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吴名直播回放3月前
吴名老师全程直播回放（下） #八段锦 #一起来锻炼 #全民健身运动
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润泽1周前
代金刚老师八段锦#养生操
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固始医药陈哥1月前
无论身体有什么样的问题，都可以试着练习一下八段锦，惊喜也许就在你不经意的坚持之后就出现了。#健康 #创作人计划 #知识分享 #原创 #抖音小助手dou上热门
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青岛国老师10月前
#健身养生操 #养生之道 #一起来锻炼 #八段锦养生功教学 #太极养生动起来
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国开实验3周前
放下教案告别久坐， 一起舒展筋骨， 当“养生达人”！ 校长带领教师团队， 一起“拿捏”养生新技能。#大课间 #教师 #学校 #八段锦 #课间娱乐
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我不爱芹菜！2月前
我命令所有人现在给我发枯阅99 我知道这很难 但这是命令#枯阅 #枯阅99
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潘萬焜〖弘扬国学〗2周前
武当传统太极八段锦教学精讲〖三〗，第三势调理脾胃须单举，第四势五劳七伤向后瞧。潘萬焜/华夏传习书院院长/武当太极十五代/道家华山南天门宗二十六代。#非遗传承 #传统武术文化 #非遗文化传承 #太极养生
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潘萬焜〖弘扬国学〗2周前
武当传统太极八段锦教学精讲〖四〗，第五势摇头摆尾去心火，第六势双手攀足固肾腰。潘萬焜/华夏传习书院院长/武当太极十五代/道家华山南天门宗二十六代。#非遗文化传承 #传统武术 #华夏传习书院
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qigongmacau 馬司洋老師1月前
各位来宾，大家好！ 现在为大家隆重介绍马司洋师父。 马师父是五届世界健身气功冠军，刚刚才代表澳门，在第十五届全运会决赛载誉归来！ 他教授气功同太极近四十年，由4岁到95岁都适合学习。 接下来，请大家用热烈掌声，欢迎马司洋师父为我们演示 「健身气功・八段锦」！ 表演后欢迎大家咨询课程。多谢大家，请欣赏！ 各位來賓，大家好！ 現在為大家介紹馬司洋馬司洋師父。馬司洋師父自1985年開始教授氣功同太極拳，至今已經有近四十年經驗。佢嘅學生年齡層好廣，由4歲到95歲都有，可謂老少咸宜。 喺澳門，馬司洋師父一直喺兩間中學任教；而家佢亦喺澳門大學教緊一套好受歡迎嘅養生功法——就係等陣佢會為大家示範嘅「健身氣功・八段錦」。 最近，馬司洋師父先啱啱同澳門代表隊一齊，從第十五屆全國運動會嘅決賽返嚟澳門。佢以兼運動員身份，代表中國澳門參加咗今屆全運會群眾賽事嘅健身氣功項目決賽。 佢仲曾經五次奪得世界健身氣功比賽冠軍，分別喺荷蘭、澳洲同日本等地參賽，實力備受肯定。 另外，馬司洋師父亦連續兩年喺「國際傳統體育節」中奪得金牌。呢個比賽匯聚咗中國四大傳統體育項目，有超過60個國家參與，並得到中華全國體育總會認可。 由於佢嘅成績實在太多，時間有限，我哋唔能夠一一盡錄。 接下來，就請大家好好欣賞馬司洋師父為我哋帶來嘅「健身氣功・八段錦」表演。 如果大家有興趣，表演之後都可以報名參加佢嘅課程，師父好期待同大家一齊展開健康之旅。 無論你年紀幾大都好，中國養生同運動都係適合每一個人。 就由今日開始，一齊動起來！ 多謝大家，而家請欣賞表演！ 如果需要進一步調整語氣或加入互動環節，我可以再為您修改。
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小欢的极简生活8月前
曲黎敏老帅结合甲 yl 细细解析 8段锦的双手托天理三焦这一式 动作的要点与意义 就妥妥的练对了 掌握理论再行动 做起来会黄清楚，黄能找到感觉 越练越上瘾的8段锦，古人智慧，不愧为中式帕梅拉 肩颈变好一招通 久坐或低头族练起来 单做这一式也可做喔 小动作大作用 让堵的地方通了、全身轻盈 我们一起跟着国家推广的版本学习、练习，把自己养起来吧 感谢曲黎敏老师和体育局出品老师的示范与指导 #八段锦 #八段锦养生功教学 #养生 #让喜欢的事成为生活#把自己重养一遍#户外运动打卡
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冰冰i健身2月前
八段锦健身操，7个动作，每天每个50下。聪明的人已经开始跟我动起来了。#道家养生#八段锦#太极 #居家锻炼#古法健身
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墨香阅人生1周前
全世界公认最值钱的中国人，也让老美最忌惮的人，以钢铁之躯擦干了祖国母亲身上的耻辱，用毕生坚守给我们带来了岁月静好！#爱国 #正能量 #国之脊梁 #人物故事 #黄令仪
