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小G知识局2年前
如果坚持365天不嚼槟榔，身体会有什么变化？看完你还嚼槟榔吗？
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胡子叔缘来一家人3月前
戒槟榔后，会有戒断反应。有可能会出现各种不适症状。需要一段时间才能恢复。具体恢复时间根据每个人的体质，性格，爱好，生活习惯，饮食习惯的不同，以及对疾病的认知和态度会有区别。
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灯灯亮3周前
戒断槟榔后出现的8种症状。你有几种？#槟榔#和成天下 #长期嚼槟榔的危害有多大 #灯灯亮#灯灯亮戒槟榔
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胖叔不焦虑1月前
论与槟榔的持久战 #80后 #8090后 #槟榔 #中年男人
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空～空3年前
戒槟榔是比戒烟更早开始的，戒槟榔之前不能沾酸吃辣，半月的时候自己发现酸辣都没问题，同时这半月也是最难受的过程，通过嚼口香糖，只吃绿箭薄荷味，从一开始的10块钱一盒一天，半月后，1盒2天，后面越久，再后来，口没嚼也没事，就没买了，吃多了毕竟不好，后面他们在吃槟榔给我，我也抵抗的住诱惑，完全没有想吃的感觉，慢慢到4个月的时候，开始戒烟，自己有了戒槟榔的习惯，戒烟感觉要轻松多了，也顺其自然多了，现在戒烟也一个多月了，继续加油，戒槟榔戒烟#戒槟榔 #戒烟
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大鲁6月前
#正能量 #戒槟榔 #槟榔的危害 好兄弟反馈戒了3个月槟榔，嘴已经非常舒服了，我们继续加油！#每日分享
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灯灯亮4周前
不嚼干槟榔后我的变化，你戒除后也是这样吗？#经历#变化#长期嚼槟榔的危害有多大 #灯灯亮#日常分享
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大柱6月前
戒烟戒槟榔两个月的心理感受: 个人感觉戒烟比戒槟榔难不少，但是戒完烟之后人感觉呼吸顺畅了很多，但人也确实可能还会变胖，上个月因为嚼槟榔口腔黏膜下纤维下，心里不敢吃辣和刺激性的东西，一吃辣口腔就不舒服，现在好了许多，可以吃辣了，不会有很明显的不适。 医生说我是轻度的纤维化，只要吃辣没有明显不适就可以吃，让我戒烟戒槟榔。 我确实也做到了，戒烟和戒槟榔，这两个东西，我感觉我已经成功戒除了，或者说碰不得了。 能够改掉这两个坏习惯，说真的，我由衷的为自己感到开心！#戒烟 #戒槟榔 #每天进步一点 #口腔黏膜下纤维化 #戒坏习惯
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颌一de贺大夫3月前
槟榔牙的牙冠修复保护 @颌一de贺博士
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稳子评测3月前
吃槟榔的感觉就像：槟榔左胳膊扼住我的脖子，右肘肘击我的天灵盖，并问我好不好吃#第一次吃 #奇葩 #试吃 #理发师没有一丝愧疚吗
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胖叔不焦虑1月前
论与槟榔的持久战 #中年大叔 #槟榔 #口腔健康
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大柱7月前
戒烟、戒槟榔一个月的心理感受和体会，分享给大家！ 自从上次去医院检查口腔黏膜下纤维化了，我就直接彻底戒除了槟榔，烟的话戒了一个月之后还是没忍住抽了一根，但已经没有什么瘾了，我有信心能完全戒除！ 这段时间戒烟和戒槟榔最大的心得就是: 我觉得戒除坏习惯最好的方法是恐惧和欲望，别去用意志力去对抗，而是去恐惧坏习惯带给你不好的结果，和让自己身体变得更好、更健康的欲望，这才能真正戒除坏习惯！#戒烟 #戒槟榔 #口腔溃疡 #口腔黏膜下纤维化 #戒除坏习惯
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Pain2Go6月前
耳朵、下颌疼痛的讨论 #耳鸣 #耳痛 #下颌线 #按摩 #槟榔
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一颗针一把药3周前
我自己戒槟榔的体会 #吃槟榔的危害 #戒槟榔
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秦秦医生7月前
嚼槟榔的危害 #摈榔#嚼槟榔#嚼槟榔的后果#嚼槟榔的危害#抖出健康知识宝藏
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黑子吖1周前
戒榔子第六天#戒槟榔
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铜仁市人民医院1周前
健康科普（82）槟榔背后的健康陷阱（作者：口腔科 杨艳 李晓署 杨青青）
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灯灯亮5月前
年少不知嚼槟榔害，错把槟榔当成宝。戒除后的自我感受。#自我检讨#男人#槟榔的危害#灯灯亮#灯灯亮戒槟榔
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谢空空3周前
#生活是一种态度 #抖音推广 #喜欢的点个赞 #曾经的少年已不再年少 #情感表达
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重生之我在苏州地推外卖杯2周前
珍爱生命，远离槟榔。#个人成长 #生活感悟
