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椰奶屁屁4月前
还以为只睡三个小时更精神是天生少睡眠圣体呢？#内容太过真实 #真实还原 #睡觉
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营销号极速版10月前
鉴定网络热门营销号谣言/哪吒2北美仅300家影院上映/女生需要比男生多睡三个小时#辟谣 #营销号 #辟谣侠
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人民日报健康客户端7月前
为何有人仅睡 3 小时也活力满满？罕见突变基因或可解释
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顶尖商业思维9月前
张朝阳对话俞敏洪，分享“两段式”睡眠秘诀，每天只睡4小时，坚持7年，精力保持的非常好！#张朝阳 #商业思维 #张朝阳一天只睡4小时 #创业 #企业家
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巧姐(🧪月子中)3天前
有了孩子后午觉三个小时就是奢侈，平常都是迷迷糊糊的老听见孩子吭叽吭叽的，#月子中#月子记录
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朋友请吃饭5月前
#颜安忙到每晚只睡三小时 @颜安 真内娱“拼命三郎”，一周平均每天就睡三个小时，精力旺盛也抵不住这样造！#朋友请吃饭
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基本祐利10月前
韩国人是不是在晚上真的不睡觉？！这个韩国人帮你们去看看呀 那天我只睡了三个小时完全不是说话#韩国人#留学生
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陕西省名中医王晓燕6天前
每天只能睡两三小时，半睡半醒多梦 #陕西省名中医王晓燕 #西安市中医医院王晓燕 #中医王晓燕
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阜外神内李大夫2周前
每天只睡2-3小时肯定不行 今天这位患者的情况比较复杂，因为3月份腰疼以后，睡觉也不行了，心脏也出问题了，还发生了晕厥，每天只睡2-3小时，吃药也不管用。怎么办？#失眠 #安眠药
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大苹果和豆宝2周前
四五点就是大夜，一两点就是小夜#学生 #大学生 #大学生哪有不疯的 #熬夜 #大学生活
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闽4天前
一天睡三个小时，不用特意去减肥了
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卖房子的小兰子4天前
只睡了3个小时#天津 #天津房产 #天融地产
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小G知识局3月前
酒店为什么会有钟点房？什么人睡三个小时？#知识科普 #钟点房 #内容启发探索
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牡丹记录生活4天前
93年二胎妈妈390天，每天只睡三个小时，不敢想象是怎么过来的，每天睡得比狗晚起得比鸡早真是佩服自己 #宝妈 #全职宝妈 #宝妈带娃 #二胎妈妈记录真实生活
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蒲噗5天前
超长待机24小时 只睡了三个小时 #00后保姆 #熬夜#日常vlog #Tempolor #无弦吉他
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小周周3天前
少爷，起床上篮球课啦#日常分享 #日常vlog
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大喵小娱10月前
沈星回，你四个小时工作制还睡三个半小时，本社畜真的羡慕了#夏以昼 #黎深 #祁煜 #沈星回 #秦彻
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滕晶1周前
一天只睡得着3小时，操心所有人唯独不操心自己#中医 #滕晶 #省中医滕晶 #失眠
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就业与未来5月前
一天只睡三小时?研究生期间给父母全款买房？ 北漂女孩靠副业年入百万：“现在不躺是为了以后能够早点躺”，你认同吗?#年薪百万 #副业 #励志 #努力
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满满是只小树懒7月前
叫了四十多分钟都没能把他叫醒… 爱睡懒觉的宝宝#睡着的宝宝都是天使 #人类幼崽成长记 #萌娃搞笑日常
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potato土豆🥔5天前
睡三个小时是种什么体验#一首音乐一个故事
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育儿营养师—曼利老师5月前
家里随便拿条包单就能解决落地醒了！ #育儿经验分享 #落地醒#金牌育言家 #新手爸妈修炼手册
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晓愉8月前
原来。长时间处在焦虑，内耗的状态， 会整夜整夜的失眠，会自我怀疑，拿什么释怀呢，是凌晨哭肿的眼睛，还是深夜里两三点的崩溃，情绪反扑会把自己逼疯了，昨天只睡了三个小时就半夜惊醒，今天换种心情开开心心回娘家….
