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皮肤科裴裴医生4月前
一分钟教你认清不同位置的长痘原因#痘痘 #痤疮 #医学科普 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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丹参李峰煜(皮肤专精)3周前
肝火太旺的人，看过来啊，十秒钟学会#肝火旺 #中医 #长痘
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李东海医生4月前
一分钟教你不同位置长痘的中医内调方法，学会不用担心痘痘老反复，全是干货#中医 #女性健康 #痘痘 #健康科普 #皮肤健康
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钟冬6天前
嘴唇发干，下巴长痘#李小白#传统文化
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皮肤科杨猛博士💕3月前
身体好不好，看看你的嘴唇就知道#嘴唇白 #肾虚脸 #嘴巴长泡 #肝火旺 #医疗健康创作训练营
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生殖健康看飞哥6月前
肝火旺入睡难爱发火，教你3个办法 #肝火旺 #硬核健康科普行动#中医 #医学科普 #科普一下
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馋猫静静7月前
🌙长期熬夜真的伤不起！🔥肝火旺盛随之而来，反复上火、眼屎增多、面部冒痘这些烦恼统统找上门😫！张宝旬老师推荐的✨绿豆梨汤✨，可以化解内热🌿！将清甜梨子与解毒绿豆巧妙搭配，煮出一碗清香润喉的降火茶🍐🌱，#食疗养生 #养生#肝火旺 #肺热 #干咳
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小宣医生5月前
身体缺什么 脸上就容易长什么 #长痘 #冷知识 #医学科普 #中医 #皮肤问题
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中医内科范苗苗5月前
五脏上火怎么办，1分钟教你从脸上辨别 #上火 #五脏 #中医 #健康 #医疗健康创作训练营
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张旭医生4天前
心火在嘴，胃火在牙，肝火在眼#中医养生 #肝火旺 #脾胃 #抖出健康知识宝藏 #科普健康知识
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老徐说健康2月前
嘴唇反复长痘、嗓子又干又紧？别再吃药了，其实是脾胃太寒，虚火都飘上来了！#胃火旺 #上火 #传统文化 #调理脾胃 #食补养生
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南充自然美业创始人李敏8月前
肝火旺就用这些方法 #健康 #健康科普 #健康养生 #养生 #养生知识
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中医皮肤科吴卿大夫3天前
中医告诉你：为什么会长痘痘？该如何正确祛痘呢？ ……来看看答案吧！#科普健康知识 #中医 #痘痘 #痘痘逆袭
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枫桦超懂问题肌6月前
点我！你的痘马上没了！多揉人体自带“祛痘穴” #祛痘 #如何拯救痘痘肌 #逆袭 #油痘肌 #怎样祛痘
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钟丽娟6月前
每天两分钟，缓解肝火，改善痘痘肌#中医 #变美 #长痘 #护肤 #肝火旺怎么办
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江清书2月前
嘴唇上火怎么办？嘴唇上长的不叫痘痘，而是情绪波动的信号，需要这样……快转给你需要的朋友#创作灵感 #嘴唇上火长水泡怎么办 #上火 #饮食与健康 #情绪管理 @抖音小助手 @作家清书
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皮肤科高哲医生5月前
不同部位长痘怎么处理#抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #长痘 #痘痘黑头粉刺拜拜
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治国治肾3月前
嘴巴起皮、嘴角长痘，还容易冒痘，这些上火的症状，可以找绿豆来帮忙 #绿豆 #上火#中医养生#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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中医印泽医生6月前
五脏好不好，看五官就知道 #医学科普 #中医养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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大参考10月前
2月14日河南郑州，春天容易肝火旺，口腔溃疡，嗓子疼，满脸长痘？！河南人必喝的鸡蛋茶，推荐你试试，“可以加点蜂蜜香油提味，清热去火润肠”#不一样的中国节气 #中国节气雨水篇
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梅主任讲中医5月前
夏季上火爱长痘，教你一个小妙招 #上火 #长痘 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手
