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低卡博士6年前
梅菜扣肉饼热量实测来啦#食物热量 #这个视频有点料 #卡路里日记
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脏脏包5月前
梅干菜扣肉饼｜减脂期晚上吃什么！ 试试香香脆脆的梅干菜饼吧！！！#美食 #手工美食 #减脂 #好好吃饭
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我只会吃饭3月前
瘦下来维持真的easy！ ｜肉桂布里欧｜梅菜肉饼蒸饭｜甲鱼土鸡煲｜古茗开心果拿铁｜绿蜜瓜｜#vlog日常 #反焦虑 #热量测评
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小生饭饭1年前
中西结合的减肥早餐？今天带姐姐们来绍兴吃：梅干菜肉饼+拿铁#体重管理 #过年怎么吃不胖 #适合懒人的减脂餐推荐 #一日三餐减肥食谱分享 #四个一吃瘦法
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喂饱卤蛋！3年前
低卡梅菜肉饼，和水煮鸡胸热量差不多！#减脂餐 #低卡低脂餐
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琦琦要吃瘦（已瘦50斤）9月前
减肥第16天｜是谁不会把梅菜扣肉饼吃成减脂餐#我的减肥日记 #减脂餐 #记录饮食 #吃瘦不饿瘦
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小狗日记本儿3月前
一天只吃一顿肉饼，23加1能不能痩？#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #肉饼 #一天只吃一顿饭
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惠姐会吃（己瘦70）2月前
#万物皆可吃 #妈呀太好吃了 #实话实说 #梅菜扣肉饼 #减肥
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大头咕噜噜~🫧1月前
140➡️100｜减肥吃的真的比你想象中的多‼️ 今天这碗炒饭可绝了🍛梅干菜肉饼也好吃🌮！ #记录饮食过自律人生 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #打工人
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Mama不一哞2月前
一边捣鼓好吃的一边减肥，人生充满斗志😂#梅干菜肉饼 #治愈美食 #精彩内容不容错过
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黑潮么么哒6年前
广东传统菜梅菜肉饼 配米饭真的绝了 不减脂的话配点肥肉多来点油 口感非常上头#减肥 #vlog美食记
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田心思1月前
努力成为美食博主的第二天#鸡蛋豆腐裙带菜汤 #梅菜肉饼 #豆角 #减脂餐 #减脂餐食谱
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美丽瘦了妈（已掉60斤）2月前
差一点栽在梅菜扣肉饼上#自律打卡#吃瘦不饿瘦 #减肥吃什么#小基数
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阿亮家常美食6月前
跟着吕小厨学做梅干菜肉饼一次就成功了😊 #吃对了这些都是减脂餐 #梅菜肉饼 #烙油饼 #好好吃饭 #跟着吕小厨学做饭 @DOU+小助手
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一起吃吧食品2周前
梅干菜扣肉馅的小饼饼，真香啊！好吃😋我这个嘴巴里说减肥的人，还是忍不住吃了一块，又香又酥又脆！把其他小饼饼按在地上蹂躏了[坏笑]#梅干菜肉饼#美味零食 #传统糕点
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婷子酱3月前
164/95斤女生减肥的一天吃什么之梅干菜包子｜热干面｜煎饼锅子and菜夹馍～#vlog十亿流量扶持计划 #女大学生 #小基数减脂 #一天吃什么 #日常vlog @DOU+小助手
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追求厨艺1月前
蒸肉饼#健康减肥健康饮食
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爱吃不胖8月前
梅菜肉饼，小时候的味道啊！！！！#美食教程 #我的厨房日记 #减脂餐
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煊妈厨房2月前
梅菜瘦肉饼；简单又好吃还是小时候的味道#分享家乡美食 #地方特色美食 #美食教程 #梅菜瘦肉饼 #小时候味道
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鸽子大王3周前
16+8减肥60天｜Day 9 #减脂日记 #vlog日常 #女大
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王品3月前
强烈推荐海淀的小伙伴来尝一下这个梅菜饼#减肥 #vlog #减脂 #北漂
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Roy8月前
看看哪个减肥的大馋丫头还没有吃饭？肉饼蒸蛋那么香你不尝尝吗？ 减肥就要多吃肉！#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #健康饮食 #体重管理
