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大羊不胖5月前
分享一个让你超级无敌的心态，练就金刚不坏之心 #内容过于真实 #知识分享 #个人成长
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宸瑜演讲（12月广州有课）3年前
如何不被别人影响情绪？#女人#女性智慧#女性成长#认知#梁宸瑜
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李知道同学5月前
日子到底咋过呢？怎样才能让自己不烦心呢？ 为啥出了问题不可怕，90%的事情由你怎么看待决定呢？#智慧人生 #悟人生之道 #费斯丁格法则 #转念 #人生感悟
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暴躁的阿昌6天前
当你的心态或者情绪不好时，你一定要去做这五件事#成长
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康健一加一3周前
做自己情绪的主人，活出轻松人生！#情绪心理#生活小妙招#知识科普
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小雪梨🍐2周前
今天分享的是《放自己一马》 这8句话彻底治愈了我所有的焦虑，第一从今天开始，过去的事不要再纠缠，对也好，错也罢，放过自己。第二，别人如何评价你，不要在意，千万不要为了这些事影响到你的心情。凡事向内求，不以物喜，不以己悲。第三，不要追求世界上不存在的东西，比如说完美，比如说圆满。人生是用来演绎的，不是用来追求完美的，人生哪能多如意，万事只求半称心。第四，千万不要试图去改变任何人，第五，一定要学会活在当下，千万别为还没发生的事去犯愁。下一秒就交给下一秒去应对，你的任务 就是今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。第六，事情要是掌握不了，那就随他去，天塌不下来。正所谓凡事随缘，万般自在。第七，做一个情绪稳定的人，不要让自己的坏情绪坏了自己一生的好运气，要知道，人的好运气都藏在自己的情绪里。言慢者惯，性柔者富。第八，一切发生在你身上的事，无论什么事都是好事。请记住，凡事发生必有利于我。塞翁失马，焉知非福。愿我们都能遇见更好的自己成为更好的自己。#好书分享#情感共鸣#学放过自己#自己的人生自己做主#所谓的人生意义
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【家庭教育】—肖老师3月前
如何情绪自保，不受烂人烂事影响#情绪管理 #积极生活#亲子教育
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小玉.2周前
#要学会剥离负面情绪！
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水韵金声4天前
人到了一定年纪，得学会视而不见、充耳不闻，把心情和脾气调成静音模式。不动声色地淘汰糟心的人和事，默默地把自己打理好，过好每一天，别让任何人影响你的情绪。从现在开始，你就盯紧三件事：健康、财富、情绪，这才是生活的王道！#情绪管理 #淘汰 #健康 #财富 #情绪
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张煦然2周前
其实我们本可避免很多破事 #个人成长 #焦虑
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kio西俞1周前
其实你本可以远离痛苦，更加鲜活#经验分享 #创作灵感 #内耗 #玻璃心#经验分享
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彩红小课堂1月前
我们都要开开心心的，不要被小事影响了自己的心情#人生感悟 #知识分享 #积极又向上
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我是雪见呀1周前
决策焦虑情绪失控？三问法5分钟变清晰！ #心理工具 #决策焦虑 #个人成长 #心理健康 #情绪管理
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贝尔同学1月前
负能量，你如何应对？ #大学 #理工男 #男大学生 #年轻人
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翩翩天使5天前
情绪易耗者被消耗？果断离开心法重获自由 你是否常遇到抱怨连连的人，让心情瞬间沉重？我有同事如此，倾听后身心俱疲，后来意识到这是在消耗自己。其实，感到边界被侵犯非常正常，善良的我们总想帮助，却易被负面情绪影响，但这绝非你的过错。现在分享果断离开心法，记住短暂得罪人远比一辈子委曲求全好。遇到让你不适的人，无需争论，直接转身离开。例如朋友总诉苦不愿变，可温和说先处理点事结束对话。感到能量流失时，立即深呼吸三次或起身喝水创造距离。培养自我优先心态，保护心理能量，才能更好成长。#果断离开 #边界感 #个人成长 #心理健康 #情绪管理
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木子婷🐰2月前
我们不能阻止坏情绪的发生，但我们可以解决坏情绪。不要被坏情绪影响我们的一整天。大家都要每天好心情哦！#日常vlog #生活那些事 #记录真实生活
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🌻张显幸福🌻4天前
过好每一天，别让烂人烂事影响心情！
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文文宝藏屋1周前
做个情绪稳定的人，不纠结 不拉扯，不自乱阵脚，不慌不择路，不内耗#人生态度 #正能量传递
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于博学养生5天前
是不是总被没用的事绊住脚步 活着就该开开心心 远离内耗越活越顺 #开心活着 #远离内耗 #活好当下 #情绪自愈 #日常养生
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淡雅5天前
