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子野很会吃🌞1月前
紫皮甘蔗和青皮甘蔗怎么选，两种搭配方法，千万别用错了，记得分享给家人#甘蔗#甘蔗煮水 #青皮甘蔗 #紫皮甘蔗
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扬悟《康乐之道》2周前
甘蔗煮水要不要带皮？#健康养生
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马姐美食记5天前
甘蔗和生姜煮水居然这么有用！ 您试试这几种搭配，清甜温润，好喝又营养！#当季新菜单挑战赛#甘蔗水#甘蔗给你冬天的第一口甜#秋冬热饮#美食教程
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煲租婆美食分享3周前
入冬之后甘蔗就是大补了，搭配新会老陈皮煲水一流啊！ #新会陈皮 #陈皮甘蔗水 #大红皮
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rZy123069871周前
· 老话里的智慧：甘蔗不去皮，煮水才是宝#秋冬养生 #滋阴润燥 #甘蔗水 #食疗养生 #补津液
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河南地一八姑靓汤5天前
秋冬天煲甘蔗水用青皮还是黑皮？#美食 #糖水#广东靓汤#为你煲汤#甘蔗
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小甜超会养5天前
食养篇：冬吃甘蔗赛人参，冬季吃甘蔗是大捕！学中医养生后不是多喝水，而是要补津液。#创作灵感 #甘蔗水 #补气血 #美容养生#冬吃甘蔗 @DOU+小助手 @抖音Dou+上热门
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宇爸带娃日常1月前
给孩子煮甘蔗水喝，用紫皮甘蔗还是绿皮甘蔗？听完就知道答案了#煮甘蔗水 #甘蔗 #紫皮甘蔗 #甘蔗煮水 #育儿经验分享
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孙阿姨美食教程2周前
甘蔗煮水 大家都说冬天的甘蔗赛人参，今天给大家分享老方法“甘蔗煮水”的做法，喝起来清甜滋润，营养健康，这个季节喝真的给我们帮不少大忙#甘蔗煮水#甘蔗煮水做法 #甘蔗 #美食 #抖音美食创作者
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粒博士花花育儿（稻梦人）5天前
煮甘蔗水应该用紫皮甘蔗还是绿皮甘蔗？这两款甘蔗水的搭配非常好#食养 #甘蔗水 #营养搭配 #养娃 #冬日热饮
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洪哥追剧2周前
都说冬吃甘蔗赛过参，但是很多朋友不知道到底应该选择紫皮甘蔗还是青皮甘蔗呢? #甘蔗 #紫皮甘蔗的功效与作用 #青皮甘蔗和黑皮甘蔗的区别 #青皮甘蔗煮水的功效 #甘蔗的功效
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凌凌中式养生3周前
秋冬天天气干燥，吃甘蔗的好时候，每天给加入煮上一碗甘蔗水，润燥又暖身#养生 #健康养生 #甘蔗煮水
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河南地—-八姑3天前
最近很火的甘蔗水，到底应该怎么煲怎么搭配？ #食养 #甘蔗水 #玫瑰花茶 #为你煲汤 #广东靓汤
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橙子🍊3周前
被14万网友围观和喜爱的“冬喝甘蔗水”火了🔥，今天再推荐一个甘蔗雪梨汤~寒的用紫皮甘蔗、热的用青皮甘蔗!一点糖都不用加，甘甜清润 ，喝完特别舒服的秋冬热饮#甘蔗 #煮甘蔗 #美容美颜 #仙女都在喝什么#偷甘蔗
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小养生息5天前
冬天多喝甘蔗水，不仅味道甘甜，还能润肺生津，孩子身体更健康，记住寒的用紫皮甘蔗，热的用青皮甘蔗#甘蔗煮水 #秋冬热饮 #甘蔗
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Kelly4周前
甘蔗煮水#养生 #中医 #日常分享 #知识分享 #甘蔗煮水
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Elena chen3周前
