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林露说中老年逆龄营养9月前
每天只吃两顿饭身体会怎样？ 每天只吃两顿饭身体会怎样？ #饮食 #饮食养生 #食疗养生 #养生 #生活常识
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冬妮主任聊减重2月前
一天两顿饭#减肥 #百医千言 #百医千言说减重 #抖出健康知识宝藏
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超哥（剧组饲养员）4月前
如果一天只吃两顿饭 能瘦么？ #减脂期 #减脂餐 #夫妻日常 #二胎家庭 #男人做饭
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不晚师兄2月前
八小时内吃完两顿饭其他时间只喝水。 目前还挺舒服的，后续看进一步的效果！#一天两顿饭 #16加8轻断食 #一日两餐 #减脂 #减肥
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冬雪说健康8月前
一天吃两顿，养脾胃50天会怎么样？ #健康科普 #营养师 #长轻 #脾胃
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中医张建强教授5月前
小腹三层，非一日之馋，但为了健康着想，还是要克制一点#老中医 #专家 #医者仁心 #中医
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中医孙玉信7月前
不吃饱，是“长寿的秘诀” #长寿 #长寿秘诀 #养生 #中医 #孙玉信
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明阳紫记9月前
#过午不食 #调理脾胃 #一天两顿饭 分享自己50天养脾胃的心得体会，主要改善是减重，排湿，口气清新，大便成型，有精神，不容易疲惫。
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滴答滴答1年前
每天就吃两顿饭，轻松又健康 #生活习惯 #饮食 #科学减肥 #健康观念传播
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若博士Dr.Roy7月前
为什么一日吃足三餐没有必要？ 为什么一日吃足三餐没有必要？还容易又饿又累容易衰老？#一日三餐减肥食谱分享 #轻断食 #减肥 #抗衰 #胰岛素
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自觉电波3月前
明明一天吃两顿体重却纹丝不动《空腹力》 倡导适度空腹，调节身体机能，助力改善代谢与健康，传递科学的饮食与生活理念。让我们一起坚持空腹力。#提高认知的书籍推荐 #创作者中心 #创作灵感 #空腹力 #三分钟读一本书
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碳水小姨妈4月前
健康饮食养成记～100斤女生一天只吃两顿饭 #好好吃饭 #越吃越健康 #早餐吃什么 #每天只吃两顿饭
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39健康网2周前
一天2顿饭和一天3顿饭，哪种更健康？很多人都吃错了 一天2顿饭vs一天3顿饭，哪种人更健康？ 中美两所大学联合进行的一项研究，终于找到答案。 一日三餐最佳进食时间分别是几点？如何做到均衡饮食？看完你就知道了。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音精选app #健康科普
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佳佳子的自律7月前
一天两顿饭#减肥 #减脂
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禾薇会变瘦8月前
体重128减至95一天只吃两顿饭需要多久嘞？今日食谱：生菜鸡蛋饼+糙米饭|黄瓜拌鸡胸肉#减脂餐 #健康饮食搭配 #减脂期 #日常分享 #减脂打卡
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内分泌科吕川医生4月前
糖友吃饭 是一日三餐还是少食多餐？#糖友 #饮食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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背着脂肪的猪猪女侠（日更版）1周前
150斤亲测！不运动，不算热量，一日两餐1个月瘦10斤 #一日两餐减肥法 #过年前瘦下来 #不运动减肥 #生活化减脂 #减肥
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熊叔聊健康饮食5月前
你真的需要一日三餐吗 你真的需要一天三顿饭吗 #一日三餐 # #健康饮食 #老人 #养生
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快乐杨老三7月前
我主要每天吃两顿饭#减脂 #减脂餐
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如此5月前
两餐和三餐，一天吃几顿好？ #食物 #健康饮食 #科普 #一日三餐
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小赵减肥小记3周前
欢迎收看我瘦了十八斤，日常减肥一天两顿都吃啥#日常vlog #减肥#减肥逆袭#吃瘦不饿瘦 #自律
