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陈思瀚1月前
风寒风热大不同，对症护理才有效 教大家几个在家就能做的食疗方和护理小妙招。#感冒发烧 #流感 #食疗方 #居家护理 #
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橙橙Wu的餐桌1月前
感冒发烧🥣｜给孩子做的清淡晚餐😋 晚餐菜单🥗：淮山玉米瘦肉粥、杭白菜烧豆腐#晚餐 #清淡饮食 #病号餐 #给孩子做饭 #沉浸式做饭
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王旺旺3月前
感冒就得吃清淡的，来一碗热呼呼的汤面吧#西红柿鸡蛋 #感冒感冒感冒快走开
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关琦主任医生8月前
感冒了应该选择哪些食物#感冒 #发热 #关主任讲传染病
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暖熹食堂3周前
#真实生活分享计划 #我的厨房日记 #感冒了吃什么 #美食vlog #家常菜 清淡饮食 也要营养三要素 不能亏待身体里面帮我们干仗的细胞宝宝们
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邱鹏栋主任讲中医2周前
感冒后没胃口别硬吃，清淡饮食养气血 #感冒 #流感 #知识分享 #抖出健康知识宝藏
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啸笑2周前
感冒发烧后不要强迫自己吃东西，可以尽量食一些米粥以壮胃气。伤寒杂病论第一方，桂枝汤服用后啜热稀粥一碗，以助药力。#中医文化
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倪脉承岐3周前
感冒发热该如何吃“清淡” 感冒发热千万别乱吃，饮食要清淡，有些是一定不能吃的#倪海厦 #我为中医扛大旗
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唐年亚2周前
感冒了，饮食和生活习惯需要注意哪一点 看这一条就足够了 #感冒 #饮食 #养生 #中医 #彦胖
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多忙小丸子3周前
感冒病号饭，早餐熬菜粥，午餐番茄炒蛋，有滋味不刺激又营养#感冒 #冬季暖胃美食 #清淡饮食 #菜粥 #流感来袭
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小予晞4月前
宝宝感冒第二天啦，今天的饮食依旧主打清淡~ 上午安排了奶香鸡蛋羹，口感嫩滑，营养也在线 下午又给宝宝做了南瓜山药小米粥，暖呼呼的很暖胃 希望宝宝能快快好起来，继续做个干饭小达人 #宝宝辅食 #宝宝感冒吃什么 #辅食记录#宝宝辅食跟我学 #辅食教程 @DOU+小助手 @抖音小助手
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精简养生1月前
风热🤧食疗方，萝卜皮+白菜根，牛蒡汁#dou上热门 #感冒分类型#风热感冒食疗#短视频创业 @DOU+小助手
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台州卡戴珊3天前
今天给大家做一个小小的科普，风寒感冒可以放心大胆的吃姜汤面和芋头面哈！！！风热感冒就吃肉丝 小排面吧～汤底没有任何科技 可以放心大胆的来吃！！#地方美食 #一碗好面
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食养局1月前
#创作灵感 日常生活 ，今日分享
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多忙小丸子3周前
感冒第3天逐渐好转，别着急吃肉补充蛋白质，汤汤水水更好消化#感冒饮食 #汤汤水水最养人 #清淡饮食
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中医梁教授（心身同治）1月前
感冒时饮食要清淡#感冒#注意事项#饮食清淡#中风 #中医
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营养陈得住6月前
生病了就吃水煮菜？绝对不行的！#合理膳食科普 #干货都在这 #健康养生 #清淡饮食 #生病吃什么
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中医骨科陈曦医生5月前
风寒感冒和风热感冒千万不要弄混了 #抖出健康知识宝藏 #风寒感冒 #风热感冒 #涨知识 #医学科普
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🌅团团妈妈 | 中式慢养育儿说说说2周前
#甲流 #感冒 #育儿经验分享 #饮食 #宝妈 孩子感冒生病期间饮食建议，软烂清淡为主，蛋白VC辅助，生冷油腻不沾，温水时刻补足❤️
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中医温大夫8月前
1分钟分清风寒风热感冒！#感冒 #咳嗽 #中医 #医疗健康创作训练营 #流感
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晓斌师兄1周前
风热感冒 #养生 #健康知识 #女性健康
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米喜医家1周前
风热感冒 #风热感冒#甲流#乙流#风寒感冒#流行性感冒
