远。 我比你以为的深情，也比你看到的冷漠。 你来，无论风雨我都去接；你走，我也不会多送一步。 别用世俗的尺子丈量我，我独自成君，自在如风， 揣着心底的热烈与赤诚，去走那更长更远的路。#情绪辅导 #读书 #女性成长 #女性 #情感
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6边形女战士1周前
高敏感的人一旦找回主体性，恭喜你，人生就是开挂！！#全民dou阅读
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