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阳光帆3月前
一天2顿饭还是3顿？别忘了这个前提！ #营养饮食 #营养健康 #轻断食
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别吃太饱.（减肥版）4天前
158/114挑战年前瘦到100斤｜一天两顿糊弄餐～ #创作者中心 #创作灵感 #减肥Vlog #一天吃什么 #减肥日常
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管校长丨医考培训3周前
每天必须吃满三顿饭吗？其实两顿也行#一天三顿饭 #不饿不食 #合理饮食健康
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赵博士生活号（擅长基因分析）5月前
长寿的巴马人一天只吃两顿饭#长寿秘诀
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徐徐爱生活1月前
每天到底该吃几顿饭？#养生就是养健康 #养生之道 #自学中医 #养生 #大健康养生
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一只小仔仔🌈1周前
14月龄宝宝一天两顿饭两顿奶都是怎么安排的#人类幼崽 #萌娃搞笑日常 #爸爸带娃 #萌娃成长计划 #人类幼崽迷惑行为大赏
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一直做美女4天前
84斤瘦子不上班宅家一天两顿吃什么～最近消耗我妈买的十斤面粉天天吃饼！我真的是碳水之女特别爱吃软乎乎的鸡蛋菜饼🤤魔芋蛋糕也好吃奶咖也好喝#日常vlog #小基数 #一天吃什么 #维持体重 #好好养自己
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哈喽菠萝蜜2周前
周末一天两顿 吃的健康一定会瘦的 #我的vlog日常 #今天吃什么 #我的减脂餐 #一定会瘦
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禾禾仔3月前
飞行日📔一天两顿 午餐基础晚餐就不基础 #一天吃什么 #vlog
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玻比的小瓶子2周前
分享我今天 16+8，一天 2 顿干净饮食#减脂餐 #健身饮食 #每日分享 #vlog十亿流量扶持计划 #一天吃什么
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小石头妈妈5月前
一天两顿饭八杯水#减肥 #变美变瘦变好看 #减肥逆袭 #减脂餐 #八杯水
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五斤肉肉6天前
一天两顿吃什么？吃瘦的一天vlog#减脂期 #减肥 #自律打卡 #一天吃什么 #减脂
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盐盐又瘦了4天前
vlog｜一日两餐吃什么☕️生活化维持怎么吃 #vlog #vlog日常 #十亿流量扶持计划 #一天吃什么 #小基数的日常维持
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刘春光-鼎中之变3月前
选择一日三餐还是一日两餐 #一日三餐 #吃饭 #健康科普 #健康养生
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奇异欧秋秋🍁3月前
一天两顿 | 已瘦22.9斤 | #减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #vlog十亿流量扶持计划 #我的减肥日记
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山哥畅说2月前
只需要一个改变，慢性病就能远离你。 #168轻断食 #一天两顿饭 #减脂瘦身
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黄超越4天前
一日两餐：黄瓜虾仁大汤饺+超香无油肥牛抱蛋饭 今天是一期高分低卡餐返场！#生活化减脂 #低卡低脂餐 #减脂餐 #自律 #美食教程
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青青吖王子妈妈1周前
十月龄宝宝一天两顿辅食 简单好做有营养 #宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #宝宝吃饭
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樱子要变瘦（塑形版）4月前
一天两顿饭四点前结束进食能瘦吗？#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #日常vlog #减肥vlog #減肥
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小赵减肥小记3周前
欢迎收看我瘦了十八斤，日常减肥一天两顿都吃啥#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #吃瘦不饿瘦 #减肥#自律
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1只怼怼呐4天前
来看看十个月女宝宝身高76cm体重 21斤一天两顿辅食吃点啥以及时间安排 上午 果蔬牛肉小笼包 下午 白萝卜苹果消食粥 #宝宝辅食 #健脾养胃 #小月龄辅食#辅食教程 #抖音生活观察计划
