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营养师徐敏洁Maggie7月前
抹茶粉是智商税？营养师亲身实测大揭秘 抹茶粉，到底是智商税还是真有用#养生抹茶粉？ #营养  #白大褂朋友已在线  #听医生一句劝
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抹茶公主1月前
你喝对了吗🍵 #每天跟我涨知识 #vlog日常 #每日分享 #自制饮品 #抹茶
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小月今天吃饱了吗3月前
大餐后悔水你就喝吧#夏日特饮 #自制饮品 #减脂 #日常生活小妙招 #抹茶椰子水
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拉贝特2周前
162/107斤女大｜在校减肥｜一天只吃抹茶🍵｜轻断食｜内有体重变化 #vlog日常 #变瘦 #减肥日常 #减肥vlog #女大学生日常生活
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爆改肥哥3月前
暴食后悔水💦大餐暴食后不涨📈秤的邪修减🥩方法#大餐后如何补救#暴食后悔水#七夕#抹茶粉#种草激励计划
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194斤的方方啊5月前
昨天早上试了暴食后悔水，中午下午正常吃，今天居然↓1.3个，要是我大餐之后第一天喝，估计会掉个大的#暴食后悔水 #体重打卡 #食谱减肥 #椰子水#抹茶
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歪歪7饭6天前
关于我喝了一杯抹茶这件事 #减脂 #搞笑
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琦琦护肤日记🥛1周前
#抹茶 #护肤 #油痘肌 #痘痘 #痘
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她哪可爱1月前
瑞之抹茶 瘦4斤 今天继续试试！！！ #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥博主 #减肥vlog #日常生活
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每天都好饿6天前
莫妮卡 那只是食物 不是爱#减肥#暴食
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super小黄1周前
睿智抹茶立大功！#瑞之抹茶#日常分享
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小李的流水账1周前
减肥日记｜第10天 瑞之抹茶 不要喝！！！#减肥日常vlog #小李的流水账 #减肥打卡
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瞌睡西瓜2周前
刚好瘦10斤啦！抹茶超抑制食欲的！ #瘦 #减肥 #抹茶 #椰子水 #今天吃什么
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燕子要自律4周前
特大杯瑞之抹茶给我喝撑到了，目前为止没有任何感觉，哈哈 #减脂午餐 #自律 #减肥日常vlog #吃瘦不饿瘦 #宝妈日常
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辣椒杀手4月前
vlog｜减肥小女孩今天喝了很多抹茶🍵 #vlog日常 #CoCo #coco新品 #日常vlog #一天吃什么vlog
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抹茶公主5月前
暴食后不喝真的会后悔 #夏日饮品 #抹茶 #自制饮品 #治愈系美食 #抹茶拿铁
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鱼丸张（养成版）3周前
#dou上热门 瑞之抹茶真的好喝#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #在家做美食 @抖音小助手 @DOU+小助手
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我是鑫鑫姐（减肥中）1周前
第27天，瑞之抹茶🍵今天喝完反应很大，头晕心慌，太难受了，也不知道明天会不会掉秤#减肥日常vlog #减肥打卡
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朱朱要努力(已减22斤）2周前
#瑞之抹茶 想要尝试的小伙伴儿值得一试#减肥#日常活动
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虎仔（武汉版）5天前
还好没晚上喝#vlog十亿流量扶持计划 #内容过于真实 #瑞之抹茶 #瑞幸咖啡 #vlog日常
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Alexayunisme1周前
🍽️LOG｜吃完抹茶的人生就不许再苦了 在家会自动转变成p人 回校倒计时48h，舍不得我一冰柜的面包😭 破烂膝盖终于可以重启花滑之旅了 #抹茶 #面包测评 #美食 #vlog #女大学生 📝一下： ktt一口楚楚、bobo bakery 最近还在张望puhuhu，但感觉有点吃不动了哈哈
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谷之优品官方旗舰店1周前
大餐消消水抹茶水 #仙女都在喝什么 #抹茶 #抹茶控
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是小叶呀1月前