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枫叶医生zz4月前
夏天上火长痘，牢记几物煮水喝#长痘 #上火 #中医科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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熙雯说问题肌6月前
不同位置长痘是什么原因？#科普 #变美 #痘痘
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黄政贤2年前
下巴上的这种痘痘和小颗粒很好搞！日常清洁的时候加上一步就行#痘痘肌#干货#种草 #下巴长痘
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苗益生小助理6天前
【苗医生小科普】嘴唇上面长痘是什么原因 【苗医生小科普】嘴唇上面长痘是什么原因#祛痘行业第一品牌 #0感祛痘 #痘敏肌 #苗医生
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中医吴健瑜教授1周前
#汕尾 #中医 #失眠 #长痘 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科袁锐医生4年前
嘴巴周围长”痘痘“这可不是简单的上火，千万不要弄错了#单纯疱疹 #医学科普 #皮肤
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王凤主任讲中医4月前
#医学科普 #中医
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66的科普小课堂2月前
喝点丝瓜汤降降肝火吧 #丝瓜汤 #降肝火 #健康科普 #当代人精神状态 #肝火旺
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中医皮肤病专家丁旭6月前
这些食物可能加重嘴唇痘痘，很多人都不知道！ #护肤秘诀 #医学科普 #痘痘护理 #痤疮 #医者仁心
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玉见中医5月前
女生身体好不好 看嘴唇就知道 #医学科普 #中医 #变美 #嘴唇颜色暗沉怎么改善 #抖出健康知识宝藏
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美丽笔记5年前
嘴角上火长痘？可恶的还是一边一个#痘痘 #痘印 #去痘
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张扬有话说5月前
胃里有火嘴巴臭，肝里有火嘴巴苦，心里有火嘴巴烂。 #中医#医学科普#抖出健康知识宝藏
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冉曦姐姐4月前
同样是‘上火’，要找准上火根源，精准灭火! “同样是‘上火’，为什么有人是口腔溃疡，有人是失眠烦躁，还有人长痘便秘？🤔🔥 这可能是你身体里某个‘器官在报警’！#上火嘴角烂了怎么办 #上火牙龈肿痛怎么办 #健康生活小常识生活小妙招 24分钟前
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致女人4年前
长痘的原因#知识分享 #女人 #健康 #抖加小助手
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乔国安1周前
嘴唇长痘大出血，如何应对？嘴唇长痘大出血，如何应对？
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平平安安🇨🇳🍎9月前
#肝火旺的症状：1，口苦口臭，早晨起来口干，嘴里说话有一股异味，刷牙也解决不了 2，长痘，肝火旺导致身体变得湿热，脸上出油冒痘 3，失眠多梦，肝火过于旺盛，就会使人无法集中精神，睡不着，尤其是半夜易惊醒 4，眼睛红肿，肝火还会引起眼睛红肿疼痛，视力模糊，情绪激动发怒 #五谷杂粮 #健康养生 #肝火旺
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岐黄脉诊中医田庆8月前
心肝火旺续火绕心，别怕，田大夫帮你
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幸福需要用心去经营3周前
体内有“火”通常指中医的“上火”，表现为口干、长痘、便秘等症状。需通过饮食调整、作息规律、情绪管理及适当中药调理改善。关键在于区分实火与虚火，避免盲目清热，同时避免辛辣油腻食物，保持水分摄入。 一、饮食调理 1.多吃清淡食物：如冬瓜、苦瓜、梨、绿豆等，可清热解暑； 2.减少刺激性饮食：如辣椒、油炸食品、酒精等易加重内火； 3.适量补充水分：少量多次饮用温水或淡茶（如菊花茶、金银花茶），避免一次性大量饮水增加肾脏负担。 二、作息与运动 1.规律睡眠：避免熬夜，建议晚上11点前入睡，帮助肝胆排毒； 2.适度运动：选择散步、瑜伽等舒缓运动，促进气血循环，但避免过度出汗耗伤津液； 3.减少久坐：每隔1小时活动5分钟，避免气血郁滞。 三、情绪管理 1.保持心态平和：焦虑、愤怒等情绪易引发肝火，可通过冥想、深呼吸缓解； 2.减少压力：长期高压状态会导致“心火旺”，可尝试培养兴趣爱好转移注意力。 四、中药与穴位辅助 1实火调理：症状为面红、口臭、便秘，可用菊花、蒲公英、决明子泡水（需咨询中医）； 2.虚火调理：症状为潮热、盗汗、舌红少苔，可用麦冬、沙参、玉竹等滋阴食材； 3.按摩穴位：按压太冲穴（足背第一、二跖骨间凹陷处）或合谷穴（手背虎口处）5分钟，每日2次，帮助疏肝清热。 五、注意事项 避免过度清热：长期服用寒凉药物可能损伤脾胃，导致腹泻、乏力； 1.区分体质：阳虚或脾胃虚寒者慎用清热食材，如频繁腹泻者不宜多吃梨、苦瓜；2.及时就医：若症状持续超过2周或伴随发热、严重溃疡，需排除感染等疾病。 3.通过以上方法综合调理，多数“上火”症状可逐步缓解。需注意，不存在“最快去火”的单一方法，需结合生活习惯长期改善。@
