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养生与悟道4月前
吃牛肉的好处 #强烈推荐 #营养健康 #无肉不欢 #健身饮食 #牛肉
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浙江减重外科于卫华6月前
万万想不到！早餐多吃肉竟然更利于减肥！ 教给你一个减肥小技巧#减肥 #肥胖 #袖状胃 #抖出健康知识宝藏
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掉牙君7月前
原来孩子吃牛肉真的会长高！这道菜，有营养，出餐快。安排！#vlog美食记 #治愈系 #营养早餐 #长高 #上热门抖音小助手
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姚融臻选3年前
吃牛肉居然有这么多的好处！快来吃牛肉吧！#牛排 #牛肉的好处 #涨知识 #美食推荐 #干货
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）8月前
追高快手早餐，一年长高10cm，今天又吃牛肉鸡蛋玉米面，鸡蛋煎山药小吐司，既营养又美味#早餐 #早餐吃什么 #早餐吃什么营养又简单
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陈医生聊健康3月前
早餐要吃对，护心又暖胃！ #早餐吃什么#健康饮食 #抖出健康知识宝藏
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是花花呀3周前
12.3初中生早餐，甲流又来了，早上吃点牛肉补充蛋白质增强免疫力#厨房小白 #美食 #初中生日常 #米粉 #牛腩
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凉白开2月前
今日早餐分享 青菜牛肉粥 牛肉富含优质蛋白质、铁、锌等营养素，具有增强肌肉、补血、提升免疫力等功效，是典型的高蛋白低脂肪肉类，不仅成长期的孩子应该多吃，对于爱美希望保持身材的姐妹来说，也是非常好的选择！#牛肉粥#早餐吃什么 #学生早餐食谱 #创作者中心 #创作灵感
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章医生儿童健康8月前
春季长高黄金期，多给孩子吃牛肉#医学科普 #生长发育 #长高食谱 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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我们官官（已瘦70斤）5月前
瘦了69斤的早餐，耗时四天终于吃上了低脂低盐高蛋白的‘盐水卤牛肉’！ 它空口吃一点都不咸，淡淡的卤香味，牛肉的本味也很突出，我个人觉得比卤菜店的更好吃，最关键的是它吃了不口渴，尿尿也不会有味道。 空口吃、凉拌、蘸料，怎么都行，减脂人自己吃、用来待客也是超厉害的，总之就是值得一试，我以后大概都不会去外边买卤牛腱子了哈哈哈。 #vlog日常 #早餐 #盐水卤牛腱子 #减肥 #减脂餐
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北斗老师1周前
早餐一定要给孩子吃肉#家长必读 #学霸秘籍
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章医生儿童健康5月前
适当多给孩子吃牛肉，帮助长个子#长高食谱 #生长发育 #儿童健康
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家庭健康CEO-子乔3月前
2岁的孩子吃牛肉怎么做软嫩好消化呢？#育儿 #营养 #饮食 #健康#养生#早餐 #儿童营养
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重症李医生3月前
早餐换一换，保护肠胃，心血管也要感谢你 #健康科普 #早餐 #蛋白质 #健康生活 #抖出健康知识宝藏
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张北草原牛羊肉牧心4天前
多吃牛肉，好处多多✌️#黄膘鲜牛肉#牛肉营养价值及功效 #真空包装 #全国各地 #张北牧心草原牛羊肉
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明明家的美食生活1月前
孩子长身体的黄金期，可以多吃点牛肉，鲜嫩爆汁一点也不柴，早餐搭配虾扯面，营养都全了。#儿童营养餐 #营养早餐 #儿童美食 #牛肉饼
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刘老师数学培优·硕笔培优连锁1周前
早上一定要给孩子吃肉 #遵义同城 #绥阳同城 #培优刘老师 #家庭教育 #硕笔培优
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家庭健康CEO-子乔1月前
这样做牛肉啊，孩子爱吃还长高，孩子处于黄金生长期的，可以多做给孩子吃！#育儿 #营养#饮食#健康 #养生 #早餐 #儿童营养
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杨建平5月前
运动完不知道吃什么？那你就吃牛肉。#广南美食 #广南高峰牛 #助力三农
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白冬梅医生1月前
想孩子长得快多吃牛肉，推荐5种简单做法 #医学科普 #儿科医生 #白冬梅 #长高 #牛肉
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黄先森的早餐日记3周前
天气冷了，早上来一碗热气腾腾的生滚牛肉粥，暖心又暖胃。#早餐
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隔壁张暖暖9月前
早上吃一碗热乎乎的牛肉燕麦粥，有肉有菜低脂又饱腹，开启能量满满的一天#早餐吃什么 #营养早餐 #内容启发搜索 #创作灵感 #低脂低卡餐
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儿科拔高老教授徐辉甫3周前
处于猛涨期的孩子，多吃牛肉，有助于长高 #中医 #中医儿科 #生长发育 #徐辉甫
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薇薇医生3周前
早餐吃对这几样，腿脚有劲一整天！ #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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梓洋妈妈4天前
#美食 多吃牛肉身体壮 1. 补蛋白强体力：优质蛋白+氨基酸，长肌肉、恢复快，娃长个/成人抗累都好 2. 补铁防贫血：富含血红素铁，好吸收，改善脸色差、手脚凉，适合挑食娃和老人 3. 补微量元素：含锌（促食欲、助发育）、硒（提免疫）、维生素B族（护代谢）
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湘野红姐（弟媳）如意8月前
