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健康大讲堂2周前
倪海廈：睡覺時腳是冰的？那你危險了！教你一招“鹽水引火歸元法”，逼出寒氣，一覺暖睡到天亮！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #国学文化 @@抖音小助手
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养生经典1周前
倪海廈：手腳冰涼不是天冷，是陽氣不足！
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倪师健康分享2周前
腿寒要重视，把中焦打通#倪海厦中医视频 #健康
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小郝同学5月前
脚凉别泡热水！倪海厦奇招：冷水冲脚引阳归元。#涨知识 #健康生活 #知识科普
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倪海夏传承者1周前
倪海廈：睡覺時腳是冰的？那你危險了！教你一招“鹽水引火歸元法”，逼出寒氣，一覺暖睡到天亮#倪海厦 #科普一下 #医学科普 #健康 #养生 @抖音小助手
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莲姐（自学中医）2月前
第十五集 女生手脚冰凉怎么办#倪海厦#养生#看海#手脚冰凉
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244578372251年前
脚冷难眠，温热脚跟才能好睡#倪海厦 #问止中医 #中医 #林大栋 #精一书院
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寒梅忆倪师1周前
腿寒脚冷并不简单#倪海厦 #中医传承 #养生就是养健康
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🌹心藏正能量🌹1周前
倪海廈：蓮藕是「血管舒張劑」！常吃淨化血液，手腳不再冰涼，氣色好極了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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开运堂2周前
手脚冰凉 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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🌹心藏正能量🌹5天前
倪海廈：万病皆由寒气生！每天用吹风机吹这个穴位，把寒气逼出来，手脚暖和一整天。#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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倪语杏林3周前
倪师敲黑板你的脚，是热？还是凉？睡前泡脚，大有文章！ #倪海厦 #中医 #养生 #自学中医 #国学文化
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汉唐文化传承6天前
晚上你就，穿着袜子睡觉！ #倪海厦#吴茱萸足贴#引火归元
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珍养-正能量3天前
#倪海厦 讲手脚冰凉还发麻，是末梢神经堵了！一个动作激活
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來自人馬座的遊戲者6月前
#倪海厦 先生 谈脚冷问题
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倪师养生随笔6天前
晚上你就，穿着袜子睡觉。 #倪海厦#吴茱萸足贴#引火归元 #科普一下
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🌈欢喜甄选2天前
女性腿寒不是简单的保暖#养生 #健康科普 #倪海厦
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倪师智慧传承6天前
晚上要穿着袜子睡觉！ #国学文化 #倪海厦#吴茱萸足贴
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鲁班大师1周前
倪海厦，讲手脚冰冷，四肢冷是什么情况？如何应对。尤其是冬天。#养生 #健康 #中医 #倪海厦 #老祖宗的智慧
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国学讲堂3年前
#传承中医文化 #倪海厦# 脚凉与心脏
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倪师健康分享1周前
常年腰腿冰凉倪需要通通中焦#养生就是养健康 #涨知识 #倪海厦
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❤️每日养生❤️学中医❤️2周前
手脚冷，穿再多都没有用，需要补阳气#中医养生 #怕冷 #倪海厦
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倪师智慧养生1周前
手脚冰冷，多喝此汤#健康科普 #倪海厦 #关注健康
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强哥中医 710786912902周前
脚冰凉：芍药甘草汤
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倪师智慧语录6天前
穿袜子睡觉，能引火下行！ #倪海厦#吴茱萸足贴#中医文化#袜子
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正见1周前
倪海廈：入秋手腳冰冷就是警訊！陽氣不足百病生，一碗【家常湯】補足腎陽，讓你從頭暖到脚！#倪海廈 #中醫 #養生 #手腳冰冷 #陽氣
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飞流（视频同款在橱窗）3周前
#倪海厦老师讲中医 #分享正能量
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倪门源头文化堂6天前
晚上你就，穿着袜子睡觉！ #倪海厦#吴茱萸足贴#养生
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厦厦小迷妹（若水）1周前
#中医传承 #上热搜 #中医 #倪海厦老师讲中医 #倪海厦中医视频
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珍养-正能量2周前
#倪海厦 讲手脚冰凉不是体质差，是这两处淤堵
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倪师文化传承6天前
晚上穿着袜子睡觉！ #倪海厦#吴茱萸足贴#引火归元 #养生