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口腔科李金5月前
嘴巴张不开才后悔？快和槟榔说再见吧！#医学科普 #槟榔 #口腔癌
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黎骚——专注洁净工程建设3周前
#人生感悟深刻 #戒槟榔 #身体健康比啥都重要 #干好工作十八法 #3000万回馈季 周日办公室边喝茶边谈谈过量吃槟榔的危害，以前我一直逃避这个话题，认为吃点就吃点，没啥大事，20多年来过量吃槟榔，口腔，肠胃，牙齿等都受到了严重的损害，还有心率高、血糖血脂都有影响，那种上瘾的感觉比看到的吸毒电影还恐怖，口腔和肠胃目前恢复很正常，牙齿的损伤是不可逆的，所以，个人建议槟榔爱好者，合理控制，让自己多吃点，多看点，多跑点，多喝点，多活几年，加油💪，个人观点，不喜勿喷哈！
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托尼酷子7月前
#槟气 #槟榔的危害 #戒槟榔 #戒槟榔从我做起 #槟榔
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胃肠老周4月前
饮食习惯才是良方 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #消化不良
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大树4月前
生槟榔初体验，奉劝没有吃过槟榔的朋友，一定要做好准备，强烈的不适感，人都差点晕倒#槟榔 #生槟榔
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托尼酷子8月前
#槟气 #槟气槟榔 #槟榔 #槟榔的危害 #戒槟榔
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努力变好的谭大叔2月前
第70天，汗水比酒精更懂我，你的第一天，准备什么时候开始呢#戒酒#遇见更好的自己 #坚持的力量 @爸气侧漏的日常
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天城哥（阳光正能量）1周前
吉安的帅小伙，烟、酒、槟榔缠了好多年，口腔里总不得劲。刷到我和闵教授的科普，特意过来让我先瞅了瞅——暂时没看出大问题，但心里还是悬着！ “说真的，口腔里的不舒服别自己瞎猜，更别拖着。咱能做的，就是早检查、早安心。” 屏幕前的你也是，要是嘴里有啥不对劲，别犹豫，去正规医院让医生看看。健康这事儿，谨慎点总没错。希望小哥明天门诊有个好结果#口腔健康 #天城哥#信雅口腔康友会@颌一de贺大夫 @雨林123 @口外胡雅琴 @中南大学湘雅医院 @肿瘤科潘曦医生 @舞刀弄墨
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正道文化6月前
以前槟榔不离手，牙齿越嚼越黑，味觉也越来越迟钝。现在戒掉了，酸的辣的随便搞了，戒槟榔真好#戒槟榔
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灯灯亮2周前
嚼槟榔吃注意事项不要出现这些。#嚼槟榔#灯灯亮戒槟榔#灯灯亮#长期嚼槟榔的危害有多大 #口腔健康
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灯灯亮1月前
戒完嚼槟榔后能吃酸橘子了，你现在能吃吗？#内容太过真实 #口腔纤维化#长期嚼槟榔的危害有多大 #灯灯亮#日常分享
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无痕户外（露营季）3月前
戒槟榔第168天，跟大家分享一个经验#内容太过真实 #长沙 #槟榔 #戒槟榔 #长沙话
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灯灯亮2周前
戒完嚼干槟榔后坚持一年的结果。#自我介绍#忌口#长期嚼槟榔的危害有多大 #灯灯亮戒槟榔#灯灯亮
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灯灯亮11月前
戒槟榔的第二十四天，口腔也轻松了很多，牙齿也舒服了，戒除嚼干槟榔的朋友加油努力。#槟榔的危害 #长期嚼槟榔的危害有多大 #槟榔 #自律 #灯灯亮戒槟榔
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大鲁1年前
#长期嚼槟榔的危害有多大 #戒槟榔 #槟榔哥 #槟榔的危害 #戒槟榔从我做起 大家好，今天是我戒槟榔的第十七天，一切都很好，有朋友问我怎么吃上的，我来给大家说说。
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恶榔传说（戒槟榔）2周前
戒断槟榔，重获健康！#戒槟榔 #槟榔的危害 #槟榔危害
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颌一de贺大夫1周前
看嚼槟榔上瘾之短视频有感 #槟榔
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周俊1月前
我觉得槟榔比烟难戒 不是不去看医生，我是觉得看了没意义，注意饮食溃疡就不会痛，不忌口就会痛
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灯灯亮2周前
戒嚼干槟榔失败。#长期嚼槟榔的危害有多大 #戒槟榔#嚼槟榔#灯灯亮#烂脸王槟榔
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黑子吖1周前
戒槟榔的第七天，庆祝下#槟榔搞笑 #搞笑视频
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灯灯亮1周前
忌口还是要做好。#嚼槟榔的人#灯灯亮#忌口#灯灯亮戒槟榔#知识分享
