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苏卫朗读1月前
人老了，若有这3种特征，多半会长寿，不信可以看看身边的例子 老年人若具备心态平和、积极社交和健康生活方式（均衡饮食+适度运动）这三个特征，更有可能长寿。这些因素共同作用，能降低患病风险，延缓衰老，提升生活质量。#长寿秘诀 #健康养老 #老年生活 #养生保健 #积极心态
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致远书香5月前
《黄帝内经》：世上最好的养生就六个字！千年的智慧受益终身 我们身处的时代，每天都在争分夺秒，每个人都在讲效率，太容易让人忘记这些最简单的、老祖宗留下来的养生智慧了。早在两千多年前，《黄帝内经》，就总结出了一套“延年之术”，简单来说就六个字，我们一起来看看。#国学文化 #国学智慧#黄帝内经 #国学文化
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强哥聊成长1月前
健康长寿是每个人想要的，但是如何来做到，看完这个视频，做到5个方面一定帮你延长8-9年寿命，科学验证！ #健康养生 #长寿秘诀 #个人提升 #思维成长 #强哥聊成长
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老理闲聊2周前
长寿的秘密 #长寿 #健康科普 #养老 #父母健康
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薄世宁医生5月前
对寿命影响最大的，是遗传因素还是生活方式？ #寿命 #健康生活方式 #长寿 #戒烟 #健康饮食
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流氓健康养生堂5月前
@流氓健康养生堂 #每日分享健康小知识
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心血管博后于大夫5月前
人到中年不要怕，这几项控制的好，让你更健康！#医学科普 #科普健康知识 #长寿秘诀 #心血管疾病 #健康
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营养师刘伟1月前
你的长寿基因是来自你的妈妈吗？ 寿命基因来自于父亲还是母亲？还是两个人基因的综合因素？答案可能颠覆你的想象。#医学科普 #健康科普 #健康养生 #长寿
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七旬老人2月前
#生物科普 #知识分享 #涨知识 #科普 #强烈推荐
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长者知识库8月前
老年人长寿与什么因素最大关系 ##老年人#快乐分享 #科普知识 #长寿秘诀
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赵庆华谈-骨松8月前
#抗衰老 #怎么才能延缓衰老 #抗衰老的有效方法
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大吉1年前
人老了不在于运动，不在于喝水？医生提醒：只需牢记3句长寿准则
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马帮主讲人生智慧3周前
健康长寿的秘码，在于面对世间万物时的起心动念！#马帮主讲人生智慧#善终#退休#修行
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羅睺羅5天前
在人類若要健康長壽，主要關鍵是什麼？ 身體在空氣中一定會有成住壞空，一生之中，生老病死不可逃避，但可以減緩或改變。 食物營養補充3維度能量，睡眠補充木能量，木能量可以幫助身體循環通暢。因此，飲食、生活作息、功德就是影響健康長壽的最主要因素。 靈如果功德不夠了，靈受累世審判，出生之時腦內核子下方的元神，如果只開啟90～95%，7維度神經系統傳達會受到阻塞，身體某一器官組織功能會降低，未來某一時間到了，就會有癌症發生。 你今世做了違背良心或阻礙上天之缺德事，會有今世審判；如果功德-1分會有人間地官呈報天上，處罰你二年身體不適，身體木能量被上天抽取，影響身體血液循環，或者30維度所降下來的5維度輻射直接照臨細胞的腺體，讓你產生各種藥石罔效的病症出現。 或是你核心真元能量使用殆盡了，5維度總樞紐沒有能量了，就無法補給賀爾蒙、抗體、腎臟土能量。然而，只要你認同真理，有心想改變自己創造自己，即使5維度真元能量或7維度神經系統受阻，宇宙都可以依你的真心改變幾成來幫助你幾成，讓你突破眼前困境，勇往直前創造未來不可預期的生命光采。 以上真理文章轉載自宇宙真理醒化世人系列書籍： (一)真理基本篇 (二)宇宙修煉篇 (三)知命運命篇 (四)宇宙醫學篇 (五)宗教真偽篇 (六)佛學真理篇 (七)宇宙星球篇 (八)宇宙演化篇 (九)真正靈魂學 (十)宇宙管理篇 #热门 #拍拍2024
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北京卫视书画里的中国1周前
《大山里蕴含“长寿营养素”百岁老人长寿的关键在于水》
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北京钢哥访谈7月前
军医大爷谈长寿因素言辞犀利，为何说娶倒霉老婆毁三代？ #情感 #婚姻 #家庭 #健康#万万没想到
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青优医生～抗衰专家4月前
Nature重磅：吃饭七分饱，真能益寿又延年 #知识科普 #健康科普 #长寿秘诀
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俏俏夫妇1月前
一个人的寿命长短由什么决定？就6句话！ #养生 #健康 #心态