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【大美山东】男人如花11月前
睡了三个小时，早上照样上班的是真男人#情感#情感共鸣#男人
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睡眠导师曾博士5月前
女性睡眠三个情况，说明身体在变老 #失眠 #睡眠 #睡眠质量 #入睡困难 #医学科普
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淼淼学姐3天前
能让宝宝安睡三四个小时不醒的秘籍就是这个定型安抚枕 #新生儿 #带娃神器 #宝宝好物#母婴好物 #新生儿
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最美的情缘4天前
睡了三个小时就醒了，再也睡不着了，明明很困就是辗转难眠，连睡个觉都这么难，😔😔😔
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乖乖牧养成记1周前
只有当了父母后才能懂的感受 应该不只有我一个人是这样吧！#人类幼崽 #90后带娃 #爸爸带娃 #内容过于真实 #真实生活分享计划
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博白三哥（在广东江门）制造淋香4周前
一个晚上只睡两三个小时，这样的生活你体验过吗#原创视频 #制作过程 #上热门🔥
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霓虹宇宙4周前
来了来了 #vlog日常 #vlog #多重人格障碍 #多重人格患者 #OSDD
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心理博主朱世勇【日照】3月前
有一种数数入睡法，叫催眠引导。#催眠#睡眠#失眠
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优酷纪录片2周前
张朝阳安利田朴珺3+1睡眠法 大佬的作息有多硬核？@张朝阳的物理课 揭秘自己坚持8年的“3+1睡眠法”：每天只睡4.5小时，分段进行。 核心就三点： 1️⃣ 严守“黄金3小时”：晚12点至凌晨3点必睡，称这是地球最易深睡时段。 2️⃣ 凌晨3点强制起床：必须彻底清醒活动1小时以上，积累“疲倦势能”。 3️⃣ 再补1-1.5小时深度觉：用高强度疲倦换取跳水般的深度睡眠。 他提出颠覆观点：浅睡眠对身体有害，而深度睡眠才是“逆生长”。 你敢尝试这种极限作息吗？评论区聊聊！ #共同说 #田朴珺 #张朝阳
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小林远嫁4天前
一晚上我就睡了三个小时的觉，孩子感冒了妈妈也遭罪。老二感冒了一直咳嗽，到了5:00也不睡了，我直接起来洗了个澡，没有睡好，头疼得不行
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💕鉊財喵💰ೃ✿҉͜✿ۣ3天前
睡三个小时的觉自然精神十足😎#日常分享 #vlog日常 #正能量
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失眠专家赵国平1周前
失眠20年容易醒，吃西药仅睡3小时，我会好好帮你调理。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
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子初成长日记🩷（母婴）5天前
到家猛睡了三个小时
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欢小胖3天前
在外出差连续两晚只睡了三个小时不到，昨天回到家开始打扫卫生理货一直到团儿爸回家，我就洗澡睡了，一觉睡到刚刚醒来。然后看到厨房这一幕……夫妻之间的相处之道大抵就是这样吧，你懂我出差的辛苦，我懂你的贴心，这就是普通生活里简单的小幸福吧。#幸福触手可及 #夫妻相处之道 #爱在一日三餐
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泽言野王（韩服70胜率1400分）2月前
我每天只能睡三个小时就起来了 实在是太累了
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小杨桃👧1月前
天气冷了午觉变得格外长，总是不想起来 睡的久了晚上又不愿意睡，热乎乎得蒸苹果能叫醒杨桃 #人类幼崽 #萌娃日常 #骗你生女儿 #这是我的🍑
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农村葛叔1月前
戒掉油盐4个多月，每天只要睡三个小时都精神满满#戒盐 #戒油 #精神状态良好
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鸣帆宝贝2天前
#骨折恢复记录 你说不熬夜，骨头长得快，一听就知道你是没有骨折过，一晚上能睡三个小时不醒，我都跟你姓