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目苏史事5天前
毛主席到底有多厉害？国共最后一战，教员一个决定覆灭近万国军！ #教员 #历史 #蒋校长 #抖音年终知识大赏 #青年创作者成长计划
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老胡有话说4月前
他用十年时间徒步走完全中国，一路上阅尽华夏山河的神奇与壮美#雷殿生 #大好河山风景如画 #信念
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墨香阅人生2周前
一句话让国科大的教授泪流满面，凭一己之力打破了老美的芯片垄断，为我国一年节省两万亿，她就是龙芯之母#黄令仪 #正能量 #爱国 #国之脊梁 #国士无双
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亦姐阅事2周前
中国竟又出一位钱学森#传递正能量 #爱国正能量
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索图大舞台2周前
#上热门🔥 #索图大舞台 就因/图弟笑阅/四字，#索图 拜#王为念 老师为师#精彩瞬间 快来围观👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
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疯狂叁哥（涅槃重生）3周前
董宇辉阅山河休宁站后续#董宇辉 #与辉同行 #阅山河 #安徽 #vlog十亿流量扶持计划
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光芒四叶2周前
你知道全中国唯，三次被请上天安门城楼观礼阅兵的商人是谁吗?中 国最爱国的六位商人，他们的杰出贡献不可估量。#爱国 #霍英东 #董明珠 #任正非
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鲲羚小院面筋嫂2周前
一切都是最好的相遇！#面筋哥 #面筋哥程书林 #翟美杰 #原创视频#鲲羚小院面筋嫂
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จุ๊บ木又จุ๊บ11月前
#八段锦养生功教学 #八段锦初学入门教程慢动作 #全民健身传递正能量
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平儿4天前
与辉同行阅山河福建行，董宇辉老师泉州开场白#董宇辉#与辉同行阅山河#福建 #泉州 #泉州海外交通史博物馆 @抖音小助手 @逗逗 @乐乐
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探员樱酱3月前
⚡93 阅 兵 和 国 庆 阅 兵 有 啥 不 同 ？ #阅兵 #涨知识 #探员樱酱
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小平2周前
#知识分享 #中医养生 #正能量 #强烈推荐 #创业正能量
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太极沈师兄3年前
夏日早晨沈师兄每天打卡八段锦，国家体育总局镜像口令版方便跟练 #太极 #八段锦 #运动 #健康 #晨练 #健身气功 #一起来锻炼
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中国力量1月前
祖国这几个知识你知道吗？#勿忘历史吾辈自强 #祝祖国繁荣昌盛 #祖国万岁 #热爱祖国
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小平2周前
#知识分享 #中医养生 #正能量 #强烈推荐 #创业正能量
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言语的麦田4周前
一场直播看懂徽商精神，这就是董宇辉坚持做阅山河的意义吧！ #徽商 #董宇辉安徽行 #与辉同行阅山河安徽 #黄山旅游 #董宇辉拥有暖评最多的评论区
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学无止境（中一版）3月前
#功夫 #中华武术博大精深 #中医药 #太极 #八段锦 百岁国yi大师八段锦-第二式
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叫我贾老师💐3月前
为什么每次看阅兵都热血沸腾？答案就藏在三千年的历史里！这是刻在我们DNA里的自豪！#我和我的祖国 #民族自豪感 #正能量#知识分享 #每天跟我涨知识
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太极拳·任伟彪4周前
#人类非物质文化遗产#健身气功八段锦国版#全民健身 跟我一起学练
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东方破晓3周前