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明了智慧之道12月20-21苏杭1月前
遵循自然之道让你轻松延年 #明了智慧之道 #认知
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拾壹月十五3周前
长寿秘诀，绝对有用#养生#长寿@DOU+小助手 #女性智慧 #日常唠嗑
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长者知识库6月前
控制好四个指标，活到百岁的可能性更大 #老年人#健康科普 #热门话题#欢迎关注
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医策智库3周前
长寿到底靠什么 #长寿 #养生 #百岁老人
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慧慧医生说健康5天前
保持这五种健康方式，能让您更长寿哦#长寿 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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每天开心1月前
#养生秘诀大全
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健友圈4天前
长寿的关键因素是什么？ #健康 #健身 #力量 #肌肉锻炼 #增肌
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张怡博士1月前
别再北雁南飞了，决定长寿的关键核心因素气候指排末位！#长寿 #健康养生 #气候 #四季如春 #长寿之乡
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食品营养与生物衰老9月前
长寿的关键是什么？ 营养才是长寿的关键#养生 #科普 #抗衰老 #科普一下 #营养
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热爱旅行的营养达人3周前
本内容转载自健康布道者东哥创作者，以获得原作者授权 #健康 #长寿 #老人
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普华脑瓜子3周前
健康长寿的六要素，看完收获不小！ #长寿 #健康
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何老师营养说2周前
长寿的主要因素 #健康
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张至顺-八部金刚功3周前
有此三宝，方可长寿#国学智慧 #道家文化#张至顺道长 #张至顺道长八部金刚功
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妙音堂1年前
古人养生长寿的十大秘诀 #养生 #养生就是养健康 #中医养生 #养生知识#健康科普
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王老师科学喂养4周前
五个决定我们寿命的因素 #长寿 #长寿秘诀 #生活 #生活方式决定健康状况 #中老年
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老葛谈养老讲生活5月前
九个长寿好习惯#健康长寿 #健康 #养老
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李俊峰-松静养心8月前
长寿受多因素影响，人为方面需全面锻炼多种身体能力 #养生 #健康 #李俊峰 #松静养心 #晚年生活
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乐畅共享2周前
老人长寿的秘诀
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富贵年华4天前
《黄帝内经》养生真谛：情绪中和，身体自和！情绪才是健康的隐形开关，和身体脏腑紧紧相连。#黄帝内经 #情绪养生 #养心为上 #中医智慧 #健康密码
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勇哥健康课堂1周前
拆解香港长寿逻辑：从GBD模型到医疗体系，6大核心因素全说透 人均活过85岁！香港的长寿经验#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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李杨自然阳光1周前
别忽视长寿的关键在这.#健康养生 #健康营养#健康早餐
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张博士的抗衰笔记2周前
122岁卡尔芒的长寿秘诀
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sky8月前
#不容忽视的健康问题#营养#长寿
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蔚蓝康养岳老师1月前
杨振宁先生长寿的关键因素#杨振宁#诺贝尔奖#长寿秘诀#心态#
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画家刘文顺（玄灵道人）4周前
守住这三点会长寿的 #囯学智慧 #道家养生 #长寿秘诀
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大仙5天前
一个人寿命长短跟这7个习惯有关#养生 #长寿#健康 #老年生活 #寿命
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永生之路8月前
