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肿瘤科李道睿5年前
喝牛奶会长胖吗？#辟谣 #真相 李道睿专家这样告诉你！#健康
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安琪酵母3年前
喝牛奶会发胖？谣言还是真相，一起听听专家的解读！#牛奶 #减肥#健康科普 @抖音小助手 @DOU+小助手
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百闻不如伊见1月前
喝牛奶让人发胖？牛奶才不是发胖元凶！快来听听科学依据！#牛奶 #科普 #伊利
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小羊薏米Immy4月前
警惕0反式套路‼️别点“无糖奶茶”骗自己了💣 #奶茶 #牛奶 #减脂餐 #冰博客 #夏日减脂大作战
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七七Mira7月前
真的会越喝越胖……这些牛奶一定要避开！ #干货分享 #享瘦app #热量炸弹 #减脂必看
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抓不到的热量3年前
每天300毫升牛奶，你有在喝吗？#热量指南 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #科普 #涨知识 #抓不到的热量@DOU+小助手
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说真话的营养师Steven4年前
喝牛奶是不是会越来越胖？ #我是说真话的营养师 #牛奶
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内分泌代谢减重李莉3周前
减肥期间只能喝脱脂牛奶吗？#医学科普 #健康 #减肥 #百医千言 #减脂
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用户107529122周前
#健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感 @晚上喝牛奶，真的会胖吗？
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普外科陈伟医生3年前
睡前喝牛奶会长胖吗？@震洋健康 @减重代谢外科罗衡桂教授 #健康科普
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新疆军农乳业奶粉实力工厂3月前
为什么喝牛奶容易长胖，喝驼奶就不会呢？#新疆军农乳业#寻味昆仑岁月如歌驼奶粉
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19岁赚到100万1月前
为什么你不能靠喝牛奶拉肚子来减肥？#经验分享 #女生 #热点 #减肥 #喝牛奶
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益生家园健康 文春蓉2周前
你有觉得喝牛奶会长胖的想法吗？#益生家园#喝牛奶会长胖吗？#益生家园美好生活
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marwayit2周前
#健康生活 #晚上喝牛奶真的会胖吗
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赵清净8月前
喝牛奶=喝寒湿！？ 中医把食物都分成寒热温凉四种性质，牛奶就属于寒性，意味着我们消化它会需要更多的阳气和能量，长期喝也会减弱脾胃功能。 ⚠️警告有下面情况说明脾胃已经虚了： 👅舌头胖大有齿痕 🚽拉💩容易粘马桶 😷经常感觉有痰咳不干净 🤢不想吃东西、不消化、拉肚子 🛌 整体没精神、睡不醒 👶300个月巨婴保命指南： 1️⃣肉桂粉撒奶杯——给牛奶穿秋裤！ 2️⃣生姜片煮牛奶——寒冰掌变养生掌！ 3️⃣晒太阳配牛奶——光合作用启动！ 💡终极奥义： 缺钙可能是脾胃在躺平！ 多吃山药薏仁小米赤小豆 再让它晒太阳补补阳气~ #当代养生 #中医冷知识 #牛奶真相 #中医养生 #打工人自救指南
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仙绎说8月前
爱喝牛奶的人，先看看自己能不能，小心把身子喝垮！#喝牛奶的正确方式 #中医养生 #健康科普 #牛奶的神仙吃法 #怎么吃更健康
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不一样的眼睛看世界1周前
#运动后喝牛奶会长胖？#牛奶谣言
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俞老师聊增重2月前
#涨知识 #健康 #瘦子#长肉#增重
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锤哥科普1周前
被人类选中，却不被身体接纳:牛奶，我们真的适合喝吗? #牛奶 #科普 #涨知识 #美食
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龙爷爷聊身高3年前
天天喝牛奶，打篮球，个子还是上不去？#长高
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金梅兰（健康塑型教练）2周前
#早安健康日历📅 晚上喝牛奶， 真的会胖吗？ [玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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小雪营养课堂3月前