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南阳卧龙区博泰幼儿园3周前
#桑叶平肝明👀，润肺通💩 桑叶雪梨水也是民间治风热感冒的一道茶饮～ 梨是天然的甘露饮。《本草》中说：梨，生吃清六腑之热，熟吃滋五脏之阴。当我们体内有热时，就很适合请梨来帮帮忙。 你做了吗？
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YYB6340151206月前
风热感冒 风热感冒的调理方法#中医养生
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南阳市中医院张松成1周前
孩子风热感冒，流黄鼻涕，总咳嗽，舌面白舌苔厚，积食试试这道水 #感冒 #流鼻涕 #咳嗽 #家长收藏孩子受益 #彦胖
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克伊伊6天前
今天吃点清淡的，没整那么辣。最近感冒太多了！大家注意防护吧。#我的厨房日记vlog #麻辣烫 #吃货
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关琦主任医生8月前
感冒了应该选择哪些食物#感冒 #发热 #关主任讲传染病
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车灯3天前
早餐别吃油条了！感冒季煮碗薄荷蛋花粥，清淡不腻还护嗓。 #抖音热点记忆2025 #抖音好家大赏 #真实生活分享官 #美食教程 #美食趣胃计划
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谢谢你我爱你1周前
#感冒#正能量 #知识分享
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华泽时尚1周前
1. 中医角度：金银花清热解毒、疏散风热，鸡蛋能滋阴润燥，二者搭配可中和金银花的寒性，减少对肠胃的刺激，适合风热感冒初期、咽喉干痛、口干舌燥的人群食用。 2. 现代角度：金银花中的绿原酸等成分有一定抗炎舒缓作用，鸡蛋能补充优质蛋白，既能缓解轻微的燥热症状，又能兼顾营养补充。 食用注意事项 - 做法上建议将金银花煮水后滤渣，再用金银花水煮熟鸡蛋，避免直接煮金银花导致口感发苦。 - 脾胃虚寒（易腹泻、腹部怕冷）的人群不宜频繁食用，以免加重虚寒症状；每次食用量建议1-2个鸡蛋即可，不宜过量。
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泉州弼元堂-蔡坤财4天前
感冒了怎么吃，建议收藏 #感冒 #健康 #科普 #涨知识 #泉州
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安安妈妈辅食记5天前
最近感冒了，查了吃什么，都在推荐苹果山药粥。说感冒发烧脾胃消化差，吃点清淡好消化的就行。宝贝吃的还可以😍#宝宝辅食 #婴儿辅食 #食疗小妙招育儿经验分享
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中医朱古力Sir2月前
所有咳嗽的人，记住白萝卜煮水喝，调理寒咳 热咳 干咳#咳嗽 #寒咳 #干咳 #中医养生 #嗓子疼
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中医治未病王雨玉7月前
要搞清楚自己是风寒还是风热感冒，吃错药更严重，还不如不吃药 #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#风热感冒
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林恩熙爱吃辅食5月前
宝宝感冒发烧，没有胃口可以安排这个清淡营养粥，好吃易消化#宝宝辅食 #宝宝发烧#出牙期发烧 #浦利顿电炖锅
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糖宝宝5天前
#发热 #风热感冒 #食疗小妙招 #养生 #育儿知识
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安全君4月前
风热感冒怎么办？小儿豉翘清热颗粒VS小儿热速清颗粒 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #小儿豉翘清热颗粒 #风热感冒 #感冒药
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辛院长的幸福生活1月前
#日常分享 #育儿小知识#中医膳食@张张LG @辛院长的幸福生活
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中医脾胃专家林海主任5月前
夏季感冒不要乱吃清热药，辨明风寒风热才能吃对药！ #林海主任 #脾胃 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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元气养生堂5天前
#感冒#中医治疗 感冒有区别，区分热与冷
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医路先锋4月前
黄痰是风热，白痰是风寒，中医教你如何止咳化痰 #咳嗽 #风热感冒 #风寒感冒 #小儿咳嗽
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中医张承红5天前
风寒感冒vs风热感冒#中医 #养生 #健康
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行知堂1月前