长寿，一方面取决于先天的基因，一方面取决于后天的生活方式和环境因素。关注长寿知识，养成好习惯，关注我，为你分享更多的长寿知识。。#创作者中心 #创作灵感 #长寿 #养生 #养身
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锦竹-自然阳光7月前
健康长寿的秘密 #健康科普 #长寿秘诀 #均衡饮食 #规律作息 #情绪 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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迪哥精准营养4月前
长寿的关键因素竟然如此简单 #涨知识 #迪哥精准营养 #身心健康 #长寿秘诀#健康新星创作营
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康荣大健康赋能3月前
活到100岁的秘诀究竟是什么？答案令你出乎意料！ 📖有一项历经 80 年之久，对 800 人进行追踪的研究表明，决定长寿的关键因素竟然完全颠覆了以往的传统观念！究竟怎样才能健康长寿地生活，这值得我们深入思考。看完后请务必赶紧点赞并收藏，以下这三点值得我们牢牢铭记于心～ 🌸其一，幸福感相较于运动而言更为重要。家人的相伴、诚挚的交流以及对兴趣的投入等等，这些情感方面的支持所带来的安全感与满足感，能够极大地改善心理健康状况。幸福，才是实现长寿的真正关键所在。 🍃其二，务必学会释放压力。压力与烦恼不仅会对情绪产生不良影响，还会引发失眠、焦虑等问题，它们会在不知不觉中逐渐消耗你的身心健康。不妨通过运动、结交朋友或者培养爱好等方式，将压力有效地释放出去。 🌳其三，始终保持乐观心态。乐观的重要性甚至超过了任何一种补品或锻炼方式。当你积极向上时，全身的机能都会随之积极地做出反应，免疫力也会在悄然间得到提升。乐观的人，确实能够活得更长久。 🌲请牢记这三条，从当下这一刻开始，为自己积攒“健康的寿命”吧～ #大健康 #轻创业 #营养师#养生#健康管
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李学刚教授4月前
李学刚教授讲黄精在中国历史中的记载 李学刚教授，中药材，黄连与黄精第一人，科普，健康知识分享#传统文化#健康#饮食健康#黄精#药食同源
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江凯文的三养笔记1周前
真实的年龄不是按照出生年月计算的，而是取决于你身体的衰老速度#世诺三养 #世诺长寿 #世诺三养睡眠家
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春雨1周前
长寿基因与饮食的关联
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顾博士 科学大健康2年前
这五种长寿食物，有你喜欢吃的吗？#科普 #健康科普 #健康养生#食物
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陕西祁盛堂生物科技有限公司7月前
祁盛堂讲长寿的奥秘！
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花间好物7月前
聊聊健康与长寿#健康养生 #健康饮食
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大罗福西4月前
高龄老人要多吃 #高龄老人饮食 #健康长寿 #BMI #老人增重技巧 #老年营养
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浙大邵逸夫心内孙雅逊5月前
人长寿靠什么？#基因 #长寿 #饮食 #健康 #医学科普
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元气营养师璐璐2月前
健康能承载，再谈未来。 身上的这个发动机，是长寿的关键因素，不是心脏和肺。
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营养健康揭秘7月前
基因之占30%，科学家公布，决定寿命长度的是这3件小事#健康 #长寿 #寿命
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梦游追剧8月前
健康#健康 #关于养老的那些事 #长寿 #长寿秘诀 #健康科普
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郭其裕医生1周前
长寿最大的王牌就是精血 #长寿 #中医养生 #中医 #抖出健康知识宝藏 #科普
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刘院长抗衰及长寿管理1月前
决定我们健康长寿的因素#健康#长寿#主动健康管理#PQQ
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诚明健康2月前
想长寿别瞎吃!6个益寿饮食原则:哪怕占1个都益身心!
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中西医结合苗医生1周前
健康长寿有方法#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #李连杰 #长寿
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刘同学闻趣8月前
50岁之后决定长寿的三个方面和一个生活小窍门。#老年#长寿#酸枣仁逸眠粉
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董老师说健康2月前
#健康科普 #健康 #长寿秘诀 #养生 #健康养生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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