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痘王（总部）7月前
口罩脸战痘日记第2集 29岁宝妈嘴周长满大火包像戴了一层红色口罩，持续2天疏通后她会有什么变化呢？回家后的第15天，你们听听她有什么想说的呢？#护肤 #祛痘 #痘王
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斌斌看痘痘1周前
一秒搞定 看完改掉 #长痘 #痘痘 #护肤 #告别痘痘肌
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醉美村长—欢欢1月前
姐妹们，生气会导致肝火旺，木火行金，肝火犯肺。肺主皮毛，所以左右脸都会长痘，嗓子也会不舒服。肝火旺还会引发心火旺，需同时清热。若长期压抑，水不涵木，肾阴不足，虚火上升，长痘、口腔溃疡等问题加重。逍遥膏不适合虚火，可用石斛原浆滋阴。懂了原理就明白，每次生气的代价极高，沉默成本大。所以呀，为了健康与容颜，我们应学会发泄情绪，而非憋在心里。#食疗养肾#石斛#控制情绪#女性力量 #日常分享
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邛崃话单口说中医3月前
下巴、口周痘痘此起彼伏？为什么和脾胃有关？（中） #口周痘痘 #下巴痘痘 #怎么解决问题 #脾胃调理 #医疗健康创作训练营
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亿能工厂企业店5月前
反复长痘？问题可能出在肝#长痘#肝#肝火旺#内分泌紊乱#油脂分泌过多
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健康养生使者5年前
上火长痘，失眠多梦，口臭口干口苦，中医告诉你怎么调理#健康知识
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抖音诚心优选2年前
经常熬夜加班喝酒的朋友，口干，口苦口臭，长痘肝火旺，试试这个 #菊花决明子茶 #喝出来的健康 #喝出好气色 #熬夜必备 #北京同仁堂 @DOU+小助手
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赵晓晓医生2月前
长痘看出哪有火，教你用一味药煮水喝 #长痘 #痘痘 #上火 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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谦子3月前
长痘你都在哪歇地方长，虚火上浮，浊气太多，气滞也会化火，用绿豆清热#每日分享 #身心健康 #长痘 #中医文化
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李阳叔叔3周前
五脏好不好看着五官就知道 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#医生李阳#一口气讲透健康知识点 #我的年度健康盘点
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中医李边边5月前
一分钟教会你如何调理五脏的火 #上火 #调理身体 #中医 #知识科普
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杨咩咩爱护肤3月前
#痘痘 #痘痘黑头粉刺拜拜 #护肤 #护肤分享 #分享
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单向树梦途专卖店4天前
嗓子干肝火旺动不动就冒豆，是你该补津液了 #润燥 #仙女都在喝什么 #多喝水不如喝对水
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淮阳天方茶苑2月前
肝火旺，容易长痘？ 喝什么茶？#淮阳热门 #茶叶知识 #火气大 #小妙招分享 #天鸿负一楼天方茶苑
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華丽的伪ゞ装1周前
#中医养生知识
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锦鲤💫苏苏1周前
甘火旺，爱长痘、有口气，疏甘调理茶！ 秋冬很多宝宝都会有肝火旺盛的问题！肝火旺最常见表现为：容易上火，长痘痘，有口气… 这时候很多人会先去吃清热降火的食材，但是你会发现没过几天，又上火了，问题反反复复都没有改善！那是因为你降掉的只是表面的火气，没有从根本上去调理！#养生茶 #食养 #喝出健康来 #养肝 #提亮气色养生茶
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花涧茶语2月前
脾气大、爱长痘？可能是肝火在作怪！这杯“舒肝茶”帮你灭灭火。#肝火旺怎么调理#内调祛痘#舒肝解郁茶#脾气大爱长痘#菊花金银花茶
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颜博士4月前
气血不足的女生，容易上火、长痘、口腔溃疡的，可以试试甘草，药食同源，健脾养胃#中医 #科普
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玥玥的精油瓶1月前
口周部位长痘的原因和解决方法#痘痘逆袭#健康护肤 #痘痘肌 #同城护肤#芳香疗法，
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中医肝病朱清静1月前
肝火旺，肝血亏，一味药煮水喝！ #肝火旺 #养肝护肝 #痘痘 #肝病科朱清静
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