您是不是在找：

减重代谢李荣振3月前
吃饭前先喝汤或者喝水有助于减肥！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #减重代谢
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
武汉同济减重张鹏医生2月前
吃饭喝汤，到底是健康还是不健康？ #生活实用小技巧 #万万没想到 #dou是知识 #健康饮食
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
安秋金7年前
大家注意了！饭前喝汤饭后胖！按时喝汤才可以营养健康！教大家一个好喝的玉牌东启汤～记得按时喝汤
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
猩猩懂营养🦍9月前
#科普 #喝汤
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
注册营养师普春霞1年前
减肥的时候饭前喝汤还是饭后喝汤？ #减肥 #控糖 #体重管理 #食谱
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
自贡四院消化内科-毕小刚4月前
饭前还是饭后喝汤，哪个更好？#科普一下 #医生 #吃饭喝汤 #健康
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
营养科学胡一只2周前
到底什么时候喝汤？饭前喝？饭后喝？还是边吃边喝？ #喝汤 #干湿分离 #控糖减脂 #喝汤的正确方式 #喝牛奶的正确方式
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3140
肠想胃来 程平医生2月前
饭前喝汤好，还是饭后喝汤好#涨知识 #饭前喝汤 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
车哥说减肥1周前
“吃不胖”的吃饭顺序，汤、菜、肉、饭顺序对了就瘦了#经验分享#减肥#吃不胖 #吃饭顺序
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
消化博士缪医生2月前
国庆不想长胖，这几个控糖减重小妙招，一定要记好！！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #减肥 #减脂 #控糖
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
半夏养生潭1周前
#养胃 #脾胃 #喝汤 #知识分享 饭后喝汤
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
丽姐说健康5月前
饭前喝汤还是饭后喝汤更有利于健康？#养胃#生活小常识#饭前饭后对比 #减脂 #养生知识
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
妍妍医生说3周前
饭前喝汤好，还是饭后喝汤好？#医学科普 #涨知识 #消化 #肠胃
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
营养科学胡一只6月前
汤到底是饭前喝还是饭后喝？一条视频告诉你！ #干湿分离 #减肥 #控糖减脂 #吃饭顺序 #菜肉饭胡一只
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1107
桉桉爸爸聊健康2月前
饭后一碗汤 #喝汤 是有讲究的，#汤泡饭 是不好的，#消化 的重点是减负#青年创作者成长计划
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
严料坊好生活指南4月前
选对汤类反而是你减月巴路上的好帮手 #严料坊 #会吃才会瘦 #涨知识
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
分享美食1月前
天凉养生多喝汤，饭前一碗汤，肠胃不慌忙。饭后一碗汤，苗条又健康。走，喝汤。#人间烟火#老火靓汤 #滋补养生
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
小王要自律2月前
饭前喝汤还是饭后喝？#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减肥食谱 #合理饮食营养均衡 #低卡低脂餐
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
枫枫老师爱健康2月前
瘦子长肉肉，饭中少喝汤#健康养生 #知识科普 #增重 #健康生活 #正能量
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
虎霜炖猪肉5月前
先吃饭后喝汤VS先喝汤后吃饭？ 我爸喜欢先吃几口大米饭再吃肉和菜，最后喝汤。 我喜欢先喝汤吃蔬菜，再吃肉和饭！ 其实我想说吃饭顺序不是决定胖瘦的决定因素，根据你自己最舒服的来就好。#vlog十亿流量扶持计划 #瘦子的饮食习惯 #吃饭顺序 #生活化减脂 #反焦虑
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
三分练七分吃（减脂版）2月前
饭前喝汤能减肥吗？ 粤菜还是清淡很多！ #抖音美食推荐官 #美食推荐 #必吃榜 #美食探店日记 #简餐美食
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
金芙美袁永全6天前