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端午爸爸4天前
只有当了父母才能理解的感受 #内容过于真实 #爸爸带娃 #创作灵感
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好ᨶ႒ᩚ运ᥫᩣ໌້ᮨ加满🍎:3天前
双胞胎兄弟每天下午睡三个小时！
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Heisenberg.1年前
当你晚上只睡三个小时，白天的你开始起反应belike#风骚律师 #熬夜 #精神状态belike #内容过于真实
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蓉蓉吖💝3天前
没孩子前，主动熬夜。有孩子后，被动熬夜，。总结：熬夜不会猝死但可能会疯！#宝妈带娃 #晚上只睡了三个小时 #熬不住了
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茫茫人海4天前
真会睡，洗完澡睡了三个多小时
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肖肖在路上4周前
三三这小子睡觉睡了三个小时，结果给腿睡麻了，走路一瘸一瘸的，给我们大伙吓一跳！！ #奶猫 #奶猫成长记 #猫咪迷惑行为大赏
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木易杨4天前
好事发生，假期愉快#下夜班 只睡三个小时的一天
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是孙大恩宝儿1年前
睡三个小时不醒的秘诀… 满满的安全感，当妈的都懂！告诉你们睡三个小时不醒的秘诀，很管用~你们都去试试#人类幼崽 #只有宝妈才懂吧 #哄睡的一百种方法
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🐟小鱼儿🐟4天前
有谁知道失眠的滋味，两天两夜睡了三个小时觉，我的天哪，还精神抖擞呢👿#失眠的人连做梦的机会都没有
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我叫袁bubu4天前
宝宝午睡已经睡了三个小时了！要不要叫醒啊！ #新手妈妈 #新生儿 #新手妈妈 #安抚奶嘴 #宝宝睡觉
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海报新闻3月前
清华女博士暑假兼职拍短剧，自称一天只睡三个小时 （来源：杭州日报综合大皖新闻、羊城晚报）
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欧阳°4天前
当失眠到极致，长时间每天都只睡三个小时，还是半睡半醒的状态，那种感觉谁懂……#天快亮了
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化月3天前
早上六点多就醒了不睡觉 下午一下能睡三个多小时 这孩子好就好在不管什么时候你叫他起床 永远没有起床气 起来都是笑盈盈 不哭闹#人类幼崽 #10月龄宝宝的一天 #宝妈带娃
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云铭堂李海彬5月前
为什么有的人可以一天只睡三个小时？#传统文化 #道家养生 #弘扬国学经典文化 #养生之道 #修行
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芳忠Zzz3月前
睡三个小时训练是啥感觉？努力追求全Rom有力📈#初学者 #健身小白成长记 #深蹲后头晕是什么原因 #健身房龙级灾害 #涨
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倪师智慧传承3天前
#倪师倪海厦#倪师智慧传承#国学文化传承#中医文化传承#中医养生文化传承
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收腹大师兄2月前
睡多一小时等于少吃三碗饭#健康管理人日常唠嗑#减重营养师
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掌心新闻2月前
女子在健身房锻炼，在垫子上不知不觉睡了三个小时。
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黄志豪3月前
跟我有关系吗？#失眠
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谨上辰2月前
陈紫函自爆入睡困难每天只睡三四个小时！陈乔恩心疼不已！#强烈推荐 #万万没想到
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笑只是一种表情，与快乐无关3天前
夜班并不可怕，可怕的是白天睡不着，每天就睡两三个小时，晚上又继续上12个小时的夜班，浑身无力，身体疲惫，情绪低落，精神崩溃，下半夜困到怀疑人生，都不知道自己该怎么熬下去！
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