咳嗽吃鸡，神仙难医；感冒生病期间宜饮食清淡，孙大夫说：忍一忍，嘴馋了等好了再吃~#行知堂中医诊所孙英强大夫#日常分享#育儿 #经验分享 #中医育儿 #记录生活 #日常分享
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家的首席厨官3周前
感冒了，医生让吃清淡一些#美食 #抖音美食创作者 #美食教程 #快手菜 #美食视频
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痴心对你不变3天前
流感，病毒感染，一定是需要一个过程的，但值得注意是一定要避免受凉，清淡饮食为主，这就是我为什么要让孩子感冒后清淡饮食，不让洗澡的原因，相信有些家长已经体会到了！
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珍珠4月前
这是治嗓子发痒咳嗽的好方法，亲身体验过了。需要注意的是风热感冒加白糖，风寒感冒加红糖。能帮助到你是我最大的快乐🎉 #感冒咳嗽 #鸡蛋的神仙吃法
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小学生早餐补给站1周前
孩子感冒咳嗽给他做点清淡的炒菜配花卷大米粥#我的厨房日记 #天冷了大家注意保暖
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刘刘大顺呀3周前
感冒咳嗦是到哪一步了，做点清淡的，这个季节的黄瓜炒鸡蛋很好吃#家常菜 #黄瓜鸡蛋#清淡的家常菜
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甜缘3周前
生病了以后就不能乱吃乱喝了——第六期#你怎么看待这个问题 #宝妈#带娃#好好吃饭#健康第一
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程程吃点啥🍬4周前
今天做饭只花了10分钟，清淡干净，适合感冒的我。#个人日常vlog #健康饮食健康生活 #学做饭 #懒人美食
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唐年亚2周前
感冒发烧了以后，生活中饮食和生活习惯需要进行怎样的调节 #发烧 #感冒 #饮食 #生活习惯 #彦胖
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萧萧Rose1周前
重感冒了也要积极乐观吧！vlog 记录自律生活（清淡饮食➕减肥）#vlog日常 #原创视频 #剪辑视频 #家常菜 #内容太过真实
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胡财喜医生1月前
风寒感冒VS风热感冒，别再吃错药啦 #感冒 #风寒感冒 #风热感冒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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仲景食疗3月前
感冒食疗，#食疗 #感冒 #健康 #中医养生 @DOU+上热门
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颜氏中医-颜琼枝10月前
试试感冒这样吃！！ #一种很新的知识分享方式 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #科普 #感冒
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宸妈养儿录2月前
#美食 #家常菜 孩子感冒了需要清淡饮食，炒个黄瓜片鸡蛋，还挺爱吃
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芳可爱吖3周前
感冒宝宝的辅食一锅蒸午餐，清淡营养又好吃，蒸出来不上火，宝宝太喜欢吃了#宝宝辅食 #食疗小妙招 #辅食教程 #宝宝吃饭 #一锅蒸
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儿科医生陈芳1月前
季节性感冒容易导致肺火太大 一定要清淡饮食 #生长发育 #南阳市中心医院 #陈芳医生 #季节性感冒 #清淡饮食
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兜妈养娃日记3周前
感冒来袭，清淡饮食同时也要营养丰富，一碗热乎乎的西红柿鸡蛋汤面好消化好吸收#dou上热门🔥🔥 #小学生早餐 #早餐吃什么 #汤面 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #美食分享
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中医王俊娜3月前
白萝卜煮水加1宝，寒咳热咳都赶跑 #中医 #中医养生 #咳嗽 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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宝妈一凡平凡的凡4天前
全家感冒了，菜还是吃清淡一点吧！ #午餐打卡 #家常菜#感冒还是吃清淡一点#随拍#简单家常菜
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✨笨妈带娃（饲养员）2周前
分享孩子生病，饮食清淡易消化而且营养的搭配套餐，希望对大家有帮助🙏#美食 #营养搭配 #健康饮食 #真实记录拍摄 #甲流
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