今日体重103.2，挑战过午不食喝瑞之抹茶第五天#瑞之抹茶 #减肥 #越吃越瘦 #日常vlog #自律
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早睡早琦1月前
瑞之抹茶减肥尝试。 目前总结，确实不想吃别的东西 具体会不会瘦看第二天早上的结果#瑞之抹茶 #减肥 #瑞幸减肥 #大学生减肥 #减肥测评
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胖兔🐰吃不胖3周前
瑞之抹茶🍵真的有点东西！#减肥vlog日常 #掉秤 #控制饮食 #vlog日常 #瑞之抹茶
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小妍爱吃肉【饿瘦95个】1月前
打卡瑞之抹茶，效果会如何 都说瑞幸的抹茶效果很牛，刚好昨天吃了炸鸡，今天用它来个轻断食，我倒要看看是不是这么牛逼，味道真的挺好喝，也没有人说的恶心睡不着的感觉，喝完感觉意犹未尽#瑞之抹茶 #减肥vlog #记录生活 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥打卡
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大咸鱼5天前
减少了苦涩感的抹茶粉！配牛奶或者直接冲泡都很好喝！健身喝起来也没负担！#谷之优品抹茶粉 #谷之优品 #抹茶粉 #健身
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拉活貂貂7月前
🍵抹茶脑袋集合 #抹茶 #奶茶 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #一点点 @抖音服务中心
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土豆尼尼1周前
到底是谁还没有喝过这个生茶，加入抹茶后丰富的茶多酚和膳食纤维，难怪圈内人都在打卡，吃完大餐后喝上一瓶太舒服了#生茶 #抹茶控 #火锅 #螺狮粉 #仙女都在喝什么
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毛嘻嘻5月前
抹茶红豆碱水小方+羽蓝牛乳茶 全部吃完不到300kcal 自律期很好的早餐～#早餐吃什么 #减脂餐 #吐司面包 #低脂低卡 #牛乳茶
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椰小椰6天前
2025年最后一次减肥！ #减脂期间饮食推荐 #减脂期 #变瘦 #vlog #vlog日常
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小糖要瘦🎈1周前
我觉得明天掉秤希望不大！😂#我的减肥日记 #记录饮食 #瑞之抹茶 #减肥日常vlog
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沈大大4月前
点奶茶？不存在的 #减肥 #抹茶控 #暴食后悔 #三伏天减肥 #奶茶替代品 自从喝了老婆的暴食后悔水 外卖大战也不香了
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BALANCE MASTER冲饮旗舰店1周前
爱你老己，一边宴请我吃火锅，一边帮我找快乐消消水 #抹茶 #抹茶粉推荐 #抹茶的好处 #抹茶的日常 #抹茶粉饮品 TT
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抹茶红豆不是绝配1周前
姐妹们有什么好的暴食补救方法吗？#暴食过后 #减肥日常 #暴食后如何快速恢复
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怒火小赛（已➖25斤1周前
今天来教点有用的！！ #消肿 #小妙招 #放纵餐 #减肥#喝
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嘚啵儿嘚5天前
#在拍一种很新的vlog #欢迎来到我的主场 #喜欢的点个赞 #抖音平台账号 #内容太过真实 瑞之抹茶喝后感～
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大美子桦木尧6天前
抹茶咖啡，真的很很好喝，非常好喝 #大馋丫头 #早餐吃什么 #咖啡 #抹茶控
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不吃肥肉4周前
新汇面 吃席 复刻瑞之抹茶🍵#vlog日常 #减肥 #逆袭 #瑞之抹茶 #越吃越瘦
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晨堡吖🍔3周前
减肥vlog｜从116-减到90斤，减肥成功，开始维持体重 #vlog十亿流量扶持计划#维持体重#减肥vlog#减肥打卡#减肥逆袭
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维维（死磕92斤）1周前
抖音大家都说可以瘦4斤，你⭕我的钱#仙女都在喝什么 #瑞之抹茶 #瘦 #原创 #邪修减肥
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天颐清一清1周前
3个暴食补救法|解馋又快乐 假期吃多必备 假期谁不想吃个好的呢！！！有三个小技巧真的很有用，吃多了也不怕，赶紧码住！第一个办法，中午如果要去吃好吃的，那早餐就尽量少吃一点，可以喝一个液体加一个鸡蛋！第二个办法，可以吃放中餐，但是一定要记得补救！第三个，放纵餐吃完 喝一杯暴食后悔水，真的有用！感谢博主@ 一只柚子曾 的分享~​​#云南白药天颐清一清​ ​​#天颐清一清​ ​​#大餐补救​ ​​#大餐救星​ ​​#放纵餐​
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宋佩已瘦分享日常6天前
