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开运堂1周前
大腿内侧黑 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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国学智慧3周前
腰酸、腿麻、婦科病，都跟屁股血液循環差有關，倪海廈講解真實診治案例！#倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #腰酸 #妇科病
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华夏正能量3周前
倪海廈：大腿內側每天拍一拍，勝過吃六味地黃丸！肝腎毒素全排出，臉色越來越紅潤！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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正见6天前
倪海廈：膽經通，不發胖！每天敲打「這條線」，疏通膽經，清利濕熱，讓你輕鬆排毒，告別大腿贅肉！#倪海廈 #敲膽經 #減肥 #瘦大腿 #排毒
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华夏正能量1周前
倪海廈：大腿內側黑黑的？這是肝經淤堵了！每天拍打三分鐘，毒素排空人輕鬆！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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开运堂1周前
别再追求蜜桃臀了 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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国学智慧1周前
倪海廈：痔瘡反復發作，坐立難安？上廁所像上刑場？別急著動刀！這杯茶+這個動作，讓你的“難言之隱”悄悄消失！#痔疮 #中医养生 #健康养生 #倪海厦 #黄帝内经
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随风8月前
夏天来了，到了露肉肉的季节，快快练起来#易筋经倪海厦完整版 #减肥 吧！倪师文式易筋经！
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倪海厦养生说4天前
臀部健康！ 决定你的寿命长短！！#倪海厦老师讲中医#国学文化#倪海厦#正能量#臀部训练
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锦颐正能量5天前
倪海廈：大腿內側是「肝經通道」！睡前敲打50下，排毒養顏，臉上不長斑！#倪海廈#養生#锦颐正能量 #国学文化 #国学智慧
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华夏正能量2周前
敲打「腋下與腹股溝」！倪師：這是身體的兩個「垃圾中轉站」，敲開就瘦1#华夏正能量 #倪海厦
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倪海夏传承者3周前
第八集倪海厦：每天拉这根筋 10 分钟，排出陈年老毒 #倪海厦#中医#中医养生 #养生 @
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华夏正能量1天前
倪海廈：氣不足則胖，血不足則瘦！兩個神奇的方子，一個治胖，一個治瘦！#倪海廈 #中醫養生#华夏正能量
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减肥经2天前
科学爱自己，选择正确的方法去除肥肉，让我身体的肥肉坐🛩远离我吧🙏🏻！#爱自己 #减肥 #脂肪肝 #中医养生 #每日推文
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修身笔记5天前
睡前抬腿，坚持一个月，会有意想不到收获 睡前抬腿，坚持一个月，会有意想不到结果 #倪海厦老师讲中医 #中医养生
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🌸雨荷3天前
#同城精选 打通八廖，男人女人的下焦通，#健康 #倪海厦聊养生#正能量传递
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健康大讲堂1周前
倪海廈：坐骨神經痛難忍？大腿上有個“開關”，每天敲打50下，經絡通了腿不麻！#倪海厦 #健康 #中医 #科普 #健康 @抖音小助手
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红杉树健康计划1周前
#倪海厦老师讲中医 #养生就是养健康 #屁股 #希望能帮到你 #知识分享
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老六1周前
#倪海厦#健康#养生
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华夏正能量3天前
倪海廈：人老腿先衰，經絡堵死百病生！每天這樣坐一分鐘，老寒腿、關節痛不藥而愈！#倪海廈 #倪師 #經絡 #华夏正能量
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百怡文创3天前
倪师讲：痔疮 #倪海厦 #倪海厦大师 #健康 #养生
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艾健康艾养生6天前
颠覆你认知知识点，听倪海厦老师讲课。屁股胜过脸蛋子。#养生就是养健康 #倪海厦老师讲中医 #中医传承 #倪海厦大师 #讨论
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🌹心藏正能量🌹6天前
倪海廈：真正的「燃脂高手」，每天早上空腹吃，一周就能剷平大肚腩，身體輕盈，月瘦15斤
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健康大讲堂1天前
倪海廈：五十歲後減肥，只需做到這三件事！點燃命門火，讓全身贅肉化成氣，救回你的命！#倪海厦 #健康 #科普 #中医 #养生 @抖音小助手
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华夏正能量1天前
倪海廈：五十歲後減肥，只需做到這三件事！點燃命門火，讓全身贅肉化成氣，救回你的命！#华夏正能量
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古典藏经阁1周前
倪海廈：痔瘡反復發作，坐立難安？上廁所像上刑場？別急著動刀！這杯茶+這個動作，讓你的“難言之隱”悄悄消失！#倪海廈
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河圖洛書2天前
倪師中醫精華：中老年肌肉流失加快？ 倪海廈：不想老了臥牀麻煩子女， 堅持睡前吃這1物，80歲依然健步如飛！#倪海廈 #中醫 #養生 #健康 #肌少症 #補腎 #腎虛 #脾胃 #食療 #長壽
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈：踮腳尖別只知道瘦腿！每天做五十下，打通全身氣血，比吃補藥還管用！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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开运堂1周前