开心的秘诀就是，不搭理一切影响自己情绪的人和事，不和差点意思的人周旋，我本阳光明媚，不是任何人无聊时的消遣，远离一切让自己不舒服的关系，人生何其短，怎么灿烂怎么闪！
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Terra·夏安4天前
从圣多纳情绪释放加情绪物理隔离法，把影响你情绪的人全部删掉#情绪释放 #情绪稳定 #释放自己的情绪#调节情绪和心态的方法 #成长
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培训导师 妙无 金老师1月前
守护能量的练习 如何优雅地屏蔽负能量？你需要一个结界，这是一个高敏感人群的自我守护指南（任万物流过自己）…这个练习简单有用，不止普通人，连有的心理咨询师和疗愈师 在面对来访者过多的时候，内心容易破防，甚至受负面能量的影响…守护好自己的能量很重要 #让万物穿过自己 #能量守护 #治愈 #心理学小知识#冥想练习
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阳光心心1周前
🎉 不想被人影响心情？记住这招：“不入局，心态更无敌！”#养生 #心态好一切都好 #健康养生 #好心情是自己给的 #养心 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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我是Fighting4天前
屏幕前的新手女宝，你已经做得很棒啦，就不要再被他人的态度影响情绪啦 #青年创作者成长计划 # 抖音知识年终大赏 #青年创作年终讲# 创作者中心 # 创作灵感 # 2025女性成长必修课 # vlog十亿流量扶持计划#真实生活分享计划 #和今年的社交内耗说拜拜
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陈老肥生活记5天前
拒绝焦虑 拒绝那些闲言细语，要学会释怀，把自己活好 把日子过顺 把孩子照顾好，你就已经很厉害了！#真实生活分享计划 #婚后生活 #宝妈分享 #宝妈情感共鸣 #vlog十亿流量扶持计划
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小猪猪ଘ(੭ˊᵕˋ)੭* ੈ✩1周前
简单方法，疏通肝郁，告别隐痛和失眠 #真实生活分享计划 #缓解焦虑方法 #自我疗愈#女性健康#口播 #自媒体
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云骥4天前
别跟烂人烂事纠缠，遇事稳住心态。世上奇葩多，防不胜防。淡定从容，过好自己的日子，别让垃圾人影响你的心情！把时间留给自己，多做点让自己开心的事，这才是正经事！#励志 #人生感悟 #口播 #情感共鸣
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你的故事我愿听2月前
#网络负面信息影响情绪#心理健康
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精神科医生张彦华2月前
想要不被别人影响情绪，一定要记住这3句话 #精神内耗 #心理健康 #医学科普 #南阳 #精神科医生
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致良知-正见3月前
但凡让我们遇到不爽的事情的时候，要在不爽这里停止（只是知道），因为一旦去找那个因，就等于那条绳子又拴住了你现在的感受。 #正见传统文化#阳明心学#不焦虑的活法#生活感悟#亲子关系
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提提解心说3周前
跟坏情绪说再见 #好心情#情绪管理#自我成长#好书推荐
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潜意识小课4周前
避免受到影响的密码
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老贾有家杏林馆1周前
保持情绪稳定，不要因外物而让自己的情绪大起大落，才能更好的调理身体#精神状态良好 #平顶山 #医馆 #养生 #保持情绪稳定
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魔力中女下饭1月前
以前我是一个很容易受别人影响的人，别人的评价一下子会让我很内耗！如今用我的心理老师教给我的三步法！我终于不再依赖他人的反馈来评价我自己！看到自己价值的感觉好爽！#女性智慧 #个人成长 #主体性 #情感树洞
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诺香麻麻3周前
选择性屏蔽信息是一种顶级能力，拒绝内耗，更加专注，更加理性和明白自己想要的事情，这个技巧分享给大家。#成长 #女性力量
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來了6天前
人到了一定的年纪，要学会视而不见，充耳不闻，把心情和脾气调成静音模式，然后不动声色的淘汰一些人和事，不动声色的打理好自己，过好自己的每一天。不要让任何人影响到你的情绪。从现在开始，你只需要在乎三件事：你的健康，你的财富，你的情绪。
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@大雷叔3天前
你是最棒的，不要让任何外界的因素，影响了你整天的心情！加油，
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诚恳心心1周前
不入局即破局👏#养生 #传统文化 #国学文化 #人生智慧 #健康养生 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音正能量
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心外无物xs3周前
怎么治愈身心负面的状态，这个方法不被他们控制，不被情绪影响
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润贤 解读4天前
