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子论道1年前
精足不思淫，神足不思眠，气足不思食，所以说精气神是一个人最重要的东西，精气神是极其容易被消耗的，所以你要保护好自己身上的精气神，要寡言少语，与世无争，格物致知，对内要清心寡欲，精神内敛，闭目养神，修内笃外。#修行 #智慧人生 #情感
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四弦斋3年前
从中医角度看人更高的境界，精充血足，开始有更高的审美和追求#中医 #养生#审美#徐文兵#健康科普
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普贤易学4年前
精气神到底是什么意思？#宝宝起名#起名改名#周易#预测#易经#预测#孩子起名#公司起名#奇门遁甲预测
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古易筋经掌门人金加洲4年前
什么是气足不思食神足不思眠#健康 #养生 #修行#道家#睡眠#中医
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澄思就爱嘚吧嘚9月前
精满不思yin，你还在每天想吗？#男人 #国学文化 #澄思
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昭阳。5月前
#黄帝内经#中医文化 #精气神
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慧圆人8月前
精足不思眠”的真正含义，是倡导通过养生使精气充盈、气血调和，从而提升睡眠效率，而非盲目减少睡眠。对于普通人而言，重点应是调养身体、提高睡眠质量，而非刻意追求少睡。若能在健康状态下自然减少睡眠需求，才是“精足”的体现。而通过养生调摄，使身体达到“精充、气足、神旺”的理想状态。 #养生 #睡眠#中医养生
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金加洲古易筋经1年前
精足不畏寒，气足不思食，神足不思眠 古人的智慧，精足不畏寒，气足不思食，神足不思眠 #金加洲古易筋经 #古人的智慧 #药补不如食补 #传统文化 #非物质文化遗产
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皓哥家庭教育茶话会5月前
精足不思淫，气足不思食，神足不思眠，今天分享如何保护好我们的精气神#神足不思眠#气足不思食#精气神#东方智慧
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阳阳得一4月前
精气神 #精足不思淫#气足不思食#神足不思眠#精气神不足怎么调理
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梁言灸理3月前
解读《黄帝内经》经典“神足不思睡”？ #传艾书院 #中医 #艾灸 #养生 #黄帝内经
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陈演本1月前
精满不思欲，气满不思食，神满不思眠#健康 #皆安根骶
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庚济堂19015月前
精足不思淫，气足不思食，神足不思睡#健康养生 #国学#坚持党的领导
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非遗秘法传人-无忌1月前
停止玩手机的行为，快点把神养回来 #禅武秘法 #涨知识 #养神 #玩手机 #养生
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黄家宇2周前
肾虚的人是很难挣到大钱的，《黄帝内经》有言:精满不思淫，气满不思食，神满不思睡。#青州 #传统文化 #知识分享
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无忌-禅武养生1年前
什么❗❗❗炼完气后，竟然可以不睡觉 #炼气 #神足不思睡 #精力旺盛 #健康养生 #养生就是养健康
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俊叔讲坛7月前
神气充足反而睡得少 #养生 #睡眠 #国学文化 #精神
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六零董大师3月前
神足不思睡 #养生 #中医 #生活知识 #改善睡眠
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食得咸鱼抵得渴3月前
精气神足！ 怎么样理解精足，气足，神足#日常分享
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减压文化5年前
老祖宗：“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”，乃养生之道
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无为禅院🌿5月前
带着觉知生活，神足不思眠 #修行 #传统文化 #拍打 #打坐 #觉醒开悟
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是嘉可1年前
#道家文化 #国学 #道系青年 什么是“精气神”？
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莫乙的自修4周前
这不是睡不着，而是是境界，神足则不思睡 #莫乙 #莫乙打坐 #自学中医 #清华毕业
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武当刘圆印弘道养生1年前
神足则不思眠，一个动作教你酣然入睡。#道家文化#刘圆印 #助眠功法
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丹道（炁）6月前
百日筑基，排出浊气#道家养生#炁体源流 #国学文化 #修行 #丹道
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周清和2年前
精足不思淫，气足不思食，神足不思眠#发财被爱好运常在 #西瓜条条 #干货分享 #养生#天天开心
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达摩禅武元气激活_无忌3周前
神足为什么睡眠时间短#修行#练气#元气激活#神足为什么睡眠时间短
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小道兴渊7月前
精满不思淫，气满不思食，神满不思眠. #干货分享#道家文化 #vlog日常 #正能量 #内容过于真实
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小爱大爱5月前
“精足不思欲，气足不思食，神足不思眠”。#国学智慧 #道家中医 #顶级思维 #认知觉醒 #女性智慧
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怀兆源1周前
气足不思食，精足不思淫，神足不思眠#健康生活 #养生之道 #每日分享 #强烈推荐 #九蒸九晒熟地黄
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白马宗宗主白龙马3周前
百日筑基 精足不思淫、气足不思食、神满不思睡，什么状态。
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如尘～艾初4月前