又是一个随便对付个午餐#一点点奶茶 #喝抹茶会睡不着吗 #喝兰香子能减肥吗
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刘有余要瘦 140 斤（已瘦 48斤）2周前
如果中午熬到吃饭时间好好吃饭，会不会掉的更多！晚上控制的很好，上了两次大号，第二天下了1.3，跟喝这个瑞芝抹茶有多大关系呢？你们呢？喝了瑞芝抹茶拉肚子吗？#瑞芝抹茶#真实生活分享#减肥逆袭#减肥打卡
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月林（月琴弟弟商务对接）4周前
管不住嘴想控制饮食，你们就喝它！具有丰富的膳食纤维，增加饱腹感，抹茶味，男女老少都可以喝#控制饮食 #膳食纤维
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芋圆小丸子🍡1周前
别样泡泡家新品，东方抹茶，自律期也可以喝，一杯喝完还不到一个苹果的热量，配料干净就是纯抹茶， 关键现在买一盒还送一个超好看的玻璃杯，快薅！#仙女都在喝什么#抹茶#杯子控#别样泡泡
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巧克力酱酱4周前
170/88斤 又是面包脑袋狂喜的一天#vlog十亿流量扶持计划 #创新
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龙马精神5天前
入口先是茉莉的清甜香，然后再是抹茶的纯正回甘！口感清爽不涩口，喝完满口留香真的好好喝，喝不了苦咖啡的姐妹一定要试试它！#抹茶控 #好喝不贵 #可可满分 #可可满分特浓茉莉抹茶
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Linuuna呀3月前
补钾减月巴！已减23斤！越吃肚子越小！双倍补钾=双倍so so！#创作灵感 #自制饮品 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥日记 #抹茶
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好运聪明蛋3周前
生茶➕抹茶，入口清润回甘，配料表干净，真的特别适合吃火锅夜宵的时候来一瓶了 #生茶 #抹茶控 #仙女都在喝什么 #今天喝什么 #喝茶dou有仪式感
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初透官方旗舰店5月前
吃完夜宵别忘了来一杯抹茶暴食后悔水#饮品 #自制饮品 #夏日必备 #抹茶
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暴躁静静4周前
一天4斤？？瑞之抹茶我必须看看怎么个事！！#瑞之抹茶 #邪修减肥#瑞幸
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随便发5天前
#每日分享 #日常唠嗑 #不长肉
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程橙子5月前
抹茶+椰子水！你就去喝吧！大餐后的消消水，一喝一个不吱声！#夏日饮品 #抹茶 #仙女都在喝什么
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豆沙小子3月前
凉爽的天气吃一顿抹茶 神清气爽的感觉哈哈哈#美食vlog #抹茶
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烦薯人惹1月前
吃完连夜打胰岛素#夜宵 #美食测评 #美食 #抹茶测评 #抹茶控
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十初九(已瘦55斤）1周前
#维持体重 #变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己 #日常分享 #我要上热门 @抖音小助手
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烦仔Sam4月前
径百味抹茶瓶盖，随时随地都能喝到高品质抹茶饮品，平时吃完大鱼大肉来上一杯，清爽解腻，减轻负担#抹茶#抹茶控 #抹茶脑袋 #零食推荐 #男士神仙单品
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琦琦护肤日记🥛2月前
姐妹们都去给我喝，没什么成本，但是真的很管用 我自己试了几天 #抹茶 #消肿 #痘肌 #
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多多雯（坚持💖）6天前
三天⬇️4.6|跟练比液断还牛的减肥法破平台啦 放纵后的小宝都快去试试吧！ Day3食谱 早上：🍌2根+1瓶椰子水🥥 中午：🥚1个+馒头1个 晚上：🍌/🍎1个+🥚1个 其余时间喝够1500ml水哦！ 中午不想吃馒头的宝宝可以试试菠菜、口蘑、西蓝花、芹菜这样的高钾蔬菜🥬哦！ #真实生活分享计划 #饮食记录 #减肥日常vlog #暴食后如何快速恢复 #放纵后怎么补救
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初微2月前
#我的厨房日记｜之 #减脂早餐 优质脂肪牛油果🥑 稳定食欲不嘴馋 关键还好吃 ｜ 肉蛋菜奶一点不少 营养全面 还超饱腹 早上吃完撑到下午｜再搭配一杯苦香苦香的抹茶 超满足！#3分钟营养早餐挑战 #早餐 #上热搜
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白咪饭4周前
167-90｜偶尔的情绪化进食没关系，及时调整过来就好#vlog十亿流量扶持计划 #减脂期 #减肥vlog #vlog日常 #日常分享
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