黄金甘蔗约起来，去皮去头又去节，纯肉大块啃着超爽，一点也不费嘴～天冷啦❄️煮上一壶甘蔗水，香甜润燥又暖身，缓解秋冬干燥，止咳润肺超舒服！ ✨直接嚼着吃，清甜爆汁；冬日煮水喝，暖心又养人～✅9块9一盒，下单即提货，赶紧来抢～#啃甘蔗 #甘蔗
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PLL橙意水果(永丰新村店)2周前
甘蔗8款搭配，青皮还是紫皮的好，甘蔗煮水喝，赛过人参汤#甘蔗 #甘蔗煮水
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饭橙橙炫饭记3周前
秋冬吃甘蔗是大😷补，寒的用紫皮～热的用青皮，润喉暖心又暖胃#甘蔗煮水 #甘蔗雪梨水 #甘蔗煮水喝化痰止咳
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楊楊得艺🌸2周前
甘蔗具有清热生津 润燥～和中 解～毒的作用 可以除大热 紫皮温补 适合虚～寒的人 青皮清热 适合内～热的人 但脾胃～虚寒或寒～性体质 一定要煮过后再吃 秋冬干燥咳嗽 也可以时常喝一喝 直接把甘蔗段 放入锅中加水 煮20分钟左右就可以 有润～肺的作用 对于免疫力低的老人和小孩 冬季吃点甘蔗 还可以缓解嗓子不适哦～#我的乡村生活 #真实生活分享计划 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #如善静心小院
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梓言1周前
#美食 #甘蔗 #秋冬必备
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断了风筝3天前
准备食材： 1.甘蔗（黑皮）： 用刀削去外皮（硬结一定要去干净），切成5-6厘米长的小段，再用刀背轻轻拍裂。这样能增加受热面积，更容易出味。 生姜： 洗净，不用去皮，用刀拍扁或切片。 2. 开始煲煮： · 将处理好的食材放入一个大的汤锅中。 · 加入足量的冷水，水量要一次性加足，避免中途加水影响味道。 · 盖上锅盖，开大火煮沸20分钟左右。 准备煮起来[拳头]
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小方脸来咯2周前
秋冬吃甘蔗是大‼️补‼️寒用紫皮，热用青皮。#甘蔗 #养生 #自制饮品 #仙女都在喝什么 #喝出好气色
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慢茶食香2周前
青皮vs紫皮甘蔗，冬天煮水选对更合适#创作者中心 #创作灵感 #甘蔗煮水
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粒博士谈谷农业1周前
#冬天 都说多煮#甘蔗 水，但是用紫皮甘蔗还是绿皮甘蔗呢？两个有什么不一样？#育儿
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@三月1周前
秋冬吃甘蔗是大❗️补❗️ 甘蔗雪梨汤~🧊的用紫皮甘蔗、🔥的用青皮甘蔗！一点糖都不用加，甘甜清润，喝完特别舒服的冬季热饮 #食疗小妙招 #美容养颜 #食补 #仙女都在喝什么#养生汤
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早早的食光机•3周前
这个季节就给宝宝煮甘蔗水，秋冬吃甘蔗水大补，有生津润zao，又能滋养脾胃，而且甘蔗是水果中含铁量最高的，甜甜的超好喝✌️ #宝宝辅食跟我学 #创作灵感 #辅食教程 #辅食 #ikv甜筒杯
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金铃珑1月前
秋冬吃甘蔗是大！补！甘蔗雪梨汤～寒的用紫皮甘蔗、热的用青皮甘蔗！一点糖都不用加，甘甜清润，喝完特别舒服的秋冬热饮#秋冬热饮 #甘蔗#中医养生 #美容养颜#养生茶
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孙阿姨美食生活1周前
甘蔗煮水。老人都说冬天的甘蔗赛人参，今天给大家分享“甘蔗煮水”的做法，简单易学，喝起来营养健康，对我们的帮助特别大#甘蔗煮水#甘蔗煮水的功效与作用 #甘蔗 #美食 #美食推荐
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hyw5天前
#补津液 #润肺 #润肺止咳 #养生#养生就是养健康
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河南地—-八姑3周前
青皮蔗 紫皮蔗煲水 哪种好呢？ #食养 #甘蔗水 #甘蔗黄芪红枣茶 #秋冬热饮 #女人汤
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赵蜜蜂3天前
#食疗小妙招 #食疗 #食补 #甘蔗 #冬至
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十五妈妈中式育儿5天前
#育儿经验分享 #甘蔗 #宝妈的日常 #煲汤 #适合孩子喝的汤
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金泉少侠（石金水）5年前
甘蔗该不该削皮吃？看完我的实验，你要不要来一把甘蔗刀呢？
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河南地—-八姑2周前
甘蔗红枣煲水在秋冬天对靓女好好 #广东靓汤#为你煲汤#甘蔗 #红枣#糖水
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中医胡倩4天前
甘蔗生吃太浪费，记好一招煮水方#中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #健康
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汐汐妈食养育儿1周前
#脾胃 #育儿 #母婴好物
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依霖妈妈育儿记3天前
冬天的甘蔗可是个好东西，烤甘蔗煮甘蔗都可以解决很多问题，这个甘蔗水大人孩子都可以喝，做法简单快安排上吧。冬天保护好身体，为春天追高冲刺期打好底 #甘蔗水 #食疗小妙招 #宝妈分享 #育儿 #追高
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谊姐讲营养1月前
冬天甘蔗煮水，好喝又营养 #健康饮食 #科普 #生活
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幸运的阿新🌟4天前
易上火困扰？3招助你降火安神 易上火总烦躁？一碗甘蔗萝卜水帮你轻松缓解！甘蔗白萝卜去皮切块，加水煮30分钟至软烂，喝汤清热去火。白天多晒太阳调节情绪，晚上小睡20分钟别硬撑，补充精力。甘蔗生津萝卜助消化，阳光提升心情小睡恢复专注，注意保持规律作息。收藏备用分享给朋友！#睡眠健康 #情绪管理 #易上火怎么办 #健康生活 #养生
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忙碌的小蚂蚁3天前
冬天暖饮！生姜红糖甘蔗水 🍵冬天就爱喝热乎乎的甜水，自己煮的生姜红糖甘蔗水，喝完整个人都暖烘烘的，比外面买的还好喝～ 先把甘蔗去皮切块，姜切片，一起放进锅里。加适量清水，大火煮开后转小火煮20分钟，让甘蔗和姜的味道充分释放出来。 等煮到颜色变深，汤汁浓稠，就可以加入红糖了，搅拌到红糖完全融化，再煮一两分钟就好啦！ 装在杯子里温温的捧着喝，甘蔗的清甜混着姜的微辣，还有红糖的醇厚，口感超丰富～这种自己动手煮的甜水，喝着健康又暖心，冬天来一杯真的太舒服了！ #冬日暖饮#养生日常#自制饮品
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陆丰莲姐3天前
秋冬季节是吃甘蔗季节 今天来分享一道甘蔗煮水小妙招
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老宋的膳食良方1周前
冬天的甘蔗是个好东西，加个水果，清甜好喝，煮上一锅全家受益。#甘蔗雪梨汤 #食养#甘蔗#冬季热饮#健康养生
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小锌爱吃虾～2周前
#幸福生活 #茶饮 #健康 #甘蔗水 #换季 换季不中招，方法在下面。 甘蔗 2段（去皮切小段，选紫皮甘蔗更佳） 红枣 6颗（去核，若喜甜可加至8颗） 生姜 4片（去皮，老生姜驱寒效果更好） 1. 所有食材洗净，甘蔗切3-4cm长的段，红枣去核备用； 2. 食材一同放入锅中，加足量清水（没过食材2cm）； 3. 大火煮开后转小火慢熬30分钟，无需加冰糖（甘蔗自带清甜）； 4. 滤出汤汁饮用，可反复熬煮1次，食材也可食用。 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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光头平家常食疗3周前
秋冬天为什么要多喝甘蔗水，用哪种蔗好？#广东靓汤#煲汤#炖汤#每日一茶#粤语
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萱萱妈说成长5天前
立冬后，甘蔗是大补❗ 立冬后，甘蔗是大补❗ 俗话说，冬吃甘蔗胜过参，这个适合全家喝的甘蔗煮水，能解决很多人的大麻烦👍#甘蔗煮水 #秋冬热饮 #喝出好气色 #甘蔗生姜汤 #甘蔗的神仙吃法