#健康 #养生 #精足不思淫 气足不思食 神足不思睡
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大坤说1周前
精足不思淫，气足不思食！#知识科普 #肾气足 #赚大钱
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王方外讲丹道2月前
神足不思眠，气足不思食。#易学智慧 #科学辟谷 #养身养心 #丹道文化 #打坐
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老赵。1周前
#拍作品我是认真的 #用抖音记录人生 #中医 #肾 #懂的人自然能听懂 @DOU+小助手 精足不思淫？
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海波（强化版）3周前
男人的精气神均来自肾精 #肾精 #精气神 #改变 #养生就是养健康
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元气激活-无忌5月前
别信神不思睡，就熬夜！#修心#练气#元气激活#熬夜
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阳总让你强（鞭门）3周前
精满不思淫#滋补 #戒色 #改变自己
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华夏内经之道《戒色》3周前
精足不思yin！ #戒色#戒色一百天#戒色的好处#邪淫的危害#
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简单爱生活号（晶轩）2年前
先生常说:精足不思淫，气足不思食，神足不思眠！ 中医女博士讲，性生活开放毁掉无数年轻人的未来!，当我看到这篇文章，我再次提醒大家，分房静养的重要性，性要有节制！家长一定提醒，引导好孩子们……这一代人所有的坏习惯都有，之少要保留一点好的习惯，关键时能保命！@播阳守一（武嫂爱健康）
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励志自律（加强脱变）4周前
有瘾就说明你很虚，如果你能坚持戒掉30天或者100天，那你就能达到，精满不思淫，气满不思食，神满不思眠！#自律#戒色#戒为良药#生活感悟#精神状态良好
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道家正脉养生5月前
精足不思淫#道家养生 #秘精术 #李祥康
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远之2周前
精足而不思淫，气足而不食，神足而不思睡，则三宝俱足#易筋经#周版易筋经#易筋经十二势教学视频
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美好生活5月前
#涨粉#国学智慧#国学智慧 #创作者扶持计划 #涨知识
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风起长林4年前
厚朴中医课堂：精充血足的状态→精足不思淫 神足不思睡#传承中医文化 #健康科普 #中医
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开心快乐5天前
辟谷期间失眠怎么办？ 辟谷期间，胃里有空空的感觉，不那么容易入睡。气足不思食，神足不思眠，这都属于辟谷期间的正常反应。
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站桩悟国学视频制作2年前
神满不思眠与半夜总醒有本质的区别 #站桩 #健康 #居家锻炼
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元气激活-无忌3月前
终于懂“气足不思食”！#元气激活#修行练气#健康养生#终于懂“气足不思食”！
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禅武秘法传承人_无忌1年前
夏天一到你就嗜睡？权威解决“神虚”让你神足不思睡。#养生 #神虚 #调理身体 #嗜睡 #提高睡眠质量
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胡伫铭～港普胡导5年前
神满不思睡，到底现代医学如何解释？ #生产力 #营养性格学 #巅峰状态 #心流 #道家养生 #身心健康
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悠悠草4月前
辟谷期间失眠了？有这样的说法：气足不思食，神足不思眠，这都属于辟谷期间的正常反应。#辟谷 #辟谷养生 #减肥 #国学文化
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元气激活-无忌8月前
什么是神足不思睡33 #元气激活 #禅武秘法 #养生就是养健康 #养生 #健康养生
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洱普1年前
俗话“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”，啥意思……？
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趙·赵2月前
黄帝内经言:精满不思淫，气满不思食，神满不思睡 #创作灵感 有句老话叫做：人活一口气#黄精 #开盖即食 也可以泡水喝#九蒸九晒黄精
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论道学1年前
精足不思淫，神足不思眠，气足不思食，所以说精气神是一个人最重要的东西，精气神是极其容易被消耗的，所以你要保护好自己身上的精气神，要寡言少语，与世无争，格物致知，对内要清心寡欲，精神内敛，闭目养神，修内笃外。#修行 #智慧人生 #情感
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他们叫我黄老师3周前
有时候越运动，越肥！ 精足不思淫 气足不思食 神足不思眠 ——【精准改变】南京培训站点节选 #培训 #塑形私教 #健康塑形 #精准减脂
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一鼎国学2年前
“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”是啥意思？早明白早受益 #原创动画 #俗语 #人性 #家庭 #传统文化
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易经财富(🐑🐰)4年前
精足不思淫，神足不失眠？#国学智慧 #正能量 #喝郎牌特曲抽金条 #传统文化 #悟人生之道 @抖音小助手
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半夏日记3月前
#养生 #中医
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荒野独狼19号1周前
精足不思欲，气足不是食，神足不思眠。你的精气神都足吗？ #精气神 #荒野独狼 #好运通道杯 #南斗荒野 #侗百岁
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守光2周前
气足不思食，少吃东西是精气充足自然而然的变化，不是去强求的，强求的就会损耗。
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