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三实不白吃4月前
一天两顿饭1000大卡，全天只吃面条！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #夏日减脂大作战
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夏胖的逆袭5月前
跟朋友吃一天，一天两顿干净吃有多少会怎样 跟朋友吃一天，早上三个茶叶蛋皮蛋瘦肉粥，中午鸡腿饭，干净饮食一天两顿会怎样#减脂餐 #美食 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
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开心辅食日记5天前
来看看刚满12个月身高81厘米体重24斤半宝宝，一天两顿辅食3顿奶吃了点啥，以及作息时间安排，上午10点半吃番茄小米疙瘩汤，下午五点半吃玉米鲜虾小馄饨，宝宝都超爱吃，又是营养满满加光盘的一天#宝宝辅食 #人类的幼崽 #辅食教程 #辅食
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李好呀！！！3月前
30岁宝妈发疯减肥一天两顿饭都吃什么#发疯减肥 #减肥打卡记录 #拒绝节食 #吃瘦不饿瘦 #健康饮食
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一只小仔仔🌈1月前
14月龄宝宝一天两顿奶两顿饭都是怎么安排的#人类幼崽迷惑行为大赏 #家有萌娃 #宝妈辅食分享
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减重代谢外科贾犇黎医生10月前
一天吃两顿饭，会不会瘦？ #减肥 #减重 #肥胖 #硬核健康科普行动 #体重管理
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黎蛰3月前
曼波有话说 干饭觉悟 #曼波 #一天两顿饭 #开播一夏 #抖音创作者大会 #健康科普
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消化科林连捷医生3年前
有关吃饭的问题，一天只两顿饭，到底好不好#涨知识 #医学科普 #健康科普 #吃出健康 #科普 #健康 #健康饮食 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小赵减肥小记6天前
欢迎收看我瘦了十八斤，日常减肥一天两顿都吃啥#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #减脂 #减肥#吃瘦不饿瘦
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青青吖王子妈妈5天前
今日份十月龄一天两顿辅食 #宝宝爱吃的辅食分享 #宝妈带娃 #辅食教程分享
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中医心血管严冬主任2月前
不建议:一天只吃两顿饭，随意辟谷，是在透支身体 药食同调时期不建议，保证身体充足的营养摄入规律饮食，非常重要#养生 #药食同源 #医生 #饮食健康
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一颗麦芽糖1月前
来看看12月龄女生一天两顿辅食吃点啥以及时间安排。😋早上是番茄牛肉滑蛋盖饭🍚：牛肉软嫩不柴，番茄熬出浓汁裹着滑蛋，盖在软烂米饭上，酸甜口超开胃，每一口都能吃到肉香和蛋香。 下午是南瓜山药丸🥣：蒸软的南瓜和山药揉成小丸，自带清甜，绵密易咀嚼，宝宝吃着没负担，香香甜甜就很受喜欢。#宝宝辅食 #每日辅食打卡 #辅食教程 #宝宝爱吃 #干饭宝宝上线
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一只小仔仔🌈3周前
14月龄宝宝一天两顿奶两顿饭都是怎么安排的#人类幼崽 #家有萌娃 #妈妈带娃#萌娃成长计划 #人类幼崽迷惑行为大赏
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铁拳9205月前
一天吃两顿饭身体最舒服
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小赵减肥小记3周前
欢迎收看我瘦了十八斤，日常减肥一天两顿都吃啥#日常vlog #减肥#减肥逆袭#好好吃饭#自律
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馨馨妈卡龙🍰1月前
第八集｜9个月20斤宝宝，一天两顿辅食吃点啥，快来跟我一起这样做#宝宝辅食 #宝宝的营养食谱 #辅食分享 #每日辅食 #爱吃饭的乖宝宝
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心血管健康～引路人5月前
吃的越饱寿命越短？每天吃两顿饭更健康？告诉你答案 #医学科普 #长寿 #养生
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小赵减肥小记3周前
欢迎收看我瘦了十八斤，日常减肥一天两顿都吃啥#vlog日常 #减肥#减肥逆袭#好好吃饭#自律
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煜帝康3月前
一天三顿饭还是两顿 #煜帝康 #健康 #健康科普 #养生
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