#创作灵感来源于生活 #八段锦跟练完整版#居家锻炼 #全民健康 #八段锦跟练完整版
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阿may2周前
2026#花生十三#言语理解#片段阅读
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壹一4年前
修身养性八段锦
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蒋师姐爱分享1月前
国版八段锦#一起来锻炼 #健康养生 #强身健体增强免疫力 #全民健康 #身心健康
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牧之云歌3周前
我可能要火🔥了，自我反省一下#牧之云歌#vlog十亿流量扶持计划
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气润毓璜 qi run yu huang1年前
正宗国版《八段锦》摇头摆尾去心火的正确呼吸吐纳 刘晓磊博士
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北京卫视养生堂5年前
爱失眠容易焦虑的小姐姐快跟99岁国医大师学八段锦！
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健康塑形顾问～漆响玲1年前
道家养生八段锦先导片～道家龙门派十四代传人，中国中医科学院体能健商课题组首席专家刘君迈亲授，用8个招势，链接中医养生智慧！#八段锦#古法养生
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水岸东方智慧幼儿园6天前
智慧园早操跟练·《八段锦》｜快跟智慧园动起来吧🏃#幼儿园特色早操#八段锦跟练
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刘师傅古法锻炼5天前
八段锦养生操 古法八段锦#八段锦 #传承
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龙湾工会1年前
八段锦第三式——调理脾胃须单举 龙湾职工“微课堂”之八段锦，特邀国家健将级运动员、全国武术冠军吴蔓老师为大家进行动作详解，快快学起来吧！#拯救职场脆皮打工人 #八段锦 #跟练 #教程
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殷国辉-东方教子3年前
这可是呼吸版的八段锦，真难得。#传统文化 #人生是一场修行 #悟道 #心灵疗愈
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快速学会八段锦郝帅4天前
手型讲解-左右开弓似射雕#国体版八段锦 #快速学会八段锦郝帅 #健身气功
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南夏未央6月前
311年前的学霸周煌，护佑众考生提笔时，胸有丘壑藏文墨；交卷后，静待金榜题名#科举考试 #高考加油 #金榜题名
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勇子1周前
#每天坚持锻炼 一个注重身体健康的人一定是个还不错的人，感恩遇见#八段锦
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韩局懂势局4天前
与辉同行福建行首日总结#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行#阅山河 #福建
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凤凰新华江阴分公司企业店5月前
【7.7“澄之阅”名师导读伴读】深度解读•《汉字的故事》#第十五届江苏书展#书香汇苏韵@DOU+小助手
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一叶菩提2周前
#弘扬国学经典文化 #中医养生 八段锦
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乔熠9月前
#八段锦养生操 #良信养身
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易筋经赵师傅4月前
八段锦口令版教学 八段锦要配合呼吸法练，内外兼修，方知其效#八段锦 #口令版教学 #古法锻炼
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峡谷高渐离ʚ🧸ྀིɞ8月前
标准版八段锦国跟练教程 带呼吸投屏版（国家体育局版已镜像）#八段锦带呼吸口令完整版 #八段锦口令版呼吸法 #八段锦国家体育局 #八段锦国家体育局教学视频完整版 #八段锦国家体育局版
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张哲☀️9月前
#张哲#八段锦 #五禽戏教学#一学就会 #跟我练八段锦
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