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一份大薯3月前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之瘦肉饼蒸蛋 #减脂餐 #肉饼蒸蛋 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #一份大薯一天一个菜系列
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橙子不胖1年前
不会发面的姐妹，快来安排这款梅干菜肉饼，没有难度，超好吃呀#梅干菜饼 #梅菜肉饼的做法
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惠姐惠吃8月前
#减肥 想吃#梅菜扣肉饼 怎么搭配,大胆的享受美食.#经验分享#锅盔 什么都可以吃，这才是生活呀…
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脆脆丸4月前
#减肥#减肥美食#减肥小知识 #减肥日常vlog 思念梅菜扣肉饼的一天
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济南彩霞4月前
梅菜肉饼也太好吃了吧！提前做点冻冰箱，早餐再也不发愁了！#肉饼 #梅菜肉饼 #香酥肉饼 #早餐饼 #早餐饼做法
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一份大薯2月前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之瘦肉饼蒸蛋 #减脂餐 #懒人减肥 #肉饼蒸蛋 #卫健委减肥食谱 #一份大薯一天一个菜系列
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kirsten今天吃啥啊啊4月前
减肥误食了一整晚梅菜扣肉饭 怎么办😭。。。 #这个真的太好吃了 #美食推荐 #梅菜扣肉 #碳水 #拌饭
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长肉的厨房日记7月前
#上热门🔥 #种草好物 #与辉同行 梅菜肉饼
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减脂美食家1月前
简单省事的懒人减肥法！跟着卫健委吃准没错，低卡又美味！#瘦肉饼蒸蛋#懒人美食 #减脂餐#卫健委减肥食谱2024华东 #种草美食
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礼子要瘦3周前
挑战元旦到105. 第九天 114！#瘦下来做最美的自己 #减肥逆袭分享 #一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #减肥
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小美师姐呀3月前
不踩雷不踩雷👍🏻👍🏻！这个国家卫健委减肥食谱里的瘦肉饼蒸蛋是真好吃的！很低脂，很鲜美，吃肉喝汤还管饱！做法简单谁都能做好！🤩🤩🤩 #减脂餐 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦 #好吃不胖 #越吃越美
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颖超 （已减20斤）4月前
第146天 今日体重58.90 初始体重67.60#我的减肥日记打卡#每日体重打卡#今天吃肉饼
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娟姐私厨1年前
百吃不腻的梅干菜蒸肉饼 ，滑嫩鲜香，是真的好吃又下饭～#梅菜肉饼的做法 #地方特色美食 #真材实料好味道
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梅子要吃瘦7月前
卫健委减肥食谱果然不同凡响！还能喝汤的瘦肉饼蒸蛋，超高蛋白强强联手，想不瘦都难啊！#跟着央妈一起瘦#减脂#会吃才会瘦
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陈姐吃瘦挑战135➡️957月前
回到五一前的体重啦～400大卡香香肉饼，吃一半当晚餐。 好吃，好吃！#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减脂餐 #减肥日常 #我的厨房日记
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吃顿好的🍔🥟🍕5天前
爱你老己 喜欢吃就多吃点吧
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萍萍零食7月前
#减肥五大误区你中了几个烤炭 梅菜肉饼#香脆可口
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咸咸很闲🔥（减肥版）6月前
跟着国家卫健委食谱减肥有多简单！/今日份减脂餐是瘦肉饼蒸蛋🥚～#国家卫健委喊你科学减肥 #减肥逆袭 #减脂餐#万粉扶持计划 #国家卫健委 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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嘟嘟妈的成长日记1周前
减脂期也能吃的大肉饼！就是这个会爆汁的蔬菜鸡肉饼！ 鸡胸肉+蔬菜丁，捏一捏煎一煎，外焦里嫩，一口爆汁！总热量≈410大卡，猜猜蛋白质有多少克？ 吃完正好动力满满去运动！有今天也开始打卡的姐妹吗？评论区报到！ 点我主页，每天学一道靠谱减脂餐！ #减脂餐 #鸡肉的神仙吃法 #减肥食谱 #减肥打卡 #低卡低脂餐
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橘总请吃饭2周前