这5种食材搭配，做成的牛肉饼，比牛奶强10倍！早上煎一块，能很好的补充孩子的营养 #营养早餐#牛肉 #日常带娃
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儿科匡大夫7月前
一周2次牛肉 孩子多长2cm #健康饮食 #牛肉 #孩子长高 #身高管理 #生长发育
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白妈妈幸福生活3周前
孩子的早餐非常重要，吃牛肉补充能量#酱牛肉
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是年月吖2月前
用料简单，做法简单，喝起来还暖和又开胃的蔬菜牛肉粥，一定要给孩子多安排，不仅可以促消化，而且还营养丰富，增强体质。#早餐吃什么 #营养美味 #健康饮食 #蔬菜牛肉粥#好好吃饭@DOU+上热门 @DOU+小助手
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小辉辉96斤减脂日记2月前
我的营养早餐 | 牛肉蔬菜🥬烘蛋 牛肉低脂高蛋白，土豆是优质碳水，胡萝卜是维生素，牛肉低脂高蛋白，很适合#减脂期 吃！！ 简单又好吃，省事一锅出❗ #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #吃瘦不饿瘦 #在家做美食
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章医生儿童健康1月前
长高多吃牛肉，试试山药牛肉饼#医学科普 #育儿经验分享 #长高 #健康 #儿童健康
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红姐小肉铺3月前
五分钟做好营养早餐#在家做美食 #早餐#强烈推荐 #快手菜#牛肉
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兔牙小张7月前
经验，早上吃肉真的抗饿一整天，一整天都有精神#早餐
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爱我就付款5天前
睡一天了，起床吃点牛肉#胖子有好处 #自然长肉
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🌹心藏正能量🌹1周前
倪海廈：真正的「燃脂高手」，每天早上空腹吃，一周就能剷平大肚腩，身體輕盈，月瘦15斤
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重庆老火锅底料厂家5年前
牛肉配出高蛋白早餐，增强抵抗力，宸妈营养早餐第25期，蒜香牛排
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大希地官方旗舰店4天前
牛奶鸡蛋根本不够，再给孩子多吃点牛肉，多吃蛋白质#必吃榜 #牛排
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任先生美食日志4天前
牛肉恰巴塔 花十分钟，早餐这么做，孩子爱吃，营养健康#早餐 #学生早餐 #营养早餐
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原来是周老师5天前
孩子早餐吃什么呢？#孩子早餐#教育#家长必读#家庭规划#升学规划
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瑞奶奶的厨房2周前
早起给娃安排的营养早餐！白切牛腱肉+牛肉粉丝汤一锅搞定，软嫩入味还暖乎乎的，娃连汤都喝光啦～#美食 #早餐吃什么 #牛肉粉丝汤#kimscook压力锅
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家庭健康CEO-子乔4月前
如果你家有2岁以上的孩子啊，这条视频一定要认真看完，分享给你5种牛肉的做法，有营养还好吃！#育儿 #健康 #营养 #饮食#早餐 #养生
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果仁的餐桌3月前
早上吃肉很精神 #健康 #健康饮食 #早餐 #果仁说吃
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家庭健康CEO-子乔2月前
孩子黄金生长期可以多做这个干蒸牛肉给孩子吃！#育儿 #营养 #饮食 #健康 #养生#早餐 #儿童营养
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李爷爷育儿中心3周前
孩子的早餐要吃好，不得简单应付，这个早餐学起来，给孩子做，简单方便还有营养#育儿 #育儿经验分享 #孩子早餐 #长高小知识 #李兰铮
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静阳智慧学4周前
早晚吃这两食物，健康身体自然来#成长 #国学 #人生感悟 #女性智慧 #智慧
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珉玥爸爸2月前
秋季篇-碰上重要事情，早餐应该这样吃 #养生就是养健康 @DOU+小助手 #养生知识 #早餐吃什么 #早餐应该怎么吃 #早餐美食
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帅帅ya（带娃日记）4天前
多给孩子吃牛肉的好处妈妈们都知道，就是自己做的又柴又腥孩子也不吃，但认养一头牛旗下出的鲜牛肉饼，鲜嫩鲜嫩的好咀嚼又不重口#孩子爱吃 #儿童牛肉饼 #牛肉饼 #宝宝辅食 #早餐吃什么
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🌹心藏正能量🌹1周前
#分享涨知识 #知识分享干货
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大胡主任1周前
#强烈推荐 #干货分享#瘦子长肉 #增重#营养
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严料坊精品屋10月前
它能算作美食了，很好吃并且给你优质蛋白！ #蛋白质 #严料坊 #牛肉 #健康饮食
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马大厨美食教程6天前
牛肉粉丝汤 天冷之后 我家孩子每天早晨都要吃这个牛肉粉丝汤，做法简单还好吃#美食 #牛肉粉丝汤
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洛阳驾考 陈教官2年前
#科目三考试 #早起喝汤 早起一碗牛肉汤！牛肉汤补气血！
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明星营养师邹筝2月前
早餐该怎么吃手把手教你 #减肥 #营养师邹筝 #营养早餐 #营养 #健康
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柒月，1周前
每日科普时间
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