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灯灯亮1周前
酸的能吃吗？#长期嚼槟榔的危害有多大 #口腔纤维化#嚼槟榔#灯灯亮#灯灯亮戒槟榔
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上海六院尿路修复张楷乐8月前
吸烟和嚼槟榔对尿路修复的坏处#输尿管狭窄#尿道狭窄#尿道吻合#输尿管重建#上海六院
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灯灯亮11月前
戒嚼干槟榔第26天，张嘴也舒服很多了，还是要用毅力控制住心瘾才能断，兄弟们你们戒除的怎么样了？#槟榔的危害 #长期嚼槟榔的危害有多大 #主打的就是一个真实 #自律 #灯灯亮戒槟榔
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豫东兵嫂3月前
一直告诉他，让他戒槟榔少熬夜按时吃饭！每次都不听，这才三十多毛病都找来了！
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恶榔传说（戒槟榔）2周前
错在把槟榔当成宝！#戒槟榔 #槟榔的危害 #槟榔危害
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天城哥（阳光正能量）1月前
每一个视频都是善意的提醒，我是过来人，我有发言权！希望大家以我为鉴珍惜生命，少嚼一点！#天城哥#信雅口腔康友会#正能量 @颌一de贺大夫 @雨林123 @肿瘤科潘曦医生 @口外胡雅琴 @中南大学湘雅医院
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天城哥（阳光正能量）1周前
江西吉安的帅小伙，烟、酒、槟榔缠了好多年，口腔里总不得劲。刷到我和闵教授的科普，特意过来让我先瞅了瞅——暂时没看出大问题，今天在湘雅医院门诊通过闵教授专业的看诊确定目前还好但是要戒除不良生活习惯及保持口腔清洁！恭喜他了有惊无险！ #口腔科普 #信雅口腔康友会@颌一de贺大夫 @雨林123 @口外胡雅琴 @中南大学湘雅医院 @肿瘤科潘曦医生 @舞刀弄墨 #天城哥
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不讲废话的陈医生1月前
嚼槟榔对健康有什么影响？ #槟榔的危害 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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中医睡眠专家敖海清5月前
#医学科普 #涨知识 #不规律的生活 #心理睡眠专家敖海清
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肿瘤科吴海波医生7月前
爱嚼槟榔的朋友们要注意了 #口腔癌 #口腔癌与槟榔 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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王叔和飞哥1周前
说的很小心了，不难理解#生活方式 #分享生活小技巧 #日常分享
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普通话不普通的王老师1年前
嚼槟榔的危害到底有多大（一） #医疗科普 #医疗 #嚼槟榔的后果
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肿瘤科潘曦医生2月前
#口腔癌 #肿瘤科普 #肿瘤科潘曦医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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红参哥5月前
#在哪里分享#花草故事#每天分享一点#受用一生
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泌尿外科曾津医生1月前
八个伤肾的坏习惯 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #抖出健康知识宝藏 #健康知识科普
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吕老师聊心理4月前
强迫症戒断的3种反应 #强迫症 #焦虑 #强迫症患者 #心理咨询 #心理学
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托尼酷子8月前
#槟气 #槟榔 #槟榔的危害 #戒槟榔
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皮肤科主任刘怡灵2月前
各科医生都不干的事，你干过几件？#涨知识 #修脚 #灰指甲 #嚼槟榔的后果
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天城哥（阳光正能量）3月前
我们都是痛醒的，希望我们血淋淋的教训，能够唤醒屏幕前的大家：关爱口腔健康少嚼槟榔 ！#天城哥#信雅口腔康友会#现身说法 @颌一de贺大夫 @肿瘤科潘曦医生 @雨林123 @口外胡雅琴 @槟榔哥《正能量》 @岳阳彪歌
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华仔《槟榔娃》1周前
早点戒掉#槟榔 爱自己，好好护理口腔，＃槟榔护理液，吃不了酸辣，张口受限，帮助需要帮助的人！#张口受限 #口腔黏膜下纤维化
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小沛医生2周前
戒了吧，哥 #科普 #科普一下 #医学科普
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