拉筋逼出体内寒湿 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈：腿上有這種「青筋」凸起？小心靜脈曲張變血栓！一個動作每天做，把淤血衝散！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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华夏正能量4周前
不想老了變紙片人！倪師教你一招每天5分鐘，穩下盤、長腿肌、防跌倒！#华夏正能量 #肌肉流失 #倪海厦
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国学智慧1周前
身體有一處巨大的“毒窩”，每天這樣拍幾分鐘，排出全身淤堵，最適合氣血不通的人！#健康养生 #中医养生 #黄帝内经 #倪海厦 #易经
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开运堂6天前
懒人瘦腰法 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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养之道娜娜2天前
倪师大白话分享 听懂者有福 八髎穴和身体很多问题的关系#健康 #中医养生 #涨知识 #倪海厦 #抖音助手
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大话养生6天前
#中医 #养生 #健康 #倪海厦 养身的顶级法则=行动+坚持！一起动起来吧！
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云笈1月前
• ⚠️久坐伤肉？真正受伤的是它！ #倪海厦#养生
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华夏正能量1周前
倪海廈：坐骨神經痛難忍？大腿上有個“開關”，每天敲打50下，經絡通了腿不麻！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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❤️每日养生❤️学中医❤️1天前
减肥找对方法很重要 减肥不伤身 喝这碗汤，适合懒人减肥#中医养生 #减肥 #倪海厦
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慕橙（小常识）3天前
听完才知道屁股那么重要，倪师讲的大好了，造福人类#养生#中医 #倪师 #倪海厦 #健康 #健康科普
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开运堂1周前
腿脚无力并非自然老化 #倪海厦 #中医大师倪海厦 #传承中医文化 #燎原计划
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鲁班大师4天前
倪海厦，讲减肥，肥胖的体质是怎么形成的？怎样才能瘦下来？#养生 #健康 #中医 #寒湿 #倪海厦
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海厦：水裡加它每天喝，排出體內10年老濕氣！肚子平了，濕疹也沒了，比拔罐強10倍！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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悟 道2周前
倪海厦老师讲中医 百分之九十的大胖 子都是阳气不足 几个坏习惯使你的 阳火渐熄命火衰微
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福哥优选小铺1周前
生姜红枣加一物值千金减肥又养生 中医“鬼才”倪海厦讲解功效#中医#中医养生 #中医文化 #倪海厦#中医传承
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健康大讲堂1周前
懶人瘦腰法 倪師親傳「敲帶脈」懶人瘦腰法：每天5分鐘，腰圍自然小一圈！#倪海厦 #健康 #减肥 #养生 #中医@抖音小助手
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倪海廈：膽經通，不發胖！每天敲打「這條線」，疏通膽經，清利濕熱，讓你輕鬆排毒，告別大腿贅肉！#倪海廈 #敲膽經 #減肥 #瘦大腿 #排毒
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珍养-正能量2周前
#倪海厦 讲中老年人肌肉流失加快，不想老了卧床麻烦子女，坚持睡前吃一物
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倪海厦～中国文化传承1周前
自学中医，分享减肥小妙招，瘦子体寒人不要看。 #减肥 #减肥小知识 #减肥逆袭 #中医减肥 #减肥餐
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倪海廈：痔瘡反復發作，坐立難安？上廁所像上刑場？別急著動刀！這杯茶+這個動作，讓你的“難言之隱”悄悄消失！#倪海厦 #痔疮 #养生 #健康 #科普 @抖音小助手
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黄帝内经大智慧2天前
#健康 #养生之道 #倪海厦
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珍养-正能量2天前
#倪海厦 讲不运动不节食，只需开水放三片，轻松甩掉二十斤
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经典国学典藏2天前
#创作者中心 #创作灵感 倪师分享-這個窩 腰腿的大開關#倪海厦 #黄帝内经 #手指操
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大鹅大大鹅4天前
治肝奇穴#中医 #自学中医 #倪海厦#倪师#养生
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华动人生4天前
倪师讲健脾祛湿的重要性，以及脾胃虚弱有湿气应该怎么处理。#上热门#湿气 #健脾祛湿 #健康 #倪海厦
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身心自在每一天2天前
#倪海厦老师讲中医 #脾不好会引起血糖高#健脾的方法
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华夏正能量1月前
倪海廈：早起不排便，毒素反攻五臟！中醫一碗「通便湯」，溫和又見效！#倪海廈#倪師#養生
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倪海廈：肚子大、赘肉多？每天敲打带脉300下，就像穿了“瘦身衣”，腰围一天比一天小。#倪海廈#倪師#養生#中醫調
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倪海厦中医智慧2周前
倪海厦：脂肪怎么减？坚持做这3件事，躺着也能变瘦 光靠少吃多动没用。#倪海厦 #内脏脂肪 #脾胃调理 #阳气养护 #四时养生
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