饭前喝汤减肥，饭后喝汤增重？ #喝汤顺序 #产后减肥 #产后饮食 #孕产营养 #产后喝汤
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
圣爱2月前
瘦人应该怎么喝汤#增重#肠胃#脾胃
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
营养师李俊峰2月前
父母觉得健康，其实很垃圾垃圾的食物，吃错多胖10斤！ 父母觉得健康，其实很垃圾垃圾的食物，吃错多胖10斤！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #垃圾食物 #体重管理
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
京醺斋木作旗舰店合香3周前
饭前喝碗汤！养胃还苗条，老祖宗的吃饭智慧太绝了#养生 #科普 #玄学 #科普一下 #女生必备
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
营养师杨伟华8月前
吃饱吃好还能变瘦的饮食策略你知道吗？#会吃才会瘦 #科学减脂 #体重管理 #国家喊你减肥 #减重冷知识
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
上海市金山区亭林医院1月前
蛙蛙健康说 第9期~ 饭后喝汤，赛过砒霜，这种说法科学吗？#医学科普 #饭前饭后 #饭后喝汤 #消化内科 #消化不良
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
珍珍分享生活6月前
#合理饮食吃出健康
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
盘江万合快餐店 （陳方橋土菜馆）1月前
喝了这么多年汤都喝错了‼️#养生 #快餐 #曲靖美食 #餐饮人 #健康科普
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
我是小晶子（饮食+直播跟练8月前
都说饭前饭后不能大量喝水原来是这个意思#减脂知识 #减肥干货 #胃不好 #饭后喝水有助于减肥吗
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
老贺说道4月前
饭前喝汤，还是清汤 #饮食 #清汤 #重浊 #吸收 #三伏
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
复旦儿科程若倩医生6月前
汤泡饭容易长胖吗？ #汤泡饭 #复旦儿科程若倩 #长胖 #儿童饮食
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
萎缩性终结者6月前
太瘦的人，少喝汤#养生 #知识分享 #涨知识增重
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
健康养生必修课6月前
你可能也搞错了喝汤的顺序 #健康 #养生 #原创作品 #科普
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
智云药店3年前
都说饭前喝汤助消化、饭后喝汤会变胖，是真的吗？#抖音辟谣 #饮食习惯 #母女日常 #智云健康 #健康科普
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞411
全球能量哥5月前
体重管理年 要向学习 广东人就是爱煲汤 有这么一段话说 饭前先喝汤 苗条又健康 就是在形容广东人 你觉得广东人还有别的好习惯吗？评论区聊一聊#知识分享
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
如意说4月前
减减小技巧#减肥 #减肥小技巧 #瘦了真的好看#不瘦下来永远不知道自己有多美
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
晓雨的朋友圈5月前
和博主学的 小小分享一下：饭前先喝水再喝汤 在吃主食 然后吧自己喜欢的口味做成蔬菜版 少吃多餐 反正别太痛苦 才容易坚持
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
被狼吃掉的小红帽（两年抱俩哺乳期）5月前
孕期控糖就像减脂期一样，不仅仅糖分摄入要少，碳水也要控制，菜鱼肉可以多吃，水果、果汁糖分也非常高，如果喝汤，需要在饭前15分钟喝，饭后半小时再喝水#控糖孕妇 #孕期控糖 #孕期控糖饮食 #孕妈分享 #二胎孕妈 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
薛玉珠 营养医生3月前
#健康科普不基础 #汤 #饮食#
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
俗话说2周前
饭前汤还是饭后汤？老祖宗和科学都这么说
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
品茶夜读9月前
俗话说:饭前喝汤，苗条健康！😂😂喝汤，到底是在饭前还是饭后哪？😓😓快来看看这条视频吧👍👍看完你就知道了#科普 #养生 #日常分享 #健康 #吃货
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
肠健胃好6天前
太瘦的人为什么要少喝汤#健康 #涨知识 #每日分享 #养生 #增重
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
营养学教授曾晓飞5月前