胖橘猫学做客家菜 第7集：梅菜肉饼！一口入魂，咸鲜好吃！！🤞🤟#会做饭的猫 #胖橘猫 #上热门话题🔥🔥🔥#生活服务热点中心 #猫咪做饭视频
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adila1周前
#热门 #00后二胎宝妈#减肥vlog
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热衷健身的小周1月前
健身人练后最简便的一锅出 没时间做饭的可以看过来#健康饮食 #vlog十亿流量扶持计划 #饮食减肥 #健身饮食 #强烈推荐
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纤纤优选品1月前
【开袋即食】梅干菜肉饼烧饼咸香酥脆休闲零食美味夜宵特产早餐1 #梅干菜肉饼 #菜肉饼烧饼咸 #早餐 #千亿流量扶持 #百亿流量扶持
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荣霞好物甄选2月前
开袋即食梅干菜肉饼零食#梅干菜肉饼 #咸香酥脆零食 #休闲夜宵 #特产早餐 #开袋即食
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富甲一方1周前
#健康美食吃出健康 #创作者中心 #创作灵感 梅菜肉饼😘😘😘
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是小陈呐3月前
#减脂餐 巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之时蔬蒸肉饼 #低卡低脂餐 #卫健委减肥食谱 #蒸肉饼 #懒人美食
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堂记三鲜食品店2周前
快快艾特你的朋友，我也想吃#梅菜肉饼 #美食分享
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潮汕雪姐2周前
今日自律餐吃得好满足#vlog日常 #减肥
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李小美的素记2周前
过于真实的视角，能直接上手就行！👌 #减肥 #美食#素食#减肥逆袭 #吃瘦不饿瘦
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丹丹养瘦小院7月前
欢迎来到农家健身小院，今日分享简单好吃的减脂餐韭菜肉饼，管理期安排上#生活化减脂 #自律遇见更好的自己 #减肥逆袭 #减脂餐打卡 #减脂餐减肥
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chatfit2周前
#减肥 #健康 #升糖 #肉饼
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叫我大美女（已瘦45斤）2月前
第146天｜减肥日记｜今天辜负的是香酥肉饼#纪录美好生活 #大美女蜕变过程 #瘦下来遇见更好的自己
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深海里的比基尼3月前
减肥误食了一整锅梅菜扣肉饭怎么办。。。。#美食 #煲什么汤有营养 #中医科普健康养生 #美食制作分享 #南瓜功效
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佛冷视频2号3月前
我爸瘦了好多！身体不好吃点梅菜肉饼！#客家人 #寻找客家人
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索妈2月前
#减肥 梅干菜肉饼，河南老爷爷推车，每天都有，特别好吃，在建院西门对面哦
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小小酥爱吃炸土豆3周前
吃肉也能瘦，肉饼蒸蛋！#低卡低脂餐 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #懒人美食 #减肥
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大灿生活录1周前
#2025年别来无恙 在做薄一点就是锅盔了#美食#好好吃饭大赛#家常菜#懒人美食
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菜菜.3月前
又是你的面孔～#一分钟干货教学 #吃什么早餐减肥又营养 #香菇蒸肉饼做法 #没有合成肉 #学生党必备
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天爱宝藏铺1周前
梅干菜丸子肉饼！鲜到掉眉毛😋咬一口爆汁超满足🥰宝子们快来试试呀👩🍳香迷糊了🤤好吃到跺脚💥不允许你还没尝过✨#创作灵感 #下酒菜 #肉食主义 #好吃到停不下来 #超便宜超划算
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Tina_在香港1周前
梅菜肉饼 茄瓜蒸蛋#美食 #美食视频
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小陶减重日记(目标90斤以下)1周前
减肥日记｜第二十五天和二十六天，真的抱歉了，昨天晚上监考美术考级回来累死了，没有发，昨天的晚饭都没拍，吃的永康肉饼🫓，当然，也没称体重，感觉自己瘦了，因为内衣稍微宽松了一些，哈哈无语#减肥 #减脂期 #小基数减肥#我要上热门🔥 @DOU+小助手
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汪小胖（发疯减肥版）1月前
生活化减脂第34天 中式汉堡我的最爱 晚上吃了肉饼体重掉的不好#减脂期
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