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开运堂2周前
睡觉脚冰 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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21943075183周前
#中医 #倪海厦#涨知识 #中医传承
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倪师健康分享2周前
寒气是百疒之源，一定要让中焦暖起来#国学 #养生 #倪海厦老师讲中医
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979366205423年前
倪师教你一招解决脚冷 #倪海厦 #传承中医文化 #中医养生 #手脚冰凉
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薪火🔥1周前
冬天手脚冰凉？来，跟#倪海厦 学几招让你暖和起来！#冬天手脚冰凉
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倪师藏书经典分享2天前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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何江江6天前
老祖宗留下来的智慧#倪海厦#每天跟我涨知识 #倪师#看干货学知识
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倪海厦养生说1月前
寒湿 別讓寒和虛，掏空你的身體，長期手腳冰冷還痛經，用三樣食材#倪海廈#易経#傷寒論#金匱#上热门
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健康大讲堂3天前
臉色暗、手腳冷？先喫它！補氣血比阿膠快 倪海廈：臉色暗、手腳冷？先喫它！補氣血比阿膠快，中老人越早喫越好#倪海厦 #健康 #气血 #中医 #养生 @抖音小助手
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倪师健康讲座6天前
晚上你就穿着袜子睡觉！ #倪海厦#吴茱萸足贴#引火归元 #家长必读
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华夏正能量5天前
倪海廈：万病皆由寒气生！每天用吹风机吹这个穴位，把寒气逼出来，手脚暖和一整天。#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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健康新常态@美好新生活5天前
老中医倪师讲珍惜阳气温暖身心之“生姜肉桂”泡脚--手脚冰凉捂不热？睡前用生姜和肉桂这“2样”泡脚，5天暖到脚底间，不怕冷！#中医 #经络#泡脚#生姜#健康
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健康新常态@美好新生活2周前
中医鬼才倪海厦讲手脚冰凉“起死回生汤”配伍“老姜+大枣” 中医鬼才倪海厦讲手脚冰凉“起死回生汤”配伍“老姜+大枣”--去皮老姜5～7片、剥开红枣5～7颗，大火煮开小火15～20分钟，2碗水煮出1碗汤，早饭后喝（9：00前），专治常年手脚冰凉！#中医#中医文化 #老姜#红枣#阳气#健康
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素问雅集1周前
倪海厦讲中医:脚冷一定要注意了#中医 #养生 #倪海厦 #手脚冰凉 #手脚冰凉的日子开始了
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健康养生文化1天前
脚冷腿冷就是肝出了问题#知识科普 #中医传承 #倪海厦
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耕图君3年前
家人有手脚冰冷的都要好好看一下#倪海厦 #传统文化 #健康 #健康生活 #传递正能量 #全民健康 #小知识 #倪师论道 #科普知识
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叶大大11月前
血栓是因为脚凉冻住了 保持心火，脚就会变热#倪海厦 #中医传承 #中医 #中国不能没有中医
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倪师藏书经典分享3天前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之旅
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倪师养生记2天前
#倪海厦 #养生 #健康科普 女性腿寒冷不是简单的保暖
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中华智慧2年前
倪海夏讲手脚冰凉最浅的方子#中医 #健康 #倪海厦
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华夏正能量2周前
倪海廈：雙手對撞三十下，堪稱血管“清道夫”！手腳冰涼的女人要多做，氣血通暢人年輕！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理 #华夏正能量
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倪师心学4天前
女性身体，最大的寒#倪海厦#健康养生#吴茱萸#肉桂#足贴
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你好慧养生2周前
手脚冰冷多喝此汤 听完必有收获(#倪海厦#中医传承#中医#养生#癌症
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慧养笔记1周前
倪海廈：补肾药第一名的食材，冬天穿一件都不冷，温补肾阳、驱散寒气、冬天手脚也不再冰冷！
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健康大讲堂1周前
倪海廈：越吃陽氣越足，冬至後開始吃對這個「純陽之物」，直接把陽氣補到根上！#倪海厦 #健康 #冬至 #阳气 #中医 @抖音小助手
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四逆之柴胡1周前
#中医传承 #中医 #倪海厦讲伤寒论#涨知识
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厦厦小迷妹（若水）1周前
#倪海厦#倪海厦讲中医#倪海厦旷世奇才 #倪海厦中医视频
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简介:

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