按这个吃饭顺序能减肥#吃饭顺序减肥法 #吃饭顺序很重要 #健康饮食习惯 #营养科普 #科学减肥
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2090
白菜有那吒3月前
#增重 #长肉
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
王志忠@北京同仁堂禾祥店3周前
014管理体重期间饭前先喝汤胜似良药方
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
白菜有那吒3月前
#增重 #长肉
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
营养师雷雷5月前
颠覆认知的减脂食物：这些吃对了反而助你掉秤 #减脂 #健康 #食物
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
心悦食缘1月前
每天分享健康知识，接纳健康能量，让愉悦回访健康。
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
凡人修行8月前
#饮食文化 #饭前喝汤还是饭后喝汤好
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
武穴~梅大师洗眼中心3月前
梅大师平时喜欢学习，喜欢研究怎样保健康！
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
宝平5天前
增肌的这10个技巧！ 1.多加餐。要增肌，就要给身体制造热量盈余，建议在午餐和晚餐之间可以多吃一些优质的蛋白质或慢碳水食物。 2.饭前不建议喝汤。饭前喝汤会填饱你的肚子，导致你吃少了，所以饭前尽量不要喝汤。 3.试试增肌粉。增肌粉富含有蛋白质，碳水化合物，让你增肌的速度提升上来，帮你增重，事半功倍。 4.多喝无糖纯牛奶。全脂牛奶，无糖纯牛奶，能够补充身体所需要的蛋白质以及热量的摄入，而且能够最大程度地吸收蛋白质，有助于增肌，能够维持身体的代谢和运转。 5.吃饭用大碗。用大碗进食，这样才能够让正餐吃的多，而小盘子会让你自然而然地吃的更少。 6.喝咖啡的时候可以适当加奶油。喝咖啡的时候可以选择奶咖，以及加入奶油，才能够让身体获取更多的热量。 7.补充肌酸。肌酸能够更快地提升肌肉的力量，以及让身体体重有更快提升，有助于增肌。 8.保证充足的睡眠和好的睡眠质量。肌肉的生长是在睡眠的过程中进行的，所以保证充足的睡眠时间，好的睡眠质量，都有助于提高身体的代谢和运转，保持身体的活力代谢。 9.多吃一些肉蛋奶，并把吃饭的顺序调整一下。吃饭是建议先吃肉蛋奶，再吃主食，最后吃一些果蔬等。 10.戒烟戒酒。戒掉烟酒的人，身体的代谢活力会提升上来，血液循环加快，血氧运输加快，以及肌肉恢复和生长的速度也会加快，还可以减少热量的堆积。 #健身 #增肌
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
👑️ 丽5月前
#健康科普长肉肉#养养生
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞655
中式推拿养生店老板9月前
饭前饭后哪一个喝汤习惯好？ 饮食习惯南方北方是有差异的。#养生之道 饭前喝汤还是饭后喝汤？#每日养生小科普 #喝汤的好处 #中医养生
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
健康张教9月前
汤前饭后 #健康 #饮食 #养生 #汤 #保健
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
明师指路4年前
饭前喝汤好还是饭后喝汤好？ #张景明教授讲中医
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞666
覃生聊营养2月前
#肠胃 #增重
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
营养师美真4年前
讲究吃饭顺序，#减肥 事半功倍～看看你吃对了吗#dou出新知 @抖音小助手
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
易诗晴的营养笔记4月前
吃饭前先喝汤 还是吃饭后再喝汤 #营养 #喝汤
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
内分泌科励丽医生6月前
喝汤的三NO三YES #冷知识 ##对人体有益的食物 #汤 #健康科普 #健康减脂
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
消化内科医生殷桂香1年前
饭前喝汤？还是饭后喝汤？ #消化内科 #健康 #胃肠
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
瑞塔同学4天前
吃饭顺序，与吃什么，同等重要！重视！重视！一定要重视！这是减脂关键，真正减脂肪的关键！#健康饮食#吃饭顺序 #保持胰岛素平稳 #生活化减脂
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞11

简介:

您在查找“饭前喝汤胖还是饭后喝汤会胖”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-21 07:40

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: