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佛山新闻8月前
老中医提醒女孩子想气血好，一定要在晚上11点到凌晨3点睡觉！艾叶+生姜+红花泡脚，气血也就通畅了！（编辑：罗啟浩；责编：唐欣瑜；素材来源：央视新闻、民生大参考）#老中医 #世界睡眠日 #中医 #中医养生
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CCTV生活圈1年前
睡前泡泡脚帮你改善体寒怕冷 总是感觉冷飕飕，稍微受凉就拉肚子？即便春暖花开，也要裹紧长衣长裤？别担心，专家来支招！每晚睡前泡泡脚，加点艾叶和生姜，有助于气血流通起来，补充阳气。快来试试，帮你改善体寒怕冷体质，你有什么好的经验呢？来分享吧~
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無吾堂1月前
颜老先生教你如何泡脚，晚上不能太晚泡脚哦
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浙江名医馆2周前
经常手脚冰凉？建议睡前泡泡脚！加入适量生姜、艾叶 经常手脚冰凉？建议睡前泡泡脚！加入适量生姜、艾叶，有利于补充阳气、气血流通。#健康 #手脚冰凉 #泡脚 #通气血 #补阳气
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中医博导潘毅1月前
睡前泡脚，很多人都搞错了！ #泡脚 #失眠 #科普 #知识分享 #睡觉
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大小姐的朋友圈5月前
在家用艾叶生姜花椒煮开泡脚很方便，反复可以用3次#记录生活 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #健康
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一往回春之2周前
#生活碎片 #生活小妙招
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佛山新闻9月前
全国人大代表宋兆普分享女性养生妙招，女孩子想要漂亮，建议11点之前睡觉，可以用干姜、艾叶、红花泡脚。（实习编辑：陈子博；责编：梁莹；素材来源：人民日报）#健康 #养生 #养颜
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赤壁妇幼4天前
早睡晚起- 赤壁妇幼教你阳气养起来
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大象新闻1年前
4月17日河南郑州，20多度天气女子双手冰凉，例假量少颜色重，腰肢酸困，中医：脾肾阳虚，这四味中药泡脚到身体微出汗#河南dou知道
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浙江名医馆3月前
白露养生泡脚，艾叶30克 生姜5片 适合水温，睡前泡一泡 白露养生泡脚，艾叶30克 生姜5片 适合水温，睡前泡一泡 至双脚微微出汗即可。#泡脚 #生姜 #艾叶 #女性健康
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爱养生的宁吖4月前
斑痘、睡不好…睡前4步，通淤堵、排垃圾、睡的香、变漂亮 #创作者中心 #创作灵感 #健康 #养生 #变美
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泽林师养生坛2周前
#分享健康知识 #正能量 #弘扬和传承民俗文化 #科普
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小莉帮忙9月前
老中医分享女性养生妙招！女孩一定晚上11点到3点睡觉，用这个方法煮水泡脚气色好，网友: 再也不熬夜了！马上睡觉。#熬夜 #睡觉 #泡脚
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GTV百姓健康3周前
冬天怕冷怎么办？试试睡前泡脚，让你的身体暖起来！还等什么？今晚就安排…#艾叶 #中医养生 #泡脚 #暖和 #冬天
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菩提山居-泽林师2周前
睡前如何泡脚才是对的#泡脚 #健康 #东方医养
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东方泽林1周前
#中医 #正能量 #养生 #热门音乐🔥
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CCTV健康中国4天前
养护子宫健康， 中医治未病理念带来超实用的日常子宫养护建议和小妙招，简单易行，快来码住！ #中医养生 #女性健康 #健康科普 #CCTV健康中国
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泽林师养生坛1周前
#上热门 #知识分享 #健康科普 #泡脚
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润钰爱养生3周前
泡脚，你泡对了吗？#日常分享 #泡脚
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🌅团团妈妈 | 中式慢养育儿说说说6天前
#泡脚 #艾叶 #养娃不易 #上火 #内容过于真实 踩坑避雷，艾叶水虽好，也不能天天用，宝妈们都避雷❤️
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微笑最美2年前
山咔咔的农村女人传播正能量！晚上睡觉脚会发热，发烧无法在被窝里，用艾叶手抓的一大把，两一坨生姜煮水泡脚，加两三滴烧酒。泡脚有改善作用
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东方医养新经方派·泽林师2周前
#知识科普 #养生健康 #养生知识 #小知识
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阿丽（爱做菜）2年前
夏季三伏天泡脚好处多，正确的泡脚方式，既简单又实用 #三伏天 #泡脚 #艾叶 #生姜
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QIUYUTing广东恩平人在巴拿马🍎4年前
睡前用艾草泡脚，逼走湿气人显精神🙉每次泡15~30分钟每周泡1~2次，越泡越健康#自制艾草水泡脚#生活小妙招
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张晓雨·问岐黄1月前
睡前热水泡脚，引火归元助睡眠！ #张晓雨 #科普健康知识 #关注健康 #养生
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儿科教授董秀兰6月前
孩子睡觉老不好，睡前可以泡泡脚#儿科教授董秀兰 #父母必看系列 #孩子生长发育 #孩子睡觉不安稳 #睡前泡脚
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艾中意2月前
#养生 泡脚的细节一定要知道！
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冠语5月前
#中医#中医养生#女性健康#健康#手脚冰凉
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艾江山1年前
#泡脚 #艾叶的妙用 #变美变瘦变好看
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阳阳本阳2年前
#备孕 #泡脚的好处 #养生 #艾草泡脚 天气降温了，怕冷的体质又出来了，今天又是泡脚的一天
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中医陈丽君主任6月前
经常用艾叶泡脚，会把心脏跑出问题吗？ #冠心病
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刘哥的康复日常1月前
听说艾叶有很多种功效，所以我每天坚持泡脚，也不知道有没有效果，反正没有坏处，白天锻炼一天晚上让它放松一下#刘哥的康复日常#每日分享#康复训练
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许尤佳讲育儿5月前
三伏天前开始泡，温阳排寒 ，孩子蹭蹭长 #育儿 #家长必读 #长高 #三伏天 #许尤佳儿童调养
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孙秋成医生1周前
#医学科普 #类风湿 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康总结
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铺路石1周前
大雪中医养生#中医文化 #中医科普#个人观点仅供参考
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小强快评1年前
天气转凉，泡完脚是否可以马上睡觉？
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桐柏大叶艾1周前
冬季手脚冰凉，这样搭配才更有效！暖脚暖身，缓解了一天的累，连睡觉都香了！ #艾草泡脚 #艾草生姜花椒煮水泡脚 #驱寒泡脚包 #居家养生泡脚法 #手工泡脚包
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中医李仓达4月前
#中医养生#三伏天养生#合理膳食#中医小妙招#治未病
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宋洪丽的生活分享3天前
#养生 #正能量 #宋洪丽医生
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大玲子4月前
这样做掉的更快!多泡脚，微出汗，晚上8-9点泡，水温在40度左右，时间在15-25分钟即可，加入一些花椒，姜之类的更好！ 误区: 不要泡脚后洗澡。正确的顺序应该是先洗澡后泡脚。还要注意，不要边吹空调边泡脚，适当出点汗，对身体更好。#我要上热门 #减肥#减脂 #体重打卡 @DOU+小助手
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中医妇科主任杨兴雪3天前
#昆明中医杨兴雪 #昆明市 #妇科知识科普
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抚州发布9月前
全国人大代表宋兆普分享女性养生建议：23点至次日3点需保持深度睡眠，推荐使用干姜、艾叶、红花泡脚，不仅能改善面部色斑，还有助于调节月经周期。
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小艾塔塔1年前