#瘦人 #瘦人增肌 #瘦人吃什么能胖 #中老年人 #瘦子 牛奶和鸡蛋能不能一起吃
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金梅兰（健康塑型教练）2周前
#早安健康日历📅 晚上喝牛奶， 真的会胖吗？ [玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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子豪说健身2月前
想变瘦一口都不要碰的饮料你知道吗？#自律 #生活化减脂 #会吃才会瘦 #含糖饮料
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青岛新闻网1月前
经常熬夜追剧的人更容易胖肚子! 还有睡前喝牛奶 玩手机 也都更可能会长小肚子! #你怎么看 #熬夜 #没想到吧我也没想到
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营养涵老师2月前
#瘦子增肌 #长胖#肠道健康 #脾胃调理 #长肉
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爱莲@养生3周前
#创作灵感 #倪海厦 #中医养生 #健康 @DOU+小助手
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收腹大师兄2月前
牛奶是好东西#健康管理人日常唠嗑#减重营养师
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莎莎1周前
腹胖的本质是，体内皮质醇飙升，这样做... #皮质醇#南非醉茄#减脂#肥胖#失眠焦虑
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可莉的科普日记1年前
单独喝牛奶和茶都不会让我们变胖，为什么喝奶茶就会胖？ #有趣的知识又增长了 #省流侠 #作品同步头条赢激励 #原神创作者激励计划
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老雷饿兽6月前
减肥八个小知识！#减肥 #减脂期 #减肥经验分享
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俊熙教练 🏃1周前
你为什么会胖#养生
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皮肤美容科 苏戈2月前
为什么你吃的“少”，还是会长胖？ #高热量食物 #减肥 #肥胖#健康#知识科普#抖出健康知识宝藏
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火炎焱燚3月前
十万个为什么 为什么有的人喝牛奶会拉肚子喝牛奶后拉肚子主要是由于乳糖不耐受引起的。乳糖是牛奶中的一种糖分，需要乳糖酶来分解。但部分人体内缺乏足够的乳糖酶，导致乳糖无法被完全消化吸收，进入大肠后被细菌发酵，产生气体和酸性物质，刺激肠道，引发腹胀、腹泻等症状。 乳糖不耐受主要有以下几种类型： 原发性乳糖酶缺乏：随着年龄增长，乳糖酶活性逐渐下降，这是最常见的原因。 继发性乳糖酶缺乏：由肠道疾病（如肠炎、乳糜泻等）或手术引起，通常是暂时性的。 先天性乳糖酶缺乏：极少数婴儿出生时就缺乏乳糖酶，属于遗传性疾病。 发育性乳糖酶缺乏：早产儿因肠道发育不成熟导致，通常随着成长会改善。 如果你有乳糖不耐受，可以尝试以下方法： 少量多次饮用：每次喝少量牛奶，逐渐让肠道适应。 选择低乳糖或无乳糖牛奶：这类产品已预先分解了乳糖。 搭配食物一起喝：如面包、麦片等，减缓乳糖进入肠道的速度。 改喝酸奶或奶酪：发酵过程中乳糖已被部分分解，更易消化。 如果症状严重或持续，建议咨询医生，排除其他可能的肠道问题。希望这些信息对你有帮助
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胖橘猫的日常1月前
牛奶不光能喝，还可以这么烤牛奶吃，入口即化#牛奶 #美食 #内容过于真实 #胖橘
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健康使者～丽（兼职）2周前
#生活小贴士
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铛铛涨知识1年前
最容易发胖的食物是什么？#涨知识了 #省流 #科普一下 #涨知识
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鱼跃1周前
#养生知识 #健康快乐#身体健康最重要
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人民好医生1周前
为什么冬季血糖容易飙升？怎么控制？ 《名医教你健康过冬》人民健康联合名医共同倡导#喝杯热牛奶暖暖地过冬 #长知识了
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钙尔奇海外营养直播间1周前
也这个情况的注意了 #钙尔奇#钙尔奇粉钙#补钙#钙片
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痴情剧趣说2月前
热门短剧《班花的早餐奶》左下角看全集 #班花的早餐奶#班花的早餐奶后续#班花的早餐奶大结局#班花的早餐奶全集#班花的早餐奶看全集@
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济南电视台热心姊妹花1周前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法 ！ #科普 #涨知识 #知识分享
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济南电视台热心姊妹花1周前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法 ！#科普 #涨知识 #知识分享
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我是嘉嘉啊1周前
你为什么湿气重？看看中招了没#内容过于真实 #万万没想到 #真实生活分享计划 #健康 #养生
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边医生减重在路上1周前
为什么我吃这么少还是胖呢？#减重 #减肥 #减脂 #减重代谢医生边识博 #医学科普
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小施子的幸福生活8月前
这个小牛奶好喝啊 #长期喝鲜牛奶会胖吗 #牛奶
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袁晓锋读书会-耶格中原1月前
#每天跟我涨知识 #健康指南 #知识科普 #涨知识 #每日分享
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急急如律令1周前
#养生之道#牛奶
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绿岛体检(中铁大厦店) 官方号1周前
喝牛奶总拉肚子？先别怪体质！你可能只是喝错了 #乳糖不耐受 #牛奶知识 #生活科普 #冷知识 #干货分享
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小李不吃🐷9月前
有这三种情况的人，牛奶越喝越不掉秤，更难燃脂，还可能加重问题 #减脂 #牛奶 #适合减肥又有营养的牛奶 #塑形 #健身
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赵亚男（aka无用）4月前
吃的少的瘦子才是易胖体质，我半年胖十斤总结出的暴论，这几个月我只是每天多吃了点水果和牛奶。醒醒：吃的多的人你们才是易瘦体质啊#变胖 #减肥 #易胖体质 #易瘦体质 #皮肤好的秘诀
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东莞广播电视台4周前
#增重 #健康科普 #国货 #益生菌
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愛生活愛健康2周前
#每天跟我涨知识 #健康生活
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中医儿童助高帅波1周前
孩子想长高，肥胖问题一定要重视 #儿童增高v #儿童生长发育 #中医科普 #帅波医生 #医疗健康创作训练营
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添益时刻膳食旗舰店甄选1周前
肚子胀得像揣气球？原来都是 “黏人小麻烦” 在作祟～ #生活小妙招 #肚子 #好物分享🔥 #好物种草 #必备好物
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尚河知识分享2周前
#每天跟我涨知识 #你不知道的事 #强烈推荐 #每日分享 #打开美好生活
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五月艾养生2周前
一天中最容易发胖的时间点#健康养身 #每日分享 #中医养生健康知识
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秦旋旋5月前
醪糟牛奶能减肥吗？常年吃醪糟的人来说点大实话，醪糟女性吃补气血是挺不错的。#醪糟 #醪糟牛奶 #减重 #掉秤 #仙女都在喝什么
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菏泽广播电视报官方账号1周前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法！#涨知识 #知识分享 #家长必读 #育儿经验分享 #科普
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济南电视台热心姊妹花2周前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法 ！#科普 #涨知识 #知识分享
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闻博先生1周前
科普一下：脂肪是怎么形成的？
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小原的瘦身日记8月前
减肥牛奶随便喝？小心越喝越胖。全脂牛奶中脂肪含量较高，酸奶中的蔗糖含量又会比较高。 你以为喝牛奶、酸奶只是补充营养？错啦！很多牛奶和酸奶里，有着超多看不见的脂肪和糖类。 再说说酸奶，有些果味、风味酸奶，为了口感，添加大量糖，每 100 克可能有 10 克甚至更多！还有些全脂酸奶，脂肪含量也不低。就算标着 “无糖”，可能有代糖，吃多了也影响减脂。 #体重管理年 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #减肥食谱
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