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晴朗天空3天前
冬天吃甘蔗是大补，脾胃虚寒试试这样吃，准备适量去皮干蔗，一个黑皮梨去燥，老话说冬吃甘蔗胜吃参，3片姜散寒，5颗去核大枣补气血健脾胃，一小把枸杞补肝肾，再加五片黄芪补气血入适量清水炖煮半小时。甘蔗特有的清甜又带有草本的气息，喝完胃里暖暖的，补血又养颜的甘蔗水，都快去试试吧。 #解压 #@DOU+小助手
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燕子爱喝酒✨6天前
冬季养生甘蔗煮水青皮甘蔗紫皮甘蔗#食疗养生 #冬天吃甘蔗 #甘蔗 #秋季口干舌燥 #寒咳和热咳
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麦小娜3周前
都说冬天吃甘蔗是大补，你吃对了吗？#养生 #甘蔗煮水 #苹果黄芪水
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蓝汐美食日常生活1月前
甘蔗煮水补气血健脾胃，在家就能做 #健康饮食 #我的厨房日记#补气血的汤 #甘蔗的神仙吃法
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辉妈中式育儿2周前
秋冬干燥，甘蔗这样煮水喝#食疗 #清热润肺 #健脾 #带娃日常 #人类幼崽的日常
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芷焓Rhea1月前
冬吃甘蔗是大补，三种做法马上准备起来吧#食疗 #养颜养生 #养颜 #芷焓顺时养生 #芷享生活
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王同学爱养生5天前
#养生#涨知识#知识分享
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娟娟宝贝3天前
冬天的甘蔗是个宝，多给孩子喝，连喝一个星期#甘蔗煮水 #甘蔗煮水的功效与作用 #宝妈 #宝妈推荐 #宝妈情感共鸣
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许尤佳讲育儿2周前
哪个小朋友还没喝过这3道甘蔗水？喝对补水补营养 #育儿 #养生 #甘蔗 #家长必读 #抖音美食创作人
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二宝妈妈爱食养2周前
#dou上热门 冬季吃甘蔗是大 补 ❗️甘蔗雪梨汤～寒的用紫皮甘蔗、热的用的青皮甘蔗，甘甜清润，嗓子好舒服#食疗小妙招 #咳嗽小妙招#辅食 #甘蔗煮水 @DOU+小助手 @抖音上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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谊姐爱生活1月前
冬天甘蔗煮水，好喝又营养 #健康养生 #科普 #健康生活
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半糖不加冰1月前
冬吃甘蔗赛人参❓ 告别冬燥养出水润好皮肤 甘蔗通常被称为“脾之果” 民间一直有“冬吃甘蔗赛人参”的说法 想要养出好皮肤的姐妹 快来码住这个配方吧 煮好的甘蔗水散发着类似马蹄的清香 喝起来是清甜不腻的口感 秋冬来上一碗热呼呼的甘蔗水 整个人都暖暖的～超舒服！ 姐妹们快试试这个养生小甜汤 暖心又暖胃🧡 #食疗小妙招 #养生食谱 #秋冬养生 #甘蔗 #养生
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医生秀琴奶奶5天前
甘蔗煮水赛人参，记好三种黄金搭配，知道以后少求人 #甘蔗 #中医 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏
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小高医生不高冷6天前
甘蔗煮水的3种巧妙搭配 #中医养生 #甘蔗 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖音知识年终大赏
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月来月好4天前
甘蔗煮罗汉果，效果真的很不错，我喝了几次整个人都舒服了。#甘蔗罗汉果煮水 #健康养生小知识 @角美月姐服装店
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