当断不断，反受其乱。无论是谁，只要给你带去了超过你负荷的负面影响。 果断采取行动，及时止损。道不同，不相为谋。 不要因为害怕得罪人或者念及旧情而犹豫不决。拖沓对谁都没好处。 你念念不舍，不愿意放手，于是心情乱糟糟，工作顾不上，哪里都搞得一团乱。人在糟糕的关系里，会失去做事情的动力。苦苦纠缠到最后，也不过是让沉没成本变得更多而已。也许你会流很多眼泪，会承受戒断的痛苦。可一旦撕掉那些束缚在身的厚茧，就能重获新生。#国学文化 #认知思维 #人生感悟 #情感共鸣 #提升自己
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江渚渔樵6天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就#智慧人生#提升自己#精神内耗#好书推荐
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法荣师傅（收徒）4月前
打败抑郁小妙招#涨知识 #就想说点大实话 #抑郁 #焦虑 #心理学
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半盏茶语1周前
人到了一定的年纪，要学会视而不见，充耳不闻，把心情和脾气调成静音模式，然后不动声色的淘汰一些人和事，不动声色的打理好自己，过好自己的每一天，不要让任何人影响到你的情绪，从现在开始，你只需要在乎三件事，你的健康，你的财富，你的情绪。#人生感悟 #情感共鸣 #人生是一场修行 #品茶静心 #治愈系
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朝阳张师傅·大道暖行3天前
别让一时的坏情绪，影响了一整天的流水，更影响了回家见家人的好心情。#创作灵感 #冬季跑滴滴记录 #跑滴滴经验多#网约车#网约车司机
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李宛霖1周前
我发现了一个能让自己消气冷静的好办法！ 悔不当初的事少干点，人生就多一分顺遂和圆满。希望这条视频，能帮到各位性情中人。#如何控制脾气 #发完脾气就后悔 #情绪管理
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医学社区会1月前
不要再让那些破事烂人影响自己了，女生们好好爱自己！#涨知识#内容过于真实 #CNS情绪鱼油#情绪救星#情绪补给
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翠柳拂萍1周前
每天学习一点点 ，学到了 。因为人的一生不可能事事都顺心 ，遇到不顺心的事先让自己冷静三分钟 ，情绪波动会减缓 ，能客观看事情的来龙去脉 ，这样心情不堵了 身体就不会 受到很大伤害 。#好文分享
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欣昕💗1月前
觉察自己，跳出负面情绪，让自己的心情重获新生#创作人计划 #助手抖音 #认知觉醒 #情绪内耗
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卿公子处世智慧6天前
别让烂人烂事影响到自己的情绪！
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陶矜人生智慧3周前
被任何人影响情绪都是最愚蠢的行为，生命是自己的，凭生命任他人挑逗！#陶矜 #智慧人生 #人生感悟 #情感共鸣 #清醒
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泗心向杰4天前
怒火中，学会表达愤怒但不被情绪绑架。💡 用智慧化解冲突，让沟通更顺畅。💬 #情绪管理 #智慧沟通#好心情ai短视频行动营
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我是岳老师4月前
4点小妙招让你的心情变好 #口吃 #心理学 #口吃心理障碍怎么消除 #成人口吃 #口吃怎么办
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從心探索 Mindful therapy3周前
請分享給受這次事件影响的朋友們。送上平安與祝福！ 如果你願意，先讓自己從剛剛的混亂裡抽離一小步。 你不需要立刻平靜，只需要讓自己有一個能稍微停靠的地方。 現在，找一個相對安靜、能讓你坐下或站著都覺得還算可以的角落。 給自己一分鐘，從外在的喧囂回到自己的身體。🙏#情緒 #治愈心情 #香港 #火災
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发现大路1月前
#屏蔽力#个人成长
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神虎5天前
别让坏情绪，熬出一身病。心宽一寸，病退一丈。身体的疼痛好治，心里的淤堵难医。放过自己，才是最好的养生。你总说压力大、烦心事多，却没发现，那些皱紧的眉头，早就在身体里埋下了病根。病由心起，相由心生。 吃再多补品，不如少生一场气。心平气和，才是健康的通行证。
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老干虾2周前
别让外面人的情绪和闲言碎语影响你的心情，专注做自己#励志#专注做自己 #人生感悟#情感
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温柔阅己屋4天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理 #停止内耗 #好书推荐
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太阳红彤彤6天前
不要让坏情绪影响心情，不做情绪的奴隶#家庭 #亲子教育 #家长必看 #内容过于真实
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崔西西3天前
那些可以缓解焦虑的技巧#内容过于真实 #剧情演绎 #焦虑#干货
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他是个有趣的灵魂3周前
一定要远离烂人烂事，烂人接触多了自己也会受影响！#刘震云
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