用艾叶生姜煮水泡脚才算是有效泡脚，泡到身体微微发汗，全身都通透了！#艾叶生姜包 #太白顶泡脚包 #教你泡脚
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浩浩妈吖2年前
艾叶加米醋#小妙招大作用 #生活小妙招 #养生 #排湿祛寒 #泡脚的好处
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中医李晓强博士4月前
三伏天祛寒湿，养出一身阳气，你学会了吗？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创造训练营 #三伏天 #祛寒湿 #祛湿气好方法
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河南广播电视台民生频道7月前
4月21日（发布）河南郑州，女生月经不规律 痛经还有血块？中医教你用艾叶 红花泡脚 散寒通经络，“经前5-7天开始，操作简单在家就能泡”#中医 #泡脚#不一样的中国节气 #中国节气立夏篇
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大芳（更年期中…）1月前
想睡觉？泡脚别踩坑，很多姐妹都泡错了#泡脚 #养生就是养健康 #女性健康
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神阙青年邱医生2月前
2分钟教会老婆，逼走宫寒→脾寒→寒痹❗️❗️ #痛经 #痛经女孩 #体寒 #脾胃虚弱 #每日一个养生小知识
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乐儿桃桃1月前
#泡脚养生 #湿气重怎么办 #生姜艾叶泡脚 #体寒调理 #科学养生 【泡脚踩坑大揭秘】湿气重的姐妹快看，这样泡才有效！ 泡错脚，越泡越湿！教你正确排湿泡脚法！
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中医郭香云6月前
#端午 #阳气 #中医养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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医路长虹5月前
三伏天快到了，做好这3点，帮你调养一身阳气 #三伏天 #三伏 #健康科普
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胖晚（孕期）2月前
#上热门 备孕的姐妹，趁着天气凉爽了，坚持运动，泡脚，艾灸养好身体#备孕 #怀孕 #宝妈 #日常唠嗑
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中医经方名家吴喜荣5月前
老中医泡脚，还是有讲究！ 不是随便加点东西就行，得看体质、分情况。就说女性泡脚，冬天用得多，夏天要是空调吹多了受凉、脚凉，也能泡，但辅料选不对可能白搭。一般来说，艾叶和花椒就挺合适，能帮着温通经脉，尤其适合那些上热下寒、平时怕冷、总受寒的人，温了底下，全身也能舒服点。不过有几类人得特别注意，孕妇尽量别随便用，部分高血压的人，比如中医说的肝阳上亢型，用温通的东西泡脚可能有风险，最好先问问线下医生。其实不管啥情况，具体自己体质适不适合，还是找中医师辨证确认更稳妥，毕竟泡脚是养生，不是啥都能随便来，讲究对了才管用，有不舒服赶紧找专业的人看看。#泡脚 #中医经方名家吴喜荣 #老中医 #中医科普 #去湿气
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中医杨奇君大夫6月前
#硬核健康科普行动#中医#健康科普
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人民网9月前
年轻人不要总熬夜！全国人大代表宋兆普建议年轻人晚上11点要睡觉。（来源@央广网 ）
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半月谈1月前
冬天驱寒选泡脚方便又简单，中医：可以提升阳气，缓解身体怕冷（来源：新华社快看）
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身心疗愈唤醒师 翠翠4年前
#养生知识分享 泡脚时加入花椒、生姜、艾叶或者醋都是很好的
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脾胃戈焰主任6月前
慢性胃炎伴脚冷，教你一招赶走寒湿，每天睡前泡泡脚#慢性胃炎 #脚冷 #脾胃调理 #脾胃戈焰主任
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多多妈☜8月前
每天坚持泡脚，早点睡觉#泡脚的好处 #试管移植 #科学备孕 #二胎 #调理身体
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雷哈娜3年前
艾叶+姜片+菊花+花椒煮水太厉害，重要的事情说三遍：别加冷水，别加冷水，别加冷水#上热门 #婆媳 #婆媳关系#爱
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我是发财妹，春梅足疗等你。6月前
艾叶水泡脚的好处，大家听听。@春梅足疗
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艾家人1年前
#泡脚的好处 #艾叶的妙用 #变美变瘦变好看
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